ぺこパン 🍞自転車で日本一周中🚴‍♂️現在広島
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ぺこパン 🍞自転車で日本一周中🚴‍♂️現在広島
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ロードバイクで日本一周してます🚴‍♂️旅の中で出会った綺麗な景色とおいしいグルメ情報を投稿!また毎日5時45分に、お役立ち情報と、何気ない日常の中で見つけた「気づき」をラジオ配信中。
自転車で日本一周をしているぺこパンです!🚴‍♂️✨
今日は、旅人仲間が口を揃えておすすめしてくれたゲストハウスに泊まっています!
正直、大人数の場はちょっと苦手なのですが…
ここは別格。
空気がゆるやかで、居心地がよくて、気づけば自然と輪に溶け込んでいました。
自転車で日本一周中の方や、昔旅をしていた方など、人生の“旅の先輩”が勢揃い。
初対面なのに、どこか懐かしい感じがして、話が尽きませんでした。
こういう場所に来ると、旅って人と出会うことなんだなぁって改めて感じます。
そして、ご飯が美味しい…!
心もお腹も満たされまくりで、来て本当に良かったと思える一日でした。
November 17, 2025 at 2:26 PM
▶️ youtu.be/AR3KQhNy5aE?...
🚴‍♂️日本一周中のぺこパンです!
ついに…静岡県を抜けて愛知県に入りました!🎉
今回は【#120 浜松・豊川】編。
おしゃれカフェ、歴史を感じるお城、個性的な建築物など……
「行ったらここ!」という9つのスポットをまとめて紹介してます☕️🏯✨
旅の節目の回、ぜひチェックしてね〜!
感想や“愛知のオススメスポット”もコメントしてくれたら嬉しいです💬😊
November 16, 2025 at 10:12 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!
ついに沖縄県に入りましたー!
みなさん宜しくお願いします!
November 16, 2025 at 9:51 AM
鹿児島県与論島🏝️
今日の海を見よ!これぞヨロンブルー!
November 15, 2025 at 4:56 AM
こちら与論島です🏝️
風は強いですが、晴れました☀️
ヨロンブルー、めっちゃ綺麗です!
今までみた海の中で、1番かも!
エメラルドグリーンです✨
すぐ近くにある麺処むすびさんの塩らぁめんも絶品です😋
November 14, 2025 at 4:17 AM
熊本の「くまモンポート八代」に行ってきました!🐻✨
名前の通り、あっちにもこっちにもくまモン!
まさに“くまモンだらけの港”で、歩いているだけで楽しくなる場所でした😆
自転車旅の途中でふらっと立ち寄ったけど、想像以上に可愛くてテンション上がった…!
ショート動画公開してます👇
(もう2000回再生してもらえてうれぴ🥺)
👉 youtube.com/shorts/IeFpd...
November 14, 2025 at 1:54 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!
台風の影響で与論島に滞在しています🏝️
そんな中元地域おこし協力隊の佐藤さんに
お話を聞きました。任務を終えたからこそ見えてくる視点があって、とても勉強になり楽しかったです。
島だからこそ!という話もしてくださり、そういうこともあるんだなぁと感じました。
なおOBとして今現在も島のために活躍されています。
ぜひお聞きください!
アプリではなくてもブラウザからでも聞けます👇
stand.fm/episodes/691...
November 13, 2025 at 12:24 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!
朝3時30分に起きて、名瀬港フェリーつきました!
雨が降ってて、結構濡れました💦
条件付きなので、止まらなかったら不安ですが、与論に向かいます!乗船するときに、外なので雨止んでてほしい🥺
November 8, 2025 at 7:52 PM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!
画面を横にしてご覧ください✨
みよ!奄美の海の綺麗さよ✨
奄美ブルー🩵
名瀬港に戻ってきました!
