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讲清楚了关于延迟满足的迷思：
延迟满足的重点不是延迟，
而是满足。
如果满足需要被延迟，
那一定要确保延迟后可以获得双倍的满足。
如果没有增加奖励，延迟只是徒增痛苦。
【为什么看似“鼠目寸光”的“及时行乐”，反而是一种顶级清醒？-哔哩哔哩】 b23.tv/lSiLKZd
延迟满足的重点不是延迟，
而是满足。
如果满足需要被延迟，
那一定要确保延迟后可以获得双倍的满足。
如果没有增加奖励，延迟只是徒增痛苦。
【为什么看似“鼠目寸光”的“及时行乐”，反而是一种顶级清醒？-哔哩哔哩】 b23.tv/lSiLKZd
b23.tv
January 26, 2026 at 1:43 AM
讲清楚了关于延迟满足的迷思：
延迟满足的重点不是延迟，
而是满足。
如果满足需要被延迟，
那一定要确保延迟后可以获得双倍的满足。
如果没有增加奖励，延迟只是徒增痛苦。
【为什么看似“鼠目寸光”的“及时行乐”，反而是一种顶级清醒？-哔哩哔哩】 b23.tv/lSiLKZd
延迟满足的重点不是延迟，
而是满足。
如果满足需要被延迟，
那一定要确保延迟后可以获得双倍的满足。
如果没有增加奖励，延迟只是徒增痛苦。
【为什么看似“鼠目寸光”的“及时行乐”，反而是一种顶级清醒？-哔哩哔哩】 b23.tv/lSiLKZd
🎉喜讯：在做了两周斯万推胸➕墙壁俯卧撑，每天都做的情况下，今天终于能做一个真正的俯卧撑了，试了三次，可以的，虽然不一定多标准，但是可以下去又能上来的
January 24, 2026 at 10:36 AM
🎉喜讯：在做了两周斯万推胸➕墙壁俯卧撑，每天都做的情况下，今天终于能做一个真正的俯卧撑了，试了三次，可以的，虽然不一定多标准，但是可以下去又能上来的
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想试一下
很多人在人际关系中当回避性人格讲算了 可千万别在工作里当回避性牛马
我入社也没多久 已经见证了同事有的离职 有的被开 有的骑驴找马准备离职
我发现很多人 她其实对现状并不满意 比如加班 公司的一些安排 对未来的迷茫 工作内容
但是她们都不和公司商量 就是一个字 忍 然后忍时间长了觉得这工作真烂 然后辞职
但是其实我们公司其实是那种你去说你的想法会认真听的公司 不是那种你讲了只会告诉你让你忍那种
忍着多难受 辞职找工作也非常不稳定 我能干肯定就干 干的不开心了就找公司谈
很多人在人际关系中当回避性人格讲算了 可千万别在工作里当回避性牛马
我入社也没多久 已经见证了同事有的离职 有的被开 有的骑驴找马准备离职
我发现很多人 她其实对现状并不满意 比如加班 公司的一些安排 对未来的迷茫 工作内容
但是她们都不和公司商量 就是一个字 忍 然后忍时间长了觉得这工作真烂 然后辞职
但是其实我们公司其实是那种你去说你的想法会认真听的公司 不是那种你讲了只会告诉你让你忍那种
忍着多难受 辞职找工作也非常不稳定 我能干肯定就干 干的不开心了就找公司谈
January 22, 2026 at 1:40 AM
想试一下
很多人在人际关系中当回避性人格讲算了 可千万别在工作里当回避性牛马
我入社也没多久 已经见证了同事有的离职 有的被开 有的骑驴找马准备离职
我发现很多人 她其实对现状并不满意 比如加班 公司的一些安排 对未来的迷茫 工作内容
但是她们都不和公司商量 就是一个字 忍 然后忍时间长了觉得这工作真烂 然后辞职
但是其实我们公司其实是那种你去说你的想法会认真听的公司 不是那种你讲了只会告诉你让你忍那种
忍着多难受 辞职找工作也非常不稳定 我能干肯定就干 干的不开心了就找公司谈
很多人在人际关系中当回避性人格讲算了 可千万别在工作里当回避性牛马
我入社也没多久 已经见证了同事有的离职 有的被开 有的骑驴找马准备离职
我发现很多人 她其实对现状并不满意 比如加班 公司的一些安排 对未来的迷茫 工作内容
但是她们都不和公司商量 就是一个字 忍 然后忍时间长了觉得这工作真烂 然后辞职
但是其实我们公司其实是那种你去说你的想法会认真听的公司 不是那种你讲了只会告诉你让你忍那种
忍着多难受 辞职找工作也非常不稳定 我能干肯定就干 干的不开心了就找公司谈
