Pääsin kertomaan Diabetes-lehteen mielenterveyden edistämisestä liikunnan keinoin. Kenties tärkein viestini oli, että liikunnasta voi oppia pitämään – tai ainakin sitä voi oppia sietämään.
Lue lisää ➡️ diabetes.fi/lehti/liiku-...
Pääsin kertomaan Diabetes-lehteen mielenterveyden edistämisestä liikunnan keinoin. Kenties tärkein viestini oli, että liikunnasta voi oppia pitämään – tai ainakin sitä voi oppia sietämään.
Lue lisää ➡️ diabetes.fi/lehti/liiku-...
Työmatka-autoilun korvaaminen kävelyllä, pyöräilyllä tai joukkoliikenteellä voi riippua asuinympäristöstä, terveydestä ja elintavoista – mutta ne selittävät vain pienen osan muutoksesta (noin 4 %).
Lue lisää: www.uef.fi/fi/artikkeli...
Työmatka-autoilun korvaaminen kävelyllä, pyöräilyllä tai joukkoliikenteellä voi riippua asuinympäristöstä, terveydestä ja elintavoista – mutta ne selittävät vain pienen osan muutoksesta (noin 4 %).
Lue lisää: www.uef.fi/fi/artikkeli...
Liikunta, urheilu ja muut mielekkäät vapaa-ajan harrastukset tukevat lasten ja nuorten oppimista, opiskeluhyvinvointia ja mielenterveyttä.
➡️ www.aamuposti.fi/paikalliset/...
Liikunta, urheilu ja muut mielekkäät vapaa-ajan harrastukset tukevat lasten ja nuorten oppimista, opiskeluhyvinvointia ja mielenterveyttä.
➡️ www.aamuposti.fi/paikalliset/...
Mielekkään, mielenterveyttä edistävän liikuntamuodon löytäminen aikuisiässä onnistunee parhaiten laadukkaan liikuntaneuvonnan kautta.
Lue lisää: www.laakarilehti.fi/tieteessa/so...
Mielekkään, mielenterveyttä edistävän liikuntamuodon löytäminen aikuisiässä onnistunee parhaiten laadukkaan liikuntaneuvonnan kautta.
Lue lisää: www.laakarilehti.fi/tieteessa/so...
Sain kunnian olla mukana artikkelissa liikunnan mielenterveysvaikutusten asiantuntijana. 🧠
Sain kunnian olla mukana artikkelissa liikunnan mielenterveysvaikutusten asiantuntijana. 🧠
Pitkäjänteisiä panostuksia tarvitaan.
Lue lisää: www.lts.fi/liikunta-tie...
Pitkäjänteisiä panostuksia tarvitaan.
Lue lisää: www.lts.fi/liikunta-tie...
Sain kunnian kirjoittaa Itä-Suomen yliopiston liikunta- ja urheilulääketieteen blogin 50. tekstin.
➡️ blogs.uef.fi/uefllt/2025/...
Sain kunnian kirjoittaa Itä-Suomen yliopiston liikunta- ja urheilulääketieteen blogin 50. tekstin.
➡️ blogs.uef.fi/uefllt/2025/...
Excited to see what the future holds!
If you are interested in domain-specific physical activity and brain health, check this out: urn.fi/URN:ISBN:978... 🏃🏼♂️ 🧠
Excited to see what the future holds!
If you are interested in domain-specific physical activity and brain health, check this out: urn.fi/URN:ISBN:978... 🏃🏼♂️ 🧠
Lue lisää: www.uef.fi/fi/artikkeli...
Lue lisää: www.uef.fi/fi/artikkeli...
Väitöskirjani tarkastetaan Itä-Suomen yliopiston terveystieteiden tiedekunnassa perjantaina 6. kesäkuuta.
Tilaisuutta voi seurata myös verkossa (Teams). Tiedote ja väitöskirja julkaistaan ensi viikolla.
➡️ www.uef.fi/fi/tapahtuma...
@uniuef.bsky.social
Väitöskirjani tarkastetaan Itä-Suomen yliopiston terveystieteiden tiedekunnassa perjantaina 6. kesäkuuta.
Tilaisuutta voi seurata myös verkossa (Teams). Tiedote ja väitöskirja julkaistaan ensi viikolla.
➡️ www.uef.fi/fi/tapahtuma...
@uniuef.bsky.social
Available here: bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10....
Available here: bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10....
