練習して肉を食う。
もうこれだけでええんよ😊✨✨✨
もうこれだけでええんよ😊✨✨✨
November 24, 2025 at 1:29 PM
練習して肉を食う。
もうこれだけでええんよ😊✨✨✨
もうこれだけでええんよ😊✨✨✨
２日間の関西強化遠征。
基礎練功法みっちり教えてもらって、夜は宴会🥳
🐻熊の心臓の炭火焼き。
臭みなく弾力性強いハツ、めちゃうまい。
🐻熊鍋
熊の脂身と熊の肉。硬いが噛めば噛むほど濃厚なうま味が染み出してて美味。なんというか「これが強い肉じゃ」感ある😂
🐟マグロ
いわずもがな。美味ー！
🐢カメの手
これまた旨みたっぷり。茹で汁が染みでる。
🐗猪鍋
これまた臭みなく脂がジューシーでうまい‼️
次の日脂が消化しきれずお腹下してしまった😂
けど、あんだけ強度高くやったのに筋肉痛とか皆無✨✨✨
熊とか野生の肉ってやっぱ栄養価高いというかなんか強さみたいなのめちゃくちゃ含んでるな…。
基礎練功法みっちり教えてもらって、夜は宴会🥳
🐻熊の心臓の炭火焼き。
臭みなく弾力性強いハツ、めちゃうまい。
🐻熊鍋
熊の脂身と熊の肉。硬いが噛めば噛むほど濃厚なうま味が染み出してて美味。なんというか「これが強い肉じゃ」感ある😂
🐟マグロ
いわずもがな。美味ー！
🐢カメの手
これまた旨みたっぷり。茹で汁が染みでる。
🐗猪鍋
これまた臭みなく脂がジューシーでうまい‼️
次の日脂が消化しきれずお腹下してしまった😂
けど、あんだけ強度高くやったのに筋肉痛とか皆無✨✨✨
熊とか野生の肉ってやっぱ栄養価高いというかなんか強さみたいなのめちゃくちゃ含んでるな…。
November 18, 2025 at 11:59 PM
２日間の関西強化遠征。
基礎練功法みっちり教えてもらって、夜は宴会🥳
🐻熊の心臓の炭火焼き。
臭みなく弾力性強いハツ、めちゃうまい。
🐻熊鍋
熊の脂身と熊の肉。硬いが噛めば噛むほど濃厚なうま味が染み出してて美味。なんというか「これが強い肉じゃ」感ある😂
🐟マグロ
いわずもがな。美味ー！
🐢カメの手
これまた旨みたっぷり。茹で汁が染みでる。
🐗猪鍋
これまた臭みなく脂がジューシーでうまい‼️
次の日脂が消化しきれずお腹下してしまった😂
けど、あんだけ強度高くやったのに筋肉痛とか皆無✨✨✨
熊とか野生の肉ってやっぱ栄養価高いというかなんか強さみたいなのめちゃくちゃ含んでるな…。
基礎練功法みっちり教えてもらって、夜は宴会🥳
🐻熊の心臓の炭火焼き。
臭みなく弾力性強いハツ、めちゃうまい。
🐻熊鍋
熊の脂身と熊の肉。硬いが噛めば噛むほど濃厚なうま味が染み出してて美味。なんというか「これが強い肉じゃ」感ある😂
🐟マグロ
いわずもがな。美味ー！
🐢カメの手
これまた旨みたっぷり。茹で汁が染みでる。
🐗猪鍋
これまた臭みなく脂がジューシーでうまい‼️
次の日脂が消化しきれずお腹下してしまった😂
けど、あんだけ強度高くやったのに筋肉痛とか皆無✨✨✨
熊とか野生の肉ってやっぱ栄養価高いというかなんか強さみたいなのめちゃくちゃ含んでるな…。
そんなわけで、病院から帰るのイヤイヤするぴかぴか犬。
November 11, 2025 at 12:00 PM
そんなわけで、病院から帰るのイヤイヤするぴかぴか犬。
今日は台湾で仕入れてきた高山茶のお茶会よ〜。
高山茶の美味しさに去年ハマって、今回ももっと色んなお茶を！とおもい仕入れてきた🫖
台湾茶はホテルのティーパックでさえめちゃうまいが、高山茶はまた別格✨
茶器まで手が回らなかったけど来年こそは！
高山茶の美味しさに去年ハマって、今回ももっと色んなお茶を！とおもい仕入れてきた🫖
