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@thinaswind.bsky.social
🍎 sw:68kg .ᐟ ugw:47kg 🍎
X: @tutukcal
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Bc imensa mas quase parece que to chegando em algum lugar, por alguma razão
Me perdoem o braço especialmente enorme
Me perdoem o braço especialmente enorme
April 17, 2025 at 12:11 PM
Bc imensa mas quase parece que to chegando em algum lugar, por alguma razão
Me perdoem o braço especialmente enorme
Me perdoem o braço especialmente enorme
Em homenagem a uma das piores tribulações emocionais que estou passando, pretendo chegar pelo menos nos 60kg até abril! Me desejem sorte ♥️
E mudei o layout, mas ainda sou a tuca por favor
E mudei o layout, mas ainda sou a tuca por favor
⋆ ✴︎˚ ⋆ 𖦹 . • ✮ ⋆.˚ 𝓶𝓯 𝒽𝑒𝓇𝑒 𝐼 𝒸𝑜𝓂𝑒… *ੈ ✩ ‧₊ ˚ ੈ ✩ ‧₊ ˚
March 5, 2025 at 3:50 PM
Em homenagem a uma das piores tribulações emocionais que estou passando, pretendo chegar pelo menos nos 60kg até abril! Me desejem sorte ♥️
E mudei o layout, mas ainda sou a tuca por favor
E mudei o layout, mas ainda sou a tuca por favor
⋆ ✴︎˚ ⋆ 𖦹 . • ✮ ⋆.˚ 𝓶𝓯 𝒽𝑒𝓇𝑒 𝐼 𝒸𝑜𝓂𝑒… *ੈ ✩ ‧₊ ˚ ੈ ✩ ‧₊ ˚
March 5, 2025 at 3:49 PM
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E essa bebida de 131kcal, 30g de prot e nada de gordura?
February 20, 2025 at 5:02 PM
E essa bebida de 131kcal, 30g de prot e nada de gordura?
Essa compra de mercado deu quase 300 reais, a vida de um transtornado é muito miserável mesmo
February 20, 2025 at 4:45 PM
Essa compra de mercado deu quase 300 reais, a vida de um transtornado é muito miserável mesmo
Amigos, tenho uma semana pra fazer alguma dieta que vai me trazer resultados sem ninguém me dizer nada, porém não posso fazer nf a semana toda por causa do trabalho e da faculdade.
Vocês tem alguma recomendação?
Vocês tem alguma recomendação?
a gray cat sitting on its hind legs with its paws folded in prayer
ALT: a gray cat sitting on its hind legs with its paws folded in prayer
media.tenor.com
February 19, 2025 at 7:12 PM
Amigos, tenho uma semana pra fazer alguma dieta que vai me trazer resultados sem ninguém me dizer nada, porém não posso fazer nf a semana toda por causa do trabalho e da faculdade.
Vocês tem alguma recomendação?
Vocês tem alguma recomendação?
Comes de hoje
900kcal
82g prot
87g carb
23g gord
900kcal
82g prot
87g carb
23g gord
February 12, 2025 at 9:35 PM
Comes de hoje
900kcal
82g prot
87g carb
23g gord
900kcal
82g prot
87g carb
23g gord
Alguns comes dos últimos dias
February 12, 2025 at 9:34 PM
Alguns comes dos últimos dias
Vcs veem alguma diferença?
1 semana e muito choro por me odiar entre as fotos
1 semana e muito choro por me odiar entre as fotos
February 9, 2025 at 4:34 PM
Vcs veem alguma diferença?
