Dit lieve meisje draagt in onze kerstboom een lichtje. Ik deel het hier voor een ieder die een lichtje kan gebruiken 💛

#cptss
#trauma
#GaatNogEvenNietZoGoed

Sessie. Eens kijken of psych weer tegen me gaat schreeuwen.

(Was mijn eigen schuld. Ik maakte hem overstuur.)

#cptss
#hechting
#trauma
#therapie

Ik ben hier al een tijdje minder aanwezig, maar het leven lukt even niet zo goed.

#cptss

Yup.
Dit.
Graag.

Positiviteit-tijd

Een positief woord met de beginletter van de naam of alias hier op Bluesky.

Ik zal beginnen:
Doorzettingsvermogen

Na een sessie met masker op en enkel huilen even iets luchtigers.

#cptss
#hechting
#trauma

Mijn hoofd....

#cptss

Heel veel moeten fietsen met een flinke dosis triggers onderweg.
En mooie zonneharpen.

Ik kan ze zelf bijna allemaal afvinken, maar van welke heb jij het meeste last?

#cptss
#trauma
#AltijdAngst

Dit proberen te stoppen is moeilijk en sluit op onbegrip en weerstand, maar ik blijf eraan werken. Mijn last mag niet de last van mijn kinderen worden.

#cptss
#trauma

Herkenbaar?

Stapjes voor stapje voor stapje voor stapje...

#cptss
#trauma
#therapie

Deze stond op TwiX.

Dat harde werken blijf je doen in alle relaties, want je kan maar niet geloven dat iemand je zo maar zou mogen.

Hierdoor vinden anderen je al snel 'intens' of 'too much', want je bent constant met ze bezig om ze tevreden te houden. Je weet niet anders dan dat dat zo hoort.

Behalve de fight/vecht reactie, moet ik tot mijn schaamte bekennen dat ik de andere reactie allemaal wel heb in meerdere of mindere mate.
#cptss
#trauma
#hechting

Ik kende deze uitspraak nog niet. Het zet me wel aan het denken.
Terugtrekken uit contact, contact vermijden zijn van oudsher de veiligste opties. Maar misschien inmiddels niet langer de oplossing.
Maar wat dan wel? Welke sleutels heb ik nodig? En waar vind ik ze?
#cptss
#trauma