Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
banner
tribotdah.bsky.social
Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
@tribotdah.bsky.social
🧠 Comunidade de acolhimento
🎙️ 1º e maior podcast em português do mundo sobre TDAH
🏆 Vencedor do Prêmio Melhores Podcasts do Brasil

Criadora: Thata Finotto
AuTDAH

GRUPO DE APOIO TDAH E AUTISTA
https://apoia.se/tribotdah

https://beacons.ai/tribotdah
Pinned
VOCÊ JÁ TEVE DIFICULDADE DE ENCONTRAR PROFISSIONAIS QUE TE ENTENDEM, NÃO INVALIDAM DIAGNÓSTICO E OUVEM SUAS QUEIXAS?

AJUDE TDAHs E AUTISTAS a encontrarem psicólogos, psiquiatras, neurologistas e neuropsicólogos que nos entendem, deixe sua indicação nos comentários!
ESTÁ COMEÇANDO!!!

Vem pra live falar sobre Desorganização e Bagunça no TDAH

www.youtube.com/live/HH_JhS8...
February 6, 2026 at 5:02 PM
VEM PRA LIVE SOBRE DESORGANIZAÇÃO E BAGUNÇA NO TDAH!

Converse sobre Desorganização e Bagunça, descubra dicas que realmente funcionam para neurodivergentes na nossa Rodas de Conversa e conheça outros TDAHs, Autistas e AuTDAHs.

📅 HOJE - 06/02
🕒 14h
▶️ YouTube: youtube.com/live/HH_...
February 6, 2026 at 2:35 PM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
NOSSA TRIBO TDAH DEPENDE DE VOCÊ!

Faça parte e entre no GRUPO DE APOIO para trocar experiências e falar sobre tudo com TDAHs, Autistas e AuTDAHs que te ENTENDEM e ACOLHEM.
Tenha acesso também ao novo podcast exclusivo sobre Autismo + TDAH, o único em português no mundo

➡️ apoia.se/tribotdah
February 4, 2026 at 5:18 PM
NOSSA TRIBO TDAH DEPENDE DE VOCÊ!

Faça parte e entre no GRUPO DE APOIO para trocar experiências e falar sobre tudo com TDAHs, Autistas e AuTDAHs que te ENTENDEM e ACOLHEM.
Tenha acesso também ao novo podcast exclusivo sobre Autismo + TDAH, o único em português no mundo

➡️ apoia.se/tribotdah
February 4, 2026 at 5:18 PM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
🥲
VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 4, 2026 at 12:48 AM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
Uma das piores sensações que meu cérebro já me fez passar
VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 3, 2026 at 3:43 PM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
Eu tô nesse quadrinho aqui embaixo nesse exato momento
VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 3, 2026 at 3:32 PM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 2, 2026 at 4:51 PM
VOCÊ SENTE CULPA POR ESTAR DESCANSANDO?

É comum que TDAHs e Autistas sintam que sempre têm muitas coisas para fazer ou precisam ser produtivos o tempo todo e ficamos nos cobrando trabalhar mesmo em momentos de descanso... mas nem sempre o cérebro nos deixa ter um dia só para relaxar sem culpa!
February 2, 2026 at 4:51 PM
SEMANA QUE VEM TEM LIVE!

Em 2026, todas as Rodas de Conversa serão ao vivo.

Conheça outros TDAHs, Autistas e AuTDAHs e venha discutir sobre Desorganização e Bagunça e descobrir dicas.

📅 6 de fevereiro
🕒 14h
▶️ YouTube

➡️ Tenha direito a GRAVAR A LIVE e ao GRUPO DE APOIO, acesse: apoia.se/tribotdah
January 31, 2026 at 5:58 PM
COMO VOCÊ DEMONSTRA SUA SAUDADE?

Uma fake news muito comum diz que "TDAHs não sentem saudade", porque as pessoas nos julgam com base em padrões e expectativas neurotípicas que não são as nossas. Nossa forma de demonstrar pode ser outra, então basta ter empatia e tentar compreender quem é diferente!
TDAH não sente saudade? | Tribo TDAH
YouTube video by Tribo TDAH
youtube.com
January 30, 2026 at 9:31 PM
FELIZ MÊS DA VISIBILIDADE TRANS para todas as pessoas que entendem que gênero é um espectro e nem sempre precisamos nos conformar com as normas impostas… especialmente para o grande número de neurodivergentes trans da nossa comunidade!
January 29, 2026 at 2:26 PM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
QUAL SEU DOCTOR WHO FAVORITO?

Muitos TDAHs e Autistas se identificaram com a 13ª Doutora e Jodie Whittaker, primeira mulher a viver o papel, confirmou que interpretou características neurodivergentes sem os clichês típicos por causa da maneira como a personagem via e respondia o mundo ao seu redor.
January 26, 2026 at 3:40 PM
QUAL SEU DOCTOR WHO FAVORITO?

