“Uykuya Dalmanın 3 Sırrı 😴 (3. Çok Şaşırtacak!)”

Uykunu Düzelt → Hayatın %50’si Düzelir! 💤

Bunu yapınca uyku kendiliğinden geliyor.” 🔥

#UykuHijyeni #UykuKalitesi #UykuSorunu #Uykuİpuçları #UykuAlışkanlıkları #SağlıklıUyku #UykuGetiren #UykuRutini #Magnezyum #MagnezyumGlycinate #VagusSiniri

Evli olanlar bekârlardan daha kolay uykuya dalıyor

İstanbul’da yapılan araştırmaya göre katılımcıların yarısından fazlası uykuya dalmakta zorlanıyor
#MedGündem #UykuAraştırması #UykuSağlığı #EvliBekarFarkı #Stres #RuhSağlığı #Yaşam #İstanbul #Araştırma #UykuSorunu
www.medgundem.com/evli-olanlar...