台湾茶はホテルのティーパックでさえめちゃうまいが、高山茶はまた別格✨
茶器まで手が回らなかったけど来年こそは！
November 9, 2025 at 2:54 AM
今日は台湾で仕入れてきた高山茶のお茶会よ〜。
高山茶の美味しさに去年ハマって、今回ももっと色んなお茶を！とおもい仕入れてきた🫖
台湾茶はホテルのティーパックでさえめちゃうまいが、高山茶はまた別格✨
茶器まで手が回らなかったけど来年こそは！
高山茶の美味しさに去年ハマって、今回ももっと色んなお茶を！とおもい仕入れてきた🫖
台湾茶はホテルのティーパックでさえめちゃうまいが、高山茶はまた別格✨
茶器まで手が回らなかったけど来年こそは！
台湾で飲んだ台湾クラフトビール。
おいしかった（語彙
おいしかった（語彙
November 2, 2025 at 3:41 AM
台湾で飲んだ台湾クラフトビール。
おいしかった（語彙
おいしかった（語彙
「医学もエビデンスの手のひらを返す」
っていう筋肉女王の発信はまさにそのとおりよね。
エビデンスあってもなくても、結局自分の身体と感覚こそが正しいから試しながらやるしかないわね。
エビデンスはトライの参考にはなるけど、信仰にはならないのよ。
っていう筋肉女王の発信はまさにそのとおりよね。
エビデンスあってもなくても、結局自分の身体と感覚こそが正しいから試しながらやるしかないわね。
エビデンスはトライの参考にはなるけど、信仰にはならないのよ。
November 1, 2025 at 12:21 AM
「医学もエビデンスの手のひらを返す」
っていう筋肉女王の発信はまさにそのとおりよね。
エビデンスあってもなくても、結局自分の身体と感覚こそが正しいから試しながらやるしかないわね。
エビデンスはトライの参考にはなるけど、信仰にはならないのよ。
っていう筋肉女王の発信はまさにそのとおりよね。
エビデンスあってもなくても、結局自分の身体と感覚こそが正しいから試しながらやるしかないわね。
エビデンスはトライの参考にはなるけど、信仰にはならないのよ。
二年前くらいに読んだ「身体で考える。」
コーチングで必要だから再読したけど、世界大会で競技し終わった今読むとまた違う視点で読めて面白かった。
“文句が多くネガティブ思考の人は、そもそも生命エネルギーが弱い。不安が強くて未来の心配ばかりする。今を生きてない。だから生命エネルギーを高めるために呼吸法や瞑想がある。”
っていうの、武道や武術も似たようなところあるから今ならめちゃわかる。
未来を占ってはいけないんだよね。
ただひたすら”今”をやる。
この訓練はまじで生活というか人生の質を上げると思うわ。
コーチングで必要だから再読したけど、世界大会で競技し終わった今読むとまた違う視点で読めて面白かった。
“文句が多くネガティブ思考の人は、そもそも生命エネルギーが弱い。不安が強くて未来の心配ばかりする。今を生きてない。だから生命エネルギーを高めるために呼吸法や瞑想がある。”
っていうの、武道や武術も似たようなところあるから今ならめちゃわかる。
未来を占ってはいけないんだよね。
ただひたすら”今”をやる。
この訓練はまじで生活というか人生の質を上げると思うわ。
October 31, 2025 at 9:41 AM
二年前くらいに読んだ「身体で考える。」
コーチングで必要だから再読したけど、世界大会で競技し終わった今読むとまた違う視点で読めて面白かった。
“文句が多くネガティブ思考の人は、そもそも生命エネルギーが弱い。不安が強くて未来の心配ばかりする。今を生きてない。だから生命エネルギーを高めるために呼吸法や瞑想がある。”
