**🔥 폭염 속 직장인·야외근로자 필수 생존 가이드 🔥**

더위 먹었을 때 "그냥 쉬면 되겠지" 생각하셨나요?
❌ 잘못하면 생명까지 위험합니다

✅ 일사병 vs 열사병 구별법
✅ 30초 만에 체온 낮추는 방법
✅ 2025년 새로운 법적 기준
✅ 응급상황 골든타임 대처법

#더위먹었을때 #폭염 #직장인건강 #야외근로자 #온열질환 #여름안전

**🚨 2025년 여름철 응급상황 급증! 생명을 구하는 핵심 정보**

올해 5월부터 벌써 온열질환자 263명 발생😰 예전엔 7-8월 얘기였는데...

✅ 일사병 vs 열사병 구별법
- 땀 나면 일사병 → 그늘에서 휴식
- 땀 안 나면 열사병 → 즉시 119!

✅ 식중독 골든타임
하루 10회 이상 설사 시 바로 병원

✅ 벌레물림 주의신호
전신 두드러기 + 호흡곤란 = 아나필락시스

여름휴가 전 꼭 읽어보세요👇
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