Psico Juan López
@psicocrujeiras.bsky.social
🖥️Psicoterapia online.
Espacio LGTBIQ+friendly 🌈
🧠 Psicólogo general sanitario
Terapia cognitivo conductual
Pedir cita para sesión y más info⤵️
https://wa.me/message/NFF5CBUR4JBDA1
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¡Hola! Si estáis pensando en empezar terapia (o conocéis a alguien que esté buscando psico), hago psicoterapia online por videollamada.
Primera sesión: 20 €
Siguientes: 40€
Os pongo enlace de whatsapp para pedir cita y más info ⬇️⬇️
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Los referentes para son importantes para el colectivo, en la vida real pero también en la ficción. Por eso en este #ThreadBackThursday os comparto un hilo sobre HISTORIAS LGTBIQ+ (que no se centran en el hecho de serlo)⬇️
Psico Juan López (@psicocrujeiras.bsky.social)
Hilo de historias con protas LGTBIQ+🌈 que no se centran en el hecho de serlo, a partir de vuestras recomendaciones⬇️⬇️
PD:¡Gracias por vuestras sugerencias!😊
[contains quote post or other embedded content]
bsky.app
November 13, 2025 at 6:02 PM
Los referentes para son importantes para el colectivo, en la vida real pero también en la ficción. Por eso en este #ThreadBackThursday os comparto un hilo sobre HISTORIAS LGTBIQ+ (que no se centran en el hecho de serlo)⬇️
Reposted by Psico Juan López
Hay gente que asume a ir a terapia es magia o algo así, como que vas a hablar con alguien y de repente estarás bien. Ojalá fuera así pero no, se parece más a un "pues esto es una mierda pero tienes estas posibilidades para ver si podemos cambiar cosas y a veces ni eso".
November 11, 2025 at 12:03 PM
Hay gente que asume a ir a terapia es magia o algo así, como que vas a hablar con alguien y de repente estarás bien. Ojalá fuera así pero no, se parece más a un "pues esto es una mierda pero tienes estas posibilidades para ver si podemos cambiar cosas y a veces ni eso".
Me parece muy positivo y necesario el trend que está circulando por Bluesky contando cómo se salió del armario.
Es algo muy personal, cada uno ha tenido su experiencia y el ver que no se es el único que ha pasado por ahí, que no se está solo y conocer las de los demás lo veo valiosísimo.
Es algo muy personal, cada uno ha tenido su experiencia y el ver que no se es el único que ha pasado por ahí, que no se está solo y conocer las de los demás lo veo valiosísimo.
November 11, 2025 at 1:36 PM
Me parece muy positivo y necesario el trend que está circulando por Bluesky contando cómo se salió del armario.
Es algo muy personal, cada uno ha tenido su experiencia y el ver que no se es el único que ha pasado por ahí, que no se está solo y conocer las de los demás lo veo valiosísimo.
Es algo muy personal, cada uno ha tenido su experiencia y el ver que no se es el único que ha pasado por ahí, que no se está solo y conocer las de los demás lo veo valiosísimo.
Cuando un paciente finaliza el proceso terapéutico o decide dejar de ir, los psicólogos no le seguimos escribiendo, no ``perseguimos´´. No quiere decir que no nos importe, pero es parte del propio proceso que sea él quién elija de forma libra y voluntaria cuando acudir.
November 10, 2025 at 4:06 PM
Cuando un paciente finaliza el proceso terapéutico o decide dejar de ir, los psicólogos no le seguimos escribiendo, no ``perseguimos´´. No quiere decir que no nos importe, pero es parte del propio proceso que sea él quién elija de forma libra y voluntaria cuando acudir.
Buenos días, que tengáis buen inicio de semanaa.
November 10, 2025 at 7:33 AM
Buenos días, que tengáis buen inicio de semanaa.