Muitos TDAHs e Autistas se identificaram com a 13ª Doutora e Jodie Whittaker, primeira mulher a viver o papel, confirmou que interpretou características neurodivergentes sem os clichês típicos por causa da maneira como a personagem via e respondia o mundo ao seu redor.
January 26, 2026 at 3:40 PM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
QUANTOS ROXOS MISTERIOSOS VOCÊ TEM?

Pessoas com TDAH podem ter tendência a ser mais desastradas e com problemas de equilíbrio por causa do nosso controle motor.

Mesmo atletas profissionais TDAHs podem ser mais desastrados e aparecer com hematomas que nem sabem de onde vieram!
January 23, 2026 at 6:29 PM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
hahaha roxos não tenho, mas essas canelas bem marcadas

mas não são culpa do tdah, todo skatista de longa data tem isso 😂
January 23, 2026 at 7:08 PM
QUANTOS ROXOS MISTERIOSOS VOCÊ TEM?

Pessoas com TDAH podem ter tendência a ser mais desastradas e com problemas de equilíbrio por causa do nosso controle motor.

Mesmo atletas profissionais TDAHs podem ser mais desastrados e aparecer com hematomas que nem sabem de onde vieram!
January 23, 2026 at 6:29 PM
VOCÊ SABE O QUE É AUTDAH OU TEATDAH?

No 5º episódio do novo podcast falamos sobre características do Autismo + TDAH juntos, as características principais, fatores genéticos e as peculiaridades do nosso cérebro neurodivergente!

🎧 EXCLUSIVO PARA ASSINANTES: open.spotify.com/epi...
January 22, 2026 at 4:50 PM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
O Bernard fica sempre surpreso com as filas preferenciais aqui no Brasil
VOCÊ USA FILA PREFERENCIAL?

Na Europa, especialmente em museus e atrações é raro encontrar fila preferencial separada, mas não significa que não exista prioridade.

Muitas vezes seguranças e equipes auxiliam nisso, mas é necessário perguntar antes e, em alguns casos, mostrar documentação ou laudo.
Europa não tem fila preferencial | Tribo TDAH
YouTube video by Tribo TDAH
youtube.com
January 22, 2026 at 2:18 AM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
VOCÊ USA FILA PREFERENCIAL?

Na Europa, especialmente em museus e atrações é raro encontrar fila preferencial separada, mas não significa que não exista prioridade.

Muitas vezes seguranças e equipes auxiliam nisso, mas é necessário perguntar antes e, em alguns casos, mostrar documentação ou laudo.
Europa não tem fila preferencial | Tribo TDAH
YouTube video by Tribo TDAH
youtube.com
January 21, 2026 at 3:59 PM
VOCÊ USA FILA PREFERENCIAL?

Na Europa, especialmente em museus e atrações é raro encontrar fila preferencial separada, mas não significa que não exista prioridade.

Muitas vezes seguranças e equipes auxiliam nisso, mas é necessário perguntar antes e, em alguns casos, mostrar documentação ou laudo.
Europa não tem fila preferencial | Tribo TDAH
YouTube video by Tribo TDAH
youtube.com
January 21, 2026 at 3:59 PM
Reposted by Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
QUAL FOI A COISA MAIS ESTÚPIDA QUE JÁ ESTRAGOU SEU DIA?

Pequenas mudanças podem nos desregular emocionalmente e acabar completamente com o dia de TDAHs e Autistas, especialmente quando nos programamos com antecedência ou estamos acostumados com as coisas de um jeito determinado.

Tenha empatia!
January 19, 2026 at 7:11 PM
QUAL FOI A COISA MAIS ESTÚPIDA QUE JÁ ESTRAGOU SEU DIA?

Pequenas mudanças podem nos desregular emocionalmente e acabar completamente com o dia de TDAHs e Autistas, especialmente quando nos programamos com antecedência ou estamos acostumados com as coisas de um jeito determinado.

Tenha empatia!
January 19, 2026 at 7:11 PM
NINGUÉM ESCOLHE TER DEFICIÊNCIA POR QUERER!

Viver com disfunções cognitivas atrapalhando cada momento da vida toda nunca foi uma vontade de quem tem Transtornos, não temos diagnóstico por achar “legal” ou para “pertencer a um grupo”.

DIAGNÓSTICOS SÃO RESPOSTAS QUE SALVAM VIDAS!
January 16, 2026 at 7:25 PM
JÁ USOU UMA SALA MULTISSENSORIAL?

Cantinhos neurodivergentes têm se espalhado pelo Brasil para acolher melhor Autistas e TDAHs, especialmente em ambientes muito movimentados e barulhentos

Cada vez mais aeroportos estão criando esses espaços para proporcionar bem-estar e até ajudar a evitar crises
Sala Autista e TDAH aeroporto Congonhas CGH | Tribo TDAH
YouTube video by Tribo TDAH
youtube.com
January 14, 2026 at 4:38 PM