❌ 기존: 일반/플러스/프로/프로맥스
✅ 신규: 일반/에어/프로/프로맥스
특히 '에어' 모델이 역대급...
두께 5.5mm (현재 8.25mm에서 30% 감소)
6.6인치 대화면
싱글 카메라로 타협
휴대성 vs 카메라 성능, 어떤 선택할 건가요? 🤔
agdof.com/%ec%95%84%ec...
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민생회복 소비쿠폰 신청하는데
출생년도 끝자리 모르면 못 받는다고?? 😱
✅ 1,6 → 월요일
✅ 2,7 → 화요일
✅ 3,8 → 수요일
✅ 4,9 → 목요일
✅ 5,0 → 금요일
9월 12일 지나면 영영 못 받음 ㅠㅠ
내 신청일 놓치지 말고 바로 확인하세요!
👇 자세한 신청방법과 지급금액 계산법
#민생회복소비쿠폰 #출생년도끝자리 #정부지원금
7/22부터 모든 게 바뀝니다
• 보조금 상한선 완전 철폐
• SKT 해킹사건 위약금 면제 (7/14까지)
• 자급제 vs 대리점 판도 대변화
"할부원금이 얼마예요?"
👆이 한 마디면 이제 끝
놓치면 후회할 변화점 총정리
#단통법폐지 #스마트폰할인 #SKT위약금면제
큰 오해입니다.
폐경기 여성호르몬 감소 + 공복 과일 = 나잇살 직행 티켓 🎫
✅ 진짜 나잇살 빼는 법:
- 과일은 식후 30분 뒤에만
- 흰쌀→현미 바로 바꾸기
- 매끼 단백질 손바닥 크기만큼
- 식사순서: 채소→고기→밥
49.7세 평균 폐경 이후 에스트로겐 ↓ = 복부지방 분해력 제로
같은 양 먹어도 배만 나오는 이유가 여기 있었네요... 😭
#나잇살 #중년여성 #폐경기 #다이어트
이건 그냥 배탈이 아닐 수도 있어요...
콜레라는 24시간 내 생명까지 위험할 수 있는 질병 😱
하지만 미리 알고 대비하면 100% 예방 가능! ✨
2025 여름여행 전 반드시 체크해야 할
콜레라 완벽 대응법 정리했습니다 👇
#콜레라예방 #해외여행안전
여름철 식중독, 7월부터 시작됩니다 😱
✅ 냉장고 온도 체크했나요?
• 냉장실: 5℃ 이하
• 냉동실: -18℃ 이하
✅ 안전 조리 온도
• 고기: 75℃에서 1분
• 생선: 85℃에서 1분
💡 냉장고에 넣어도 세균은 계속 증식해요!
조리 후 2시간 내 섭취 or 냉장보관 필수
⚠️ 의심스러우면 과감히 버리세요
병원비가 음식값보다 비싸요...
작년 회식 후 식중독으로 고생한 경험담과 실전 예방법 10가지 👇
#여름철식중독 #식품안전 #건강정보 #여름철건강
더위 먹었을 때 "그냥 쉬면 되겠지" 생각하셨나요?
❌ 잘못하면 생명까지 위험합니다
✅ 일사병 vs 열사병 구별법
✅ 30초 만에 체온 낮추는 방법
✅ 2025년 새로운 법적 기준
✅ 응급상황 골든타임 대처법
#더위먹었을때 #폭염 #직장인건강 #야외근로자 #온열질환 #여름안전
단순한 입력 하나로 문서, 슬라이드, 스프레드시트, 웹페이지까지 자동 생성 ✨
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"이 6가지 음식은 절대 안 먹어요"
✅ 탄산음료 → 탄산수+레몬
✅ 소시지빵 → 통곡물빵+계란
✅ 에너지드링크 → 녹차/블랙커피
✅ 케이크 → 그릭요거트+베리
✅ 마가린 → 올리브오일
✅ 쿠키 → 견과류+다크초콜릿
건강한 대체 음식으로 바꿔보세요!
자세한 이유와 팁 👇 댓글 확인
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📊 CDC 연구: 복부지방 겨우 3.4% 감소
⏰ 식욕억제: 몇 시간만 지속
🔥 클로로젠산: 진한 로스팅에선 거의 없음
결론: 커피 살빠지는 효과 있지만 미미함
진짜 다이어트는 식단+운동이 답! 💪
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