2024.09.04
아침 - 소세지, 주먹밥, 저지방 햄, 계란말이, 순두부 한 팩
아침 - 소세지, 주먹밥, 저지방 햄, 계란말이, 순두부 한 팩
September 4, 2024 at 12:37 AM
2024.09.04
아침 - 소세지, 주먹밥, 저지방 햄, 계란말이, 순두부 한 팩
아침 - 소세지, 주먹밥, 저지방 햄, 계란말이, 순두부 한 팩
2024.09.03
아침 - x
간식 - 바람떡 2개, 저당 레몬에이드
점저 - 닭죽, 치킨 가라아게 3조각, 츠게모노
아침 - x
간식 - 바람떡 2개, 저당 레몬에이드
점저 - 닭죽, 치킨 가라아게 3조각, 츠게모노
September 3, 2024 at 7:59 AM
2024.09.03
아침 - x
간식 - 바람떡 2개, 저당 레몬에이드
점저 - 닭죽, 치킨 가라아게 3조각, 츠게모노
아침 - x
간식 - 바람떡 2개, 저당 레몬에이드
점저 - 닭죽, 치킨 가라아게 3조각, 츠게모노
2024.09.01
아침 러닝 15분 완
아점 - 사과, 우유 한 잔, 햄치즈샌드위치
아침 러닝 15분 완
아점 - 사과, 우유 한 잔, 햄치즈샌드위치
September 1, 2024 at 1:17 AM
2024.09.01
아침 러닝 15분 완
아점 - 사과, 우유 한 잔, 햄치즈샌드위치
아침 러닝 15분 완
아점 - 사과, 우유 한 잔, 햄치즈샌드위치
08.30
아침 - 우유, 메론빵
점심 - 플랫화이트, 단호박에그 샐러드 샌드위치
아침 - 우유, 메론빵
점심 - 플랫화이트, 단호박에그 샐러드 샌드위치
August 30, 2024 at 3:46 AM
08.30
아침 - 우유, 메론빵
점심 - 플랫화이트, 단호박에그 샐러드 샌드위치
아침 - 우유, 메론빵
점심 - 플랫화이트, 단호박에그 샐러드 샌드위치
점심 - 순두부 계란찜, 고구마순 무침
August 26, 2024 at 4:32 AM
점심 - 순두부 계란찜, 고구마순 무침
2024.08.23
점심-찜닭, 계란후라이, 흰밥 반공기
후식 및 간식 - 카페라떼, 버터링 피스타치오맛 한 포
점심-찜닭, 계란후라이, 흰밥 반공기
후식 및 간식 - 카페라떼, 버터링 피스타치오맛 한 포
August 23, 2024 at 3:36 AM
2024.08.23
점심-찜닭, 계란후라이, 흰밥 반공기
후식 및 간식 - 카페라떼, 버터링 피스타치오맛 한 포
점심-찜닭, 계란후라이, 흰밥 반공기
후식 및 간식 - 카페라떼, 버터링 피스타치오맛 한 포
2024.08.20
아침-초록사과, 무첨가 땅콩버터, 카페라떼, 오이1개 , 당근 1/4
아침-초록사과, 무첨가 땅콩버터, 카페라떼, 오이1개 , 당근 1/4
August 20, 2024 at 12:58 AM
2024.08.20
아침-초록사과, 무첨가 땅콩버터, 카페라떼, 오이1개 , 당근 1/4
아침-초록사과, 무첨가 땅콩버터, 카페라떼, 오이1개 , 당근 1/4
2024.08.07
아침 - x
점심 - 밥, 무와 고기절임, 식전채소, 김치, 낫또
아침 - x
점심 - 밥, 무와 고기절임, 식전채소, 김치, 낫또
August 7, 2024 at 2:27 AM
2024.08.07
아침 - x
점심 - 밥, 무와 고기절임, 식전채소, 김치, 낫또
아침 - x
점심 - 밥, 무와 고기절임, 식전채소, 김치, 낫또
202ㄲ.08.03
아침 - x
점심 - 무설탕 우롱 밀크티
저녁 - 갈비탕에 무 추가(반그릇), 삶은 단호박, 모짜렐라치즈, 닭갈비 소접시
아침 - x
점심 - 무설탕 우롱 밀크티
저녁 - 갈비탕에 무 추가(반그릇), 삶은 단호박, 모짜렐라치즈, 닭갈비 소접시
August 3, 2024 at 10:06 AM
202ㄲ.08.03
아침 - x
점심 - 무설탕 우롱 밀크티
저녁 - 갈비탕에 무 추가(반그릇), 삶은 단호박, 모짜렐라치즈, 닭갈비 소접시
아침 - x
점심 - 무설탕 우롱 밀크티
저녁 - 갈비탕에 무 추가(반그릇), 삶은 단호박, 모짜렐라치즈, 닭갈비 소접시
2024.08.02
아침- x
점심 - 아아, 스벅 샌드위치(이름 모름)
저녁 - 닭갈비 한 소접, 낫또 1팩, 방토
후식 - 후레쉬베리 메론
아침- x
점심 - 아아, 스벅 샌드위치(이름 모름)
저녁 - 닭갈비 한 소접, 낫또 1팩, 방토
후식 - 후레쉬베리 메론
August 2, 2024 at 10:46 AM
2024.08.02
아침- x
점심 - 아아, 스벅 샌드위치(이름 모름)
저녁 - 닭갈비 한 소접, 낫또 1팩, 방토
후식 - 후레쉬베리 메론
아침- x
점심 - 아아, 스벅 샌드위치(이름 모름)
