Dietista peregrino
@dietistaperegrino.bsky.social
Un técnico superior en dietética que no sabe dónde explayarse.
Quiero divulgar sobre dietética, nutrición y gastronomía y aportar un poco mientras tanto.
Quiero divulgar sobre dietética, nutrición y gastronomía y aportar un poco mientras tanto.
Reposted by Dietista peregrino
La salud es un derecho.
La #accesibilidad es otro derecho,
y también es salud. 🔁
Defender la #SanidadPública es exigir acceso real para todas las personas: comunicación accesible, recursos de apoyo, equipamiento sanitario pensado también para cuerpos no normotípicos y formación.
ALT👇 #Discapacidad
La #accesibilidad es otro derecho,
y también es salud. 🔁
Defender la #SanidadPública es exigir acceso real para todas las personas: comunicación accesible, recursos de apoyo, equipamiento sanitario pensado también para cuerpos no normotípicos y formación.
ALT👇 #Discapacidad
Manifestación 8 de febrero,
12:00 Ministerio de Sanidad
Para salvar la #SanidadPública madrileña.
La #salud es un #derecho universal que hay que proteger.
Los áticos y Maseratis son privilegios de unos pocos que no tenemos que pagar con dinero público.
#AyusoDimisión
12:00 Ministerio de Sanidad
Para salvar la #SanidadPública madrileña.
La #salud es un #derecho universal que hay que proteger.
Los áticos y Maseratis son privilegios de unos pocos que no tenemos que pagar con dinero público.
#AyusoDimisión
February 7, 2026 at 11:48 AM
La salud es un derecho.
La #accesibilidad es otro derecho,
y también es salud. 🔁
Defender la #SanidadPública es exigir acceso real para todas las personas: comunicación accesible, recursos de apoyo, equipamiento sanitario pensado también para cuerpos no normotípicos y formación.
ALT👇 #Discapacidad
La #accesibilidad es otro derecho,
y también es salud. 🔁
Defender la #SanidadPública es exigir acceso real para todas las personas: comunicación accesible, recursos de apoyo, equipamiento sanitario pensado también para cuerpos no normotípicos y formación.
ALT👇 #Discapacidad
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⚠️ Ampliación de información sobre la alerta por posible presencia de cereulida en fórmulas infantiles.
🚫 No consumir
📌 shorturl.at/IHegE
🚫 No consumir
📌 shorturl.at/IHegE
February 6, 2026 at 2:06 PM
⚠️ Ampliación de información sobre la alerta por posible presencia de cereulida en fórmulas infantiles.
🚫 No consumir
📌 shorturl.at/IHegE
🚫 No consumir
📌 shorturl.at/IHegE
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El consultorio de febrero ya está aquí. Mis lectoras favoritas: la borracha que protesta por nuestra "boca asturiana" (bica gallega) y la señora que hace una receta de panna cotta como le sale del papo y luego se pregunta por qué le ha quedado mal. elpais.com/gastronomia/...
Aló Comidista: “¿Hay que lavar siempre el arroz antes de cocinarlo o depende del plato?"
El consultorio estrena 2026 con un aluvión de cuestiones candentes, como el enjuagado del arroz, la congelación del perejil o los consejos nutricionales en las inscripciones de los templos de Asclepio
elpais.com
February 6, 2026 at 8:16 AM
El consultorio de febrero ya está aquí. Mis lectoras favoritas: la borracha que protesta por nuestra "boca asturiana" (bica gallega) y la señora que hace una receta de panna cotta como le sale del papo y luego se pregunta por qué le ha quedado mal. elpais.com/gastronomia/...
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🆕️ La @efsa.europa.eu publica una evaluación del riesgo de la cereulida en los preparados para lactantes.
👉Más información 📌 shorturl.at/F8wUL
👉Más información 📌 shorturl.at/F8wUL
February 3, 2026 at 9:31 AM
🆕️ La @efsa.europa.eu publica una evaluación del riesgo de la cereulida en los preparados para lactantes.
👉Más información 📌 shorturl.at/F8wUL
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De verdad, no os creáis nada de lo que venden estos y otros mercachifles de los suplementos alimenticios. No sirven para nada más que para hacer ricos a unos cuantos sinvergüenzas, que se aprovechan del desconocimiento de la gente. elpais.com/gastronomia/...
