ぺこパン 🍞自転車で日本一周中🚴♂️現在鹿児島
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ロードバイクで日本一周してます🚴♂️旅の中で出会った綺麗な景色とおいしいグルメ情報を投稿！また毎日5時45分に、お役立ち情報と、何気ない日常の中で見つけた「気づき」をラジオ配信中。
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2月のカレンダー壁紙をリリースしました！
今月は鹿児島の「桜島」です。
活火山の圧倒的なエネルギーをそのまま写真に閉じ込めました。
「最近元気が出ないな」という方は、ぜひこの強力な「火の気」をスマホに入れてみてください。
きっと背中を押してくれるはずです！
基本無料です。
よかったら使ってください！
suzuri.jp/pansukiharap...
(アプリ不可・Webブラウザ推奨)
今月は鹿児島の「桜島」です。
活火山の圧倒的なエネルギーをそのまま写真に閉じ込めました。
「最近元気が出ないな」という方は、ぜひこの強力な「火の気」をスマホに入れてみてください。
きっと背中を押してくれるはずです！
基本無料です。
よかったら使ってください！
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(アプリ不可・Webブラウザ推奨)
リゾバ23日目終了！ハッピーバレンタイン！
世間はバレンタインだけど、僕はガッツリ仕事でした(笑)
休み明けの土曜日ってこともあって、やっぱり忙しかったー！
でも、疲れも吹き飛ぶ嬉しいプレゼントが届きました！
stand.fmで仲良くしてくれている方からです。
中身はなんと「黒にんにく」と「塩トマト」！
チョコじゃなくて、僕の健康を第一に考えたセレクトが泣ける。
体が資本だから、こういうのも嬉しいんです！
それに、ヨシタケシンスケさんのポストカードもかわいい。
添えられたメッセージも心に響きました。
いつも気遣ってくれて本当にありがトースト🍞
明日からも頑張るぞー！
世間はバレンタインだけど、僕はガッツリ仕事でした(笑)
休み明けの土曜日ってこともあって、やっぱり忙しかったー！
でも、疲れも吹き飛ぶ嬉しいプレゼントが届きました！
stand.fmで仲良くしてくれている方からです。
中身はなんと「黒にんにく」と「塩トマト」！
チョコじゃなくて、僕の健康を第一に考えたセレクトが泣ける。
体が資本だから、こういうのも嬉しいんです！
それに、ヨシタケシンスケさんのポストカードもかわいい。
添えられたメッセージも心に響きました。
いつも気遣ってくれて本当にありがトースト🍞
明日からも頑張るぞー！
February 14, 2026 at 11:47 AM
リゾバ23日目終了！ハッピーバレンタイン！
世間はバレンタインだけど、僕はガッツリ仕事でした(笑)
休み明けの土曜日ってこともあって、やっぱり忙しかったー！
でも、疲れも吹き飛ぶ嬉しいプレゼントが届きました！
stand.fmで仲良くしてくれている方からです。
中身はなんと「黒にんにく」と「塩トマト」！
チョコじゃなくて、僕の健康を第一に考えたセレクトが泣ける。
体が資本だから、こういうのも嬉しいんです！
それに、ヨシタケシンスケさんのポストカードもかわいい。
添えられたメッセージも心に響きました。
いつも気遣ってくれて本当にありがトースト🍞
明日からも頑張るぞー！
世間はバレンタインだけど、僕はガッツリ仕事でした(笑)
休み明けの土曜日ってこともあって、やっぱり忙しかったー！
でも、疲れも吹き飛ぶ嬉しいプレゼントが届きました！
stand.fmで仲良くしてくれている方からです。
中身はなんと「黒にんにく」と「塩トマト」！
チョコじゃなくて、僕の健康を第一に考えたセレクトが泣ける。
体が資本だから、こういうのも嬉しいんです！
それに、ヨシタケシンスケさんのポストカードもかわいい。
添えられたメッセージも心に響きました。
いつも気遣ってくれて本当にありがトースト🍞
明日からも頑張るぞー！
素敵なギフトが到着しました！
送り主は、僕にとって家族のような大切な存在の方です。
中には「ナマケモノ〜ト」という可愛いお菓子が！
「のんびりですが気合充分」って書いてあって、なんだか僕へのメッセージみたいでほっこりしました（笑）
さらに、添えられていたお手紙を読んで涙腺崩壊。
優しさが直球で心に届きました。
リゾバや旅でバタバタしていた心が一気に癒やされました。
いただいたお菓子でパワーチャージして、また頑張ります！
心から、ありがトースト🍞
送り主は、僕にとって家族のような大切な存在の方です。
中には「ナマケモノ〜ト」という可愛いお菓子が！
「のんびりですが気合充分」って書いてあって、なんだか僕へのメッセージみたいでほっこりしました（笑）
さらに、添えられていたお手紙を読んで涙腺崩壊。
優しさが直球で心に届きました。
リゾバや旅でバタバタしていた心が一気に癒やされました。
いただいたお菓子でパワーチャージして、また頑張ります！
心から、ありがトースト🍞
February 13, 2026 at 9:50 AM
素敵なギフトが到着しました！
送り主は、僕にとって家族のような大切な存在の方です。
中には「ナマケモノ〜ト」という可愛いお菓子が！
「のんびりですが気合充分」って書いてあって、なんだか僕へのメッセージみたいでほっこりしました（笑）
さらに、添えられていたお手紙を読んで涙腺崩壊。
優しさが直球で心に届きました。
リゾバや旅でバタバタしていた心が一気に癒やされました。
いただいたお菓子でパワーチャージして、また頑張ります！
心から、ありがトースト🍞
送り主は、僕にとって家族のような大切な存在の方です。
中には「ナマケモノ〜ト」という可愛いお菓子が！
「のんびりですが気合充分」って書いてあって、なんだか僕へのメッセージみたいでほっこりしました（笑）
さらに、添えられていたお手紙を読んで涙腺崩壊。
優しさが直球で心に届きました。
リゾバや旅でバタバタしていた心が一気に癒やされました。
いただいたお菓子でパワーチャージして、また頑張ります！
心から、ありがトースト🍞
ホーリーボイスのもこさん
歌と雑談の配信をしています。
今日も笑いありですが、1:25:00にいきものがかりさんの「帰りたくなったよ」が特に感動しました。別府公園で泣いている人を見つけたらそれはぺこパンです。
歌詞も歌唱も素敵だなぁ。
ぜひみなさんに聞いて欲しいです
stand.fm/episodes/698...
