Manolo Hernández
@bicigrancanaria.bsky.social
Ciclismo, Atletismo, Natación, Pesas.
Agente de Viajes Jubilado.
Diabético. Marido y Padre.
Cine, Libros, Música, Fotografía.
Cocina, Naturalista.
Antimonárquico🌹Socialdemocracia
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Diabético. Marido y Padre.
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Pocos placeres (no sexuales, claro) hay como el abrir un libro nuevo y olerlo...
November 19, 2025 at 4:34 PM
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Echa un vistazo a mi entrenamiento de #bicicleta #bicycle #ciclismo #cycling en #Strava: strava.app.link/t78kNRjxqYb
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November 19, 2025 at 4:30 PM
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Rascal Flatts - Life Is a Highway (From "Cars"/Official Video)
YouTube video by RascalFlattsVEVO
youtu.be
November 17, 2025 at 2:24 PM
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November 15, 2025 at 2:14 PM
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👍🏻 Ese día nació el padre de mi amigo José Luis, en las fotos conmigo lo verás muchas veces 🚴🏻♂️🚴🏻
Él nació en 1940. Pagó ayer el bocata y el acuarius, por cuenta de su padre.
Él nació en 1940. Pagó ayer el bocata y el acuarius, por cuenta de su padre.
November 12, 2025 at 5:02 PM
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Él nació en 1940. Pagó ayer el bocata y el acuarius, por cuenta de su padre.
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November 11, 2025 at 4:38 PM
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🏊🏻🌊 1100m
Media hora de natación
🌤️ #MeteoGC 🕚🌡️23°
🏖️ #PlayaDeLasCanteras
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias #IslasCanarias
#Natación #Swimming #NataciónEnAguasAbiertas
#OpenWatersSwimming
#NadarEnLaPlaya #BeachSwimming
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#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
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#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
November 10, 2025 at 1:43 PM
Antes del paseo: 30' de trabajo en los aparatos de elíptica y de pedales
#Elíptica 🦵🏻💪🏻 #Elliptical
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#Gimnasio #GYM
#TrabajoMuscular
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November 8, 2025 at 5:31 PM
Antes del paseo: 30' de trabajo en los aparatos de elíptica y de pedales
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