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ものかき系 週末Webぷろぐらま。っぽい、くらげ。風の、変な生き物。のようです、どうやら。
@uco_of_ucoo / てきすとぽい運営担当 http://text-poi.net/
「柳松茸」なるキノコを見つけまして、本日は柳松茸ごはん!
しゃきしゃきとした食感で、美味しいキノコでした😋

食感が松茸に似ている……とアピールされてたんですが……似てる……かな……?
#青空ごはん部 #自炊班
February 5, 2026 at 2:25 PM
今日は、いつもの病院の日でしたー。

貧血関連の数値は結構よくて、鉄剤休止は継続!(やった!)
微熱もだいぶ落ち着いてきてるようで、
前々から予告されてはいたんですが、
メインの薬を今よりも副作用の少ない薬へ、置き換えを開始することに。
前に薬を変えた時にも、体調が安定するまでに2年くらいかかったんで、またそのくらいかかるのかなあ……
February 5, 2026 at 8:08 AM
いい感じの鮪すき身が売ってたので、今年の恵方巻は ねぎとろ手巻き!でした。
各自、好きなサイズの海苔に、ごはんと鮪と薬味を好きなだけのっけて巻き巻き。

……海苔のサイズ差 以上に、巻いた後の大きさに差が出てちょっとびっくり。
(大=連れ氏作で海苔1枚分、小=私作で海苔2/3サイズ)
巻き簾を使ってないので素朴な巻き上がりですが、美味しかった😋
#青空ごはん部 #自炊班
February 3, 2026 at 2:54 PM
筋トレは、今週も
・背中のストレッチ
・パタカラ体操7回×1セット
でした。

しばらくあんまりちゃんとした筋トレはできてないのですが、
ぷーさんにお薦めされた筋トレの本、久々に読み返してみようかなぁ……
#青空筋トレ部 #パタカラ体操 #ストレッチ
February 1, 2026 at 3:45 PM
追悼NIKU祭
February 1, 2026 at 2:10 PM
[この投稿は、関係あるかただけお読みくだされば……と]
確か、去年報告した時にははっきり書いてなかった気がするのですが……ぷーさんの、おそらく今日が命日と思われます。
その前夜が、ちょうど去年のオンライン新年会の日で、いつもの進捗報告会メンバーが最後に話した相手だった可能性がどうやら高いと……

割と、自分のことに対してはオープンな人だった気がしてるんですが、あんまり事前に相談したりはしてくれるタイプじゃなくて…………こんな大事なことでも、終わってから言うつもりだったんじゃあるまいか!? なんて思ったり……
(覚えてる方おられるかわかりませんが、なんか前もそんな感じだった気がするしね……)
February 1, 2026 at 1:15 AM
筋トレは、今週も
・背中のストレッチ
・パタカラ体操7回×1セット
でした。

母のコロナ陽性、結局は面会もできないので、のど飴を通販で送りつけるくらいしかできることはなかったんですが、
急に電話かかってきて、本人の様子もよくわからないまま保険適用外の強い薬を使うかどうかの判断を求められたりだとか……
……何というか、家族の生死がこの一瞬の判断にかかっているのでは!? 的な、突発緊張イベントでもありました。
(何分、うちの母、高齢なものですから……)
この先も、こういうことが徐々に増えていくのかなー。
#青空筋トレ部 #パタカラ体操 #ストレッチ
January 25, 2026 at 3:47 PM
週末は、お魚の日。
今夜のお魚は、立派な鰤のお刺身さんでした!

とろっとろに脂がのってて、醤油の小皿にだんだん油が浮いてしまったほど……
旨いっていうか、もう、甘い……!
ごちそう鰤さんでございました。美味しかった😋
#青空ごはん部 #自炊班
January 25, 2026 at 2:47 PM
今週末は、本当なら実家の日……だったのですが、
母がコロナ陽性になってしまって……延期ということに。

熱、だいぶ高かったみたいなんですが、下がってきてまして、とりあえずは一安心……!

こういう時、スマホある時代で本当によかったなぁと思うよね……
(年末に故障と機種変が終わっててよかった><
 時期が重なっちゃってたらと思うと……!)
January 25, 2026 at 1:39 AM
筋トレは、今週も
・背中のストレッチ
・パタカラ体操7回×1セット
でした。

何だか、ちょぴっとずつですが、微熱の温度が下がってきた気がする……?
(このまま下がれー下がれー)
#青空筋トレ部 #パタカラ体操 #ストレッチ
January 18, 2026 at 3:36 PM
今夜は、豚ハツ串でした!
うちは連れ氏がハツ好物だし、私は鉄分たくさんとれるしで、我が家には一挙両得なメニューなのですー。
今年はハツをせっせと食べてゆくですよ……!

