Área Humana Psicología
@areahumana.bsky.social
Somos un Centro de Psicología con más de 30 años de experiencia. Aplicamos, a nivel individual y a empresas, programas avanzados en Salud Emocional que mejoran el bienestar y las competencias emocionales
Descubre, desde la Psicología Científica, por qué vivir sin pareja puede ser una decisión de bienestar y coherencia #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 19, 2025 at 2:01 PM
Descubre, desde la Psicología Científica, por qué vivir sin pareja puede ser una decisión de bienestar y coherencia #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
🧠 ¿Tú también confundías controlar tus #emociones con reprimirlas? Ayer nuestra compañera Natalia Franco nos explicó por qué "tapar" lo que sentimos puede pasarnos factura. 💬 ¿Te ha pasado? 👉 Si te perdiste el nuevo episodio de #LunesAlSoul, puedes verlo aquí ⬇️ areah.es/XkQjd
November 18, 2025 at 5:56 PM
🧠 ¿Tú también confundías controlar tus #emociones con reprimirlas? Ayer nuestra compañera Natalia Franco nos explicó por qué "tapar" lo que sentimos puede pasarnos factura. 💬 ¿Te ha pasado? 👉 Si te perdiste el nuevo episodio de #LunesAlSoul, puedes verlo aquí ⬇️ areah.es/XkQjd
Tu mente genera entre 6.000 y 70.000 pensamientos al día. Algunos asustan, pero eso no los hace reales ni peligrosos 📌 Analizamos las fobias de impulsión #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
November 17, 2025 at 10:00 PM
Tu mente genera entre 6.000 y 70.000 pensamientos al día. Algunos asustan, pero eso no los hace reales ni peligrosos 📌 Analizamos las fobias de impulsión #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
Mensajes contradictorios: “controla tus emociones” vs. “déjalas fluir”. La respuesta es más profunda de lo que parece. En nuestro nuevo episodio, descubre la diferencia entre reprimir y regular. #LunesAlSoul #Psicología
www.instagram.com/reel/DRKyWJ3...
www.instagram.com/reel/DRKyWJ3...
Área Humana Psicología on Instagram: "¿Controlar las emociones es bueno… o es una forma de reprimirlas?
En este episodio de #LunesAlSoul, nuestra compañera la psicóloga Natalia Franco nos acompaña ...
9 likes, 2 comments - areahumana.es on November 17, 2025: "¿Controlar las emociones es bueno… o es una forma de reprimirlas?
En este episodio de #LunesAlSoul, nuestra compañera la psicóloga Natalia F...
www.instagram.com
November 17, 2025 at 9:58 PM
Mensajes contradictorios: “controla tus emociones” vs. “déjalas fluir”. La respuesta es más profunda de lo que parece. En nuestro nuevo episodio, descubre la diferencia entre reprimir y regular. #LunesAlSoul #Psicología
www.instagram.com/reel/DRKyWJ3...
www.instagram.com/reel/DRKyWJ3...
Más del 90 % de las personas han tenido alguna vez pensamientos intrusivos –agresivos o absurdos–. La clave está en cómo los interpretamos #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
November 16, 2025 at 8:01 PM
Más del 90 % de las personas han tenido alguna vez pensamientos intrusivos –agresivos o absurdos–. La clave está en cómo los interpretamos #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
📊 👨🏻🦱 Los #hombres tienden a reprimir más sus emociones, lo que puede generar ansiedad, tristeza y dificultad para identificar lo que sienten 👉 @frontiersin.bsky.social. ☀️ Mañana, en #LunesAlSoul, Natalia Franco nos habla de la diferencia entre #GestiónEmocional y represión areah.es/LUpyw
November 16, 2025 at 2:40 PM
📊 👨🏻🦱 Los #hombres tienden a reprimir más sus emociones, lo que puede generar ansiedad, tristeza y dificultad para identificar lo que sienten 👉 @frontiersin.bsky.social. ☀️ Mañana, en #LunesAlSoul, Natalia Franco nos habla de la diferencia entre #GestiónEmocional y represión areah.es/LUpyw
¿Por qué muchas personas felices viven sin pareja? Esto es lo que dice la Psicología 🧠 #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 15, 2025 at 9:00 PM
¿Por qué muchas personas felices viven sin pareja? Esto es lo que dice la Psicología 🧠 #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
¿Sientes presión al ir a eventos sociales? Es más común de lo que parece.