El timo de los suplementos alimenticios: por qué solo sirven para vaciar tus bolsillos
Para la piel, para dormir, para ir al baño… el mercado de los suplementos no deja de crecer sin que la ciencia avale sus efectos. El nutricionista Julio Basulto pasa revista a algunos de los más popul...
elpais.com
February 2, 2026 at 4:25 PM
De verdad, no os creáis nada de lo que venden estos y otros mercachifles de los suplementos alimenticios. No sirven para nada más que para hacer ricos a unos cuantos sinvergüenzas, que se aprovechan del desconocimiento de la gente. elpais.com/gastronomia/...
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La última gran estafa en forma de suplemento se llama IM8, y sus embajadores son David Beckham y Aryna Sabalenka. Vale pa' tó: energía, rendimiento mental, dormir bien, c*gar mejor... Cómo no, la web tiene mucha "cencia" y resultados "de pruebas independientes". Un timo bien vendido im8health.com/es
February 2, 2026 at 4:25 PM
La última gran estafa en forma de suplemento se llama IM8, y sus embajadores son David Beckham y Aryna Sabalenka. Vale pa' tó: energía, rendimiento mental, dormir bien, c*gar mejor... Cómo no, la web tiene mucha "cencia" y resultados "de pruebas independientes". Un timo bien vendido im8health.com/es
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El gobierno de Florida anuncia eliminar vacunas obligatorias a niños y niñas por la “libertad”.
Hay quienes en nombre de una falsa “libertad” ponen en peligro los avances científicos y la salud pública.
Hay quienes en nombre de una falsa “libertad” ponen en peligro los avances científicos y la salud pública.
February 2, 2026 at 6:27 PM
El gobierno de Florida anuncia eliminar vacunas obligatorias a niños y niñas por la “libertad”.
Hay quienes en nombre de una falsa “libertad” ponen en peligro los avances científicos y la salud pública.
Hay quienes en nombre de una falsa “libertad” ponen en peligro los avances científicos y la salud pública.
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🥬🥕 Febrero es temporada de hortalizas llenas de sabor 🌱
Elegir productos de temporada significa más calidad, mejor valor nutricional y una alimentación más equilibrada. Además, apoyas el consumo local y una compra más sostenible 🌍
#HortalizasDeTemporada #AESAN
Elegir productos de temporada significa más calidad, mejor valor nutricional y una alimentación más equilibrada. Además, apoyas el consumo local y una compra más sostenible 🌍
#HortalizasDeTemporada #AESAN
February 2, 2026 at 7:21 AM
🥬🥕 Febrero es temporada de hortalizas llenas de sabor 🌱
Elegir productos de temporada significa más calidad, mejor valor nutricional y una alimentación más equilibrada. Además, apoyas el consumo local y una compra más sostenible 🌍
#HortalizasDeTemporada #AESAN
Elegir productos de temporada significa más calidad, mejor valor nutricional y una alimentación más equilibrada. Además, apoyas el consumo local y una compra más sostenible 🌍
#HortalizasDeTemporada #AESAN
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🍊🍓 Febrero viene cargado de fruta de temporada 🍏🍐
Elegir frutas de temporada es apostar por más sabor, mejor calidad y una alimentación equilibrada. Además, favoreces el consumo local y una compra más sostenible 🌍
👉 Cuéntanos cuáles son tus frutas favoritas de este mes.
#FrutasDeTemporada #AESAN
Elegir frutas de temporada es apostar por más sabor, mejor calidad y una alimentación equilibrada. Además, favoreces el consumo local y una compra más sostenible 🌍
👉 Cuéntanos cuáles son tus frutas favoritas de este mes.
#FrutasDeTemporada #AESAN
February 2, 2026 at 7:19 AM
🍊🍓 Febrero viene cargado de fruta de temporada 🍏🍐
Elegir frutas de temporada es apostar por más sabor, mejor calidad y una alimentación equilibrada. Además, favoreces el consumo local y una compra más sostenible 🌍
👉 Cuéntanos cuáles son tus frutas favoritas de este mes.
#FrutasDeTemporada #AESAN
Elegir frutas de temporada es apostar por más sabor, mejor calidad y una alimentación equilibrada. Además, favoreces el consumo local y una compra más sostenible 🌍
👉 Cuéntanos cuáles son tus frutas favoritas de este mes.
#FrutasDeTemporada #AESAN
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Todas conocemos a alguien que hace estas cosas. O las hacemos alguna vez. Maravilla de artículo de Òscar Broc en @elcomidista.bsky.social elpais.com/gastronomia/...
Las personas que dejan el brik de leche vacío en la nevera y otros seres conflictivos en la cocina
Comida que desaparece o restos que no lo hacen, negacionistas del vaciado del lavavajillas y los que dejan yogures a medio comer en el frigo: repasamos las actitudes domésticas que dinamitan la conviv...
elpais.com
January 28, 2026 at 10:31 AM
Todas conocemos a alguien que hace estas cosas. O las hacemos alguna vez. Maravilla de artículo de Òscar Broc en @elcomidista.bsky.social elpais.com/gastronomia/...
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🟢 VERDADERO - NOTA: 4,9/5 🤩
👨⚕️👩⚕️ Contenido verificado por Dietistas-Nutricionistas, Endocrinos y TSDs en nuestra cuenta de Instagram!
👀 Creador: nutrihache_
➡ Enlace a las verificaciones de los Profesionales: www.instagram.com/reel/DT_FYEmCQMo
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January 28, 2026 at 11:46 AM
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‼️Ante las alertas por lluvia y nieve en diferentes puntos peninsulares, un mensaje importante.
Recordad que existe una normativa laboral que posibilita cambios de jornada, permisos climáticos y prioridad del teletrabajo si hay limitaciones en los desplazamiento. Lo primero es la seguridad.
Recordad que existe una normativa laboral que posibilita cambios de jornada, permisos climáticos y prioridad del teletrabajo si hay limitaciones en los desplazamiento. Lo primero es la seguridad.
January 28, 2026 at 7:20 AM
‼️Ante las alertas por lluvia y nieve en diferentes puntos peninsulares, un mensaje importante.
Recordad que existe una normativa laboral que posibilita cambios de jornada, permisos climáticos y prioridad del teletrabajo si hay limitaciones en los desplazamiento. Lo primero es la seguridad.
Recordad que existe una normativa laboral que posibilita cambios de jornada, permisos climáticos y prioridad del teletrabajo si hay limitaciones en los desplazamiento. Lo primero es la seguridad.
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Hay mucho tarugo por ahí diciendo que la cocina sin carne ni pescado es algo "moderno" y "woke". Pues mira, no. elpais.com/gastronomia/...
Diez platos clásicos del recetario español que siempre fueron vegetarianos
La porrusalda, las patatas a la importancia o la fritada aragonesa son solo algunas de las recetas que siempre se prepararon con los vegetales e ingredientes sencillos disponibles en las casas
elpais.com
January 26, 2026 at 11:31 AM
Hay mucho tarugo por ahí diciendo que la cocina sin carne ni pescado es algo "moderno" y "woke". Pues mira, no. elpais.com/gastronomia/...
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20.000 niños palestinos asesinados por Israel.
Esto es Vox. Esto es lo que defienden. Esta es su idea de la moral, de la justicia, y del papel de España en el mundo.
www.europapress.es/nacional/not...
Esto es Vox. Esto es lo que defienden. Esta es su idea de la moral, de la justicia, y del papel de España en el mundo.
www.europapress.es/nacional/not...
Netanyahu recibe a Buxadé en Jerusalén para agradecer a Patriotas por Europa su "firme" y "constante" apoyo a Israel
El primer ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, ha recibido este domingo en Jerusalén al jefe de la...
www.europapress.es
January 25, 2026 at 7:12 PM
20.000 niños palestinos asesinados por Israel.
Esto es Vox. Esto es lo que defienden. Esta es su idea de la moral, de la justicia, y del papel de España en el mundo.
www.europapress.es/nacional/not...
Esto es Vox. Esto es lo que defienden. Esta es su idea de la moral, de la justicia, y del papel de España en el mundo.
www.europapress.es/nacional/not...
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⚠️ Alerta por posible presencia de cereulida en fórmula infantil.
🚫 No consumir.
▶️Nombre del producto: ALMIRON PROFUTURA 1.
▶️Nombre marca: ALMIRON.
▶️Aspecto del producto: bote.
▶️Fecha de caducidad: 19/08/2027.
▶️Peso de unidad: 800 g.
📌shorturl.at/oMg4e
🚫 No consumir.
▶️Nombre del producto: ALMIRON PROFUTURA 1.
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▶️Aspecto del producto: bote.
▶️Fecha de caducidad: 19/08/2027.
▶️Peso de unidad: 800 g.