Tengo un problema y es que tengo tanto contenido de psico subido por aquí que ya no sé cómo organizarlo o como subir más contenido nuevo sin que se pierda😅😅
Por lo pronto los vídeos los tenéis también en IG y Tiktok, en @Psicocrujeiras
Por lo pronto los vídeos los tenéis también en IG y Tiktok, en @Psicocrujeiras
November 7, 2025 at 11:08 AM
Tengo un problema y es que tengo tanto contenido de psico subido por aquí que ya no sé cómo organizarlo o como subir más contenido nuevo sin que se pierda😅😅
Por lo pronto los vídeos los tenéis también en IG y Tiktok, en @Psicocrujeiras
Por lo pronto los vídeos los tenéis también en IG y Tiktok, en @Psicocrujeiras
Reposted by Psico Juan López
Lo que suelen hacer:
1. Negarlo.
2. Minimizar el problema.
3. Culpar al colegio.
4. Victimizar a su hijo.
1. Negarlo.
2. Minimizar el problema.
3. Culpar al colegio.
4. Victimizar a su hijo.
🔸¿Qué hacer cuando tu hijo es un acosador? Detectar señales y dialogar, claves dozz.es/wucb53
Cuando tu hijo acosa: detectar señales y dialogar, claves
Detrás de un caso de bullying hay un agresor o un grupo de ellos. Cuando se intenta hablar con las familias de los acosadores, estas lo suelen negar.
dozz.es
November 6, 2025 at 5:16 PM
Lo que suelen hacer:
1. Negarlo.
2. Minimizar el problema.
3. Culpar al colegio.
4. Victimizar a su hijo.
1. Negarlo.
2. Minimizar el problema.
3. Culpar al colegio.
4. Victimizar a su hijo.
Este #ThreadBackThursday es de esos temas que es de broma y van totalmente en serio.
Hilo sobre ⬇️``EL COTILLEAR´´⬇️
Hilo sobre ⬇️``EL COTILLEAR´´⬇️
Psico Juan López (@psicocrujeiras.bsky.social)
Buenos días. Ayer fue el estreno de LFDLT, y sin entrar en detalles vi un montón de comentarios de gente criticando que se dé espacios de ``cotilleo´´ en la pública.
Así que voy a romper una lanza a favor de ✨EL COTILLEO✨ porque literal es un mecanismo evolutivo de la especie. DENTRO HILO⬇️
https://media.tenor.com/Ml6XEA6UUTMAAAAC/terelu-salseo.gif?hh=454&ww=498
bsky.app
November 6, 2025 at 6:02 PM
Este #ThreadBackThursday es de esos temas que es de broma y van totalmente en serio.
Hilo sobre ⬇️``EL COTILLEAR´´⬇️
Hilo sobre ⬇️``EL COTILLEAR´´⬇️
Buenos días, estoy mirando cosillas sobre los espacios seguros.
¿Cuál ha sido vuestra experiencia en espacios seguros LGTBIQ+? ¿Eran en un contexto de fiesta, deporte, otros hobbies?
Os pongo enlace por si queréis comentar sobre el tema de forma anónima⬇️
ngl.link/psicocrujeir...
¿Cuál ha sido vuestra experiencia en espacios seguros LGTBIQ+? ¿Eran en un contexto de fiesta, deporte, otros hobbies?
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¡Mensajes anónimos!
¡Mensajes anónimos!
ngl.link
November 6, 2025 at 7:31 AM
Buenos días, estoy mirando cosillas sobre los espacios seguros.
¿Cuál ha sido vuestra experiencia en espacios seguros LGTBIQ+? ¿Eran en un contexto de fiesta, deporte, otros hobbies?
Os pongo enlace por si queréis comentar sobre el tema de forma anónima⬇️
ngl.link/psicocrujeir...
¿Cuál ha sido vuestra experiencia en espacios seguros LGTBIQ+? ¿Eran en un contexto de fiesta, deporte, otros hobbies?
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Reposted by Psico Juan López
¡Hola! Si estáis pensando en empezar terapia (o conocéis a alguien que esté buscando psico), hago psicoterapia online por videollamada.
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November 3, 2025 at 8:35 AM
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Vídeo sobre señales para saber si el psicólogo que nos atiende no es el adecuado⬇️
November 4, 2025 at 1:02 PM
Vídeo sobre señales para saber si el psicólogo que nos atiende no es el adecuado⬇️
Buenos días, gracias a los que habéis republicado este bluit porque me ayuda mucho.
Que tengáis buen día y ánimo con el martes 😊
Que tengáis buen día y ánimo con el martes 😊
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November 4, 2025 at 7:19 AM
Buenos días, gracias a los que habéis republicado este bluit porque me ayuda mucho.
Que tengáis buen día y ánimo con el martes 😊
Que tengáis buen día y ánimo con el martes 😊
Reposted by Psico Juan López
Ah, por cierto. Añadir que es un espacio seguro para mujeres y personas LGTBIQ+🌈, que uso terapia basada en la evidencia y que las sesiones son de 1 h.