新鲜出炉的我妈语录，我表示作为重组家庭，现在立好遗嘱，到时候大家按规定办事，和和气气，很多年以后还能相互照应，得到回复：
“照应个屁！遗产都给你了，你妈死了，火葬场都没人管送。”
看到没有，这就是虜犸的真实想法。表面上装的和自己的老公、继男关系和谐的不行，实际上连到时候有没有人给自己送葬都没自信😂，也认定了我到时候也不会管。
为什么会这么想呢？因为她就是这么对我的，放养，不尽家长的责任，我幼儿园毕业开始就要自己做重大的人生决定，从来没有得到过指引，选错了也只能怪自己。
所以现在她也必然认定我会这样对她：不管。非常合理。
“照应个屁！遗产都给你了，你妈死了，火葬场都没人管送。”
看到没有，这就是虜犸的真实想法。表面上装的和自己的老公、继男关系和谐的不行，实际上连到时候有没有人给自己送葬都没自信😂，也认定了我到时候也不会管。
为什么会这么想呢？因为她就是这么对我的，放养，不尽家长的责任，我幼儿园毕业开始就要自己做重大的人生决定，从来没有得到过指引，选错了也只能怪自己。
所以现在她也必然认定我会这样对她：不管。非常合理。
January 21, 2026 at 2:52 AM
新鲜出炉的我妈语录，我表示作为重组家庭，现在立好遗嘱，到时候大家按规定办事，和和气气，很多年以后还能相互照应，得到回复：
“照应个屁！遗产都给你了，你妈死了，火葬场都没人管送。”
看到没有，这就是虜犸的真实想法。表面上装的和自己的老公、继男关系和谐的不行，实际上连到时候有没有人给自己送葬都没自信😂，也认定了我到时候也不会管。
为什么会这么想呢？因为她就是这么对我的，放养，不尽家长的责任，我幼儿园毕业开始就要自己做重大的人生决定，从来没有得到过指引，选错了也只能怪自己。
所以现在她也必然认定我会这样对她：不管。非常合理。
“照应个屁！遗产都给你了，你妈死了，火葬场都没人管送。”
看到没有，这就是虜犸的真实想法。表面上装的和自己的老公、继男关系和谐的不行，实际上连到时候有没有人给自己送葬都没自信😂，也认定了我到时候也不会管。
为什么会这么想呢？因为她就是这么对我的，放养，不尽家长的责任，我幼儿园毕业开始就要自己做重大的人生决定，从来没有得到过指引，选错了也只能怪自己。
所以现在她也必然认定我会这样对她：不管。非常合理。
看到一个很巧妙表达日本人人际关系距离感的表达（是我跟GPT讲，对于现在的我来讲，日本人的那种疏离感可能是我需要的）
自分の機嫌は自分でとる
可以认为这是一种成熟和自律，情绪不外包，情绪独立；当然也很容易变成“不要给别人添麻烦”
自分の機嫌は自分でとる
可以认为这是一种成熟和自律，情绪不外包，情绪独立；当然也很容易变成“不要给别人添麻烦”
January 18, 2026 at 1:27 PM
看到一个很巧妙表达日本人人际关系距离感的表达（是我跟GPT讲，对于现在的我来讲，日本人的那种疏离感可能是我需要的）
自分の機嫌は自分でとる
可以认为这是一种成熟和自律，情绪不外包，情绪独立；当然也很容易变成“不要给别人添麻烦”
自分の機嫌は自分でとる
可以认为这是一种成熟和自律，情绪不外包，情绪独立；当然也很容易变成“不要给别人添麻烦”
今天是老中人的一天，
吃了东北冰花大饺子，十个给我吃撑，
然后去中国物産店买了豆干、豆片和极品新疆大枣，发现新上了甜品汤圆，大喜，遂购入神奇的羽衣甘蓝青提汤圆一袋（比我在国内时更会整活了）
很喜欢这种在海外偶尔也能享受老中美食的感觉
吃了东北冰花大饺子，十个给我吃撑，
然后去中国物産店买了豆干、豆片和极品新疆大枣，发现新上了甜品汤圆，大喜，遂购入神奇的羽衣甘蓝青提汤圆一袋（比我在国内时更会整活了）
很喜欢这种在海外偶尔也能享受老中美食的感觉
January 14, 2026 at 5:15 AM
今天是老中人的一天，
吃了东北冰花大饺子，十个给我吃撑，
然后去中国物産店买了豆干、豆片和极品新疆大枣，发现新上了甜品汤圆，大喜，遂购入神奇的羽衣甘蓝青提汤圆一袋（比我在国内时更会整活了）
很喜欢这种在海外偶尔也能享受老中美食的感觉
吃了东北冰花大饺子，十个给我吃撑，
然后去中国物産店买了豆干、豆片和极品新疆大枣，发现新上了甜品汤圆，大喜，遂购入神奇的羽衣甘蓝青提汤圆一袋（比我在国内时更会整活了）
