🙂 ¿Alguna vez te has parado a pensar qué relación tienes con la comida?

😅 Te invitamos a reflexionar sobre ello con este post

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🙂 ¿Tienes el foco en lo positivo o en lo negativo?

😅 Te proponemos que durante los siguientes 7 días, intentes quedarte solamente con las cosas buenas que te han pasado durante el día, dejando ir las negativas. 
 
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👣 Las rutinas nos ayudan a tener una estructura en nuestro día a día de manera que si se van cayendo cosas podamos seguir caminando.

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🤩 ¿Tienes un minuto al día para ti?

😉 Os dejo una potente reflexión para todos aquellos que van corriendo.

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🙂 Invertir en uno mismo no es solo comprarse cosas.

😉 Es mimarse, es dedicarse tiempo, es regalarse momentos de estar con uno mismo.

😜 ¡Pruébalo!    
 
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☝🏼Os dejamos una reflexión importante sobre responsabilidad afectiva.

😉 No todo vale en esta vida

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☝🏼¿Alguna vez habías pensado sobre esto?

😉 Nuestra salud es lo que hace que podamos seguir haciendo nuestro día a día con funcionalidad, y nuestro tiempo es fruto de las decisiones que tomamos cada día.

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¿Sabes qué es la metadona? La metadona es un opioide sintético que se utiliza como tratamiento sustitutivo de agonistas opiáceos en la adicción a la heroína. Te lo contamos aquí  https://f.mtr.cool/jffaoqvhwg

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Seguim amb l’abordatge dels trastorns del son en Addiccions #MariaRobles @hospitaldelmar.bsky.social

😉 Sin lugar a dudas el primer paso es uno de los más difíciles de dar: el miedo al fracaso, el no saber, la incertidumbre, el qué dirán... nos frenan a empezar nuevos caminos.

🤩Si no lo intentas... no avanzas.

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