Presidente da Casa busca equilíbrio e moderação como marcas, mas é espremido por polarização

Aumento na capital foi de 6%, índice acima da inflação, que, segundo o IPCA, do IBGE, chegou a 4,5% até novembro deste ano, no acumulado de 12 meses.

A torcida do Flamengo começou a semana mais aliviada com o anúncio da renovação do contrato com Filipe Luís. O treinador, campeão da Copa do Brasil, da Supercopa, do Carioca, do Brasileirão e da Libertadores em pouco mais de um ano, estendeu seu vínculo por mais dois anos. O acordo foi selado nas bases oferecidas pelo Flamengo em sua última proposta: 4 milhões de euros líquidos, livres de impostos, por temporada, para Filipe e seus dois auxiliares. Com Filipe Luís renovado, veja como está a busca por reforços no Flamengo Veja contas e projeções: Cristiano Ronaldo inicia contagem regressiva rumo ao gol 1000 Isso equivale a R$ 2,1 milhões mensais, o que representa uma grande valorização do treinador no mercado. Se antes Filipe recebia R$ 300 mil, uma dos menores salários entre seus colegas de profissão na Série A, agora ele entra 2026 com a segunda maior remuneração. O topo da lista segue sendo Abel Ferreira, há cinco anos no Palmeiras com rendimento de cerca de R$ 3 milhões. Confira, abaixo, a lista dos profissionais mais bem pagos do Brasil. Importante destacar que os salários não são divulgados oficialmente pelos clubes. Os valores são apurados nos bastidores e revelados pela imprensa. Além disso, não há informações sobre se estas remunerações se referem exclusivamente aos treinadores ou incluem as comissões técnicas. Abel Ferreira (Palmeiras) – R$ 3 milhões Filipe Luís (Flamengo) – R$ 2,1 milhões Dorival Júnior (Corinthians) – R$ 2 milhões Jorge Sampaoli (Atlético Mineiro) – R$ 1,6 milhão Vojvoda (Santos) – R$ 1,4 milhão

O vereador de Balneário Camboriú (SC) Jair Renan (PL), um dos filhos do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), afirmou nesta segunda-feira que o pai está em jejum e sonolento enquanto aguarda uma cirurgia à qual será submetido. Renan visitou o pai no hospital DF Star, em Brasília, onde o ex-presidente está internado desde a semana passada. — Meu pai não está bem. Se estivesse bem, não estaria fazendo cirurgia — afirmou o vereador na saída do hospital. O ex-presidente será submetido a um novo procedimento cirúrgico nesta segunda-feira, previsto para as 14h. A intervenção será um novo bloqueio anestésico do nervo frênico, agora no lado esquerdo. O tratamento já foi realizado no último sábado, no lado direito, e tem como objetivo conter as crises de soluços persistentes.

O Botafogo voltou a negociar uma troca que envolve um de seus titulares. O alvinegro conversa com o Corinthians, que deseja contratar Savarino, enquanto o clube carioca tenta a liberação do zagueiro Gustavo Henrique e do volante Raniele. Os setores são os principais focos da diretoria na janela de transferências. No momento, as tratativas ainda estão em fase inicial. Tanto é que Savarino, de férias com a família na Venezuela, sequer foi comunicado oficialmente da possibilidade. O camisa 10 ainda não começou a negociar com o clube paulista e nem indicou se toparia ser transferido — nos últimos meses, o Botafogo chegou a tentar negociá-lo algumas vezes, mas o atleta travou as tratativas por não querer deixar o Rio de Janeiro, onde a família está feliz e adaptada. O Corinthians, inclusive, indicou que não aceitará negociar seus jogadores titulares e que terminaram o ano valorizados com o título da Copa do Brasil, além do Campeonato Paulista no início da temporada. Os paulistas ofereceram o zagueiro equatoriano Félix Torres, de 28 anos, o que não empolgou a cúpula de futebol do Botafogo. Embora seja constantemente convocado para a seleção do seu país, o defensor não conseguiu se adaptar bem ao futebol brasileiro e protagonizou lances negativamente marcantes, como nas expulsões contra Palmeiras e Racing-URU em partidas importantes. As negociações devem continuar nos próximos dias. Ciente do desejo enorme do Corinthians em ter Savarino — o Grêmio é outro clube que quer o venezuelano —, o Botafogo deve pedir outros nomes do plantel corintiano. A informação da troca foi dada inicialmente pelo UOL.