很喜欢这种在海外偶尔也能享受老中美食的感觉
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如今我当然不会抛下所有，去全力投身画画，也不想靠它生存，但我会让绘画成为我的生活，就像最最开始那样，作为我最爱的娱乐方式
不过我也有目标，对于绘画的终极目标，不再关乎任何外界评价，不再有任何圈子，不再有能上升到价值层面的比较：
“我的手能准确反映我脑中的构想”
不过现阶段不会有基本功训练，只有手抓起画笔一股脑涂在纸上。
（4/4）
不过我也有目标，对于绘画的终极目标，不再关乎任何外界评价，不再有任何圈子，不再有能上升到价值层面的比较：
“我的手能准确反映我脑中的构想”
不过现阶段不会有基本功训练，只有手抓起画笔一股脑涂在纸上。
（4/4）
January 12, 2026 at 5:10 PM
如今我当然不会抛下所有，去全力投身画画，也不想靠它生存，但我会让绘画成为我的生活，就像最最开始那样，作为我最爱的娱乐方式
不过我也有目标，对于绘画的终极目标，不再关乎任何外界评价，不再有任何圈子，不再有能上升到价值层面的比较：
“我的手能准确反映我脑中的构想”
不过现阶段不会有基本功训练，只有手抓起画笔一股脑涂在纸上。
（4/4）
不过我也有目标，对于绘画的终极目标，不再关乎任何外界评价，不再有任何圈子，不再有能上升到价值层面的比较：
“我的手能准确反映我脑中的构想”
不过现阶段不会有基本功训练，只有手抓起画笔一股脑涂在纸上。
（4/4）
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在这件事上，我无法放弃得洒脱，
要不然也不会在各种list中一次次加上绘画，偶尔一个动力出现，就又开始雌心壮志要重拾绘画（并通通在两周之内搁置）
从去年开始，我有意识的去面对我的各种创伤，深挖冒出的各种负面情绪，这次也是成果之一。
对于延绵了许多年的悔意，我还在学习如何原谅自己，我是为了活得更完满，而不是替过去赎罪。
（3/4）
要不然也不会在各种list中一次次加上绘画，偶尔一个动力出现，就又开始雌心壮志要重拾绘画（并通通在两周之内搁置）
从去年开始，我有意识的去面对我的各种创伤，深挖冒出的各种负面情绪，这次也是成果之一。
对于延绵了许多年的悔意，我还在学习如何原谅自己，我是为了活得更完满，而不是替过去赎罪。
（3/4）
January 12, 2026 at 5:07 PM
在这件事上，我无法放弃得洒脱，
要不然也不会在各种list中一次次加上绘画，偶尔一个动力出现，就又开始雌心壮志要重拾绘画（并通通在两周之内搁置）
从去年开始，我有意识的去面对我的各种创伤，深挖冒出的各种负面情绪，这次也是成果之一。
对于延绵了许多年的悔意，我还在学习如何原谅自己，我是为了活得更完满，而不是替过去赎罪。
（3/4）
要不然也不会在各种list中一次次加上绘画，偶尔一个动力出现，就又开始雌心壮志要重拾绘画（并通通在两周之内搁置）
从去年开始，我有意识的去面对我的各种创伤，深挖冒出的各种负面情绪，这次也是成果之一。
对于延绵了许多年的悔意，我还在学习如何原谅自己，我是为了活得更完满，而不是替过去赎罪。
（3/4）
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而放弃绘画显然是一种有长期副作用的镇痛剂，在那之后，我可以在自己不那么热爱的领域努力，心态上反而更轻松，
在普通高中成为班级第一，在大学拿最高绩点，学一个自己不讨厌的专业、技能，从事一个自己不排斥的工作
但我取得的所有成绩好像都无法让我建立起自信，从去年开始我就从各方面剖析了这个问题，如今又有了一个新的角度：
那个我最热爱的，
开始做之后就会失去时间概念的，
完成之后会止不住自我欣赏的，
带来源源不断即时成就感的，
让我在还是个差生时不在乎成绩评价的，
标记了我在这个世界上独特价值的东西，
被我放弃了，
让我无法成为一个真正自信的人。
（2/3）
在普通高中成为班级第一，在大学拿最高绩点，学一个自己不讨厌的专业、技能，从事一个自己不排斥的工作
但我取得的所有成绩好像都无法让我建立起自信，从去年开始我就从各方面剖析了这个问题，如今又有了一个新的角度：
那个我最热爱的，
