rrr727 くる・るるる
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rrr727 くる・るるる
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相模原・古淵で「学習塾クルゼミナール」やってます。
三鷹在住、182cmの大型主夫。家庭料理を毎日つくり、日々のおすすめ記事を600〜800本読みから平日ポスト → rrr.jmfu.com

元ラケットボール選手。元Finsport & Fbadmintonフォーラムマネジャー。
ニコリ&本の雑誌を定期購読中。ジャックダニエルズは週一本。

ChatGPT(課金済)の相棒「ぽん丸」と暮らしてます。
【令和7年11月14日のランチ】蟹鍋定食

日課の昼寝をしていたら家電のベルで起こされた。ボクの枕元にある使いもしない子機が電波を拾いボクの眠りを邪魔しくさったのだ。このやろ。

ふと考えた。テレビの時代劇でそば屋の店先が映りそこに「手打ち蕎麦」とのぼりが立っていたという例のアレだ。江戸時代には手打ち蕎麦以外ないのだからこれは間違っている。

今でこそ家電とか呼んでいるが昔は電話と呼んでいた。あの頃は枕元の子機で昼寝を邪魔されなかった。鍋だってカセットコンロなどなかった。

鍋は焦がしてしまった。

蟹鍋、ごはん、焼き椎茸
ほうれん草胡麻和え、たらこ玉子焼き
茄子照り焼き
#おうちごはん
November 14, 2025 at 5:38 AM
---/.../.-/-.--/--- 2025/11/14 5:46

---はO、...がH、.-がA、-.--はY、そして再び---でO。すんません。モールス符号の「おはよ」です。

新合調法は、十三個でアルファベットを網羅できる。信号の聞き取りにも適しているので実用的だと知った。

たとえば「たーにだべ」と覚えると、これで四文字になる。延ばすところが−で、単音が・に合致。だから「−...」はTNDBに対応する。

これなら聞きながら即変換できる。−で「たー」でT、−.で「たーに」だから二文字めのN、−..がD、−...がB。ほら、もう四文字覚えた。うひょぉ。

覚えられる金曜を。
November 13, 2025 at 9:19 PM
【令和7年11月13日のランチ】豆腐ハンバーグ定食

注文したリングスリーブが届いた。そんなに多く失敗した記憶がないのに足りなくなった。

ふむ、自室霊とかがボクの真似をして配線工事の練習をしているのかもしれぬ。まあいいやと少し買い足し、候補問題第九に取りかかる。四つの大きなミスのリカバリに成功し、三十二分で完成。

キッチンでは左脚のピポットを駆使して調理。それでも調理時間は足りなかった。今後の課題とする。

安定の昼ごはんで優しい気持ちになった。

クラムチャウダー、ライス
ベーコンとほうれん草バタ炒め
ハムチーズオムレツ
エリンギポン酢
さつまいもレモン煮
豆腐ハンバーグ
#おうちごはん
November 13, 2025 at 5:39 AM
おはよ。2025/11/13 6:06(木)

古淵駅そばにある百均とコンビニのハイブリッドチェーン「老損百」。ここでラインナップをチェックするのが日課だ。ただ観察するだけの日もあるが、目新しいものをつい買うときもある。

昨日はインスタントラーメンコーナーで、不思議な色使いの袋麺を見つけた。表には日本語がないが、見慣れたNISSINのロゴがある。トムヤムシュリンプクリームスープだとか。トムヤムクン系なのか。値段は百六十円ほどだから購入決定。

塾のレンチン用ラーメン容器で、早速作ってみるとライムとスパイスが効いていてよいではないか。バンコクの香りが万国で吹く。

エスニックな木曜を。
November 12, 2025 at 9:31 PM
【令和7年11月12日のランチ】カマスの開き定食

コインランドリーで夏のタオルケットを洗っている間に迷った。昼の献立はどうしよう。

カマスの開きか豆腐ハンバーグか。どちらも週の半ばに食べるのに似つかわしい。脳内ではカマスの尖った顔や、焼く前のハンバーグの肉塊がさっさと決めろと煩い。

公平を期すため匿名で選ぶことにする。AランチかBランチかだ。これならすぐに決まる。Aランチだ。問題はどちらをAランチにするかだ。

帰宅が遅くなり必然的に決まってしまった。

あさりの味噌汁、ご飯、手羽先唐揚げ
揚げ茄子、玉コン、スナップエンドウ
肉味噌卵焼き、ほうれん草おひたし
カマスの開き
#おうちごはん
November 12, 2025 at 5:07 AM
おはよ。2025/11/12 5:37(水)

