잊고 지내다가 오늘 아침에 정주행. 그리고 나의 엄지척을 받아라.
November 15, 2025 at 12:21 AM
잊고 지내다가 오늘 아침에 정주행. 그리고 나의 엄지척을 받아라.
3루타 90개를 때리고 달린 엉덩이를 봐주라. 정말 뭘 좀 아는 프린트 디자인이다.
November 14, 2025 at 1:52 PM
3루타 90개를 때리고 달린 엉덩이를 봐주라. 정말 뭘 좀 아는 프린트 디자인이다.
3, 4km 단위로 나눠 달리며(중간에 5분, 10분 휴식) 달리는 시간을 늘리는 훈련. 이렇게 1시간을, 2시간을 합치면 30 KM LSD를 할 수 있다(고 한다.) 한마디로 바깥에서 쏘다니라는 소리다. 이제 풀코스 마라톤 준비다.
November 13, 2025 at 9:06 AM
3, 4km 단위로 나눠 달리며(중간에 5분, 10분 휴식) 달리는 시간을 늘리는 훈련. 이렇게 1시간을, 2시간을 합치면 30 KM LSD를 할 수 있다(고 한다.) 한마디로 바깥에서 쏘다니라는 소리다. 이제 풀코스 마라톤 준비다.
GoodBye My love GoodBye My Friends.
November 10, 2025 at 10:07 PM
GoodBye My love GoodBye My Friends.