¡Y que si hacéis RT me hacéis un favorazo! 😁
¡Y que si hacéis RT me hacéis un favorazo! 😁
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November 3, 2025 at 8:39 AM
Ah, por cierto. Añadir que es un espacio seguro para mujeres y personas LGTBIQ+🌈, que uso terapia basada en la evidencia y que las sesiones son de 1 h.
¡Y que si hacéis RT me hacéis un favorazo! 😁
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Ah, por cierto. Añadir que es un espacio seguro para mujeres y personas LGTBIQ+🌈, que uso terapia basada en la evidencia y que las sesiones son de 1 h.
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November 3, 2025 at 8:39 AM
Ah, por cierto. Añadir que es un espacio seguro para mujeres y personas LGTBIQ+🌈, que uso terapia basada en la evidencia y que las sesiones son de 1 h.
¡Y que si hacéis RT me hacéis un favorazo! 😁
¡Y que si hacéis RT me hacéis un favorazo! 😁
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November 3, 2025 at 8:35 AM
¡Hola! Si estáis pensando en empezar terapia (o conocéis a alguien que esté buscando psico), hago psicoterapia online por videollamada.
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Reposted by Psico Juan López
Y todo esto me hubiera gustado estudiarlo a fondo en la carrera o en el máster aunque fuera pero no, me lo encontré de casualidad porque tenía interés. No entiendo como las problemáticas sociales y los contextos socioculturales no es directamente un par de asignaturas para cualquier psicólogo.
October 31, 2025 at 10:52 AM
Y todo esto me hubiera gustado estudiarlo a fondo en la carrera o en el máster aunque fuera pero no, me lo encontré de casualidad porque tenía interés. No entiendo como las problemáticas sociales y los contextos socioculturales no es directamente un par de asignaturas para cualquier psicólogo.
Reposted by Psico Juan López
Justo a tiempo para Jawelin:
¿Y si el miedo tuviera una función? ¿Y si nuestras fobias fueran recuerdos del pasado, de una época de supervivencia?
El valor evolutivo del MIEDO 🎃
youtu.be/Yt87MfwTb2w
¿Y si el miedo tuviera una función? ¿Y si nuestras fobias fueran recuerdos del pasado, de una época de supervivencia?
El valor evolutivo del MIEDO 🎃
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El valor evolutivo del MIEDO 🎃
YouTube video by El Pakozoico
youtu.be
October 30, 2025 at 8:27 PM
Justo a tiempo para Jawelin:
¿Y si el miedo tuviera una función? ¿Y si nuestras fobias fueran recuerdos del pasado, de una época de supervivencia?
El valor evolutivo del MIEDO 🎃
youtu.be/Yt87MfwTb2w
¿Y si el miedo tuviera una función? ¿Y si nuestras fobias fueran recuerdos del pasado, de una época de supervivencia?
El valor evolutivo del MIEDO 🎃
youtu.be/Yt87MfwTb2w
Buenos días. Ánimo a todes con el día y ¡un último esfuerzo que estamos a final de semana ya!
October 31, 2025 at 7:07 AM
Buenos días. Ánimo a todes con el día y ¡un último esfuerzo que estamos a final de semana ya!
Para los que les cuesta concentrarse mientras trabajan o estudian, este #ThreadBackThursday les interesa:
⬇️Estrategias para disminuir las distracciones mientras se trabaja/estudia⬇️
⬇️Estrategias para disminuir las distracciones mientras se trabaja/estudia⬇️
Psico Juan López (@psicocrujeiras.bsky.social)
Estrategias para disminuir las distracciones mientras se trabaja/estudia (es paradójico porque estoy haciendo este post como distracción🤣😁) :
-Habitación a con luz tenue y una lámpara enfocando el campo de trabajo.
-Cascos aislantes con ruido blanco (o ruido rosa).
(Continúa abajo👇)
https://media.tenor.com/Ar968-YyszUAAAAC/trying-to-focus-at-work.gif?hh=278&ww=498
bsky.app
October 30, 2025 at 6:02 PM
Para los que les cuesta concentrarse mientras trabajan o estudian, este #ThreadBackThursday les interesa:
⬇️Estrategias para disminuir las distracciones mientras se trabaja/estudia⬇️
⬇️Estrategias para disminuir las distracciones mientras se trabaja/estudia⬇️
Buenos días, esto también es válido para cualquier día.