Erityisesti vapaa-ajan liikuntaharjoittelu, urheilu ja elämysliikunta olivat yhteydessä parempaan koettuun kognitiiviseen toimintakykyyn ja työkykyyn työssäkäyvillä suomalaisilla aikuisilla. ⛹🏼♂️ 🧠
Lue lisää: doi.org/10.1186/s128...
Erityisesti vapaa-ajan liikuntaharjoittelu, urheilu ja elämysliikunta olivat yhteydessä parempaan koettuun kognitiiviseen toimintakykyyn ja työkykyyn työssäkäyvillä suomalaisilla aikuisilla. ⛹🏼♂️ 🧠
Lue lisää: doi.org/10.1186/s128...
Tutkimustemme mukaan lisääntynyt työmatkaliikunta on yhteydessä parempaan koettuun terveyteen ja työkykyyn sekä pienempään sairauspoissaolojen määrään.
Lue lisää: www.ttl.fi/ajankohtaist...
Tutkimustemme mukaan lisääntynyt työmatkaliikunta on yhteydessä parempaan koettuun terveyteen ja työkykyyn sekä pienempään sairauspoissaolojen määrään.
Lue lisää: www.ttl.fi/ajankohtaist...
Keskiviikkona pohdimme yhdessä @jyusportsmed.bsky.social kanssa, voidaanko liikunnalla ehkäistä ja hoitaa sekä masennusta että ahdistuneisuutta.
Torstaina Liikuntalääketieteen tutkijoiden seminaarissa keskityttiin mielenterveyden edistämisen liikkumisen suositukseen. 🧠
Keskiviikkona pohdimme yhdessä @jyusportsmed.bsky.social kanssa, voidaanko liikunnalla ehkäistä ja hoitaa sekä masennusta että ahdistuneisuutta.
Torstaina Liikuntalääketieteen tutkijoiden seminaarissa keskityttiin mielenterveyden edistämisen liikkumisen suositukseen. 🧠
Erinomainen tutkimus ja vielä erinomaisempi tiimi. Luotsina kukas muu kuin @eerohaapala.bsky.social!
Lue lisää: jamanetwork.com/journals/jam... 🔓
Erinomainen tutkimus ja vielä erinomaisempi tiimi. Luotsina kukas muu kuin @eerohaapala.bsky.social!
Lue lisää: jamanetwork.com/journals/jam... 🔓
Luvassa on jälleen monipuolinen kattaus esityksiä UEF-taustaisilta liikunta- ja urheilulääketieteen tutkijoilta.
Nähdään paikan päällä Kuopiossa tai Teamsissa!
Lue lisää: www.uef.fi/fi/tapahtuma...
Luvassa on jälleen monipuolinen kattaus esityksiä UEF-taustaisilta liikunta- ja urheilulääketieteen tutkijoilta.
Nähdään paikan päällä Kuopiossa tai Teamsissa!
Lue lisää: www.uef.fi/fi/tapahtuma...
If Finns started to walk or cycle these short commutes, population physical fitness would improve and the prevalence of major chronic diseases would decrease. 🚲 🫀
Find out more: ilmastotuuppaus.fi/wp-content/u...
If Finns started to walk or cycle these short commutes, population physical fitness would improve and the prevalence of major chronic diseases would decrease. 🚲 🫀
Find out more: ilmastotuuppaus.fi/wp-content/u...
Mielestäni kyllä, ja perustelen väitteeni tuoreessa Liikunta & Tiede -lehdessä (5/2024).
Verkkoartikkeli on vapaasti luettavissa Liikuntatieteellisen Seuran kotisivuilla. Käy tsekkaamassa: www.lts.fi/liikunta-tie...
Mielestäni kyllä, ja perustelen väitteeni tuoreessa Liikunta & Tiede -lehdessä (5/2024).
Verkkoartikkeli on vapaasti luettavissa Liikuntatieteellisen Seuran kotisivuilla. Käy tsekkaamassa: www.lts.fi/liikunta-tie...
Erinomaisia pääpuheenvuoroja ja tutkimusesittelyjä, joista jälkimmäisiin pääsin itsekin osallistumaan. Hauskaa oli!
#LLTP2024 #liikuntalääketiede
Erinomaisia pääpuheenvuoroja ja tutkimusesittelyjä, joista jälkimmäisiin pääsin itsekin osallistumaan. Hauskaa oli!
#LLTP2024 #liikuntalääketiede
go.bsky.app/tSiurc
go.bsky.app/tSiurc