📌shorturl.at/oMg4e
January 24, 2026 at 11:53 AM
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▶️Nombre marca: ALMIRON.
▶️Aspecto del producto: bote.
▶️Fecha de caducidad: 19/08/2027.
▶️Peso de unidad: 800 g.
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▶️Peso de unidad: 800 g.
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Reposted by Dietista peregrino
Mayor riesgo de cáncer de vejiga asociado a una ingesta de carne procesada ≥50 g/día y de carne roja ≥100 g/día. Revisión sistemática de metaanálisis.
pubmed.gov/40928380
Zhang D et al. Int J Surg. 2026 Jan 1;112(1):1479-1503.
pubmed.gov/40928380
Zhang D et al. Int J Surg. 2026 Jan 1;112(1):1479-1503.
Bladder cancer risk factors: a comprehensive umbrella review of meta-analyses - PubMed
This review identifies several modifiable, dose-responsive risk factors for bladder cancer and highlights areas supported by higher-certainty evidence. These findings may assist in guiding prevention efforts - such as reducing red and processed meat intake, improving air quality, and monitoring high …
pubmed.gov
January 24, 2026 at 12:17 PM
Mayor riesgo de cáncer de vejiga asociado a una ingesta de carne procesada ≥50 g/día y de carne roja ≥100 g/día. Revisión sistemática de metaanálisis.
pubmed.gov/40928380
Zhang D et al. Int J Surg. 2026 Jan 1;112(1):1479-1503.
pubmed.gov/40928380
Zhang D et al. Int J Surg. 2026 Jan 1;112(1):1479-1503.
Reposted by Dietista peregrino
Se agradece difusión.
50% en mi curso online "Diabetes tipo 2" hasta el 24/en./2026 (el curso estará activo hasta el 4/feb./2026)👉 juliobasulto.com/eventos/diab...
50% en mi curso online "Diabetes tipo 2" hasta el 24/en./2026 (el curso estará activo hasta el 4/feb./2026)👉 juliobasulto.com/eventos/diab...
January 21, 2026 at 12:48 PM
Se agradece difusión.
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Manifestación por PALESTINA 🇵🇸
No vamos a dejar de movilizarnos mientras se siga normalizando el genocidio, el apartheid y la colonización de Palestina.
Basta de impunidad ‼️
Embargo total de armas y ruptura de relaciones con el estado genocidia.
PALESTINA LIBRE ✌🏾🇵🇸🇵🇸
📍Atocha 01/02
No vamos a dejar de movilizarnos mientras se siga normalizando el genocidio, el apartheid y la colonización de Palestina.
Basta de impunidad ‼️
Embargo total de armas y ruptura de relaciones con el estado genocidia.
PALESTINA LIBRE ✌🏾🇵🇸🇵🇸
📍Atocha 01/02
January 21, 2026 at 5:38 PM
Manifestación por PALESTINA 🇵🇸
No vamos a dejar de movilizarnos mientras se siga normalizando el genocidio, el apartheid y la colonización de Palestina.
Basta de impunidad ‼️
Embargo total de armas y ruptura de relaciones con el estado genocidia.
PALESTINA LIBRE ✌🏾🇵🇸🇵🇸
📍Atocha 01/02
No vamos a dejar de movilizarnos mientras se siga normalizando el genocidio, el apartheid y la colonización de Palestina.
Basta de impunidad ‼️
Embargo total de armas y ruptura de relaciones con el estado genocidia.
PALESTINA LIBRE ✌🏾🇵🇸🇵🇸
📍Atocha 01/02
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Que ir al supermercado🛒 no sea un calvario. Compara precios de los alimentos básicos y ahorra💶. Entra en https://super.facua.org/ que ya FACUA vigila los precios por ti🔎
January 20, 2026 at 4:02 PM
Que ir al supermercado🛒 no sea un calvario. Compara precios de los alimentos básicos y ahorra💶. Entra en https://super.facua.org/ que ya FACUA vigila los precios por ti🔎
Reposted by Dietista peregrino
Las 33 personas más ricas de España tienen el mismo dinero que las 19 millones de personas más pobres, pero te dicen que el problema son los pensionistas que se pegan la vida cañón.
January 20, 2026 at 12:20 PM
Las 33 personas más ricas de España tienen el mismo dinero que las 19 millones de personas más pobres, pero te dicen que el problema son los pensionistas que se pegan la vida cañón.