明日は3時起きで、与論島に向かいます🏝️
November 8, 2025 at 2:59 AM
タイミーで、某スーパーの早朝バイト
してきました〜!久しぶりのバイトが奄美とは思いもしなかったです(笑)
スーパーも人も優しくて
商品陳列楽しかったです♪
こういう作業割と好きなんですよね!
完璧主義発動して、商品揃えたい欲が
出ましたw
その後、お世話になっている方が
近々誕生日ということで
サプライズでケーキとコーヒーを!
ささやかでしたが、喜んでもらえました!
November 7, 2025 at 4:52 AM
はむはむと一度食べたら止まらないおいしいパン屋さん。

パンとお菓子 Humme📍鹿児島

読み方は “はむ”。“食む“が由来
思わず頬張りたくなるような、ゆっくりと噛み締めたくなるような、そういうモノを作りたいとHumme と名付けだそうです。使用する食材は、主に近隣で採れたもの使っています。
November 5, 2025 at 8:30 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!🚴‍♂️🍞
今日は奄美大島、一日中ずっと雨☔️
お世話になっているお家で、動画編集をしていました。
なので今日は新しい撮影はナシ!(笑)
ということで、カメラロールを見返していたら、春に撮った懐かしい写真が出てきました🌸
最近フォローしてくださった方も多いので、改めて自己紹介を🙇‍♂️
僕は今、自転車で日本一周をしています。
日本の魅力をSNS(主にYouTubeとX(旧Twitter))で発信しながら、
旅を通じて「地方創生」に少しでも貢献できたらと思っています。
旅の中で出会う人々の優しさ、美しい自然、地元の食べ物──
November 5, 2025 at 7:33 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!
奄美にきて、初めてみるスーパービッグツーを発見!ここで、みなさんにおすすめされた花田のミキを買ってみました!
お米とさつまいもから作られる乳酸菌発酵飲料で、「お米のヨーグルト」とも呼ばれているみたい!甘酒みたいな味わいでねっとりしています!
まだ、体が揺れてるなぁ🫨
November 2, 2025 at 2:47 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!🚴‍♂️
今日から11月がスタートしました🍁
鹿児島の照國神社で、お朔日参りをしてきました!
気持ちを新たに、今月も安全第一で旅を続けていきます🙏
そして嬉しいご報告✨
なんと、Threadsのフォロワーさんが9,000人を突破しました!🎉
いつも見てくれて、応援してくれて、本当にありがトースト🍞
みなさんのおかげで、最高のスタートが切れました!
今月もどうぞよろしくお願いします😊
November 1, 2025 at 3:48 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!🚴‍♂️
今日は、standfmで仲良くしている方々と初めてのランチ会でした!✨
鹿児島名物「白くま」を食べに、むじゃきさんへ!
ミルクシロップがとろけるように美味しくて、感動しました🍧
さらに、トンテキまでいただいてお腹も心も大満足!ご馳走さまでした!🙏
そのあと、ダンケンさんにも連れて行ってもらい、
なんとマックギフトカードまで…!本当にありがとうございます😭
旅の途中でいただく優しさが、何よりのエネルギーです。
明日はついにフェリー⛴️
でも、まだ全然調べられてない(笑)
これからルートを組んで、しっかり準備します!
出会いに感謝、今日もありがトースト🍞✨
October 31, 2025 at 7:05 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!
この前のポストで、初めてgifteeで贈ってくださった方がいらっしゃいました😭
それも嬉しいメッセージ付きで🥺🥺🥺
少し落ちていたところあったけれど、元気をもらえました!本当にありがトースト🍞
大事に使わさせてもらいます🙏
October 30, 2025 at 5:07 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!🚴‍♂️
ついに…日本最南端の駅、西大山駅 に到着しました!🌴
背後には、雄大な 開聞岳(かいもんだけ)。
その美しさを背景に写真を撮った瞬間、思わず胸が熱くなりました。
ここまで来られたのは、
応援してくださるみなさんのおかげです。
旅の途中、メッセージやコメント一つひとつが本当に励みになっています。
心から、ありがトースト🍞!!
