クリスマスのように　by 奥井亜紀
linkco.re/16uzytct?lan...

岡山市の医療用品メーカー・ダイヤ工業はワークマンと共同で、腰の負担を和らげるパンツを開発しました。（無料記事）
www.nikkei.com/article/DGXZ...

ベルト部分が腰骨にあたるように装着し、ベルトの端を引っ張ることで骨盤が締め付けられます。

姿勢を良くしたり、腰の腰のひねりの左右差を減らしたりすることで、立ち仕事や荷物を持ち上げる作業が楽になります。

商品名は「XBoosterアシストウォームパンツ」で、価格は2500円。全国のワークマンの店舗やワークマン公式オンラインストアで取り扱います。

奥井亜紀ワンマンライブ「うたの素 Vol.63」
​※配信あり
2024年7月20日(土)
Yokohama mint hall

【有料生配信：Streaming+】
料金：￥4,000-（税込・システム利用料 別途¥220）
Streaming+
販売終了：7月26日(金)18:00
アーカイブ視聴終了：7月26日(金)23:59

www.okuiaki.net/news-live/8

インターバル速歩で筋肉・持久力アップ　中高年にも効果
www.nikkei.com/article/DGXZ...

速歩きとゆっくり歩きを3分ずつ繰り返すインターバル速歩を行うと、中高年になっても筋力・持久力のアップを目指せることが分かってきました。

こっちにはカルトが少なくてホッとする。

グスターヴ・ホルストというと、クラシックの愛好家でも4管編成オケ豪華絢爛な響きの組曲「惑星」を思い浮かべるのだけれど、実際は徹底した簡素で切り詰めた作風でほとんど唯一の例外が「惑星」なのであった。
　で、Apple Musicをさまよっていて、そのホルストの娘、イモージェン・ホルストの作曲した弦楽室内楽曲集を見つける。イモージェンは生涯独身を通し、音楽教育に一生を捧げた。父の作品を指揮した録音を聞いたことはあったが、作曲もしていたとは知らなかった。
　これが父以上に渋くて地味で簡潔な作風で、なかなかたまらん。

地震発生時に気をつけることまとめです。

Xがあまりにカオス過ぎるので、ブルースカイに避難してきました。よろしくお願いいたします。