歌と雑談の配信をしています。
今日も笑いありですが、1:25:00にいきものがかりさんの「帰りたくなったよ」が特に感動しました。別府公園で泣いている人を見つけたらそれはぺこパンです。
歌詞も歌唱も素敵だなぁ。
ぜひみなさんに聞いて欲しいです
stand.fm/episodes/698...
もこようびだからひきがたるよる - もこさん☺️と | stand.fm
歌を歌うのも聞くのも大好きです。自宅の騒音の少ない真夜中に弾き語りライブ配信しています。タイミングが合いましたらぜひいらしてください☺️
エルダーエイジにちょうどいい😆なつかしいうたを歌います。
2021年1月からウクレレ、4月からギターを始めました。
童謡、邦楽、洋楽、演歌も歌います。皆さんとのおしゃべりと好きな歌を歌えること、とても嬉しいです☺️
2023年、...
stand.fm
February 13, 2026 at 3:56 AM
ホーリーボイスのもこさん
歌と雑談の配信をしています。
今日も笑いありですが、1:25:00にいきものがかりさんの「帰りたくなったよ」が特に感動しました。別府公園で泣いている人を見つけたらそれはぺこパンです。
歌詞も歌唱も素敵だなぁ。
ぜひみなさんに聞いて欲しいです
stand.fm/episodes/698...
歌と雑談の配信をしています。
今日も笑いありですが、1:25:00にいきものがかりさんの「帰りたくなったよ」が特に感動しました。別府公園で泣いている人を見つけたらそれはぺこパンです。
歌詞も歌唱も素敵だなぁ。
ぜひみなさんに聞いて欲しいです
stand.fm/episodes/698...
いつも応援ありがとうございます。
毎週金曜日はYouTube更新の日ですが、今日は更新をお休みさせていただきます。
実は、最近ちょっと精神的にも身体的にも疲れが溜まってしまって、どうしても今日動くのが難しくなってしまいました。楽しみにしてくれていた皆さん、本当にごめんなさい。
しっかり身体を休めて、また元気な姿でパンのことや旅のことを発信できるように整えます。
勝手なお願いですが、今日だけは少し甘えさせてください。
毎週金曜日はYouTube更新の日ですが、今日は更新をお休みさせていただきます。
実は、最近ちょっと精神的にも身体的にも疲れが溜まってしまって、どうしても今日動くのが難しくなってしまいました。楽しみにしてくれていた皆さん、本当にごめんなさい。
しっかり身体を休めて、また元気な姿でパンのことや旅のことを発信できるように整えます。
勝手なお願いですが、今日だけは少し甘えさせてください。
February 13, 2026 at 3:07 AM
いつも応援ありがとうございます。
毎週金曜日はYouTube更新の日ですが、今日は更新をお休みさせていただきます。
実は、最近ちょっと精神的にも身体的にも疲れが溜まってしまって、どうしても今日動くのが難しくなってしまいました。楽しみにしてくれていた皆さん、本当にごめんなさい。
しっかり身体を休めて、また元気な姿でパンのことや旅のことを発信できるように整えます。
勝手なお願いですが、今日だけは少し甘えさせてください。
毎週金曜日はYouTube更新の日ですが、今日は更新をお休みさせていただきます。
実は、最近ちょっと精神的にも身体的にも疲れが溜まってしまって、どうしても今日動くのが難しくなってしまいました。楽しみにしてくれていた皆さん、本当にごめんなさい。
しっかり身体を休めて、また元気な姿でパンのことや旅のことを発信できるように整えます。
勝手なお願いですが、今日だけは少し甘えさせてください。
昨日、マッサージ受けて思ったんだけど、ぼくも勉強して、施術できるように資格勉強したいなと思った。さすれば、お世話になった方に手だけあれば、すぐに恩返しできるし。父は整体、母は、リンパドレナージュやってたから、これは血筋なのかもしれぬw
February 13, 2026 at 12:04 AM
昨日、マッサージ受けて思ったんだけど、ぼくも勉強して、施術できるように資格勉強したいなと思った。さすれば、お世話になった方に手だけあれば、すぐに恩返しできるし。父は整体、母は、リンパドレナージュやってたから、これは血筋なのかもしれぬw
今日はバイト休み！
弟夫婦と遊んできましたー！
お昼ご飯食べて、温泉入って、マッサージ屋さんに連れてってもらって、コーヒー屋さん行って、最後はお家ですき焼き！
もう、至れり尽くせりのフルコースでした。