开始做之后就会失去时间概念的，
完成之后会止不住自我欣赏的，
带来源源不断即时成就感的，
让我在还是个差生时不在乎成绩评价的，
标记了我在这个世界上独特价值的东西，
被我放弃了，
让我无法成为一个真正自信的人。
（2/3）
January 12, 2026 at 5:05 PM
而放弃绘画显然是一种有长期副作用的镇痛剂，在那之后，我可以在自己不那么热爱的领域努力，心态上反而更轻松，
在普通高中成为班级第一，在大学拿最高绩点，学一个自己不讨厌的专业、技能，从事一个自己不排斥的工作
但我取得的所有成绩好像都无法让我建立起自信，从去年开始我就从各方面剖析了这个问题，如今又有了一个新的角度：
那个我最热爱的，
开始做之后就会失去时间概念的，
完成之后会止不住自我欣赏的，
带来源源不断即时成就感的，
让我在还是个差生时不在乎成绩评价的，
标记了我在这个世界上独特价值的东西，
被我放弃了，
让我无法成为一个真正自信的人。
（2/3）
在普通高中成为班级第一，在大学拿最高绩点，学一个自己不讨厌的专业、技能，从事一个自己不排斥的工作
但我取得的所有成绩好像都无法让我建立起自信，从去年开始我就从各方面剖析了这个问题，如今又有了一个新的角度：
那个我最热爱的，
开始做之后就会失去时间概念的，
完成之后会止不住自我欣赏的，
带来源源不断即时成就感的，
让我在还是个差生时不在乎成绩评价的，
标记了我在这个世界上独特价值的东西，
被我放弃了，
让我无法成为一个真正自信的人。
（2/3）
在今年的元旦假期中，通过和朋友的讨论，我终于清晰地意识到，我在后悔什么？
我这么多年，一次又一次把绘画写进什么人生清单、什么终极梦想、理想生活，大学还因为写了放弃绘画的遗憾小作文而把外教看emo了
我真正后悔的，不是放弃成为美术生，哪怕我当时其实有条件继续下去
我后悔的是，当决定不再做美术生之后，我就再也没碰过画笔了，我亲手推倒了代表自我价值的重要支柱
而这里面又有一个矛盾，正是因为我当时把她人评价、画技和自我价值高度捆绑，在一个充满忮忌、天赋论、比较压力的圈子，心态失衡的我很难走下去，绘画变成了一种莫大的痛苦，
（1/3）
我这么多年，一次又一次把绘画写进什么人生清单、什么终极梦想、理想生活，大学还因为写了放弃绘画的遗憾小作文而把外教看emo了
我真正后悔的，不是放弃成为美术生，哪怕我当时其实有条件继续下去
我后悔的是，当决定不再做美术生之后，我就再也没碰过画笔了，我亲手推倒了代表自我价值的重要支柱
而这里面又有一个矛盾，正是因为我当时把她人评价、画技和自我价值高度捆绑，在一个充满忮忌、天赋论、比较压力的圈子，心态失衡的我很难走下去，绘画变成了一种莫大的痛苦，
（1/3）
January 12, 2026 at 5:04 PM
在今年的元旦假期中，通过和朋友的讨论，我终于清晰地意识到，我在后悔什么？
我这么多年，一次又一次把绘画写进什么人生清单、什么终极梦想、理想生活，大学还因为写了放弃绘画的遗憾小作文而把外教看emo了
我真正后悔的，不是放弃成为美术生，哪怕我当时其实有条件继续下去
我后悔的是，当决定不再做美术生之后，我就再也没碰过画笔了，我亲手推倒了代表自我价值的重要支柱
而这里面又有一个矛盾，正是因为我当时把她人评价、画技和自我价值高度捆绑，在一个充满忮忌、天赋论、比较压力的圈子，心态失衡的我很难走下去，绘画变成了一种莫大的痛苦，
（1/3）
我这么多年，一次又一次把绘画写进什么人生清单、什么终极梦想、理想生活，大学还因为写了放弃绘画的遗憾小作文而把外教看emo了
我真正后悔的，不是放弃成为美术生，哪怕我当时其实有条件继续下去
我后悔的是，当决定不再做美术生之后，我就再也没碰过画笔了，我亲手推倒了代表自我价值的重要支柱
而这里面又有一个矛盾，正是因为我当时把她人评价、画技和自我价值高度捆绑，在一个充满忮忌、天赋论、比较压力的圈子，心态失衡的我很难走下去，绘画变成了一种莫大的痛苦，
（1/3）
在一个视频中见证田力，
因为英国女性体验并夸赞中国医疗体系而赢麻，
又因为此人和中国女性在英国结婚而破防。
👩🏼：也因为我和中国人结婚了
弹幕：原来是中国媳妇
👩🏼：我媳妇现在人在英国
弹幕：？？？？？？
🤣
因为英国女性体验并夸赞中国医疗体系而赢麻，
又因为此人和中国女性在英国结婚而破防。