っていうの、武道や武術も似たようなところあるから今ならめちゃわかる。
未来を占ってはいけないんだよね。
ただひたすら”今”をやる。
この訓練はまじで生活というか人生の質を上げると思うわ。
コーチングで必要だから再読したけど、世界大会で競技し終わった今読むとまた違う視点で読めて面白かった。
“文句が多くネガティブ思考の人は、そもそも生命エネルギーが弱い。不安が強くて未来の心配ばかりする。今を生きてない。だから生命エネルギーを高めるために呼吸法や瞑想がある。”
っていうの、武道や武術も似たようなところあるから今ならめちゃわかる。
未来を占ってはいけないんだよね。
ただひたすら”今”をやる。
この訓練はまじで生活というか人生の質を上げると思うわ。
台湾のドライフルーツ、リサーチ不足だったから仕方ないけど無添加のもの探すのが難しかった。
金柑珍しいから買ったけどケミカル臭い🥺
ドライマンゴーだけ無添加だった。うーん。三越とかのオーガニック専門店とかで買った方がいいのかもなぁ。
市場は成分表とかなくて上級者向けだったよう。
金柑珍しいから買ったけどケミカル臭い🥺
ドライマンゴーだけ無添加だった。うーん。三越とかのオーガニック専門店とかで買った方がいいのかもなぁ。
市場は成分表とかなくて上級者向けだったよう。
October 31, 2025 at 4:05 AM
台湾のドライフルーツ、リサーチ不足だったから仕方ないけど無添加のもの探すのが難しかった。
金柑珍しいから買ったけどケミカル臭い🥺
ドライマンゴーだけ無添加だった。うーん。三越とかのオーガニック専門店とかで買った方がいいのかもなぁ。
市場は成分表とかなくて上級者向けだったよう。
金柑珍しいから買ったけどケミカル臭い🥺
ドライマンゴーだけ無添加だった。うーん。三越とかのオーガニック専門店とかで買った方がいいのかもなぁ。
市場は成分表とかなくて上級者向けだったよう。
台湾での世界大会含めた体験があまりに夢のようでまだ夢から覚めない…。
人生のトップクラスに貴重な体験だった。経験は金で買えないとはまさに（しかし金も必要）。
世界のトップレベルの人々を見て、もちろん自分はトップレベルと比較になんかならないんだけど、それでも
「自分はここからどこまでいけるんだろう」
と、もっと上の景色を見たくなった…。
なんというか視座が上がった感じがする。
人生のトップクラスに貴重な体験だった。経験は金で買えないとはまさに（しかし金も必要）。
世界のトップレベルの人々を見て、もちろん自分はトップレベルと比較になんかならないんだけど、それでも
「自分はここからどこまでいけるんだろう」
と、もっと上の景色を見たくなった…。
なんというか視座が上がった感じがする。
October 29, 2025 at 8:41 AM
台湾での世界大会含めた体験があまりに夢のようでまだ夢から覚めない…。
人生のトップクラスに貴重な体験だった。経験は金で買えないとはまさに（しかし金も必要）。
世界のトップレベルの人々を見て、もちろん自分はトップレベルと比較になんかならないんだけど、それでも
「自分はここからどこまでいけるんだろう」
と、もっと上の景色を見たくなった…。
なんというか視座が上がった感じがする。
人生のトップクラスに貴重な体験だった。経験は金で買えないとはまさに（しかし金も必要）。
世界のトップレベルの人々を見て、もちろん自分はトップレベルと比較になんかならないんだけど、それでも