Reposted by Dietista peregrino
¿Del 1 al 10 cuánta ilu hace escribir para @elcomidista.bsky.social?un 9292838833883!!!! Wiiiii
Aqui os lo dejo.
elpais.com/gastronomia/...
Aqui os lo dejo.
elpais.com/gastronomia/...
La nueva cerveza sin alcohol que supuestamente ‘emborracha’: ¿descubrimiento o peligro?
Bebidas no alcohólicas de reciente aparición prometen sensaciones parecidas a la embriaguez leve, pero sin sus perjuicios. Estos son sus efectos y sus riesgos
elpais.com
January 17, 2026 at 9:11 AM
¿Del 1 al 10 cuánta ilu hace escribir para @elcomidista.bsky.social?un 9292838833883!!!! Wiiiii
Aqui os lo dejo.
elpais.com/gastronomia/...
Aqui os lo dejo.
elpais.com/gastronomia/...
Reposted by Dietista peregrino
Hoy es un buen día para hacer ALMÓNDIGAS.
¿No tienes ingredientes? En cualquier supermercado puedes comprar un bloque de tofu y un paquete de avena de esa de copitos. Venga, corre, que te esperamos.
www.cocinasinreceta.com/tecnicas/hag...
¿No tienes ingredientes? En cualquier supermercado puedes comprar un bloque de tofu y un paquete de avena de esa de copitos. Venga, corre, que te esperamos.
www.cocinasinreceta.com/tecnicas/hag...
January 17, 2026 at 8:37 AM
Hoy es un buen día para hacer ALMÓNDIGAS.
¿No tienes ingredientes? En cualquier supermercado puedes comprar un bloque de tofu y un paquete de avena de esa de copitos. Venga, corre, que te esperamos.
www.cocinasinreceta.com/tecnicas/hag...
¿No tienes ingredientes? En cualquier supermercado puedes comprar un bloque de tofu y un paquete de avena de esa de copitos. Venga, corre, que te esperamos.
www.cocinasinreceta.com/tecnicas/hag...
Reposted by Dietista peregrino
Siempre q hablo de temas similares, hay multitud de humanos desacreditando cualquier cosa que diga porque soy vegana. Al parecer eso me crea un conflicto de interés irresoluble.
No como a Provacuno o a la gente que pagan para aparecer en sus videos publicitarios, que por lo visto no tienen ninguno.
No como a Provacuno o a la gente que pagan para aparecer en sus videos publicitarios, que por lo visto no tienen ninguno.
Comer menos carne sigue siendo lo mejor para el planeta (aunque su industria diga lo contrario)
Las campañas financiadas por la UE para defender la sostenibilidad del vacuno chocan con la evidencia científica: tomar menos productos cárnicos y más legumbres reduce el impacto medioambiental de la ...
elpais.com
January 14, 2026 at 5:34 PM
Siempre q hablo de temas similares, hay multitud de humanos desacreditando cualquier cosa que diga porque soy vegana. Al parecer eso me crea un conflicto de interés irresoluble.
No como a Provacuno o a la gente que pagan para aparecer en sus videos publicitarios, que por lo visto no tienen ninguno.
No como a Provacuno o a la gente que pagan para aparecer en sus videos publicitarios, que por lo visto no tienen ninguno.
Reposted by Dietista peregrino
Consulta privada con Julio Basulto, ahora disponible online: juliobasulto.com/consulta_nov...
Consulta privada con Julio Basulto, ahora disponible online - Julio Basulto
Me alegra comunicaros que acabo de reactivar mi consulta privada, la cual por ahora está disponible únicamente en formato online. Muy pronto ofreceré también la opción presencial. Si te interesa mejor...
juliobasulto.com
January 13, 2026 at 4:41 PM
Consulta privada con Julio Basulto, ahora disponible online: juliobasulto.com/consulta_nov...
Reposted by Dietista peregrino
Los niños de #Gaza siguen viviendo en condiciones terribles. Necesitan abrigo, comida y seguridad. La ayuda humanitaria está lista fuera de Gaza, pero bloqueada. Desde UNRWA seguimos brindando servicios esenciales, pero las restricciones deben levantarse YA.
January 12, 2026 at 5:04 PM
Los niños de #Gaza siguen viviendo en condiciones terribles. Necesitan abrigo, comida y seguridad. La ayuda humanitaria está lista fuera de Gaza, pero bloqueada. Desde UNRWA seguimos brindando servicios esenciales, pero las restricciones deben levantarse YA.