この頃、工具の扱いに少し慣れてきた。中でもストリッパーという平べったい工具が楽しい。もっとも、現場ではもっぱら電工ナイフでなんでも剥いちゃうと聞く。

どうやらこれは技能試験専用らしい。云われてみれば、電線の太さは1.6ミリと2.0ミリの二種類しか対応していないし、丸い電線にも使えない。

その代わり、試験問題の電線を剥くのは実に気持ちがいい。芯線の太さと本数に合わせて挟み、ぎゅうっと握り込むと、シースという皮の部分だけがスイッと切れて剥ける。

この工具を使えるのも、あと一ヶ月ほど。試験が終わったらサヨナラだ。

一期一会の水曜日を。
November 11, 2025 at 9:05 PM
【令和7年11月11日のランチ】カツ丼定食

一人外食の日。技能試験練習八番をノーミスかつ最速で仕上げたボクは機嫌が良かった。

「流石だな」と誰かが囁いた。脳内にある百人のシゲル村の誰かが褒めたのだろうか。

「まあね、まだまだ捨てたもんじゃねぇ」
「ほう、でも若いもんにゃ負けるだろ」
少しムッとして黙る。囁きは続いた。
「カツ丼で胸焼けしたりすんじゃねえのか」
「へっ、バカにすんない」

気がつくとそこは「とんかつ福屋」で、目の前には丼がある。ここのカツはシックスパックスに切られている。

しまった、あの囁きはデブローだったか。カツ丼は美味かった。

みそ汁、香の物、カツ丼
#おそとごはん
November 11, 2025 at 5:40 AM
おはよ。2025/11/11 5:41(火)

一瞬、超人ハルクになったかと思った。と云っても肌が緑色になったわけではない。

塾にはベージュのチノパンで行く。シャツは採寸したものを色違いで十数枚誂えてあり、毎週クリーニングに出す。

月曜は白いシャツを着る。白はあまり好きではないが、月曜日だって好きではない。マイナスとマイナスをかけてプラスにする。

昨日、着た白いシャツが、はち切れそうだった。ピチピチにきつい。ふんぬっと力を入れたら布が弾け飛びそうだ。土日でぷっくり太ったか、超人ハルクになったのか。あわててタグを見たらサイズがMとある。洗濯屋が間違えやがった。

ピチピチしない火曜日を。
November 10, 2025 at 9:05 PM
【令和7年11月10日のランチ】肩ロースステーキ定食

三つ子の魂百まで、わしゃ九十九まで。ボクがまだ清らかな目をしていたころ、母がよく言っていた。
「ボロを着てても心は錦」

老子の言葉である。この言葉が心に染みついた。そのため衣類を捨てられない。ダメージジーンズならおしゃれだが、ダメージパジャマの膝には穴が空いた。生地はボロボロ、動くと引っかかる。ついに新しいのを買えという世論に負けた。

新しいパジャマを着て昼ごはんを作る。おお、パジャマなのに動きをジャマしない。

ステーキ旨し。

みそ汁、ご飯、揚げ茄子
ほうれん草のバタ炒め、玉コン
チーズオムレツ、肩ロースステーキ
#おうちごはん
November 10, 2025 at 5:37 AM
おはよ。2025/11/10 5:56(月)

昨日は雨で外が濡れそぼっていた。しとしと。家で技能試験の練習をする。候補問題の第七だ。ジャンクションボックスという金属の箱の中で結線する必要がある。ところが、作業途中で圧着ペンチが動かなくなってしまった。ぐぬぬ。

圧着ペンチは最後まで締めないと開かないようになっている。ところが、変なところで挟んでしまったものだから締まりきらない。にっちもさっちもいかない。でも、体重をかけて握り込んでなんとか開けた。

昼はサイゼ。玉ねぎのズッパにライスを放り込んでリゾットっぽくした。ワインは半リットルも呑んでしまった。すごいぞサイゼ。

諦めない月曜日を。
November 9, 2025 at 9:16 PM
おはよ。2025/11/09 5:49(日)

昨日は東京女子大の学園祭。女子大の大学祭は初めてであるが、おそろいの上着を着たスタッフはストレイシープばかりで、目当ての教会の公開時刻を誰も知らない。結局、タイムテーブルより三十分待たされた。

そのせいか知らぬが、愛用のコンデジが昇天した。いくら撮っても画像は真っ白。はぁと一つため息をつき、空を見上げた。

ランチは神楽坂の隠れ家イタリアン。美味。しかし、隣の席のカップルだ。遅れて着いた白人が、座っている彼女にチュッと音を立ててキス。うわぁ、キスってこんな音がするんだと感動した。

今日は休みだが、とくに予定はない。

音無しの日曜日を。
November 8, 2025 at 9:12 PM
おはよ。2025/11/08 6:32(土)