1 semana e muito choro por me odiar entre as fotos
1 semana e muito choro por me odiar entre as fotos
Não gosto muito de olhar a tl aqui, por mais que sinta falta de vocês, pq sempre tem muita comida e eu acabo tendo descontrole por isso 😞
Como vocês tão? Ainda to no desafio do edstudy 😁
Como vocês tão? Ainda to no desafio do edstudy 😁
February 6, 2025 at 2:10 PM
Não gosto muito de olhar a tl aqui, por mais que sinta falta de vocês, pq sempre tem muita comida e eu acabo tendo descontrole por isso 😞
Como vocês tão? Ainda to no desafio do edstudy 😁
Como vocês tão? Ainda to no desafio do edstudy 😁
Ontem + o almoço que esqueci de tirar foto
652kcal (comi metade da pipoca e não contei)
652kcal (comi metade da pipoca e não contei)
February 6, 2025 at 2:09 PM
Ontem + o almoço que esqueci de tirar foto
652kcal (comi metade da pipoca e não contei)
652kcal (comi metade da pipoca e não contei)
Sim, em cima da balança
Patê de azeitona de café 138kcal
Patê de azeitona de café 138kcal
February 2, 2025 at 12:45 PM
Sim, em cima da balança
Patê de azeitona de café 138kcal
Patê de azeitona de café 138kcal
Não estarei contando kcal hoje, mas me sinto horrível por comer essas coisas com a minha vó, nem to aproveitando a visita (2 semanas que não nos vemos e eu tava morrendo de saudade)
January 30, 2025 at 6:49 PM
Não estarei contando kcal hoje, mas me sinto horrível por comer essas coisas com a minha vó, nem to aproveitando a visita (2 semanas que não nos vemos e eu tava morrendo de saudade)
Alguém sabe as calorias dessa bomba?
January 30, 2025 at 2:43 PM
Alguém sabe as calorias dessa bomba?
Meio que acabei indo pro hospital pq tava com falta de ar e sentindo que ia desmaiar mesmo deitada e to com suspeita de dengue, então menos mal.
Problema é que minha mãe começou a falar sobre como to comendo mal e agora ela ta prestando mais atenção 🙂
Problema é que minha mãe começou a falar sobre como to comendo mal e agora ela ta prestando mais atenção 🙂
To sentindo meu corpo de maneiras que nunca senti restringindo
Meu corpo tá pesado, tenho sensações estranhas meio quentes, dedos frios “por dentro” e tem horas que simplesmente não consigo fazer nada
Tenho medo daquelas histórias de problema de coração por consequência do t.a
Meu corpo tá pesado, tenho sensações estranhas meio quentes, dedos frios “por dentro” e tem horas que simplesmente não consigo fazer nada
Tenho medo daquelas histórias de problema de coração por consequência do t.a
a person is sitting on the ground with their arms crossed and making a sad face .
ALT: a person is sitting on the ground with their arms crossed and making a sad face .
media.tenor.com
January 30, 2025 at 11:14 AM
Meio que acabei indo pro hospital pq tava com falta de ar e sentindo que ia desmaiar mesmo deitada e to com suspeita de dengue, então menos mal.
Problema é que minha mãe começou a falar sobre como to comendo mal e agora ela ta prestando mais atenção 🙂
Problema é que minha mãe começou a falar sobre como to comendo mal e agora ela ta prestando mais atenção 🙂
To sentindo meu corpo de maneiras que nunca senti restringindo
Meu corpo tá pesado, tenho sensações estranhas meio quentes, dedos frios “por dentro” e tem horas que simplesmente não consigo fazer nada
Tenho medo daquelas histórias de problema de coração por consequência do t.a
Meu corpo tá pesado, tenho sensações estranhas meio quentes, dedos frios “por dentro” e tem horas que simplesmente não consigo fazer nada
Tenho medo daquelas histórias de problema de coração por consequência do t.a
a person is sitting on the ground with their arms crossed and making a sad face .