マッサージ、あまりに気持ちよくて寝落ちしそうだったけど、「今寝たらもったいない！」と思って、ひたすら睡魔に耐えました(笑)
起きてた方がお得な気がする貧乏性ですw
姪っ子のぺこぴちゃんも、会うたびにどんどん女の子の顔になってて、子供の成長の早さにびっくり！
連れ出してくれて、最高のおもてなしをしてくれた弟夫婦には感謝しかありません。
おかげで完全復活！
本当にありがトースト🍞
弟夫婦と遊んできましたー！
お昼ご飯食べて、温泉入って、マッサージ屋さんに連れてってもらって、コーヒー屋さん行って、最後はお家ですき焼き！
もう、至れり尽くせりのフルコースでした。
マッサージ、あまりに気持ちよくて寝落ちしそうだったけど、「今寝たらもったいない！」と思って、ひたすら睡魔に耐えました(笑)
起きてた方がお得な気がする貧乏性ですw
姪っ子のぺこぴちゃんも、会うたびにどんどん女の子の顔になってて、子供の成長の早さにびっくり！
連れ出してくれて、最高のおもてなしをしてくれた弟夫婦には感謝しかありません。
おかげで完全復活！
本当にありがトースト🍞
February 12, 2026 at 11:05 AM
今日はバイト休み！
弟夫婦と遊んできましたー！
お昼ご飯食べて、温泉入って、マッサージ屋さんに連れてってもらって、コーヒー屋さん行って、最後はお家ですき焼き！
もう、至れり尽くせりのフルコースでした。
マッサージ、あまりに気持ちよくて寝落ちしそうだったけど、「今寝たらもったいない！」と思って、ひたすら睡魔に耐えました(笑)
起きてた方がお得な気がする貧乏性ですw
姪っ子のぺこぴちゃんも、会うたびにどんどん女の子の顔になってて、子供の成長の早さにびっくり！
連れ出してくれて、最高のおもてなしをしてくれた弟夫婦には感謝しかありません。
おかげで完全復活！
本当にありがトースト🍞
弟夫婦と遊んできましたー！
お昼ご飯食べて、温泉入って、マッサージ屋さんに連れてってもらって、コーヒー屋さん行って、最後はお家ですき焼き！
もう、至れり尽くせりのフルコースでした。
マッサージ、あまりに気持ちよくて寝落ちしそうだったけど、「今寝たらもったいない！」と思って、ひたすら睡魔に耐えました(笑)
起きてた方がお得な気がする貧乏性ですw
姪っ子のぺこぴちゃんも、会うたびにどんどん女の子の顔になってて、子供の成長の早さにびっくり！
連れ出してくれて、最高のおもてなしをしてくれた弟夫婦には感謝しかありません。
おかげで完全復活！
本当にありがトースト🍞
大分県別府市リゾバ20日目、終了しましたー！！ ついに…ついに怒涛の9連勤が終わったーー！！ 明日はやっと休みです（泣）
実は昨日、疲れすぎてメンタルも限界で、報告投稿できませんでした🙇♂️ ごめんなさい！
でも今日、そんな疲れが吹き飛ぶサプライズが！ SNSで仲良くしてくださっている「部長さん」から、職場にバレンタインのプレゼントが届きました！ 最初、郵便物が見当たらないハプニングがあって焦ったんですが、無事発見！ その分、見つかった時の感動が倍増しました（笑）
@parasitism.bsky.social
👇続く
実は昨日、疲れすぎてメンタルも限界で、報告投稿できませんでした🙇♂️ ごめんなさい！
でも今日、そんな疲れが吹き飛ぶサプライズが！ SNSで仲良くしてくださっている「部長さん」から、職場にバレンタインのプレゼントが届きました！ 最初、郵便物が見当たらないハプニングがあって焦ったんですが、無事発見！ その分、見つかった時の感動が倍増しました（笑）
@parasitism.bsky.social
👇続く
February 11, 2026 at 11:43 AM
大分県別府市リゾバ20日目、終了しましたー！！ ついに…ついに怒涛の9連勤が終わったーー！！ 明日はやっと休みです（泣）
実は昨日、疲れすぎてメンタルも限界で、報告投稿できませんでした🙇♂️ ごめんなさい！
でも今日、そんな疲れが吹き飛ぶサプライズが！ SNSで仲良くしてくださっている「部長さん」から、職場にバレンタインのプレゼントが届きました！ 最初、郵便物が見当たらないハプニングがあって焦ったんですが、無事発見！ その分、見つかった時の感動が倍増しました（笑）
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👇続く
実は昨日、疲れすぎてメンタルも限界で、報告投稿できませんでした🙇♂️ ごめんなさい！