Pedi ao Gemini analisar a atuação de Dias Toffoli no caso do banco Master

Promotor e psiquiatra contestam discurso de Tarcísio sobre fim da concentração de usuários

Autora da narrativa que desencadeou um ataque coordenada da mídia liberal contra ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), a jornalista Malu Gaspar recuou e admite, em novo artigo divulgado nesta segunda-feira (29) no jornal O Globo, que o ministro Alexandre de Moraes não teria feito “pressão” sobre o presidente do Banco Central, Gabriel Galípolo, no […]

Fenômeno decorre de aperfeiçoamento institucional, baixa popularidade e gestão deficiente da coalizão

Estudos mostram que o calor extremo pode afetar tanto a quantidade quanto a qualidade do sono, afirmou Chad Milando, pesquisador do Centro para Clima e Saúde da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston, nos EUA. Ele e outros especialistas disseram que as pessoas mais vulneráveis ​​a dormir mal durante uma onda de calor são famílias de baixa renda que não têm ar-condicionado em casa, além de idosos ou pessoas com problemas de saúde preexistentes que as tornam mais suscetíveis a doenças relacionadas ao calor. Por isso, quando as temperaturas sobem, é essencial ter um plano para se manter fresco enquanto dorme. Como o calor afeta o sono A temperatura corporal interna cai naturalmente durante o sono, mas ambientes quentes podem impedir que o corpo se resfrie adequadamente. Estudos também sugerem que temperaturas ambientes mais baixas sinalizam para o corpo que é hora de descansar. Se a temperatura do seu quarto estiver muito alta, pode ser difícil adormecer e você pode acordar com mais frequência durante a noite, disse o médico Michael Irwin, professor de psiquiatria e ciências bio comportamentais da Universidade da Califórnia, em Los Angeles. Você também pode ter um sono menos reparador, acrescentou. Para ajudar o corpo a regular a temperatura, o ideal é que o quarto esteja entre 18 e 20 graus Celsius, diz Rebecca Robbins, professora assistente de medicina na divisão de medicina do sono da Faculdade de Medicina de Harvard. Se o quarto estiver muito mais quente, você pode acordar várias vezes durante a noite, principalmente nos estágios do sono em que o corpo não consegue regular a própria temperatura, explicou. — Quando expostos a extremos, é provável que acordemos para tremer ou suar — diz Robbins. Prepare-se para uma boa noite de sono Existem medidas que você pode tomar para dormir melhor durante uma onda de calor, além de simplesmente ligar o ar-condicionado, disseram especialistas. — Dormir bem à noite começa com a hidratação e o resfriamento durante o dia — diz Milando. Beber bastante água quando está calor lá fora garante que seu corpo tenha líquido suficiente para se refrescar. Quando você está desidratado, transpira menos e fica mais fácil superaquecer. Você também pode manter sua casa mais fresca fechando as persianas ou cortinas para filtrar a luz solar direta, disseram especialistas. Manter o ar circulando no quarto também pode ajudar. Se você não tiver ar-condicionado, instale um ventilador em uma janela aberta, o que ajudará a trazer o ar mais fresco de fora, diz Robbins Para baixar a temperatura corporal antes de dormir, coloque um pano úmido na testa, recomenda Irwin. — A umidade desse pano vai evaporar durante a noite — diz ele. Mas evite compressas de gelo, alertam os especialistas, pois mantê-las em contato com a pele por muito tempo pode causar danos ou queimaduras pelo frio. Robbins recomenda dormir sob um lençol fino, que promove a circulação de ar e facilita colocar os membros para fora quando você sentir muito calor. O pijama também deve ser fino e folgado para evitar o acúmulo de calor. Mas, em dias de calor extremo, “pode ser uma boa hora para experimentar ficar sem roupa”, segundo Robbins. Se você estiver com dificuldade para dormir tranquilamente durante uma onda de calor, resista à tentação de se virar na cama — isso só vai te deixar com mais calor, alerta Robbins. — Tente não se culpar por estar acordado, o que todos nós podemos fazer — diz ela. — Talvez levante-se, vá ao banheiro, tente manter as luzes baixas e volte para o quarto quando estiver cansado e deite-se na cama quando estiver pronto para dormir.

