kiko
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kiko88.bsky.social
kiko
@kiko88.bsky.social
武術と登山と筋トレ。中年で元虚弱から超健康体になった人。
確定申告するべか
February 11, 2026 at 1:14 AM
今回のおせんきょの様子見てると、もうSNSやネットは陰謀論や憶測デマとえこーちぇんばーにまみれてて、もはやネット上のもんは何も見ずに、一次情報だけ見て自分で調べて判断するみたいなのだけでいいなとおもた。
てかもうネットはノイズ多すぎて無理すぎる。
February 10, 2026 at 1:06 PM
里山にふらりと行った。

ここもダリちゃんとよく散歩したなぁ。
February 10, 2026 at 6:50 AM
インスタでよくあるビフォアフ狙いダイエット垢の女性が、わしと体重2kgしか違わないのにものすごいお腹でてて、低身長だからなのかもだけと…やっぱ運動って体型にめちゃ関係してるんかなって思った。体脂肪率いくらなんだろ。。。
February 9, 2026 at 1:36 PM
切り花はやっぱ華やかで良いわね。寿命は短いが。
February 9, 2026 at 12:44 PM
室内の植物。枝物、切り花、鉢植えか観葉植物。くらいのバランスがいいのかも。
February 9, 2026 at 12:43 PM
インスタがおすすめで、Ai自動レコメンドで関係ある投稿としてよその犬の亡くなりました報告ばかりあげてくるが、ほういうことじゃないからな。
February 9, 2026 at 11:30 AM
オンシジウム。

背が高くて合う花瓶なかったけど、サントリーウィスキーの瓶が…なかなかちょうどよかった。
February 9, 2026 at 5:55 AM
雪が降った次の日のこの澄んだ空気感、やっぱいいな。
February 9, 2026 at 3:34 AM
秦野の大倉尾根登り口の秦野戸川公園がチューリップ畑あってすごくきれいなのよな。
群生まではもう少し先かなぁ。
February 9, 2026 at 2:25 AM
チューリップ、花瓶が倒れてダメになってしまった。
最初のお花もそろそろかなぁ。

花屋さんいってお花見に行こうワクワク☺️
February 9, 2026 at 2:23 AM
はぁどっか旅行でもいくかな。1週間くらい。
February 8, 2026 at 1:58 PM
はあ犬がいなくて寂しい
February 8, 2026 at 11:10 AM
軽いのでやったり重いのでやったりするか〜
February 8, 2026 at 10:55 AM
スタミナ使うから長時間もできないな、、、
そいやケトルベルてダイエット、みたいな動画YouTubeに上がってるけど、それ系大体フォームがやばいんだけどあれはいいのか😅ぎっくり腰なっちゃう。
自分もならんよう気をつけないと。
February 8, 2026 at 10:53 AM
クリーンからやるかとおもったらクリーンもできない😅
February 8, 2026 at 10:46 AM
スタミナ練サボると一気に元にもどるな、、、かなしい
February 8, 2026 at 10:29 AM
ケトル中身ぬいて8kgスナッチ練習

8kgだとできるけどこれ手でやってるな😅
February 8, 2026 at 10:18 AM
12kgスナッチがあがらん〜。片手スイングからやるべか。
February 8, 2026 at 7:31 AM
せんきょいって帰りにケーキ屋寄った。

一個はダリちゃんのにした。
February 8, 2026 at 3:40 AM
あと振った時の個別のおもりの揺れが気になっちゃうんよな。
February 8, 2026 at 1:49 AM
ケトルベル、置き場所考えて可変式にしたが、結局重量変えるためにガチャガチャやるのがめんどくさくて、個別に買おうかなとなってる…。
February 8, 2026 at 1:49 AM
おせんきょか。
生体販売禁止してくれるとこがいいな。
February 7, 2026 at 11:57 PM
オリンピック始まってたの知らんかった。。。
February 7, 2026 at 11:54 PM
5kg持ち上げることを考えるとあと5kg痩せてもいいな?という気持ちになる。そんな簡単に痩せんが…
February 7, 2026 at 2:28 PM