でも今日、そんな疲れが吹き飛ぶサプライズが！ SNSで仲良くしてくださっている「部長さん」から、職場にバレンタインのプレゼントが届きました！ 最初、郵便物が見当たらないハプニングがあって焦ったんですが、無事発見！ その分、見つかった時の感動が倍増しました（笑）
@parasitism.bsky.social
👇続く
リゾバ18日目終了ー！
今日は仕事終わりが遅くなりました💦
中抜けは、別府といえばここ！「レストラン東洋軒」へ。
めちゃくちゃ混んでて30分待ちましたが…名物のとり天、最高に美味しかったです！待った甲斐あった！
そして、日課の英語学習（Duolingo）は今日で625日目！
継続は力なり、ですね。
でも、洗濯は失敗（笑）
よし全部終わった！と思ったら、違う場所に着た服が置いてあって…
「わー、洗えてないやん！」ってなりました😂
うっかりぺこパン発動です（笑）
今日は仕事終わりが遅くなりました💦
中抜けは、別府といえばここ！「レストラン東洋軒」へ。
めちゃくちゃ混んでて30分待ちましたが…名物のとり天、最高に美味しかったです！待った甲斐あった！
そして、日課の英語学習（Duolingo）は今日で625日目！
継続は力なり、ですね。
でも、洗濯は失敗（笑）
よし全部終わった！と思ったら、違う場所に着た服が置いてあって…
「わー、洗えてないやん！」ってなりました😂
うっかりぺこパン発動です（笑）
February 9, 2026 at 11:11 AM
リゾバ18日目終了ー！
今日は仕事終わりが遅くなりました💦
中抜けは、別府といえばここ！「レストラン東洋軒」へ。
めちゃくちゃ混んでて30分待ちましたが…名物のとり天、最高に美味しかったです！待った甲斐あった！
そして、日課の英語学習（Duolingo）は今日で625日目！
継続は力なり、ですね。
でも、洗濯は失敗（笑）
よし全部終わった！と思ったら、違う場所に着た服が置いてあって…
「わー、洗えてないやん！」ってなりました😂
うっかりぺこパン発動です（笑）
今日は仕事終わりが遅くなりました💦
中抜けは、別府といえばここ！「レストラン東洋軒」へ。
めちゃくちゃ混んでて30分待ちましたが…名物のとり天、最高に美味しかったです！待った甲斐あった！
そして、日課の英語学習（Duolingo）は今日で625日目！
継続は力なり、ですね。
でも、洗濯は失敗（笑）
よし全部終わった！と思ったら、違う場所に着た服が置いてあって…
「わー、洗えてないやん！」ってなりました😂
うっかりぺこパン発動です（笑）
Reposted by ぺこパン 🍞自転車で日本一周中🚴♂️現在鹿児島
😆💕
楽しみにしてますっ！！
一本を作るのにはその陰にたくさんの労力が必要になるかと思います。
今はリゾートバイトの真っ最中。お時間もなかなか作れないかとは思いますがぺこパンさんの『パン旅の軌跡』を楽しみたいと心待ちにしている1人です🍞✨
新しい動画
楽しみにしておりますっ！！
楽しみにしてますっ！！
一本を作るのにはその陰にたくさんの労力が必要になるかと思います。
今はリゾートバイトの真っ最中。お時間もなかなか作れないかとは思いますがぺこパンさんの『パン旅の軌跡』を楽しみたいと心待ちにしている1人です🍞✨
新しい動画
楽しみにしておりますっ！！
February 8, 2026 at 10:52 AM
😆💕
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【広島クイズ】この7ヶ所、どこか分かりますか？⛩️
自転車日本一周で訪れた「広島県」の素敵なスポットを7つ厳選しました！
有名なあの世界遺産や、お城はもちろんですが…
宮島の隠れたパワースポットや、
「えっ、これがゴミ処理場！？」と驚くようなアートな建築も登場します✨
広島に詳しい人なら全問正解できるはず！
あなたはいくつ分かりますか？
答え合わせは動画の概要欄で！
👇ぜひチャレンジしてみてください。
youtube.com/shorts/bZN9e...
#広島県 #広島観光 #絶景スポット #旅クイズ #Hiroshima
自転車日本一周で訪れた「広島県」の素敵なスポットを7つ厳選しました！
有名なあの世界遺産や、お城はもちろんですが…
宮島の隠れたパワースポットや、
「えっ、これがゴミ処理場！？」と驚くようなアートな建築も登場します✨
広島に詳しい人なら全問正解できるはず！
あなたはいくつ分かりますか？
答え合わせは動画の概要欄で！
👇ぜひチャレンジしてみてください。
youtube.com/shorts/bZN9e...