Gabriella Costa soma quase 5 milhões de seguidores em perfis nas redes sociais. Ela foi presa por desacato em Praia Grande (SP).

Estudos mostram que o calor extremo pode afetar tanto a quantidade quanto a qualidade do sono, afirmou Chad Milando, pesquisador do Centro para Clima e Saúde da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston, nos EUA. Ele e outros especialistas disseram que as pessoas mais vulneráveis ​​a dormir mal durante uma onda de calor são famílias de baixa renda que não têm ar-condicionado em casa, além de idosos ou pessoas com problemas de saúde preexistentes que as tornam mais suscetíveis a doenças relacionadas ao calor. Por isso, quando as temperaturas sobem, é essencial ter um plano para se manter fresco enquanto dorme. Como o calor afeta o sono A temperatura corporal interna cai naturalmente durante o sono, mas ambientes quentes podem impedir que o corpo se resfrie adequadamente. Estudos também sugerem que temperaturas ambientes mais baixas sinalizam para o corpo que é hora de descansar. Se a temperatura do seu quarto estiver muito alta, pode ser difícil adormecer e você pode acordar com mais frequência durante a noite, disse o médico Michael Irwin, professor de psiquiatria e ciências bio comportamentais da Universidade da Califórnia, em Los Angeles. Você também pode ter um sono menos reparador, acrescentou. Para ajudar o corpo a regular a temperatura, o ideal é que o quarto esteja entre 18 e 20 graus Celsius, diz Rebecca Robbins, professora assistente de medicina na divisão de medicina do sono da Faculdade de Medicina de Harvard. Se o quarto estiver muito mais quente, você pode acordar várias vezes durante a noite, principalmente nos estágios do sono em que o corpo não consegue regular a própria temperatura, explicou. — Quando expostos a extremos, é provável que acordemos para tremer ou suar — diz Robbins. Prepare-se para uma boa noite de sono Existem medidas que você pode tomar para dormir melhor durante uma onda de calor, além de simplesmente ligar o ar-condicionado, disseram especialistas. — Dormir bem à noite começa com a hidratação e o resfriamento durante o dia — diz Milando. Beber bastante água quando está calor lá fora garante que seu corpo tenha líquido suficiente para se refrescar. Quando você está desidratado, transpira menos e fica mais fácil superaquecer. Você também pode manter sua casa mais fresca fechando as persianas ou cortinas para filtrar a luz solar direta, disseram especialistas. Manter o ar circulando no quarto também pode ajudar. Se você não tiver ar-condicionado, instale um ventilador em uma janela aberta, o que ajudará a trazer o ar mais fresco de fora, diz Robbins Para baixar a temperatura corporal antes de dormir, coloque um pano úmido na testa, recomenda Irwin. — A umidade desse pano vai evaporar durante a noite — diz ele. Mas evite compressas de gelo, alertam os especialistas, pois mantê-las em contato com a pele por muito tempo pode causar danos ou queimaduras pelo frio. Robbins recomenda dormir sob um lençol fino, que promove a circulação de ar e facilita colocar os membros para fora quando você sentir muito calor. O pijama também deve ser fino e folgado para evitar o acúmulo de calor. Mas, em dias de calor extremo, “pode ser uma boa hora para experimentar ficar sem roupa”, segundo Robbins. Se você estiver com dificuldade para dormir tranquilamente durante uma onda de calor, resista à tentação de se virar na cama — isso só vai te deixar com mais calor, alerta Robbins. — Tente não se culpar por estar acordado, o que todos nós podemos fazer — diz ela. — Talvez levante-se, vá ao banheiro, tente manter as luzes baixas e volte para o quarto quando estiver cansado e deite-se na cama quando estiver pronto para dormir.