Quando pensiamo a “dieta” immaginiamo sempre restrizione. Ma liberarsi dalle tossine non significa privarsi: significa scegliere meglio. Se ogni mattina iniziassi con un bicchiere di acqua tiepida e limone? Se sostituissi lo snack confezionato con una centrifuga di frutta? Se riducessi pane, pizza e zuccheri raffinati a favore di macedonie e frullati freschi? Sono gesti semplici, che trasformano il tuo corpo dall’interno. Non servono regole complicate, ma costanza. 🌱 #vivereinforma #naturaldetox #cleaneating https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/08/21/liberarsi-dalle-tossine-cibi-da-evitare-e-buone-abitudini-per-alcalinizzare-il-corpo/