👩🏼：也因为我和中国人结婚了
弹幕：原来是中国媳妇
👩🏼：我媳妇现在人在英国
弹幕：？？？？？？
🤣
January 6, 2026 at 1:14 AM
在一个视频中见证田力，
因为英国女性体验并夸赞中国医疗体系而赢麻，
又因为此人和中国女性在英国结婚而破防。
👩🏼：也因为我和中国人结婚了
弹幕：原来是中国媳妇
👩🏼：我媳妇现在人在英国
弹幕：？？？？？？
🤣
因为英国女性体验并夸赞中国医疗体系而赢麻，
又因为此人和中国女性在英国结婚而破防。
👩🏼：也因为我和中国人结婚了
弹幕：原来是中国媳妇
👩🏼：我媳妇现在人在英国
弹幕：？？？？？？
🤣
刷到新闻，国内有大量白胡椒造假
？？？？？
爱做饭人士沉默了，一个调料也要这样吗？
白胡椒粉末可以造假，白胡椒粒竟然也能造假，老中在造假上还是如此创意层出不穷，
评论区还有人说，最怕的就是买贵的也不一定是真货
？？？？？
爱做饭人士沉默了，一个调料也要这样吗？
白胡椒粉末可以造假，白胡椒粒竟然也能造假，老中在造假上还是如此创意层出不穷，
评论区还有人说，最怕的就是买贵的也不一定是真货
January 6, 2026 at 12:28 AM
刷到新闻，国内有大量白胡椒造假
？？？？？
爱做饭人士沉默了，一个调料也要这样吗？
白胡椒粉末可以造假，白胡椒粒竟然也能造假，老中在造假上还是如此创意层出不穷，
评论区还有人说，最怕的就是买贵的也不一定是真货
？？？？？
爱做饭人士沉默了，一个调料也要这样吗？
白胡椒粉末可以造假，白胡椒粒竟然也能造假，老中在造假上还是如此创意层出不穷，
评论区还有人说，最怕的就是买贵的也不一定是真货
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手把手教单女从匮乏到相对富足
教不了富有因为我没有
随机感悟篇
社会上伪装成机遇的骗局琳琅满目，6年，三次差点被大骗特骗
两次都是交了部分”学费“，开始行动了，在到处问人咨询信息阶段停了下来，觉得有问题，最后侥幸避开
太频繁了，导致我怀疑这年头可能机遇和骗局不分家
单女的钱来之不易，然而一旦有了些许积累，就会被营销号里各种必胜和暴富机会吸引
心动正常，不用羞耻
都是自家媎妹，所以我在这打开天花说亮话：我也会因为这些心动啊！
今天刷开手机，满屏都是什么黄金白银最佳入场机会，什么战争是所有人资产快速增加的一年，跑步入场让妳存款资产增加一位数的一年，7位变8位，8位变9位，9位变10位
教不了富有因为我没有
随机感悟篇
社会上伪装成机遇的骗局琳琅满目，6年，三次差点被大骗特骗
两次都是交了部分”学费“，开始行动了，在到处问人咨询信息阶段停了下来，觉得有问题，最后侥幸避开
太频繁了，导致我怀疑这年头可能机遇和骗局不分家
单女的钱来之不易，然而一旦有了些许积累，就会被营销号里各种必胜和暴富机会吸引
心动正常，不用羞耻
都是自家媎妹，所以我在这打开天花说亮话：我也会因为这些心动啊！
今天刷开手机，满屏都是什么黄金白银最佳入场机会，什么战争是所有人资产快速增加的一年，跑步入场让妳存款资产增加一位数的一年，7位变8位，8位变9位，9位变10位
January 6, 2026 at 12:02 AM
手把手教单女从匮乏到相对富足
教不了富有因为我没有
随机感悟篇
社会上伪装成机遇的骗局琳琅满目，6年，三次差点被大骗特骗
两次都是交了部分”学费“，开始行动了，在到处问人咨询信息阶段停了下来，觉得有问题，最后侥幸避开
太频繁了，导致我怀疑这年头可能机遇和骗局不分家
单女的钱来之不易，然而一旦有了些许积累，就会被营销号里各种必胜和暴富机会吸引
心动正常，不用羞耻
都是自家媎妹，所以我在这打开天花说亮话：我也会因为这些心动啊！
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教不了富有因为我没有
随机感悟篇
社会上伪装成机遇的骗局琳琅满目，6年，三次差点被大骗特骗
两次都是交了部分”学费“，开始行动了，在到处问人咨询信息阶段停了下来，觉得有问题，最后侥幸避开
太频繁了，导致我怀疑这年头可能机遇和骗局不分家
单女的钱来之不易，然而一旦有了些许积累，就会被营销号里各种必胜和暴富机会吸引
心动正常，不用羞耻
都是自家媎妹，所以我在这打开天花说亮话：我也会因为这些心动啊！
