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Long distance cyclist
+ '16-'19, '22-'25 Super Randonneur
+ PBP2019 完走
+ 1001 miglia 2024完走
今年のチャレンジ結果は RM430完走、LEL 2025はMalton折り返し。
+ '16-'19, '22-'25 Super Randonneur
+ PBP2019 完走
+ 1001 miglia 2024完走
今年のチャレンジ結果は RM430完走、LEL 2025はMalton折り返し。
富士ヒル、エントリー峠を越えられなかった。。。
February 13, 2026 at 1:03 PM
富士ヒル、エントリー峠を越えられなかった。。。
久しぶりにあるテック系のpodcastを聴いたら、AIの脅威がかなり自分ごととして語られていて世の中の急激な変化を実感した。確かにメディア系の人はもう現実なんだな。
February 12, 2026 at 3:31 PM
久しぶりにあるテック系のpodcastを聴いたら、AIの脅威がかなり自分ごととして語られていて世の中の急激な変化を実感した。確かにメディア系の人はもう現実なんだな。
今週は出張で不在になったりするので変則的なスケジュールで実施。
#TrainerRoad
#TrainerRoad
February 10, 2026 at 12:34 PM
今週は出張で不在になったりするので変則的なスケジュールで実施。
#TrainerRoad
#TrainerRoad
ソニーのBlu-ray機器撤退は時代の流れで仕方ないと思うけど、今後音楽アーティストの映像作品はどうなっていくのかな？動画ストリーミングで観れるようになればいいけど現状そういう動きはなさそうだし。
February 9, 2026 at 10:27 AM
ソニーのBlu-ray機器撤退は時代の流れで仕方ないと思うけど、今後音楽アーティストの映像作品はどうなっていくのかな？動画ストリーミングで観れるようになればいいけど現状そういう動きはなさそうだし。
海外からは「リベラル大敗し日本は大きく右傾化」と見えるだろうな。そういうことじゃないんだけどな。
February 8, 2026 at 12:20 PM
海外からは「リベラル大敗し日本は大きく右傾化」と見えるだろうな。そういうことじゃないんだけどな。
今日はサージ付きのマイルド目のSST。きつい負荷じゃないけどやっぱり2時間漕ぐと脚にはくる。
#TrainerRoad
#TrainerRoad
February 7, 2026 at 9:25 AM
今日はサージ付きのマイルド目のSST。きつい負荷じゃないけどやっぱり2時間漕ぐと脚にはくる。
#TrainerRoad
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自分の場合はだけど、Specialityの前半あたりが一番調子がよくて、そこから下降していくように思う。多分、Specialityにどんどん難易度が上っていって完遂できなくなりトレーニング効果が下がるのだと想像。TRはBuild期はSST、閾値ばかりで、Specialityはvo2maxばかりだけどそれでいいのかな?
February 6, 2026 at 1:46 PM
自分の場合はだけど、Specialityの前半あたりが一番調子がよくて、そこから下降していくように思う。多分、Specialityにどんどん難易度が上っていって完遂できなくなりトレーニング効果が下がるのだと想像。TRはBuild期はSST、閾値ばかりで、Specialityはvo2maxばかりだけどそれでいいのかな?
骨髄バンクのドナーって55歳までなのか。あと数年。もう機会はないかも。16年前に一度ドナーをやったけど患者さんどうなったのかな。
February 5, 2026 at 12:00 PM
骨髄バンクのドナーって55歳までなのか。あと数年。もう機会はないかも。16年前に一度ドナーをやったけど患者さんどうなったのかな。
メルカリで売れたものの発送準備をしようと思ったら商品が見つからず焦った。部屋中探してやっと見つけた。ほっ。
February 5, 2026 at 11:57 AM
メルカリで売れたものの発送準備をしようと思ったら商品が見つからず焦った。部屋中探してやっと見つけた。ほっ。
先週よりちょっと軽かったのに2セットで撃沈。Speciality疲れかな。きついワークアウトが続くから気持ちを保つのが難しい。
#TrainerRoad
#TrainerRoad
February 5, 2026 at 11:14 AM
先週よりちょっと軽かったのに2セットで撃沈。Speciality疲れかな。きついワークアウトが続くから気持ちを保つのが難しい。
#TrainerRoad
#TrainerRoad
結局負荷を下げて実施。実際のところeasy〜moderateだったけど、次回の負荷が上がりすぎないようにhardと答えてみた。
。。。結果影響なし。やっぱり次はレベル7.0を勧めてきた。
#TrainerRoad
。。。結果影響なし。やっぱり次はレベル7.0を勧めてきた。
#TrainerRoad
February 3, 2026 at 12:00 PM
結局負荷を下げて実施。実際のところeasy〜moderateだったけど、次回の負荷が上がりすぎないようにhardと答えてみた。
。。。結果影響なし。やっぱり次はレベル7.0を勧めてきた。
#TrainerRoad
。。。結果影響なし。やっぱり次はレベル7.0を勧めてきた。
#TrainerRoad
明日のワークアウト、キツすぎるから負荷を落としたいんだけどちょうどいいのがないな。。。
#TrainerRoad
#TrainerRoad
February 2, 2026 at 2:55 PM
明日のワークアウト、キツすぎるから負荷を落としたいんだけどちょうどいいのがないな。。。
#TrainerRoad
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ここ数日でWindows PCの起動が顕著に遅くなった。嫌な兆候だ。
February 2, 2026 at 12:14 PM
ここ数日でWindows PCの起動が顕著に遅くなった。嫌な兆候だ。
今日はサージ付きSST。木曜のvo2maxの疲れがまだ残っているのと冒頭の30秒のサージとでいい感じに負荷が掛かった。
January 31, 2026 at 8:31 AM
今日はサージ付きSST。木曜のvo2maxの疲れがまだ残っているのと冒頭の30秒のサージとでいい感じに負荷が掛かった。
NURO光の不安定問題の続き。ONUをNSDーG1000Tに交換してからしばらく様子を見てるけど、このONUの問題は"DNSがときどき引けなくなる"だけな感じ。これはクライアント側でDNSサーバーをマニュアル設定すれば回避はできるのでまあ許容範囲。この1点を除けばスピードは安定している。
January 31, 2026 at 12:55 AM
NURO光の不安定問題の続き。ONUをNSDーG1000Tに交換してからしばらく様子を見てるけど、このONUの問題は"DNSがときどき引けなくなる"だけな感じ。これはクライアント側でDNSサーバーをマニュアル設定すれば回避はできるのでまあ許容範囲。この1点を除けばスピードは安定している。