저녁 - 닭갈비 한 소접, 낫또 1팩, 방토
후식 - 후레쉬베리 메론
크림이 완전 피스타치오 아이스크림맛
August 1, 2024 at 11:39 AM
크림이 완전 피스타치오 아이스크림맛
2024.07.31
아침 - 초록사과, 땅버
점심 - 낫또 1팩, 닭 안심 닭갈비?(수제) 약간
저녁 - x
아침 - 초록사과, 땅버
점심 - 낫또 1팩, 닭 안심 닭갈비?(수제) 약간
저녁 - x
July 31, 2024 at 9:16 AM
2024.07.31
아침 - 초록사과, 땅버
점심 - 낫또 1팩, 닭 안심 닭갈비?(수제) 약간
저녁 - x
아침 - 초록사과, 땅버
점심 - 낫또 1팩, 닭 안심 닭갈비?(수제) 약간
저녁 - x
저녁 - 또 마낫또밥, 오이지부침,조미김
July 30, 2024 at 11:12 AM
저녁 - 또 마낫또밥, 오이지부침,조미김
2024.07.30
아점 - 마 낫또 덮밥, 오이지무침, 식전채소들, 조미김
아점 - 마 낫또 덮밥, 오이지무침, 식전채소들, 조미김
July 30, 2024 at 1:59 AM
2024.07.30
아점 - 마 낫또 덮밥, 오이지무침, 식전채소들, 조미김
아점 - 마 낫또 덮밥, 오이지무침, 식전채소들, 조미김
2024.07.29
아침 - 카페라떼
점심 - 간장떡볶이, 식전 방토, 오이지무침
아침 - 카페라떼
점심 - 간장떡볶이, 식전 방토, 오이지무침
July 29, 2024 at 5:29 AM
2024.07.29
아침 - 카페라떼
점심 - 간장떡볶이, 식전 방토, 오이지무침
아침 - 카페라떼
점심 - 간장떡볶이, 식전 방토, 오이지무침
2024.07.23
아침-x
점심 - 마녀스프
후식.간식 - 라라스윗 저당 말차롤
아침-x
점심 - 마녀스프
후식.간식 - 라라스윗 저당 말차롤
July 23, 2024 at 2:26 AM
2024.07.23
아침-x
점심 - 마녀스프
후식.간식 - 라라스윗 저당 말차롤
아침-x
점심 - 마녀스프
후식.간식 - 라라스윗 저당 말차롤
요즘 빠져있는 햄 치즈 핫 샌드위치.
진ㅊ자 햄이랑 치즈만 넣고 따끈하게 구워서 먹는데 짱 맛~
진ㅊ자 햄이랑 치즈만 넣고 따끈하게 구워서 먹는데 짱 맛~
July 22, 2024 at 2:45 PM
요즘 빠져있는 햄 치즈 핫 샌드위치.
진ㅊ자 햄이랑 치즈만 넣고 따끈하게 구워서 먹는데 짱 맛~
진ㅊ자 햄이랑 치즈만 넣고 따끈하게 구워서 먹는데 짱 맛~
점심 - 파스타와 리조또 그리고 피자 (양은 한 수저, 한 젓갈씩만), 아메리카노
저녁 - 17시 30
닭가슴살, 구운계란, 파프리카욀 방토, 당근조금
저녁 - 17시 30
닭가슴살, 구운계란, 파프리카욀 방토, 당근조금
July 18, 2024 at 1:10 PM
점심 - 파스타와 리조또 그리고 피자 (양은 한 수저, 한 젓갈씩만), 아메리카노
저녁 - 17시 30
닭가슴살, 구운계란, 파프리카욀 방토, 당근조금
저녁 - 17시 30
닭가슴살, 구운계란, 파프리카욀 방토, 당근조금
점심 - 방토, 오이, 아오리사과, 땅콩버터, 제로콜라
근데 아오리사과랑 땅콩버터는 안어울리네
근데 아오리사과랑 땅콩버터는 안어울리네
July 15, 2024 at 3:39 AM
점심 - 방토, 오이, 아오리사과, 땅콩버터, 제로콜라
근데 아오리사과랑 땅콩버터는 안어울리네
근데 아오리사과랑 땅콩버터는 안어울리네
2024.07.10
아침 - 카페라떼, 햄치즈샌드위치, 땅콩버터
점심 - 저속노화밥과 반찬, 식전채소, 토마토주스
아침 - 카페라떼, 햄치즈샌드위치, 땅콩버터
점심 - 저속노화밥과 반찬, 식전채소, 토마토주스
July 10, 2024 at 2:55 AM
2024.07.10
아침 - 카페라떼, 햄치즈샌드위치, 땅콩버터
점심 - 저속노화밥과 반찬, 식전채소, 토마토주스
아침 - 카페라떼, 햄치즈샌드위치, 땅콩버터
점심 - 저속노화밥과 반찬, 식전채소, 토마토주스
2024.07.09
아침 - 햄치즈 피넛버터 샌드위치, 우유
점심 - 식전 토마토, 마녀스프, 매쉬드 포테이토 콩나물
후식 - 카페라떼, 수박
아침 - 햄치즈 피넛버터 샌드위치, 우유
점심 - 식전 토마토, 마녀스프, 매쉬드 포테이토 콩나물
후식 - 카페라떼, 수박
July 9, 2024 at 2:51 AM
2024.07.09
아침 - 햄치즈 피넛버터 샌드위치, 우유
점심 - 식전 토마토, 마녀스프, 매쉬드 포테이토 콩나물
후식 - 카페라떼, 수박
아침 - 햄치즈 피넛버터 샌드위치, 우유
점심 - 식전 토마토, 마녀스프, 매쉬드 포테이토 콩나물
후식 - 카페라떼, 수박