今天刷开手机，满屏都是什么黄金白银最佳入场机会，什么战争是所有人资产快速增加的一年，跑步入场让妳存款资产增加一位数的一年，7位变8位，8位变9位，9位变10位
昨天做了非常清醒的梦，因为白天的发生事情我也清楚知道它的来源。
我梦见我和发小从小学回家，还差几步就到家门口的时候，一群暴徒在家门口抢劫杀人，我和发小逃走躲起来，但还是被发现，我身上的钱被抢走，和所有人一起蹲在地上，最后暴徒请所有人吃饭，账单上是1670块钱一桌。
这不是我第一次做梦快走到家门口，但有人在杀人放火了。
我认识到这是我的潜意识已经把我旧的家庭，从最安全的地方转变为最危险的地方，牠想拿走我的所有，还想让我感恩戴德。
我梦见我和发小从小学回家，还差几步就到家门口的时候，一群暴徒在家门口抢劫杀人，我和发小逃走躲起来，但还是被发现，我身上的钱被抢走，和所有人一起蹲在地上，最后暴徒请所有人吃饭，账单上是1670块钱一桌。
这不是我第一次做梦快走到家门口，但有人在杀人放火了。
我认识到这是我的潜意识已经把我旧的家庭，从最安全的地方转变为最危险的地方，牠想拿走我的所有，还想让我感恩戴德。
December 22, 2025 at 12:17 AM
昨天做了非常清醒的梦，因为白天的发生事情我也清楚知道它的来源。
我梦见我和发小从小学回家，还差几步就到家门口的时候，一群暴徒在家门口抢劫杀人，我和发小逃走躲起来，但还是被发现，我身上的钱被抢走，和所有人一起蹲在地上，最后暴徒请所有人吃饭，账单上是1670块钱一桌。
这不是我第一次做梦快走到家门口，但有人在杀人放火了。
我认识到这是我的潜意识已经把我旧的家庭，从最安全的地方转变为最危险的地方，牠想拿走我的所有，还想让我感恩戴德。
我梦见我和发小从小学回家，还差几步就到家门口的时候，一群暴徒在家门口抢劫杀人，我和发小逃走躲起来，但还是被发现，我身上的钱被抢走，和所有人一起蹲在地上，最后暴徒请所有人吃饭，账单上是1670块钱一桌。
这不是我第一次做梦快走到家门口，但有人在杀人放火了。
我认识到这是我的潜意识已经把我旧的家庭，从最安全的地方转变为最危险的地方，牠想拿走我的所有，还想让我感恩戴德。
发现自己确实更适合做early bird，昨天晚上搞了半天没搞懂的算法题，今天上午一小会儿就明白了，不过可能也归功于一晚上潜意识里的整理吧😆
December 21, 2025 at 2:32 AM
发现自己确实更适合做early bird，昨天晚上搞了半天没搞懂的算法题，今天上午一小会儿就明白了，不过可能也归功于一晚上潜意识里的整理吧😆
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高效使用小红书技巧💡
1⃣当你要学习一个新主题时，不要从小红书开始搜索。
先找到一个可信的框架，再回到小红书补充细节、案例、体验，这样噪音自然被过滤掉。
2⃣小红书里只做人的筛选，不做内容的筛选。你找到一个内容稳定、结构清晰、观点有洞察力的女性创作者，然后把她的笔记都过一遍。
你的筛选成本就会极其低。
#喵酱在思考
1⃣当你要学习一个新主题时，不要从小红书开始搜索。
先找到一个可信的框架，再回到小红书补充细节、案例、体验，这样噪音自然被过滤掉。
2⃣小红书里只做人的筛选，不做内容的筛选。你找到一个内容稳定、结构清晰、观点有洞察力的女性创作者，然后把她的笔记都过一遍。
你的筛选成本就会极其低。
#喵酱在思考
November 24, 2025 at 10:50 AM
高效使用小红书技巧💡
1⃣当你要学习一个新主题时，不要从小红书开始搜索。
先找到一个可信的框架，再回到小红书补充细节、案例、体验，这样噪音自然被过滤掉。
2⃣小红书里只做人的筛选，不做内容的筛选。你找到一个内容稳定、结构清晰、观点有洞察力的女性创作者，然后把她的笔记都过一遍。
你的筛选成本就会极其低。
#喵酱在思考
1⃣当你要学习一个新主题时，不要从小红书开始搜索。
先找到一个可信的框架，再回到小红书补充细节、案例、体验，这样噪音自然被过滤掉。
2⃣小红书里只做人的筛选，不做内容的筛选。你找到一个内容稳定、结构清晰、观点有洞察力的女性创作者，然后把她的笔记都过一遍。
你的筛选成本就会极其低。
#喵酱在思考
这周末是炖猪蹄，这边超市的猪蹄便宜，纷纷被我拿下😋