Buenos días, recordad que es totalmente válido estar un poco más ansioso o revuelto emocionalmente durante estos días de vuelta a la rutina.
Paciencia, mucho autocuidado y parad y respirad las veces que lo necesitéis.
Paciencia, mucho autocuidado y parad y respirad las veces que lo necesitéis.
October 30, 2025 at 6:36 AM
Buenos días, esto también es válido para cualquier día.
Reposted by Psico Juan López
Ayer di la misma charla en dos grupos que tengo: hay que trabajar la paciencia y la calma. Cada vez veo que se frustran más alumnos si no entienden lo que explico al instante, se precipitan en que les resuelva la duda e insisten hasta que estoy 100% por ellos individualmente.
October 30, 2025 at 5:44 AM
Ayer di la misma charla en dos grupos que tengo: hay que trabajar la paciencia y la calma. Cada vez veo que se frustran más alumnos si no entienden lo que explico al instante, se precipitan en que les resuelva la duda e insisten hasta que estoy 100% por ellos individualmente.
Os pongo mi respuesta a un comentario diciendo que queremos forzar a los demás a aceptar la homosexualidad, imponer nuestro punto de vista y que los perseguidos son los que no pertenecen al colectivo.
October 29, 2025 at 1:55 PM
Os pongo mi respuesta a un comentario diciendo que queremos forzar a los demás a aceptar la homosexualidad, imponer nuestro punto de vista y que los perseguidos son los que no pertenecen al colectivo.
Me está llegando algún mensaje homófobo por redes a raíz de esto que telita.
Se ha quedado una tarde buenísima para desmontar prejuicios sobre la homosexualidad, así que allévoy ⬇️⬇️
1) ``La homosexualidad no es natural´´.
Se han documentado comportamientos en homosexuales en más de 1500 especies animales. Para no ser parte de la naturaleza está muy presente en ella.
1) ``La homosexualidad no es natural´´.
Se han documentado comportamientos en homosexuales en más de 1500 especies animales. Para no ser parte de la naturaleza está muy presente en ella.
October 29, 2025 at 8:55 AM
Me está llegando algún mensaje homófobo por redes a raíz de esto que telita.
Obviamente también influye la falta de tiempo y el agotamiento por el trabajo.
Pero estamos hablando de "perder el acceso" a un formato de cultura como es el cine con todo lo que ello implica.
¿Que película ha significado algo importante para vosotres? ¿Os imagináis no haberla disfrutado?
Pero estamos hablando de "perder el acceso" a un formato de cultura como es el cine con todo lo que ello implica.
¿Que película ha significado algo importante para vosotres? ¿Os imagináis no haberla disfrutado?
Hay que abrir melón de la relación entre la capacidad de mantener la atención-y el consumo de redes tipo TikTok porque ya son varios adultos (ya no adolescentes, ADULTOS) los que me están comentando en las sesiones que ya no aguantan ver una película entera o ver series sin el x2 de velocidad.
Cuidado con la info sobre salud mental en redes ⬇️
October 29, 2025 at 7:46 AM
Obviamente también influye la falta de tiempo y el agotamiento por el trabajo.
Pero estamos hablando de "perder el acceso" a un formato de cultura como es el cine con todo lo que ello implica.
¿Que película ha significado algo importante para vosotres? ¿Os imagináis no haberla disfrutado?
Pero estamos hablando de "perder el acceso" a un formato de cultura como es el cine con todo lo que ello implica.
¿Que película ha significado algo importante para vosotres? ¿Os imagináis no haberla disfrutado?
Hay que abrir melón de la relación entre la capacidad de mantener la atención-y el consumo de redes tipo TikTok porque ya son varios adultos (ya no adolescentes, ADULTOS) los que me están comentando en las sesiones que ya no aguantan ver una película entera o ver series sin el x2 de velocidad.
Cuidado con la info sobre salud mental en redes ⬇️
October 29, 2025 at 7:36 AM
Hay que abrir melón de la relación entre la capacidad de mantener la atención-y el consumo de redes tipo TikTok porque ya son varios adultos (ya no adolescentes, ADULTOS) los que me están comentando en las sesiones que ya no aguantan ver una película entera o ver series sin el x2 de velocidad.