En nuestro nuevo Tips de Bienestar te compartimos 7 gestos para conectar desde la autenticidad, sin comparaciones ni guiones.
Este viernes te invitamos a disfrutar siendo tú 🧡 areah.es/FBK1X
En nuestro nuevo Tips de Bienestar te compartimos 7 gestos para conectar desde la autenticidad, sin comparaciones ni guiones.
Este viernes te invitamos a disfrutar siendo tú 🧡 areah.es/FBK1X
Área Humana Psicología on Instagram: "¿Sientes presión al llegar a un evento social?
Es más común de lo que imaginas.
Muchas veces surge una mezcla de autoexigencia, comparación o ese miedo a “no estar a la altura” que nos aleja de lo esencial: estar presentes, con naturalidad y a gusto con quienes somos .
En este nuevo Tips de Bienestar te compartimos 7 gestos sencillos para aliviar esa presión, reconectar contigo y disfrutar sin exigirte más .
Ojalá te ayuden a vivir estos momentos desde la autenticidad, disfrutando de la experiencia y de la compañía 🧡
👉 Desliza y descubre cómo participar sin presión .
#TipsdeBienestar #Psicología #GestiónEmocional #Autoexigencia #Autenticidad #BienestarEmocional #SaludPsicológica #AnsiedadSocial #EventosSociales #ÁreaHumana"
1 likes, 0 comments - areahumana.es on November 14, 2025: "¿Sientes presión al llegar a un evento social?
Es más común de lo que imaginas.
Muchas veces surge una mezcla de autoexigencia, comparación o ese miedo a “no estar a la altura” que nos aleja de lo esencial: estar presentes, con naturalidad y a gusto con quienes somos .
En este nuevo Tips de Bienestar te compartimos 7 gestos sencillos para aliviar esa presión, reconectar contigo y disfrutar sin exigirte más .
Ojalá te ayuden a vivir estos momentos desde la autenticidad, disfrutando de la experiencia y de la compañía 🧡
👉 Desliza y descubre cómo participar sin presión .
#TipsdeBienestar #Psicología #GestiónEmocional #Autoexigencia #Autenticidad #BienestarEmocional #SaludPsicológica #AnsiedadSocial #EventosSociales #ÁreaHumana".
www.instagram.com
November 14, 2025 at 7:30 PM
¿Sientes presión al ir a eventos sociales? Es más común de lo que parece.
En nuestro nuevo Tips de Bienestar te compartimos 7 gestos para conectar desde la autenticidad, sin comparaciones ni guiones.
Este viernes te invitamos a disfrutar siendo tú 🧡 areah.es/FBK1X
En nuestro nuevo Tips de Bienestar te compartimos 7 gestos para conectar desde la autenticidad, sin comparaciones ni guiones.