今週末は豚足の煮込み
こっちのスーパーの豚足が安くて、片っ端からカゴに入れてきた😋
今週末は豚足の煮込み
こっちのスーパーの豚足が安くて、片っ端からカゴに入れてきた😋
November 23, 2025 at 1:38 AM
这周末是炖猪蹄，这边超市的猪蹄便宜，纷纷被我拿下😋
今週末は豚足の煮込み
こっちのスーパーの豚足が安くて、片っ端からカゴに入れてきた😋
今週末は豚足の煮込み
こっちのスーパーの豚足が安くて、片っ端からカゴに入れてきた😋
食欲の秋🥘喜欢这个随地大小饿的季节，吃完饭两个小时绝对就开始饿了（前两天包的饺子🥟）
November 18, 2025 at 7:57 AM
食欲の秋🥘喜欢这个随地大小饿的季节，吃完饭两个小时绝对就开始饿了（前两天包的饺子🥟）
偶尔想给我开着当学习背景音的养生放置手游充点小钱，又有负罪感的时候，我就打开我的基金，看看想充的金额几天能挣回来🧘（虽然最后也不一定充）
November 17, 2025 at 12:52 PM
偶尔想给我开着当学习背景音的养生放置手游充点小钱，又有负罪感的时候，我就打开我的基金，看看想充的金额几天能挣回来🧘（虽然最后也不一定充）
有时我被评价为，不能迅速识别她人微妙的恶意，或者就算识别到，也表现出较强的包容性，
以前我会觉得自己在识别恶意上太顿感了，或者太“怂”了，这是我的不足，
但结合这一条，以及“安全型依恋”的测试结果来看，是我的经历让我有一种迷之自信，觉得我在大多数关系中会是安全的，
而这本应该是值得我骄傲的，这代表我有能力和她人建立起健康持久的关系，如今很多人是做不到的（虽然她们也不在乎）。
总之，我为什么要把它当作一个缺点？
以前我会觉得自己在识别恶意上太顿感了，或者太“怂”了，这是我的不足，
但结合这一条，以及“安全型依恋”的测试结果来看，是我的经历让我有一种迷之自信，觉得我在大多数关系中会是安全的，
而这本应该是值得我骄傲的，这代表我有能力和她人建立起健康持久的关系，如今很多人是做不到的（虽然她们也不在乎）。
总之，我为什么要把它当作一个缺点？
我成长在一个我可以自由表达的环境。
一直记得很小的时候，站在我妈旁边，唱着自己胡编的歌曲，没完没了，直到我唱累了自己停下来，不会有人打断我。
我之前提到过，以前我和我妈的关系被认为“亲如姐妹”，很大部分也来自于我可以自由表达，甚至是尽情表达，分享我的见闻、感兴趣的东西、自己的思考，也许她听的时候会走神、会敷衍我，但不会打断我，否认我内容的价值。
所以我也是这样对她人的，很多时候是停下自己手里的活，听对方把话说完，无论我对她说的话持什么立场，只要我尊重这个人。
今天我清晰意识到了这点，今后我会把它作为判断一段关系是否安全和值得的重要根据。
一直记得很小的时候，站在我妈旁边，唱着自己胡编的歌曲，没完没了，直到我唱累了自己停下来，不会有人打断我。
我之前提到过，以前我和我妈的关系被认为“亲如姐妹”，很大部分也来自于我可以自由表达，甚至是尽情表达，分享我的见闻、感兴趣的东西、自己的思考，也许她听的时候会走神、会敷衍我，但不会打断我，否认我内容的价值。
所以我也是这样对她人的，很多时候是停下自己手里的活，听对方把话说完，无论我对她说的话持什么立场，只要我尊重这个人。
今天我清晰意识到了这点，今后我会把它作为判断一段关系是否安全和值得的重要根据。
November 13, 2025 at 2:55 PM
有时我被评价为，不能迅速识别她人微妙的恶意，或者就算识别到，也表现出较强的包容性，
以前我会觉得自己在识别恶意上太顿感了，或者太“怂”了，这是我的不足，
但结合这一条，以及“安全型依恋”的测试结果来看，是我的经历让我有一种迷之自信，觉得我在大多数关系中会是安全的，
而这本应该是值得我骄傲的，这代表我有能力和她人建立起健康持久的关系，如今很多人是做不到的（虽然她们也不在乎）。
总之，我为什么要把它当作一个缺点？
以前我会觉得自己在识别恶意上太顿感了，或者太“怂”了，这是我的不足，
但结合这一条，以及“安全型依恋”的测试结果来看，是我的经历让我有一种迷之自信，觉得我在大多数关系中会是安全的，
而这本应该是值得我骄傲的，这代表我有能力和她人建立起健康持久的关系，如今很多人是做不到的（虽然她们也不在乎）。