#広島県 #広島観光 #絶景スポット #旅クイズ #Hiroshima
February 8, 2026 at 10:31 AM
【広島クイズ】この7ヶ所、どこか分かりますか？⛩️
自転車日本一周で訪れた「広島県」の素敵なスポットを7つ厳選しました！
有名なあの世界遺産や、お城はもちろんですが…
宮島の隠れたパワースポットや、
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広島に詳しい人なら全問正解できるはず！
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自転車日本一周で訪れた「広島県」の素敵なスポットを7つ厳選しました！
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宮島の隠れたパワースポットや、
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広島に詳しい人なら全問正解できるはず！
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自転車で日本一周をしているぺこパンです！ 大分県別府市リゾートバイト17日目。
今日も休憩中に作業やります！
今日も休憩中に作業やります！
February 8, 2026 at 4:05 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです！ 大分県別府市リゾートバイト17日目。
今日も休憩中に作業やります！
今日も休憩中に作業やります！
こちら大分県も雪降りました☃️
今日も5時30分から仕事行きましたよ！
朝の部終了！
さぁ降っている雪見ようとして
外出たら、晴天に☀️(笑)
みなさん滑らないようにね！
(どの口が言ってるのw)
今日も5時30分から仕事行きましたよ！
朝の部終了！
さぁ降っている雪見ようとして
外出たら、晴天に☀️(笑)
みなさん滑らないようにね！
(どの口が言ってるのw)
February 8, 2026 at 1:38 AM
こちら大分県も雪降りました☃️
今日も5時30分から仕事行きましたよ！
朝の部終了！
さぁ降っている雪見ようとして
外出たら、晴天に☀️(笑)
みなさん滑らないようにね！
(どの口が言ってるのw)
今日も5時30分から仕事行きましたよ！
朝の部終了！
さぁ降っている雪見ようとして
外出たら、晴天に☀️(笑)
みなさん滑らないようにね！
(どの口が言ってるのw)
リゾバ16日目終了ー！
今朝は久しぶりの雨でした。
でも仕事終わって外に出たら止んでてラッキー！
中抜けは、別府のゆめタウンにあるミスドへ行ってきました。
去年の誕生日に頂いたギフトの期限が迫ってたので、ここにあって助かったー！
お店はバレンタイン一色。
今年はチョコ貰える予定がないので…自分でチョコドーナツ買いました(笑)
強がりじゃないよ？(笑)
コーヒーと相性抜群で美味しかったです！
ご馳走様でした！
明日は寒くなるみたいなので、みなさんも暖かくして過ごしてくださいね！
今朝は久しぶりの雨でした。
でも仕事終わって外に出たら止んでてラッキー！
中抜けは、別府のゆめタウンにあるミスドへ行ってきました。
去年の誕生日に頂いたギフトの期限が迫ってたので、ここにあって助かったー！
お店はバレンタイン一色。
今年はチョコ貰える予定がないので…自分でチョコドーナツ買いました(笑)
強がりじゃないよ？(笑)
コーヒーと相性抜群で美味しかったです！
ご馳走様でした！
明日は寒くなるみたいなので、みなさんも暖かくして過ごしてくださいね！
February 7, 2026 at 12:28 PM
リゾバ16日目終了ー！
今朝は久しぶりの雨でした。
でも仕事終わって外に出たら止んでてラッキー！
中抜けは、別府のゆめタウンにあるミスドへ行ってきました。
去年の誕生日に頂いたギフトの期限が迫ってたので、ここにあって助かったー！
お店はバレンタイン一色。
今年はチョコ貰える予定がないので…自分でチョコドーナツ買いました(笑)
強がりじゃないよ？(笑)
コーヒーと相性抜群で美味しかったです！
ご馳走様でした！
明日は寒くなるみたいなので、みなさんも暖かくして過ごしてくださいね！
今朝は久しぶりの雨でした。
でも仕事終わって外に出たら止んでてラッキー！
中抜けは、別府のゆめタウンにあるミスドへ行ってきました。
去年の誕生日に頂いたギフトの期限が迫ってたので、ここにあって助かったー！
お店はバレンタイン一色。
今年はチョコ貰える予定がないので…自分でチョコドーナツ買いました(笑)
強がりじゃないよ？(笑)
コーヒーと相性抜群で美味しかったです！
ご馳走様でした！
明日は寒くなるみたいなので、みなさんも暖かくして過ごしてくださいね！
毎日必死で動画編集して作っても、全然見られない（ ; ; ）いつかきっとと思ってやってきたけど、心がポキっと折れてしまった。
泣けてくる。サポートしてくれる方もいるのに、その方々のためにも成果を出したいのに。ぐちになってすいません。
泣けてくる。サポートしてくれる方もいるのに、その方々のためにも成果を出したいのに。ぐちになってすいません。
February 7, 2026 at 6:26 AM