もし「ぺこパン、これからも頑張って!」と思ってくださった方がいましたら、
下記から支援をいただけると、とても嬉しいです。
みなさんの優しさが、この旅を一歩一歩、前に進ませてくれています🚴‍♂️✨
October 29, 2025 at 5:55 AM
工場の跡地を再生して作られたおしゃれパン屋さん。

aozora📍岡山

国産小麦、自家製酵母でパンを焼いています。采田ご夫婦が営んでいます。
パンは主力のハード系を中心にバラエティ豊かな惣菜系やスイーツ系と幅広く、80~100種類提供してます!めかぶのパンは珍しいですよね!
October 28, 2025 at 9:13 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!
お腹空いて、たまたま入ったお店、讃岐うどん松家さん!人気店で食べている途中に満席になっていました!やっぱり肉うどんがメニューで好き!
おいしー🤤
あと、先程教えてもらった小麦粉(comugico)さんというパン屋さん寄りました!お店の方がすごい優しかったよ♡
October 28, 2025 at 2:36 AM
自転車で日本一周をしているぺこパンです!
そういえば、昨日投稿し忘れてしまったのですが、箱崎八幡神社に行きまして、日本一の大鈴に出会えました!
October 27, 2025 at 2:38 AM
📢お知らせです!
毎日配信しているstand.fmが、
10月25日で【4周年】を迎えます🎉✨
これを記念して、
🎧stand.fm & 🎥YouTube 同時ライブ開催決定!
🕘開催日時:10月25日(土) 21時〜
みんなでお祝いしながら、
4年間の裏話やこれからの話をゆる〜く語ります🍞🚴‍♂️
コメントでのお祝いも大歓迎です!
ぜひ遊びにきてください🙌
October 24, 2025 at 5:45 AM
福岡県産小麦をベースに、国産小麦・ライ麦で、数種の自家培養酵母種でパン作りをしているパン屋さん。小麦にこだわりテロワールを大事にしている大原弘資シェフのお店。お店で対応しているのが、明るく優しい接客してくれる奥様の茉美(まみ)さんです。
La boulangerie de Harimaya📍福岡
October 23, 2025 at 8:34 AM
初めておにぎりアクションに参加させていただきます!1枚の写真投稿につき給食5食分に相当する寄付できるって素晴らしいですよね👍
新米を頂いたので、炊飯してニギニギしてみました🍙みなさんもぜひご参加くださいませ!
ちなみに、SNS(Instagram, X, Facebook)、または特設サイトに投稿なので、ぼくはXに投稿しました!
October 22, 2025 at 4:41 AM
ついに、stand.fmで
✨初めてのメンバーシップを始めました✨
この前のライブで、みんなと一緒に話し合って決めた金額と特典。
“ひとりで作る”じゃなくて、“みんなでつくる”メンバーシップです🥐
ここでしか聞けない旅の話や、ここでしか見られない写真も投稿していく予定です📸🚲
僕にとって、stand.fmで初めての新しい一歩になります。
放送内で詳しく話しているので、ぜひ聴いてみてください🎧
そして、「応援してもいいな」「一緒に歩んでみたいな」と思ってくださった方は、
メンバーシップ登録もしてもらえると、とっても嬉しいです🌈
▶︎【夢への一歩】メンバーシップ開始します!
October 14, 2025 at 6:16 AM
🚴‍♂️自転車で日本一周をしているぺこパンです!
今回は【115 南伊豆・沼津】編🌊
アップダウンだらけの伊豆半島を全力で走り抜けました…!💦(激坂多すぎ😂)
そんな道のりの先には、
新鮮な地魚丼🐟や、新玉ねぎ×チーズたっぷりの絶品ピザ🍕が待ってました✨
坂の先のご褒美グルメ、ぜひ見てね!
▶️ youtu.be/-xVU6Eec2Rk?...
October 12, 2025 at 9:58 AM