Der Volksmund weiß: Wer rastet, der rostet. Die Physiotherapeutin Angelika Matern-Grutzek verrät, wie sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt und welche immensen Vorteile sie hat.
So wichtig (und leicht) ist Bewegung im Alter
Der Volksmund weiß: Wer rastet, der rostet. Die Physiotherapeutin Angelika Matern-Grutzek verrät, wie sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt und welche immensen Vorteile sie hat.
www.rbb24.de
February 16, 2026 at 9:21 PM
Der Volksmund weiß: Wer rastet, der rostet. Die Physiotherapeutin Angelika Matern-Grutzek verrät, wie sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt und welche immensen Vorteile sie hat.
Beim Hebammenstudium haben alle kritisiert, dass 2100 Praxisstunden zu wenig sind, aber beim PA Studium sollen keine-Ahnung-wie-wenig-Stunden Praxis nach einer Ausbildung zur Ergo-/Physiotherapeutin oder MFA zum Arbeiten auf Intensivstation befähigen. Alles klar.
Jetzt bewirbt die DGIIN.e.V. schon ihren Kongress im Juni mit einem Vortrag darüber, wie Physician Assistant auf Intensivstation erfolgreich implementiert werden kann. Wozu und warum? Akademisierter Intensivpflege werden immer wieder Steine in den Weg gelegt, gleichzeitig bemängelt man, dass
February 16, 2026 at 1:04 PM
Beim Hebammenstudium haben alle kritisiert, dass 2100 Praxisstunden zu wenig sind, aber beim PA Studium sollen keine-Ahnung-wie-wenig-Stunden Praxis nach einer Ausbildung zur Ergo-/Physiotherapeutin oder MFA zum Arbeiten auf Intensivstation befähigen. Alles klar.
Gut gut! Hen mi mit der Physiotherapeutin gestrittne 😞 aber geh jetzt nach Hausi 😽
February 16, 2026 at 9:10 AM
Gut gut! Hen mi mit der Physiotherapeutin gestrittne 😞 aber geh jetzt nach Hausi 😽
𝘷𝘰𝘮 𝘜𝘮𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘴 𝘈𝘭𝘰𝘦-, 𝘓𝘰𝘳𝘣𝘦𝘦𝘳𝘣ä𝘶𝘮𝘤𝘩𝘦𝘯𝘴 𝘪𝘮 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦𝘻𝘪𝘮𝘮𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘗𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘪𝘯
ich kann an keinem Platz 1 Blume ich meine ich kann keine Blume sehen in
meinem Garten in meinem Haus, auch die Augen meiner Seele die wie Blumen
sind sind an keinem Ort aufgeblüht
(16.2.10 |Von den Umarmungen,27)
ich kann an keinem Platz 1 Blume ich meine ich kann keine Blume sehen in
meinem Garten in meinem Haus, auch die Augen meiner Seele die wie Blumen
sind sind an keinem Ort aufgeblüht
(16.2.10 |Von den Umarmungen,27)
February 16, 2026 at 4:12 AM
𝘷𝘰𝘮 𝘜𝘮𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘴 𝘈𝘭𝘰𝘦-, 𝘓𝘰𝘳𝘣𝘦𝘦𝘳𝘣ä𝘶𝘮𝘤𝘩𝘦𝘯𝘴 𝘪𝘮 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦𝘻𝘪𝘮𝘮𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘗𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘪𝘯
ich kann an keinem Platz 1 Blume ich meine ich kann keine Blume sehen in
meinem Garten in meinem Haus, auch die Augen meiner Seele die wie Blumen
sind sind an keinem Ort aufgeblüht
(16.2.10 |Von den Umarmungen,27)
ich kann an keinem Platz 1 Blume ich meine ich kann keine Blume sehen in
meinem Garten in meinem Haus, auch die Augen meiner Seele die wie Blumen
sind sind an keinem Ort aufgeblüht
(16.2.10 |Von den Umarmungen,27)
Hat mir die Mutter meiner Physiotherapeutin gerade wärmstens ans Herz gelegt. Werde ich dann wohl auch mal anschauen. 😊
February 15, 2026 at 12:07 PM
Hat mir die Mutter meiner Physiotherapeutin gerade wärmstens ans Herz gelegt. Werde ich dann wohl auch mal anschauen. 😊
Ich war einmal bei einer Osteopathin, extra eine rausgesucht, die auch Physiotherapeutin ist, damit weniger Hokuspokus. Die meinte auch, ich bräuchte 3 verschiedene Supplements, alle teuer aus dem Internet, das würde auch gegen ADHS helfen. Und ich hätte natürlich einen Vit. D und Magnesiummangel...