毎日必死で動画編集して作っても、全然見られない（ ; ; ）いつかきっとと思ってやってきたけど、心がポキっと折れてしまった。
泣けてくる。サポートしてくれる方もいるのに、その方々のためにも成果を出したいのに。ぐちになってすいません。
泣けてくる。サポートしてくれる方もいるのに、その方々のためにも成果を出したいのに。ぐちになってすいません。
リゾバ15日目終了。
今日は今までで一番忙しくて、残業でした。
中抜け休憩は、カフェ「yu★zutsu」さんへ。
OFUSEで頂いたご支援を使わせていただきました！ありがとうございます！
ランチの煮込みハンバーグも副菜も、どれも美味しかった〜。
帰りにはパンも買って食べちゃいました。ごちそうさまでした！
そのあと今夜のYouTube動画を予約投稿して、激務の夜の部を乗り越えて、今です。
あー、次の休みが待ち遠しい！
今日は今までで一番忙しくて、残業でした。
中抜け休憩は、カフェ「yu★zutsu」さんへ。
OFUSEで頂いたご支援を使わせていただきました！ありがとうございます！
ランチの煮込みハンバーグも副菜も、どれも美味しかった〜。
帰りにはパンも買って食べちゃいました。ごちそうさまでした！
そのあと今夜のYouTube動画を予約投稿して、激務の夜の部を乗り越えて、今です。
あー、次の休みが待ち遠しい！
February 6, 2026 at 12:24 PM
リゾバ15日目終了。
今日は今までで一番忙しくて、残業でした。
中抜け休憩は、カフェ「yu★zutsu」さんへ。
OFUSEで頂いたご支援を使わせていただきました！ありがとうございます！
ランチの煮込みハンバーグも副菜も、どれも美味しかった〜。
帰りにはパンも買って食べちゃいました。ごちそうさまでした！
そのあと今夜のYouTube動画を予約投稿して、激務の夜の部を乗り越えて、今です。
あー、次の休みが待ち遠しい！
今日は今までで一番忙しくて、残業でした。
中抜け休憩は、カフェ「yu★zutsu」さんへ。
OFUSEで頂いたご支援を使わせていただきました！ありがとうございます！
ランチの煮込みハンバーグも副菜も、どれも美味しかった〜。
帰りにはパンも買って食べちゃいました。ごちそうさまでした！
そのあと今夜のYouTube動画を予約投稿して、激務の夜の部を乗り越えて、今です。
あー、次の休みが待ち遠しい！
【動画公開しました！】
京都のパンと絶景を巡る旅、YouTubeにアップしました！⛩️🍞
今回はまさかの【18箇所】巡り！
南禅寺やブルーボトルコーヒーなど、京都の魅力を詰め込みました。
動画の最後に「クイズ機能」を使ってみました。
YouTubeの新機能、ちゃんと動いてるかな…？
ぜひ最後まで見て、クイズに参加してみてください！🙆♂️
📺 動画はこちらから
youtu.be/1tZO9air3mo
#日本一周 #自転車旅 #京都 #京都グルメ
京都のパンと絶景を巡る旅、YouTubeにアップしました！⛩️🍞
今回はまさかの【18箇所】巡り！
南禅寺やブルーボトルコーヒーなど、京都の魅力を詰め込みました。
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February 6, 2026 at 10:56 AM
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#日本一周 #自転車旅 #京都 #京都グルメ
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南禅寺やブルーボトルコーヒーなど、京都の魅力を詰め込みました。
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youtu.be/1tZO9air3mo
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リゾバ14日目終了！
少しずつできることが増えてきて、自信もついてきました。
ただ、立ち仕事のせいか、足がパンパンで筋肉痛みたいに💦
これ、慣れたらマシになるのかな？
中抜けは、昨日4連敗した洗濯機争奪戦にリベンジ（洗濯）してたら力尽きました(笑)
外食する元気もなく、お昼は冷凍ストックのパン。
電子レンジはあるんだけど…やっぱりパンはトースターでカリッとリベイクしたい！！（切実）
キラキラした写真がないので、急に「ぺこパン流・節約術」を紹介します。
食べ終わったヨーグルト容器を、小物入れや卓上ゴミ箱として再利用してます。
生活感たっぷりだけど、これが意外と便利(笑)
少しずつできることが増えてきて、自信もついてきました。
ただ、立ち仕事のせいか、足がパンパンで筋肉痛みたいに💦
これ、慣れたらマシになるのかな？
中抜けは、昨日4連敗した洗濯機争奪戦にリベンジ（洗濯）してたら力尽きました(笑)
外食する元気もなく、お昼は冷凍ストックのパン。
電子レンジはあるんだけど…やっぱりパンはトースターでカリッとリベイクしたい！！（切実）
キラキラした写真がないので、急に「ぺこパン流・節約術」を紹介します。
食べ終わったヨーグルト容器を、小物入れや卓上ゴミ箱として再利用してます。
生活感たっぷりだけど、これが意外と便利(笑)
February 5, 2026 at 12:04 PM
