El 24% de los hogares europeos son unipersonales. Vivir sin pareja es más común que nunca y los estudios muestran que no es incompatible con el bienestar #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn

¿Y si tu mayor miedo no fuera lo que piensas… sino lo que crees que tus pensamientos dicen sobre ti? #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt

Descubre, desde la Psicología Científica, por qué vivir sin pareja puede ser una decisión de bienestar y coherencia #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn

Más del 90 % de las personas han tenido alguna vez pensamientos intrusivos –agresivos o absurdos–. La clave está en cómo los interpretamos #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt

📊 👨🏻‍🦱 Los #hombres tienden a reprimir más sus emociones, lo que puede generar ansiedad, tristeza y dificultad para identificar lo que sienten 👉 @frontiersin.bsky.social. ☀️ Mañana, en #LunesAlSoul, Natalia Franco nos habla de la diferencia entre #GestiónEmocional y represión areah.es/LUpyw

Tener pareja no es obligatorio, pero sí es muy necesario estar a gusto con uno/a mismo/a. 💡Spoiler: merece la pena el reto #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn

José Serrano, psicólogo, nos recuerda: «Romper con las creencias sociales limitantes es un paso clave para vivir auténticamente y cuidar nuestro bienestar» #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn

Tu bienestar emocional es mucho más que tener o no tener pareja. Descubre las claves para vivir según tu propia identidad #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn

Pensar en hacer daño no te convierte en una persona peligrosa. Completa guía sobre las fobias de impulsión: Cuando tememos a nuestros pensamientos #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt