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我发现我现在已经不会觉得她们的人生会过的很悲惨了
我开始真正从内心不在乎其他人的选择 也意识到事情不是一锤定死的 一个错误决定后面完全可以弥补 人也完全可以成长
当然不成长也和我无关 每个人都会做出最有利于自己的选择
我发现我现在已经不会觉得她们的人生会过的很悲惨了
我开始真正从内心不在乎其他人的选择 也意识到事情不是一锤定死的 一个错误决定后面完全可以弥补 人也完全可以成长
当然不成长也和我无关 每个人都会做出最有利于自己的选择
意识到曾经的自己是多么的狭隘
意识到曾经的自己是多么的狭隘
比较常出现在原生家庭贫困 然后自己本身有一定能力 离开贫困环节后
这种人会很容易看不起穷人
觉得都是她们脆弱懦弱不够努力
因为她们只要像“我”一样优秀 创伤和贫穷就不成问题
而没有基本同理心这点反而证明这个人还处在创伤中
比较常出现在原生家庭贫困 然后自己本身有一定能力 离开贫困环节后
这种人会很容易看不起穷人
觉得都是她们脆弱懦弱不够努力
因为她们只要像“我”一样优秀 创伤和贫穷就不成问题
而没有基本同理心这点反而证明这个人还处在创伤中
有精神创伤的人很容易把负面情绪灾难化
或者在治疗心理创伤时候有完美主义 觉得自己就应该没有任何焦虑 就应该一直都是非常平和幸福的状态
事实上人大多数时候是平淡 幸福的时候永远都很少
然后平淡时间久点又会痛苦
痛苦的时候就痛苦一会就好
有精神创伤的人很容易把负面情绪灾难化
或者在治疗心理创伤时候有完美主义 觉得自己就应该没有任何焦虑 就应该一直都是非常平和幸福的状态
事实上人大多数时候是平淡 幸福的时候永远都很少
然后平淡时间久点又会痛苦
痛苦的时候就痛苦一会就好
如果一个人经常挑别人的刺 觉得其他人都不如她 只能说明这个人自卑
如果一个人经常挑别人的刺 觉得其他人都不如她 只能说明这个人自卑
很多人是有些不愿意承认自己目前就是不够努力/优秀/还在焦虑/内耗 什么事情真的不是一蹴而就的 也不建议这些人去看哪些很冷漠一张嘴就是内耗没用的博主
接受自己的状态 有情绪暂时陷在情绪里面几天几个月又怎么样 人生还长 调整过来继续干就完了
我发现很多时候人陷在负面情绪很容易有极端思维 这个时候就只需要告诉自己 我的负面情绪抑郁情绪都是暂时的 我的人生还长
改变情绪第一步 允许自己有情绪
有情绪就去哭 就去找她人倾诉 (我相信姐妹们都不是纯倒垃圾不努力的人)
然后冷漠不请自来说教不懂共情的人也能迅速筛出你的朋友圈
构建自己的支撑体系
很多人是有些不愿意承认自己目前就是不够努力/优秀/还在焦虑/内耗 什么事情真的不是一蹴而就的 也不建议这些人去看哪些很冷漠一张嘴就是内耗没用的博主
接受自己的状态 有情绪暂时陷在情绪里面几天几个月又怎么样 人生还长 调整过来继续干就完了
我发现很多时候人陷在负面情绪很容易有极端思维 这个时候就只需要告诉自己 我的负面情绪抑郁情绪都是暂时的 我的人生还长
改变情绪第一步 允许自己有情绪
有情绪就去哭 就去找她人倾诉 (我相信姐妹们都不是纯倒垃圾不努力的人)
然后冷漠不请自来说教不懂共情的人也能迅速筛出你的朋友圈
构建自己的支撑体系
所以旅游签考试已经行不通了
还有就是没来之前先报名过来再考也不行了
所以旅游签考试已经行不通了
还有就是没来之前先报名过来再考也不行了
托举还是第一次这么具现化的出现在我的生活了
托举还是第一次这么具现化的出现在我的生活了
给她惊呆了😂
给她惊呆了😂
而有创伤的孩子一旦去比如爬山累个半死这种就好像回到小时候一样 我小时候经常陪着大人买菜 对那个时候的我来说菜非常的重 回家的路非常的漫长 所以我包一直是双肩的 避免手上提东西
而有创伤的孩子一旦去比如爬山累个半死这种就好像回到小时候一样 我小时候经常陪着大人买菜 对那个时候的我来说菜非常的重 回家的路非常的漫长 所以我包一直是双肩的 避免手上提东西