リゾバ14日目終了！
少しずつできることが増えてきて、自信もついてきました。
ただ、立ち仕事のせいか、足がパンパンで筋肉痛みたいに💦
これ、慣れたらマシになるのかな？
中抜けは、昨日4連敗した洗濯機争奪戦にリベンジ（洗濯）してたら力尽きました(笑)
外食する元気もなく、お昼は冷凍ストックのパン。
電子レンジはあるんだけど…やっぱりパンはトースターでカリッとリベイクしたい！！（切実）
キラキラした写真がないので、急に「ぺこパン流・節約術」を紹介します。
食べ終わったヨーグルト容器を、小物入れや卓上ゴミ箱として再利用してます。
生活感たっぷりだけど、これが意外と便利(笑)
少しずつできることが増えてきて、自信もついてきました。
ただ、立ち仕事のせいか、足がパンパンで筋肉痛みたいに💦
これ、慣れたらマシになるのかな？
中抜けは、昨日4連敗した洗濯機争奪戦にリベンジ（洗濯）してたら力尽きました(笑)
外食する元気もなく、お昼は冷凍ストックのパン。
電子レンジはあるんだけど…やっぱりパンはトースターでカリッとリベイクしたい！！（切実）
キラキラした写真がないので、急に「ぺこパン流・節約術」を紹介します。
食べ終わったヨーグルト容器を、小物入れや卓上ゴミ箱として再利用してます。
生活感たっぷりだけど、これが意外と便利(笑)
大分県大分市にある「ベーカリーあん」さん。
可愛い女の子のロゴが目印の、地下にある隠れ家パン屋さんです🏠
店主の桑原さんは元音楽関係のお仕事から転身！
「店名の『あん』はフランス語の『1』。いちから作り上げる」
というエピソードに感動しました😭
食べたものメモ👇
🍫 チャバタショコラッテ
高加水もちもち！チョコの甘さが広がる。
さすが「パン作りは音楽」と語る店主さん、バランスが最高。
🥖 明太ふらんす
カリもち生地で小麦が甘い。
自家製ソースが優しくて美味しい。
🧈 やわらかあんばたー
よつ葉バターと北海道あずき。
素材へのこだわりをダイレクトに感じる幸せな味。
可愛い女の子のロゴが目印の、地下にある隠れ家パン屋さんです🏠
店主の桑原さんは元音楽関係のお仕事から転身！
「店名の『あん』はフランス語の『1』。いちから作り上げる」
というエピソードに感動しました😭
食べたものメモ👇
🍫 チャバタショコラッテ
高加水もちもち！チョコの甘さが広がる。
さすが「パン作りは音楽」と語る店主さん、バランスが最高。
🥖 明太ふらんす
カリもち生地で小麦が甘い。
自家製ソースが優しくて美味しい。
🧈 やわらかあんばたー
よつ葉バターと北海道あずき。
素材へのこだわりをダイレクトに感じる幸せな味。
February 5, 2026 at 6:50 AM
大分県大分市にある「ベーカリーあん」さん。
可愛い女の子のロゴが目印の、地下にある隠れ家パン屋さんです🏠
店主の桑原さんは元音楽関係のお仕事から転身！
「店名の『あん』はフランス語の『1』。いちから作り上げる」
というエピソードに感動しました😭
食べたものメモ👇
🍫 チャバタショコラッテ
高加水もちもち！チョコの甘さが広がる。
さすが「パン作りは音楽」と語る店主さん、バランスが最高。
🥖 明太ふらんす
カリもち生地で小麦が甘い。
自家製ソースが優しくて美味しい。
🧈 やわらかあんばたー
よつ葉バターと北海道あずき。
素材へのこだわりをダイレクトに感じる幸せな味。
可愛い女の子のロゴが目印の、地下にある隠れ家パン屋さんです🏠
店主の桑原さんは元音楽関係のお仕事から転身！
「店名の『あん』はフランス語の『1』。いちから作り上げる」
というエピソードに感動しました😭
食べたものメモ👇
🍫 チャバタショコラッテ
高加水もちもち！チョコの甘さが広がる。
さすが「パン作りは音楽」と語る店主さん、バランスが最高。
🥖 明太ふらんす
カリもち生地で小麦が甘い。
自家製ソースが優しくて美味しい。
🧈 やわらかあんばたー
よつ葉バターと北海道あずき。
素材へのこだわりをダイレクトに感じる幸せな味。
ネットの縁と、リアルの縁。
今日、その両方から温かいお届け物をいただきました。
自分で買えばただの「出費」だけど、いただいた物には一つ一つ「物語」が詰まっているなと、改めて実感しています。
頂いた洋服や日用品、大切に使わせていただきます。
📻 買えば「出費」、貰えば「物語」。支援物資に宿る温度の話
stand.fm/episodes/698...
#standfm #リゾバ #感謝
今日、その両方から温かいお届け物をいただきました。
自分で買えばただの「出費」だけど、いただいた物には一つ一つ「物語」が詰まっているなと、改めて実感しています。
頂いた洋服や日用品、大切に使わせていただきます。
📻 買えば「出費」、貰えば「物語」。支援物資に宿る温度の話
stand.fm/episodes/698...
#standfm #リゾバ #感謝
February 4, 2026 at 6:35 AM
ネットの縁と、リアルの縁。
今日、その両方から温かいお届け物をいただきました。
自分で買えばただの「出費」だけど、いただいた物には一つ一つ「物語」が詰まっているなと、改めて実感しています。
頂いた洋服や日用品、大切に使わせていただきます。
📻 買えば「出費」、貰えば「物語」。支援物資に宿る温度の話
stand.fm/episodes/698...
