Sokszor érezzük úgy, hogy az élet bonyolult, pedig lehet, hogy csak mi magunk halogatunk túl sokáig. A halogatás nem jellemhiba, hanem érzelmi stratégia, amely sok energiát emészt fel.

Asztrológiai szempontból ez az év a Ló jegyének energiájával telítődik meg, amely lendületet és határozottságot sugall minden téren.

A „majd jövőre” gondolata sokszor megnyugtató, de gyakran a halogatás eszköze. A változás nem időpont, hanem döntés kérdése.

Halogatás leküzdése egyszerűen: mutatjuk azt az egy módszert, ami tényleg működik, kifogások nélkül, azonnal.

A halogatás szinte mindenki életének része, legyen szó apró hétköznapi feladatokról vagy életre szóló döntésekről. A pszichológia szerint a halogatás eredendően az emberi természet sajátja, melyben az azonnali kellemes élmények hajhászása gyakran megelőzi a hosszú távú célokat. Ez az önszabotáló magatartás gyakran vezet bűntudathoz, szorongáshoz és stresszhez, mivel a feladatok évről-évre csak gyűlnek anélkül, hogy valaha is elvégeznénk őket.

A 20-as éveink során egy olyan időszak kapujában állunk, mely alapjaiban meghatározza a felnőttkori életünket, és mely során lehetőségünk van olyan élményeket és emlékeket gyűjteni, amelyek életünk végéig elkísérnek bennünket.

Őszintén: hányszor történt meg veled, hogy napokig halogattál egy apró feladatot, mert túl nehéznek, túl stresszesnek tűnt? Aztán amikor végre ráveszed magad, rájössz, hogy… kb. 60 másodperc volt megcsinálni?

Mindannyiunkkal előfordult már, hogy a számos teendőnk közül legszívesebben egyiket sem kezdjük el. A halogatás az egyik leggyakoribb probléma, amellyel a mai rohanó világban szembenézünk. A folyamat egy egyszerű döntéssel kezdődik: elhalasztani valamit, amelyet elvileg azonnal meg kellene tenni. Azonban ha keresztülvágunk ezen a szokáson, jelentős mértékben növelhetjük a hatékonyságunkat, így több szabadidőnk marad az igazán fontos dolgokra.

ALT: Snoopy Super Hero GIF