Päivän annoksen B12-vitamiinia saat syömällä 18 g silakka, leivitetty, paistettu, silakkapihvi.

Päivän annoksen riboflaviinia saat syömällä 882 g silakka, leivitetty, paistettu, silakkapihvi.

tired: Lentävä kalakukko

wired: Ryömivä silakkapihvi

Yhä vieläkään en ole onnistunut tekemään silakkapihvejä kuvaamatta. Om nom nom!

#silakka #silakkapihvi

Päivän annoksen hiilihydraatteja saat syömällä 9,2 kg silakka, leivitetty, paistettu, silakkapihvi.

Viikon ainoa valmisruoka-annos lähimarketin keittiöstä: (iso)silakkapihvi ja muusi, kun molemmat ok+ kotiruokatasoa, kannattiko maksaa 3,85 € ?
#ruokataivas