#standfm #リゾバ #感謝
今日、その両方から温かいお届け物をいただきました。
自分で買えばただの「出費」だけど、いただいた物には一つ一つ「物語」が詰まっているなと、改めて実感しています。
頂いた洋服や日用品、大切に使わせていただきます。
📻 買えば「出費」、貰えば「物語」。支援物資に宿る温度の話
stand.fm/episodes/698...
#standfm #リゾバ #感謝
先日、現地でお会いした方から、OFUSEで温かい応援をいただきました。
ご縁に感謝です。
本当にありがとうございます。
別府でのリゾバ生活、旅の再開に向けての励みになります。
もしよかったら、メッセージなどいただけると嬉しいです。
🎁ぺこパンのOFUSE
ofuse.me/pekopanganba...
ご縁に感謝です。
本当にありがとうございます。
別府でのリゾバ生活、旅の再開に向けての励みになります。
もしよかったら、メッセージなどいただけると嬉しいです。
🎁ぺこパンのOFUSE
ofuse.me/pekopanganba...
February 4, 2026 at 6:27 AM
先日、現地でお会いした方から、OFUSEで温かい応援をいただきました。
ご縁に感謝です。
本当にありがとうございます。
別府でのリゾバ生活、旅の再開に向けての励みになります。
もしよかったら、メッセージなどいただけると嬉しいです。
🎁ぺこパンのOFUSE
ofuse.me/pekopanganba...
ご縁に感謝です。
本当にありがとうございます。
別府でのリゾバ生活、旅の再開に向けての励みになります。
もしよかったら、メッセージなどいただけると嬉しいです。
🎁ぺこパンのOFUSE
ofuse.me/pekopanganba...
自転車で日本一周をしているぺこパンです！ 大分県別府市リゾートバイト13日目。
おはようございます☀
13は僕の好きな数字なので、良いことありますように〜！
では、リゾバ行ってきます！！
おはようございます☀
13は僕の好きな数字なので、良いことありますように〜！
では、リゾバ行ってきます！！
February 3, 2026 at 8:19 PM
自転車で日本一周をしているぺこパンです！ 大分県別府市リゾートバイト13日目。
おはようございます☀
13は僕の好きな数字なので、良いことありますように〜！
では、リゾバ行ってきます！！
おはようございます☀
13は僕の好きな数字なので、良いことありますように〜！
では、リゾバ行ってきます！！
リゾバ12日目、無事に終了！
休み明けだったせいか、変に緊張して昨夜はなかなか寝付けず。
なんとか起きられましたが、朝の業務ではまだ手順があやふやな部分があって、自分の不甲斐なさにちょっと凹みました泣
気を取り直して、中抜け休憩は「パンとエスプレッソと 別府館」へ！
昨日焼きのお得な「エコパン」セットを買ったんですが、店員さんが言う「エコパン」が「ぺこパン」に聞こえて、一人で笑ってしまいました(笑)
（こちらはSUZURIでのご支援を使わせていただきました！ごちそうさまでした！）
休み明けだったせいか、変に緊張して昨夜はなかなか寝付けず。
なんとか起きられましたが、朝の業務ではまだ手順があやふやな部分があって、自分の不甲斐なさにちょっと凹みました泣
気を取り直して、中抜け休憩は「パンとエスプレッソと 別府館」へ！
昨日焼きのお得な「エコパン」セットを買ったんですが、店員さんが言う「エコパン」が「ぺこパン」に聞こえて、一人で笑ってしまいました(笑)
（こちらはSUZURIでのご支援を使わせていただきました！ごちそうさまでした！）
February 3, 2026 at 11:57 AM
リゾバ12日目、無事に終了！
休み明けだったせいか、変に緊張して昨夜はなかなか寝付けず。
なんとか起きられましたが、朝の業務ではまだ手順があやふやな部分があって、自分の不甲斐なさにちょっと凹みました泣
気を取り直して、中抜け休憩は「パンとエスプレッソと 別府館」へ！
昨日焼きのお得な「エコパン」セットを買ったんですが、店員さんが言う「エコパン」が「ぺこパン」に聞こえて、一人で笑ってしまいました(笑)
（こちらはSUZURIでのご支援を使わせていただきました！ごちそうさまでした！）
休み明けだったせいか、変に緊張して昨夜はなかなか寝付けず。
なんとか起きられましたが、朝の業務ではまだ手順があやふやな部分があって、自分の不甲斐なさにちょっと凹みました泣
気を取り直して、中抜け休憩は「パンとエスプレッソと 別府館」へ！
昨日焼きのお得な「エコパン」セットを買ったんですが、店員さんが言う「エコパン」が「ぺこパン」に聞こえて、一人で笑ってしまいました(笑)
（こちらはSUZURIでのご支援を使わせていただきました！ごちそうさまでした！）
自転車で日本一周をしているぺこパンです！ 大分県別府市リゾートバイト12日目。
おはようございます☀
今日も行ってきます！
おはようございます☀
今日も行ってきます！
February 2, 2026 at 8:16 PM
自転車で日本一周をしているぺこパンです！ 大分県別府市リゾートバイト12日目。
おはようございます☀
今日も行ってきます！
おはようございます☀
今日も行ってきます！