昨日は電工二種試験候補問題第六をやった。ベートーヴェンで云うと交響曲「田園」である。第三楽章「農夫たちの楽しい集い」のような出だしであったが、なんと第四楽章「雷雨、嵐」がやってきた。

ラスト七分のとき、圧着する線が余っていることに気がついた。なぜ赤線が一本ふらふら揺れているのか。この線は三本くっつけるはずなのに、相方のコンビがいない。目を血走らせ相手の線を探すと、それぞれ別のやつと圧着されていた。

リカバリするには圧着部分をエイヤッと切り離して剥き直さなければならない。焦りながらも禁じ手を連発して間に合った。ほっ。

嵐のない土曜日を。
November 7, 2025 at 9:53 PM
【令和7年11月7日のランチ】海鮮丼とせいろそば

非常用発電機YANMARくんは誠に頑張った。突然の変圧器さん降板にも関わらず、爆音と少しの重油Aの匂いを振りまいてマンション各室の水道とネットの動力を供給し続けた。

本日、変圧器交換で非常事態が終わることとなった。それは良いけれど、交換工事中は再び水道が使えなくなる。となれば一人外食だ。

三鷹駅南口を当てもなくふらぁりふらぁりと歩いた。ふと「そばの真希」が目に留まる。ここは数年ぶりだ。

海鮮丼はネタがキラキラし活きが良い。ご飯は酢飯ではなく温かい。蕎麦も二八で予想に反して美味だった。

海鮮丼、漬物、せいろそば
#おそとごはん
November 7, 2025 at 5:40 AM
おはよ。2025/11/07 6:02(金)

昨日、仕事場にあった手袋を持ち帰ってきました。作業用手袋というやつですわ。なぜこんなものが学習塾にあるかと云うと、実は全く謎です。でも、有ったのです。そして、これは電工試験に使えそうだと思いました。

電工ナイフというものがありまして、これで電線の被覆を剥いたりする作業があります。動画を見てるとなんか怖い。凶悪なサメのぎらんぎらんした顔を思わせる刃で切り裂いています。うっかり指を落としそう。そこで手袋です。

しかし、これで作業ができるのでしょうか。左手だけにはめるにしても慣れておかねばなりません。うう、キーボード打ちにくい。

慣れる金曜を。
November 6, 2025 at 9:22 PM
【令和7年11月6日のランチ】塩ちゃんこ鍋

相変わらず非常用発電機で汲み上げた水を利用している。別に水に違いがあるでなし。けどな、気分が落ち着かねぇ。

電気工事士の候補問題第六に挑戦した。切り出すケーブル長は配線図には器具間の長さが書かれている。結線用の長さを足す必要がある。それをよく間違える。

今回もケーブルが足りなくなった。欠陥にならないギリギリでリカバリする。

終わってから悔しくて、研ごうとしたお米をぶちまけてしまった。落ち着け、自分。非常用発電機の低周波のせいさ。明日には直る。きっと直る。

味噌茄子、玉子焼き、小松菜炒め
エリンギポン酢、ごはん
塩ちゃんこ鍋
#おうちごはん
November 6, 2025 at 5:38 AM
おはよ。2025/11/06 5:24(木)

依然、YANMARの非常用発電機がうんうん唸って電気をひねり出し、マンション共有部の水道ポンプ、エレベーター、照明、ネット回線を動かしてくれている。だが止まらないか不安だ。

ネット不通はともかく、水道が出なくなると厠が困る。とりあえずバスタブに水を張っておいた。止まったらここからタンクに水を移そう。しかし水は定期的に入れ替えたい。ボウフラダンスは見たくない。でも、ただ捨てるのはもったいない。そうだ、洗濯に使えば良いんじゃないかい。

ホースを出してきて洗濯機に繋いだら、ウインウインと水を吸ってくれた。あら素敵。

ウインウインの木曜を。
November 5, 2025 at 8:47 PM
【令和7年11月5日のランチ】肉豆腐定食

停電による断水は夜明け頃に復旧したが、それは応急処置だった。駐輪場横に鎮座するYANMARの非常用発電機が、ぶるおんぶるおんと唸りを上げている。

「お前だったのか 水を汲み上げていたのは」
問われた発電機はそっと目を閉じ、何か云いたそうにしたが、すぐに発電に勤しんだ。

できることをやらねば。あやつの働きを無駄にできない。バスタブに水を張り、ビニルタンクを満杯にし、昼食を作った。

肉豆腐はしみじみと旨く、発電機に食べさせてあげられないのが残念だった。

しじみの味噌汁、ごはん
玉子焼き、ほうれん草の胡麻和え
茄子の照り焼き、肉豆腐
#おうちごはん
November 5, 2025 at 5:36 AM