「自分はここからどこまでいけるんだろう」
と、もっと上の景色を見たくなった…。
なんというか視座が上がった感じがする。
コンビニのお茶、無糖を選ぶのが大変だけどどれもやっぱりうまい。
October 28, 2025 at 2:40 AM
コンビニのお茶、無糖を選ぶのが大変だけどどれもやっぱりうまい。
これは台湾の朝モス。
台湾味付けがサッパリ系多くて好き。
台湾味付けがサッパリ系多くて好き。
October 28, 2025 at 2:38 AM
これは台湾の朝モス。
台湾味付けがサッパリ系多くて好き。
台湾味付けがサッパリ系多くて好き。
空港では鶏肉とウーロン茶の麺を食べた。
ウーロン茶の茶葉がはいってるから香りがすごくいい。鰹出汁とめちゃあうんだな〜。
ウーロン茶の茶葉がはいってるから香りがすごくいい。鰹出汁とめちゃあうんだな〜。
October 28, 2025 at 12:00 AM
空港では鶏肉とウーロン茶の麺を食べた。
ウーロン茶の茶葉がはいってるから香りがすごくいい。鰹出汁とめちゃあうんだな〜。
ウーロン茶の茶葉がはいってるから香りがすごくいい。鰹出汁とめちゃあうんだな〜。
帰宅して犬を撫で撫で。
ちょっと怒ってるけど甘えたいが勝つみたい😂
明日はお土産の整理をする。楽しみ😊
ちょっと怒ってるけど甘えたいが勝つみたい😂
明日はお土産の整理をする。楽しみ😊
October 27, 2025 at 1:08 PM
帰宅して犬を撫で撫で。
ちょっと怒ってるけど甘えたいが勝つみたい😂
明日はお土産の整理をする。楽しみ😊
ちょっと怒ってるけど甘えたいが勝つみたい😂
明日はお土産の整理をする。楽しみ😊
台湾競技推手世界大会、優勝しました🥇
まさかまさかで自分が1番びっくりです。
指導者のセコンドでのアドバイスが的確だったのがすごすぎました。
相手もめちゃくちゃパワーあって強かったのですが、アドバイス通りにやるとどんどん状況が好転して逆転勝ち…！
ドラマチックすぎた。
とりあえず嬉しい✨✨✨
まさかまさかで自分が1番びっくりです。
指導者のセコンドでのアドバイスが的確だったのがすごすぎました。
相手もめちゃくちゃパワーあって強かったのですが、アドバイス通りにやるとどんどん状況が好転して逆転勝ち…！
ドラマチックすぎた。
とりあえず嬉しい✨✨✨
October 25, 2025 at 1:05 PM
台湾競技推手世界大会、優勝しました🥇
まさかまさかで自分が1番びっくりです。
指導者のセコンドでのアドバイスが的確だったのがすごすぎました。
相手もめちゃくちゃパワーあって強かったのですが、アドバイス通りにやるとどんどん状況が好転して逆転勝ち…！
ドラマチックすぎた。
とりあえず嬉しい✨✨✨
まさかまさかで自分が1番びっくりです。
指導者のセコンドでのアドバイスが的確だったのがすごすぎました。
相手もめちゃくちゃパワーあって強かったのですが、アドバイス通りにやるとどんどん状況が好転して逆転勝ち…！
ドラマチックすぎた。
とりあえず嬉しい✨✨✨
台湾朝ごはん✨
豆乳スープもダンピンもうまい。
豆乳スープ、1人だと多いことがわかった😂
これから練習に行く！
豆乳スープもダンピンもうまい。
豆乳スープ、1人だと多いことがわかった😂
これから練習に行く！
October 24, 2025 at 1:13 AM
台湾朝ごはん✨
豆乳スープもダンピンもうまい。
豆乳スープ、1人だと多いことがわかった😂
これから練習に行く！
豆乳スープもダンピンもうまい。
豆乳スープ、1人だと多いことがわかった😂
これから練習に行く！