味付けは、にんにく強めの塩ガーリックでした。
内蔵部位なのだけど、ハツはそんなに癖もないし、歯応えしっかりで肉肉しいよね……!
#青空ごはん部 #自炊班
January 18, 2026 at 2:28 PM
筋トレは、今週も
・背中のストレッチ
・パタカラ体操7回×1セット
でした。

まだまだお正月気分が抜けない我が家であります……
何となく夜ふかし気味なの、どうにかしなくちゃなー。
#青空筋トレ部 #パタカラ体操 #ストレッチ
January 12, 2026 at 3:47 PM
ただいま、連れ氏がゲームしてるのを、横で見ておりまする。

……このワールドマップ、何だかめちゃくちゃ見覚えあるな!?
(見覚えあるというのにのに、さっそく迷子になっているな……!?)
ゼルダの伝説 知恵のかりもの | Nintendo Switch | 任天堂
リンクを失ったハイラルでゼルダ姫がゆく“カリモノ”の旅。2024年9月26日(木)発売、Nintendo Switch『ゼルダの伝説 知恵のかりもの』の公式サイトです。
www.nintendo.com
January 12, 2026 at 3:03 PM
鏡開きは終わったけど、まだ餅を食べています。
今日は砂糖醤油の揚げ焼きいそべ餅。むまし。
#青空ごはん部 #自炊班
January 12, 2026 at 10:34 AM
鏡開き!

……刃物を使わずに餅を細かくするの、難し過ぎる><
#青空ごはん部 #甘党部
January 11, 2026 at 10:21 AM
今夜は、新年最初のお魚の日!
今日のお魚は、黒ムツさん&蛸さんです。

黒ムツは、いつもながら脂が乗っててとろっとろ……!
蛸さんもやわらかくて美味しかった😋

(黒ムツ、これでまだお魚屋さん的には「脂が乗りきってないほう」らしいです。
 黒ムツさんのポテンシャル、果てしない……)
#青空ごはん部 #自炊班
January 10, 2026 at 3:12 PM
筋トレは、年末年始も
・背中のストレッチ
・パタカラ体操7回×1セット
でした。

今年も、体調に合わせてちょっとずつ、体を動かしていけたらいいなあ……
#青空筋トレ部 #パタカラ体操 #ストレッチ
January 4, 2026 at 3:39 PM
おやつは、お汁粉でした😋
お正月はお汁粉も、白餅&きび餅の2色餅。

ずっと あんこ を買っていた和菓子屋さんが、高齢でもうすぐお店を閉めてしまうそうで、さみしい……
#青空ごはん部 #甘党部
January 4, 2026 at 10:10 AM
今日は実家の日で、家族でお外ごはんでしたー。
お腹いっぱい! もう無理、もう一口も入らない><

……でも、今年も家族集まって一緒にごはんできて、よかったよかった。
January 3, 2026 at 11:52 AM
今年のお雑煮。

ころころ餅はおかわり自由。
きび餅もあるよー。
#青空ごはん部 #自炊班
January 2, 2026 at 5:22 AM
今年のおせち(とお正月めし)。

なんと近くのお魚屋さんに無水牡蠣が売ってたのでした😋
普段見ないから、お正月特別メニューだったのかな……!?
#青空ごはん部
January 1, 2026 at 2:33 PM
……というわけで、あけましておめでとうございますー。
今年は、たまってる積ん読をもっちょい消化したい。
December 31, 2025 at 3:05 PM
Reposted by U.C.O.
あけましておめでとうございます!
新年も てきすとぽい を、どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

てきすとぽい では、現在、
小説・詩歌・コラムなど、文章で楽しむ競作企画を募集しています。

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また、競作企画のお試しページを作成する機能もあります。

開催手順などご不明の点がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
December 31, 2025 at 3:00 PM
年越し蕎麦の天麩羅は、いつもより気持ち海老がでっかい。

皆さま、どうかよいお年をー!
#青空ごはん部 #自炊班
December 31, 2025 at 2:34 PM
今日は、大掃除!
今年の大掃除のメインターゲットは、ガスコンロくん、君だ……!

そして合間には、久々にゆっくりBlueskyを見るという計画なのですー。
December 30, 2025 at 1:08 AM