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🧠 Comunidade de acolhimento
🎙️ 1º e maior podcast em português do mundo sobre TDAH
🏆 Vencedor do Prêmio Melhores Podcasts do Brasil

Criadora: Thata Finotto
AuTDAH

GRUPO DE APOIO TDAH E AUTISTA
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VOCÊ JÁ TEVE DIFICULDADE DE ENCONTRAR PROFISSIONAIS QUE TE ENTENDEM, NÃO INVALIDAM DIAGNÓSTICO E OUVEM SUAS QUEIXAS?

AJUDE TDAHs E AUTISTAS a encontrarem psicólogos, psiquiatras, neurologistas e neuropsicólogos que nos entendem, deixe sua indicação nos comentários!
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VOCÊ CONHECE COMO FUNCIONAM OS BASTIDORES DA TRIBO TDAH?

Por trás de cada conversa no Grupo de Apoio tem bastante gente contribuindo com a comunidade, além de todo trabalho dos podcasts, edição, mídias sociais e manter as finanças em dia para que tudo funcione direitinho.

Conheça nossa equipe!
February 9, 2026 at 11:03 AM
VOCÊ CONHECE COMO FUNCIONAM OS BASTIDORES DA TRIBO TDAH?

Por trás de cada conversa no Grupo de Apoio tem bastante gente contribuindo com a comunidade, além de todo trabalho dos podcasts, edição, mídias sociais e manter as finanças em dia para que tudo funcione direitinho.

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February 9, 2026 at 11:03 AM
ESTÁ COMEÇANDO!!!

Vem pra live falar sobre Desorganização e Bagunça no TDAH

www.youtube.com/live/HH_JhS8...
February 6, 2026 at 5:02 PM
VEM PRA LIVE SOBRE DESORGANIZAÇÃO E BAGUNÇA NO TDAH!

Converse sobre Desorganização e Bagunça, descubra dicas que realmente funcionam para neurodivergentes na nossa Rodas de Conversa e conheça outros TDAHs, Autistas e AuTDAHs.

📅 HOJE - 06/02
🕒 14h
▶️ YouTube: youtube.com/live/HH_...
February 6, 2026 at 2:35 PM
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NOSSA TRIBO TDAH DEPENDE DE VOCÊ!

Faça parte e entre no GRUPO DE APOIO para trocar experiências e falar sobre tudo com TDAHs, Autistas e AuTDAHs que te ENTENDEM e ACOLHEM.
Tenha acesso também ao novo podcast exclusivo sobre Autismo + TDAH, o único em português no mundo

➡️ apoia.se/tribotdah
February 4, 2026 at 5:18 PM
NOSSA TRIBO TDAH DEPENDE DE VOCÊ!

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➡️ apoia.se/tribotdah
February 4, 2026 at 5:18 PM
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🥲
VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 4, 2026 at 12:48 AM
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Uma das piores sensações que meu cérebro já me fez passar
VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 3, 2026 at 3:43 PM
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Eu tô nesse quadrinho aqui embaixo nesse exato momento
VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 3, 2026 at 3:32 PM
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VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 2, 2026 at 4:51 PM
VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 2, 2026 at 4:51 PM
SEMANA QUE VEM TEM LIVE!

Em 2026, todas as Rodas de Conversa serão ao vivo.

Conheça outros TDAHs, Autistas e AuTDAHs e venha discutir sobre Desorganização e Bagunça e descobrir dicas.

📅 6 de fevereiro
🕒 14h
▶️ YouTube

➡️ Tenha direito a GRAVAR A LIVE e ao GRUPO DE APOIO, acesse: apoia.se/tribotdah
January 31, 2026 at 5:58 PM
COMO VOCÊ DEMONSTRA SUA SAUDADE?

Uma fake news muito comum diz que "TDAHs não sentem saudade", porque as pessoas nos julgam com base em padrões e expectativas neurotípicas que não são as nossas. Nossa forma de demonstrar pode ser outra, então basta ter empatia e tentar compreender quem é diferente!
TDAH não sente saudade? | Tribo TDAH
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January 30, 2026 at 9:31 PM
FELIZ MÊS DA VISIBILIDADE TRANS para todas as pessoas que entendem que gênero é um espectro e nem sempre precisamos nos conformar com as normas impostas… especialmente para o grande número de neurodivergentes trans da nossa comunidade!
January 29, 2026 at 2:26 PM
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QUAL SEU DOCTOR WHO FAVORITO?