ALT: a person is sitting on the ground with their arms crossed and making a sad face .
media.tenor.com
January 30, 2025 at 2:37 AM
To sentindo meu corpo de maneiras que nunca senti restringindo
Meu corpo tá pesado, tenho sensações estranhas meio quentes, dedos frios “por dentro” e tem horas que simplesmente não consigo fazer nada
Tenho medo daquelas histórias de problema de coração por consequência do t.a
Meu corpo tá pesado, tenho sensações estranhas meio quentes, dedos frios “por dentro” e tem horas que simplesmente não consigo fazer nada
Tenho medo daquelas histórias de problema de coração por consequência do t.a
To em jejum desde as 15:30, mas tomei esse enérgico sem açúcar e uma xícara cheia de café (que lembrei de tirar foto no final).
Pra mim esses não quebram nf pq não quebram cetose (o energético tem 12kcal apenas e café não tem)
Um dia o tamanho da minha coxa vai ficar mais próxima do da lata
Pra mim esses não quebram nf pq não quebram cetose (o energético tem 12kcal apenas e café não tem)
Um dia o tamanho da minha coxa vai ficar mais próxima do da lata
January 29, 2025 at 11:04 PM
To em jejum desde as 15:30, mas tomei esse enérgico sem açúcar e uma xícara cheia de café (que lembrei de tirar foto no final).
Pra mim esses não quebram nf pq não quebram cetose (o energético tem 12kcal apenas e café não tem)
Um dia o tamanho da minha coxa vai ficar mais próxima do da lata
Pra mim esses não quebram nf pq não quebram cetose (o energético tem 12kcal apenas e café não tem)
Um dia o tamanho da minha coxa vai ficar mais próxima do da lata
375kcal
Cabotia e frango
Cabotia e frango
January 29, 2025 at 6:27 PM
375kcal
Cabotia e frango
Cabotia e frango
Bom dia, amigos
Não to falando muito porque o desafio edstudy+ começou, mas emagreci 200g
Café da manhã foi esse (441kcal)
Não to falando muito porque o desafio edstudy+ começou, mas emagreci 200g
Café da manhã foi esse (441kcal)
January 29, 2025 at 2:16 PM
Bom dia, amigos
Não to falando muito porque o desafio edstudy+ começou, mas emagreci 200g
Café da manhã foi esse (441kcal)
Não to falando muito porque o desafio edstudy+ começou, mas emagreci 200g
Café da manhã foi esse (441kcal)
320kcal
11.5k passos
11.5k passos
January 29, 2025 at 2:03 AM
320kcal
11.5k passos
11.5k passos
Bom dia, amigos.
O desafio começou hoje e vou tentar comer o mínimo possível pra ter mais pontuação nessa semana, então só tomei chá e vou almoçar mais tarde (pretendo fazer omad)
O desafio começou hoje e vou tentar comer o mínimo possível pra ter mais pontuação nessa semana, então só tomei chá e vou almoçar mais tarde (pretendo fazer omad)
January 28, 2025 at 2:04 PM
Bom dia, amigos.
O desafio começou hoje e vou tentar comer o mínimo possível pra ter mais pontuação nessa semana, então só tomei chá e vou almoçar mais tarde (pretendo fazer omad)
O desafio começou hoje e vou tentar comer o mínimo possível pra ter mais pontuação nessa semana, então só tomei chá e vou almoçar mais tarde (pretendo fazer omad)
Bom dia, amigos -> 221kcal
-100g em relação a ontem
Eu não aguento mais só perder 100g, vou começar a me exercitar 😀
-100g em relação a ontem
Eu não aguento mais só perder 100g, vou começar a me exercitar 😀
January 27, 2025 at 11:28 AM
Bom dia, amigos -> 221kcal
-100g em relação a ontem
Eu não aguento mais só perder 100g, vou começar a me exercitar 😀
-100g em relação a ontem
Eu não aguento mais só perder 100g, vou começar a me exercitar 😀
Amigos, quem vai participar do squid games do ed? Queria alguém com quem conversar sobre pq quero participar
January 27, 2025 at 1:22 AM
Amigos, quem vai participar do squid games do ed? Queria alguém com quem conversar sobre pq quero participar