February 12, 2026 at 3:36 PM
Ich war einmal bei einer Osteopathin, extra eine rausgesucht, die auch Physiotherapeutin ist, damit weniger Hokuspokus. Die meinte auch, ich bräuchte 3 verschiedene Supplements, alle teuer aus dem Internet, das würde auch gegen ADHS helfen. Und ich hätte natürlich einen Vit. D und Magnesiummangel...
Gar nicht. Und wärst Du nicht u.a. Physiotherapeutin, würde ich mir echt Sorgen machen.🥺
February 11, 2026 at 7:24 PM
Gar nicht. Und wärst Du nicht u.a. Physiotherapeutin, würde ich mir echt Sorgen machen.🥺
Hihi.
Die neue Physiotherapeutin hat mich gerfragt ob ich Handballerin bin.
Aber sonst war der Termin scheiße. Wird alles länger dauern mit dem Knie und ich soll die Unterarmgehstützen wieder benutzen 😭
Die neue Physiotherapeutin hat mich gerfragt ob ich Handballerin bin.
Aber sonst war der Termin scheiße. Wird alles länger dauern mit dem Knie und ich soll die Unterarmgehstützen wieder benutzen 😭
February 11, 2026 at 4:58 PM
Hihi.
Die neue Physiotherapeutin hat mich gerfragt ob ich Handballerin bin.
Aber sonst war der Termin scheiße. Wird alles länger dauern mit dem Knie und ich soll die Unterarmgehstützen wieder benutzen 😭
Die neue Physiotherapeutin hat mich gerfragt ob ich Handballerin bin.
Aber sonst war der Termin scheiße. Wird alles länger dauern mit dem Knie und ich soll die Unterarmgehstützen wieder benutzen 😭
Doch nicht etwa bei meiner Physiotherapeutin?
Heutiger Plan:
Immer noch Männergrippe auskurieren.
Nachschauen, ob mein Hauptständer noch vorhanden ist.
Jegliche Gespräche wegen Reibeisenstimme vermeiden.
Obwohl die Frau meine, ich würde mich verdammt sexy anhören.
Heutiger Plan:
Immer noch Männergrippe auskurieren.
Nachschauen, ob mein Hauptständer noch vorhanden ist.
Jegliche Gespräche wegen Reibeisenstimme vermeiden.
Obwohl die Frau meine, ich würde mich verdammt sexy anhören.
February 11, 2026 at 6:51 AM
Doch nicht etwa bei meiner Physiotherapeutin?
Heutiger Plan:
Immer noch Männergrippe auskurieren.
Nachschauen, ob mein Hauptständer noch vorhanden ist.
Jegliche Gespräche wegen Reibeisenstimme vermeiden.
Obwohl die Frau meine, ich würde mich verdammt sexy anhören.
Heutiger Plan:
Immer noch Männergrippe auskurieren.
Nachschauen, ob mein Hauptständer noch vorhanden ist.
Jegliche Gespräche wegen Reibeisenstimme vermeiden.
Obwohl die Frau meine, ich würde mich verdammt sexy anhören.
Ja, tatsächlich. Mit mit der Physiotherapeutin heute auch ein paar Schritte gegangen und Mittags auch alleine. Wenn ich zu Hause bin, ist ja tagsüber auch niemand da. Es wird.
February 9, 2026 at 4:55 PM
Ja, tatsächlich. Mit mit der Physiotherapeutin heute auch ein paar Schritte gegangen und Mittags auch alleine. Wenn ich zu Hause bin, ist ja tagsüber auch niemand da. Es wird.
Ein Souvenir aus Ulm mit Mehrfachnutzen. 👩🎓 Meine Physiotherapeutin freut sich immer, wenn sie das große Badetuch sieht.
Dann gibt's gleich einen Anknüpfungspunkt für das Gespräch während der Behandlung. 🤗
Dann gibt's gleich einen Anknüpfungspunkt für das Gespräch während der Behandlung. 🤗
February 5, 2026 at 11:06 AM
Ein Souvenir aus Ulm mit Mehrfachnutzen. 👩🎓 Meine Physiotherapeutin freut sich immer, wenn sie das große Badetuch sieht.
Dann gibt's gleich einen Anknüpfungspunkt für das Gespräch während der Behandlung. 🤗
Dann gibt's gleich einen Anknüpfungspunkt für das Gespräch während der Behandlung. 🤗
Die Physiotherapeutin hat heute anscheinend meinen Aus-Knopf gefunden und betätigt.
🥱
🥱
February 4, 2026 at 3:16 PM
Die Physiotherapeutin hat heute anscheinend meinen Aus-Knopf gefunden und betätigt.
🥱
🥱
Goddess bless meine Physiotherapeutin, Essen mit Freunden, die länger werdenden Tage.