总之，我为什么要把它当作一个缺点？
我成长在一个我可以自由表达的环境。
一直记得很小的时候，站在我妈旁边，唱着自己胡编的歌曲，没完没了，直到我唱累了自己停下来，不会有人打断我。
我之前提到过，以前我和我妈的关系被认为“亲如姐妹”，很大部分也来自于我可以自由表达，甚至是尽情表达，分享我的见闻、感兴趣的东西、自己的思考，也许她听的时候会走神、会敷衍我，但不会打断我，否认我内容的价值。
所以我也是这样对她人的，很多时候是停下自己手里的活，听对方把话说完，无论我对她说的话持什么立场，只要我尊重这个人。
今天我清晰意识到了这点，今后我会把它作为判断一段关系是否安全和值得的重要根据。
一直记得很小的时候，站在我妈旁边，唱着自己胡编的歌曲，没完没了，直到我唱累了自己停下来，不会有人打断我。
我之前提到过，以前我和我妈的关系被认为“亲如姐妹”，很大部分也来自于我可以自由表达，甚至是尽情表达，分享我的见闻、感兴趣的东西、自己的思考，也许她听的时候会走神、会敷衍我，但不会打断我，否认我内容的价值。
所以我也是这样对她人的，很多时候是停下自己手里的活，听对方把话说完，无论我对她说的话持什么立场，只要我尊重这个人。
今天我清晰意识到了这点，今后我会把它作为判断一段关系是否安全和值得的重要根据。
November 13, 2025 at 2:38 PM
我成长在一个我可以自由表达的环境。
一直记得很小的时候，站在我妈旁边，唱着自己胡编的歌曲，没完没了，直到我唱累了自己停下来，不会有人打断我。
我之前提到过，以前我和我妈的关系被认为“亲如姐妹”，很大部分也来自于我可以自由表达，甚至是尽情表达，分享我的见闻、感兴趣的东西、自己的思考，也许她听的时候会走神、会敷衍我，但不会打断我，否认我内容的价值。
所以我也是这样对她人的，很多时候是停下自己手里的活，听对方把话说完，无论我对她说的话持什么立场，只要我尊重这个人。
今天我清晰意识到了这点，今后我会把它作为判断一段关系是否安全和值得的重要根据。
一直记得很小的时候，站在我妈旁边，唱着自己胡编的歌曲，没完没了，直到我唱累了自己停下来，不会有人打断我。
我之前提到过，以前我和我妈的关系被认为“亲如姐妹”，很大部分也来自于我可以自由表达，甚至是尽情表达，分享我的见闻、感兴趣的东西、自己的思考，也许她听的时候会走神、会敷衍我，但不会打断我，否认我内容的价值。
所以我也是这样对她人的，很多时候是停下自己手里的活，听对方把话说完，无论我对她说的话持什么立场，只要我尊重这个人。
今天我清晰意识到了这点，今后我会把它作为判断一段关系是否安全和值得的重要根据。
可能大家看到过一些来推特风风火火横冲直撞一阵子就消失的账号，输出吸睛，但很难说有新意，
也是自然，一直维持这种状态，其实是很消耗人的，如果有同伴，可能还能多持续一段时间。
我也有类似的时期，但怒火总归要转化为现实中前进的燃料，如果无法转化，现实仍然一团糟，物极必“返”也是可能的结局。
人相信一个东西，是需要持续从中受益的，如果它只能带给你付出感和痛苦，你迟早想远离它，越远越好。
也是自然，一直维持这种状态，其实是很消耗人的，如果有同伴，可能还能多持续一段时间。
我也有类似的时期，但怒火总归要转化为现实中前进的燃料，如果无法转化，现实仍然一团糟，物极必“返”也是可能的结局。
人相信一个东西，是需要持续从中受益的，如果它只能带给你付出感和痛苦，你迟早想远离它，越远越好。
November 11, 2025 at 11:58 PM
可能大家看到过一些来推特风风火火横冲直撞一阵子就消失的账号，输出吸睛，但很难说有新意，
也是自然，一直维持这种状态，其实是很消耗人的，如果有同伴，可能还能多持续一段时间。
我也有类似的时期，但怒火总归要转化为现实中前进的燃料，如果无法转化，现实仍然一团糟，物极必“返”也是可能的结局。
人相信一个东西，是需要持续从中受益的，如果它只能带给你付出感和痛苦，你迟早想远离它，越远越好。
也是自然，一直维持这种状态，其实是很消耗人的，如果有同伴，可能还能多持续一段时间。
我也有类似的时期，但怒火总归要转化为现实中前进的燃料，如果无法转化，现实仍然一团糟，物极必“返”也是可能的结局。
人相信一个东西，是需要持续从中受益的，如果它只能带给你付出感和痛苦，你迟早想远离它，越远越好。