Este viernes te invitamos a disfrutar siendo tú 🧡 areah.es/FBK1X
Tener pareja no es obligatorio, pero sí es muy necesario estar a gusto con uno/a mismo/a. 💡Spoiler: merece la pena el reto #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 14, 2025 at 12:01 PM
Tener pareja no es obligatorio, pero sí es muy necesario estar a gusto con uno/a mismo/a. 💡Spoiler: merece la pena el reto #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
🎉 Ante un #evento podemos sentir #presión por estar impecables: ropa, maquillaje, actitud… 🎭 Pero al intentar agradar, a veces nos olvidamos de disfrutar. 📝 Mañana, en #TipsDeBienestar, te contamos cómo evitar la autoexigencia y ser tú mismo/a 👉 areah.es/QLqeY
November 13, 2025 at 8:34 PM
🎉 Ante un #evento podemos sentir #presión por estar impecables: ropa, maquillaje, actitud… 🎭 Pero al intentar agradar, a veces nos olvidamos de disfrutar. 📝 Mañana, en #TipsDeBienestar, te contamos cómo evitar la autoexigencia y ser tú mismo/a 👉 areah.es/QLqeY
¿Qué opinas de la creencia, por otro lado muy extendida, de que necesitamos tener pareja para ser felices? Te contamos el punto de vista de la Psicología #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 13, 2025 at 6:00 PM
¿Qué opinas de la creencia, por otro lado muy extendida, de que necesitamos tener pareja para ser felices? Te contamos el punto de vista de la Psicología #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
Resultados de un reciente estudio han generado controversia: las mujeres solteras afirman ser más felices que los hombres solteros 💬 Dedicamos un artículo a este tema #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 12, 2025 at 9:00 PM
Resultados de un reciente estudio han generado controversia: las mujeres solteras afirman ser más felices que los hombres solteros 💬 Dedicamos un artículo a este tema #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
Autonomía, vínculos emocionales, autocompasión… 👀 Descubre las 8 claves para fortalecer tu bienestar emocional sin pareja #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 12, 2025 at 5:00 PM
Autonomía, vínculos emocionales, autocompasión… 👀 Descubre las 8 claves para fortalecer tu bienestar emocional sin pareja #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
¿Crees que la felicidad está condicionada por tu situación sentimental? Los estudios más recientes concluyen que no, que vivir en pareja es una decisión, no una meta. Aprende a elevar tu autocuidado y mejorar tu bienestar sin depender de etiquetas. ✨ areah.es/mU6Gz
Vivir sin pareja: bienestar más allá de los mitos | Área Humana
¿Es posible ser feliz sin pareja? Descubre qué dice la ciencia sobre bienestar emocional, presión social y construir una vida plena 🎯 Guía
areah.es
November 11, 2025 at 10:00 PM
¿Crees que la felicidad está condicionada por tu situación sentimental? Los estudios más recientes concluyen que no, que vivir en pareja es una decisión, no una meta. Aprende a elevar tu autocuidado y mejorar tu bienestar sin depender de etiquetas. ✨ areah.es/mU6Gz
José Serrano, psicólogo, nos recuerda: «Romper con las creencias sociales limitantes es un paso clave para vivir auténticamente y cuidar nuestro bienestar» #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 11, 2025 at 8:11 PM
José Serrano, psicólogo, nos recuerda: «Romper con las creencias sociales limitantes es un paso clave para vivir auténticamente y cuidar nuestro bienestar» #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
El 24% de los hogares europeos son unipersonales. Vivir sin pareja es más común que nunca y los estudios muestran que no es incompatible con el bienestar #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 11, 2025 at 5:10 PM
El 24% de los hogares europeos son unipersonales. Vivir sin pareja es más común que nunca y los estudios muestran que no es incompatible con el bienestar #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
Tu bienestar emocional es mucho más que tener o no tener pareja. Descubre las claves para vivir según tu propia identidad #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
November 11, 2025 at 3:11 PM
Tu bienestar emocional es mucho más que tener o no tener pareja. Descubre las claves para vivir según tu propia identidad #BienestarEmocional #PsicologíaCientífica #VivirSinPareja areah.es/C5FHn