Muitos TDAHs e Autistas se identificaram com a 13ª Doutora e Jodie Whittaker, primeira mulher a viver o papel, confirmou que interpretou características neurodivergentes sem os clichês típicos por causa da maneira como a personagem via e respondia o mundo ao seu redor.
January 26, 2026 at 3:40 PM
QUAL SEU DOCTOR WHO FAVORITO?

Muitos TDAHs e Autistas se identificaram com a 13ª Doutora e Jodie Whittaker, primeira mulher a viver o papel, confirmou que interpretou características neurodivergentes sem os clichês típicos por causa da maneira como a personagem via e respondia o mundo ao seu redor.
January 26, 2026 at 3:40 PM
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QUANTOS ROXOS MISTERIOSOS VOCÊ TEM?

Pessoas com TDAH podem ter tendência a ser mais desastradas e com problemas de equilíbrio por causa do nosso controle motor.

Mesmo atletas profissionais TDAHs podem ser mais desastrados e aparecer com hematomas que nem sabem de onde vieram!
January 23, 2026 at 6:29 PM
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hahaha roxos não tenho, mas essas canelas bem marcadas

mas não são culpa do tdah, todo skatista de longa data tem isso 😂
January 23, 2026 at 7:08 PM
QUANTOS ROXOS MISTERIOSOS VOCÊ TEM?

Pessoas com TDAH podem ter tendência a ser mais desastradas e com problemas de equilíbrio por causa do nosso controle motor.

Mesmo atletas profissionais TDAHs podem ser mais desastrados e aparecer com hematomas que nem sabem de onde vieram!
January 23, 2026 at 6:29 PM
VOCÊ SABE O QUE É AUTDAH OU TEATDAH?

No 5º episódio do novo podcast falamos sobre características do Autismo + TDAH juntos, as características principais, fatores genéticos e as peculiaridades do nosso cérebro neurodivergente!

🎧 EXCLUSIVO PARA ASSINANTES: open.spotify.com/epi...
January 22, 2026 at 4:50 PM
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O Bernard fica sempre surpreso com as filas preferenciais aqui no Brasil
VOCÊ USA FILA PREFERENCIAL?

Na Europa, especialmente em museus e atrações é raro encontrar fila preferencial separada, mas não significa que não exista prioridade.

Muitas vezes seguranças e equipes auxiliam nisso, mas é necessário perguntar antes e, em alguns casos, mostrar documentação ou laudo.
Europa não tem fila preferencial | Tribo TDAH
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January 22, 2026 at 2:18 AM
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VOCÊ USA FILA PREFERENCIAL?

Na Europa, especialmente em museus e atrações é raro encontrar fila preferencial separada, mas não significa que não exista prioridade.

Muitas vezes seguranças e equipes auxiliam nisso, mas é necessário perguntar antes e, em alguns casos, mostrar documentação ou laudo.
Europa não tem fila preferencial | Tribo TDAH
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January 21, 2026 at 3:59 PM
VOCÊ USA FILA PREFERENCIAL?

Na Europa, especialmente em museus e atrações é raro encontrar fila preferencial separada, mas não significa que não exista prioridade.

Muitas vezes seguranças e equipes auxiliam nisso, mas é necessário perguntar antes e, em alguns casos, mostrar documentação ou laudo.
Europa não tem fila preferencial | Tribo TDAH
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January 21, 2026 at 3:59 PM
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QUAL FOI A COISA MAIS ESTÚPIDA QUE JÁ ESTRAGOU SEU DIA?

Pequenas mudanças podem nos desregular emocionalmente e acabar completamente com o dia de TDAHs e Autistas, especialmente quando nos programamos com antecedência ou estamos acostumados com as coisas de um jeito determinado.

Tenha empatia!
January 19, 2026 at 7:11 PM
QUAL FOI A COISA MAIS ESTÚPIDA QUE JÁ ESTRAGOU SEU DIA?

Pequenas mudanças podem nos desregular emocionalmente e acabar completamente com o dia de TDAHs e Autistas, especialmente quando nos programamos com antecedência ou estamos acostumados com as coisas de um jeito determinado.

Tenha empatia!
January 19, 2026 at 7:11 PM