För spelare som vill förstå och styra sina reaktioner.

Videon ger sammanhang.
Länken finns i kommentaren.

För mycket rädsla bromsar lärande.

Struktur och vanor bär mest arbete.

Det är biologi.

Dopamin handlar om riktning, inte glädje.
Värde plus möjlighet skapar rörelse.

Visualiserad framgång räcker inte.

Det är processen som bygger självkänsla.

Insatsen.
Modet.

Känslan av att våga.

#athletewellness