February 2, 2026 at 5:51 PM
Goddess bless meine Physiotherapeutin, Essen mit Freunden, die länger werdenden Tage.
Ich trinke jetzt auch noch ein Käffchen, danach werde ich mich Rasieren und dann Übungen machen, die meine Physiotherapeutin gezeigt hat.
February 1, 2026 at 7:04 AM
Ich trinke jetzt auch noch ein Käffchen, danach werde ich mich Rasieren und dann Übungen machen, die meine Physiotherapeutin gezeigt hat.
Niemals!!
Eine von diesen Influenza-Trullas hat mal gesagt, es wäre schon Betrug und nicht ok, wenn ihr Typ sich von einer PhysiotherapeutIN behandeln ließe.
Die sind im Hirn irgendwann um 1890 verkehrt abgebogen.
#ibes
Eine von diesen Influenza-Trullas hat mal gesagt, es wäre schon Betrug und nicht ok, wenn ihr Typ sich von einer PhysiotherapeutIN behandeln ließe.
Die sind im Hirn irgendwann um 1890 verkehrt abgebogen.
#ibes
January 30, 2026 at 8:04 PM
Niemals!!
Eine von diesen Influenza-Trullas hat mal gesagt, es wäre schon Betrug und nicht ok, wenn ihr Typ sich von einer PhysiotherapeutIN behandeln ließe.
Die sind im Hirn irgendwann um 1890 verkehrt abgebogen.
#ibes
Eine von diesen Influenza-Trullas hat mal gesagt, es wäre schon Betrug und nicht ok, wenn ihr Typ sich von einer PhysiotherapeutIN behandeln ließe.
Die sind im Hirn irgendwann um 1890 verkehrt abgebogen.
#ibes
Hiermit bist du als meine Physiotherapeutin engagiert!🤗
January 30, 2026 at 7:19 PM
Hiermit bist du als meine Physiotherapeutin engagiert!🤗
Such es nachher raus.
1. regelmäßige Bewegung, 2. kein/ganz wenig Alkohol 3. keine Morphine – an mehr erinnere ich mich nicht, zu schlecht geschlafen 😅
Ach, was bei mir etwas Tipp meiner Physiotherapeutin geholfen:
Sie müssen nicht unbedingt aufs Klo. Ihr Beckenboden kriegt das hin.
1. regelmäßige Bewegung, 2. kein/ganz wenig Alkohol 3. keine Morphine – an mehr erinnere ich mich nicht, zu schlecht geschlafen 😅
Ach, was bei mir etwas Tipp meiner Physiotherapeutin geholfen:
Sie müssen nicht unbedingt aufs Klo. Ihr Beckenboden kriegt das hin.
January 30, 2026 at 7:00 AM
Such es nachher raus.
1. regelmäßige Bewegung, 2. kein/ganz wenig Alkohol 3. keine Morphine – an mehr erinnere ich mich nicht, zu schlecht geschlafen 😅
Ach, was bei mir etwas Tipp meiner Physiotherapeutin geholfen:
Sie müssen nicht unbedingt aufs Klo. Ihr Beckenboden kriegt das hin.
1. regelmäßige Bewegung, 2. kein/ganz wenig Alkohol 3. keine Morphine – an mehr erinnere ich mich nicht, zu schlecht geschlafen 😅
Ach, was bei mir etwas Tipp meiner Physiotherapeutin geholfen:
Sie müssen nicht unbedingt aufs Klo. Ihr Beckenboden kriegt das hin.
Habt ihr eine Idee, was man einer Physiotherapeutin, die sich auch für Spirituelles interessiert, schenken könnte? Ich meine einfach nur eine nette, kleine Aufmerksamkeit als Zeichen der Wertschätzung. (Basteln etc. kann und möchte ich nicht.).
Danke im Voraus für eure Ideen!
#fedihelp
Danke im Voraus für eure Ideen!
#fedihelp
January 29, 2026 at 7:12 PM
Habt ihr eine Idee, was man einer Physiotherapeutin, die sich auch für Spirituelles interessiert, schenken könnte? Ich meine einfach nur eine nette, kleine Aufmerksamkeit als Zeichen der Wertschätzung. (Basteln etc. kann und möchte ich nicht.).
Danke im Voraus für eure Ideen!
#fedihelp
Danke im Voraus für eure Ideen!
#fedihelp
auf das Auslaufmodell Skiurlaub setzen? Werbung ist das jedenfalls keine.
B) Der schöne Rainer. Nach einem Interview mit der Physiotherapeutin von Braten (sehr schön von der Kollegin am Start) Die PT sagte, er trinke sein Wasser in der Vorbereitung. Pariasek sagt: Naja, in der Getränkedose vom
B) Der schöne Rainer. Nach einem Interview mit der Physiotherapeutin von Braten (sehr schön von der Kollegin am Start) Die PT sagte, er trinke sein Wasser in der Vorbereitung. Pariasek sagt: Naja, in der Getränkedose vom
January 28, 2026 at 8:45 PM
auf das Auslaufmodell Skiurlaub setzen? Werbung ist das jedenfalls keine.