La infidelidad 👉🏼 Un artículo para aportar claridad tras la confusión, para cuidar la autoestima, gestionar la culpa y tomar decisiones conscientes #PsicologíaDeLaPareja #Infidelidad #PsicologíaDelAmor areah.es/AA6hA
November 10, 2025 at 9:00 PM
La infidelidad 👉🏼 Un artículo para aportar claridad tras la confusión, para cuidar la autoestima, gestionar la culpa y tomar decisiones conscientes #PsicologíaDeLaPareja #Infidelidad #PsicologíaDelAmor areah.es/AA6hA
💭 💔 "¿Y si me quedo solo/a para siempre?" Las personas que no temen estar #solteros /as muestran mayor #bienestar 👉 Psychology & Sexuality. ¿Podemos ser felices sin pareja? 📅 Mañana, en el #DíaDelSoltero, nos responde José Serrano. En nuestro blog areah.es/dd7cE
November 10, 2025 at 5:26 PM
💭 💔 "¿Y si me quedo solo/a para siempre?" Las personas que no temen estar #solteros /as muestran mayor #bienestar 👉 Psychology & Sexuality. ¿Podemos ser felices sin pareja? 📅 Mañana, en el #DíaDelSoltero, nos responde José Serrano. En nuestro blog areah.es/dd7cE
Pensar en hacer daño no te convierte en una persona peligrosa. Completa guía sobre las fobias de impulsión: Cuando tememos a nuestros pensamientos #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
November 9, 2025 at 8:01 PM
Pensar en hacer daño no te convierte en una persona peligrosa. Completa guía sobre las fobias de impulsión: Cuando tememos a nuestros pensamientos #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
¿Se puede reconstruir la confianza después de una infielidad? 🧩 En nuestro nuevo artículo analizamos qué lo hace posible… y qué no #PsicologíaDeLaPareja #Infidelidad #PsicologíaDelAmor areah.es/AA6hA
Cómo superar la infidelidad ✅ Un profundo análisis | Área Humana
Cómo superar la infidelidad: comprender, actuar y reconstruir las emociones ✅ Un profundo análisis de la infidelidad desde la Psicología
www.areahumana.es
November 9, 2025 at 8:00 PM
¿Se puede reconstruir la confianza después de una infielidad? 🧩 En nuestro nuevo artículo analizamos qué lo hace posible… y qué no #PsicologíaDeLaPareja #Infidelidad #PsicologíaDelAmor areah.es/AA6hA
⏰ ¿Tú también vives en 2x? 📲 Aumentar la #velocidad de reproducción reduce la satisfacción y altera la percepción del #tiempo 👉 @frontiersin.bsky.social. La psicóloga @julia-vidal.bsky.social nos cuenta cómo impacta el #speedwatching en nuestro bienestar y consejos para evitarlo areah.es/33EJx
November 7, 2025 at 8:00 PM
⏰ ¿Tú también vives en 2x? 📲 Aumentar la #velocidad de reproducción reduce la satisfacción y altera la percepción del #tiempo 👉 @frontiersin.bsky.social. La psicóloga @julia-vidal.bsky.social nos cuenta cómo impacta el #speedwatching en nuestro bienestar y consejos para evitarlo areah.es/33EJx
Hay pensamientos que nos asustan 🤯 pero lo que realmente importa no es su contenido, sino cómo nos relacionarnos con ellos #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
November 6, 2025 at 8:00 PM
Hay pensamientos que nos asustan 🤯 pero lo que realmente importa no es su contenido, sino cómo nos relacionarnos con ellos #FobiaDeImpulsión #PensamientosIntrusivos #PsicologíaEmocional areah.es/EuZmt
😔 📊 El 6,5% de los/as #alumnos /as sufren acoso escolar y el 10% en alguna ocasión han faltado al colegio por miedo 👉 @oecd-ocde.bsky.social. 🌎 En el #DíaInternacionalContraLaViolenciaYElAcosoEscolar queremos contarte qué hacer si tu hijo/a es víctima de #bullying areah.es/kpY5f
November 6, 2025 at 10:44 AM
😔 📊 El 6,5% de los/as #alumnos /as sufren acoso escolar y el 10% en alguna ocasión han faltado al colegio por miedo 👉 @oecd-ocde.bsky.social. 🌎 En el #DíaInternacionalContraLaViolenciaYElAcosoEscolar queremos contarte qué hacer si tu hijo/a es víctima de #bullying areah.es/kpY5f
Ser fiel —a la pareja y a uno mismo o una misma— no significa renunciar a la libertad, sino ejercerla de manera madura y responsable #PsicologíaDeLaPareja #Infidelidad #PsicologíaDelAmor areah.es/AA6hA
November 5, 2025 at 10:00 PM
Ser fiel —a la pareja y a uno mismo o una misma— no significa renunciar a la libertad, sino ejercerla de manera madura y responsable #PsicologíaDeLaPareja #Infidelidad #PsicologíaDelAmor areah.es/AA6hA