B) Der schöne Rainer. Nach einem Interview mit der Physiotherapeutin von Braten (sehr schön von der Kollegin am Start) Die PT sagte, er trinke sein Wasser in der Vorbereitung. Pariasek sagt: Naja, in der Getränkedose vom
B) Der schöne Rainer. Nach einem Interview mit der Physiotherapeutin von Braten (sehr schön von der Kollegin am Start) Die PT sagte, er trinke sein Wasser in der Vorbereitung. Pariasek sagt: Naja, in der Getränkedose vom
Aber er will es versuchen, dass er noch nicht klettert ist klar. Stärkt aber die Muskeln.
Und Aktivitäten, die den realen Bedingungen entsprechen, sprechen die Neuronen besser und schneller an.
Auch der Stoffwechsel kommt schneller in Gang.
LG von einer neurologischen Physiotherapeutin 😉
Und Aktivitäten, die den realen Bedingungen entsprechen, sprechen die Neuronen besser und schneller an.
Auch der Stoffwechsel kommt schneller in Gang.
LG von einer neurologischen Physiotherapeutin 😉
January 28, 2026 at 4:34 PM
Aber er will es versuchen, dass er noch nicht klettert ist klar. Stärkt aber die Muskeln.
Und Aktivitäten, die den realen Bedingungen entsprechen, sprechen die Neuronen besser und schneller an.
Auch der Stoffwechsel kommt schneller in Gang.
LG von einer neurologischen Physiotherapeutin 😉
Und Aktivitäten, die den realen Bedingungen entsprechen, sprechen die Neuronen besser und schneller an.
Auch der Stoffwechsel kommt schneller in Gang.
LG von einer neurologischen Physiotherapeutin 😉
Hab von der Physiotherapeutin grad Props für meine akkurat lackierten Fingernägel bekommen. 
January 28, 2026 at 2:46 PM
Hab von der Physiotherapeutin grad Props für meine akkurat lackierten Fingernägel bekommen. 
Das mit der Immunschuld und meine daraus resultierende Immunschwäche hat mir erst kürzlich meine Physiotherapeutin (Arzttochter) erzählt.
Ich war leider zu baff 🫥 .
Meine Masseurin meinte, dass meine Gehirntumore vom E-Auto gekommen sind... Ich kann mich in jede Richtung drehen - es kommen nur VT.
Ich war leider zu baff 🫥 .
Meine Masseurin meinte, dass meine Gehirntumore vom E-Auto gekommen sind... Ich kann mich in jede Richtung drehen - es kommen nur VT.
January 28, 2026 at 7:17 AM
Das mit der Immunschuld und meine daraus resultierende Immunschwäche hat mir erst kürzlich meine Physiotherapeutin (Arzttochter) erzählt.
Ich war leider zu baff 🫥 .
Meine Masseurin meinte, dass meine Gehirntumore vom E-Auto gekommen sind... Ich kann mich in jede Richtung drehen - es kommen nur VT.
Ich war leider zu baff 🫥 .
Meine Masseurin meinte, dass meine Gehirntumore vom E-Auto gekommen sind... Ich kann mich in jede Richtung drehen - es kommen nur VT.
Aber erster unscharfer Blick am Morgen durch Bäume auf einen See 💖
Ich kenne eine tolle Physiotherapeutin in deiner Nähe...
Ich kenne eine tolle Physiotherapeutin in deiner Nähe...
January 27, 2026 at 6:50 PM
Aber erster unscharfer Blick am Morgen durch Bäume auf einen See 💖
Ich kenne eine tolle Physiotherapeutin in deiner Nähe...
Ich kenne eine tolle Physiotherapeutin in deiner Nähe...
Dass Physiotherapie nichts bringt, kann ich überhaupt nicht bestätigen. Ich habe eine sehr gute Physiotherapeutin, die mir schon oft sehr geholfen hat. Sie hat immer sehr gut begründen können, warum sie die Dinge so und so macht. Nach meiner Wahrnehmung mit mehr Wissen als so mancher Orthopäde.
January 24, 2026 at 1:03 AM
Dass Physiotherapie nichts bringt, kann ich überhaupt nicht bestätigen. Ich habe eine sehr gute Physiotherapeutin, die mir schon oft sehr geholfen hat. Sie hat immer sehr gut begründen können, warum sie die Dinge so und so macht. Nach meiner Wahrnehmung mit mehr Wissen als so mancher Orthopäde.