让我们开始我们的祈祷因父，及子，及圣神之名。亚孟。 赞美诗 看，炙热的太阳，已经升起！它令人忧虑，感到羞愧，带来悔恨，因为没有人能坚持不犯罪，那时真光为我们的罪作证。 愿盲目最终消失，使我们深陷罪恶的漫长岁月，它曾吸引我们堕落的灵魂，走过迷途的脚步，穿过弯曲的道路。 今天，真光带来无云的一天，求祢使我们在祂面前，保持纯洁，在我们的口舌上，不存留狡猾之言，在我们的思想中，不存留黑暗之物。 愿这一天，顺利成功，没有一人会出言欺骗，没有偷摸的眼睛和欺骗的双手，免得罪污玷污我们的身体。 至高者站在至高之处，整天看守我们，从清晨到黑暗，分辨每一样言行。 愿光荣归于圣父，愿崇敬归于圣子，并归于护慰者圣神，世世代代，直到永远。亚孟。 读经（Lectio）诵读下列经文，两次或三次恭读圣路加福音 15:1-10税吏和罪人都靠近耶稣，听耶稣讲道，法利赛人和经师却开始抱怨说：“这人接纳罪人，和他们一起吃饭。”耶稣就给他们讲了个比喻：“你们中间，有谁有一百只羊，其中一只羊丢了，不把那九十九只羊留在旷野，直到找到那只羊呢？他找到那只羊的时候，他会极其喜乐地把它放在自己的肩上，他一到家，就会召集朋友和近人，对他们说：‘请与你们和我一起欢喜，因为我找到了我那丢失的羊。’我对你们说：在天上也是如此，对于一个罪人的悔改感到的喜乐，甚过那九十九个无须悔改的人。或者，有一个妇女，她有十个钱币，失去其中一个，她难道不点上灯，打扫房屋，仔细寻找，直到她找到呢？当她找到的时候，她会召集朋友和近人，对他们说：‘请和我一起喜乐吧，因为我找到那枚我丢失的钱币了。’同样，我对你们说：对于一个罪人的悔改，在天主的使者中间的喜乐，也会甚过那无须悔改的罪人。” 默想（Meditatio）读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？在这段经文中，哪些话安慰了你？在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？ 祈祷（Oratio)再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。 沉思（Contemplatio）再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观 壹：我是否如同耶稣时代的法利赛人，撒杜赛人和经师那样，常把自己的想法，强加于人？贰：我是否如同福音经文中那个失羊之人，那个失钱之人，为了信仰的缘故，甘冒风险呢？…… 静默片刻 圣咏歌唱 咏80(79)主，请来照料祢的葡萄园主耶稣，请来（默22:20） 以色列的牧者，请留心细听，你率领若瑟有如率领羊群。坐在革鲁宾之上者，请在厄弗辣因、本雅明、默纳协面前，大显光荣。 请彰显祢的威能，来拯救我们。天主，求祢扭转我们的命运，显露祢的圣容，使我们获得救恩。 上主，万有的天主，祢恼怒祢子民的祈祷，要到何时？ 祢使他们吃泪水浸透的食物，涕泗交流，充作饮料。祢使我们成为邻国反对的对象。使敌人对我们冷嘲热讽。 万有的天主，求祢扭转我们的命运，显露祢的圣容，使我们获得救恩。祢从埃及移来一棵葡萄树，为种植这树，曾把异民驱除。 祢为这树开恳了田畦，使它深深札根，蔓延大地。它的阴影遮蔽了崇山峻岭，枝叶茂盛犹如高耸的苍松；桠枝伸展到海岸，嫩芽绵延到河畔。 祢为何拆毁了篱笆，任凭路人来砍伐？森林的野猪把它践踏，田间的野兽将它吞下？ 万有的天主，求祢回顾，从高天垂顾这葡萄树。求祢保护祢亲手种植的园圃，照顾祢亲自培育长大的小树。 对那些焚烧、砍伐它的人，求祢显出怒容，消灭他们。愿祢的手扶持祢特选的人！祢亲自抚养壮大的子民。 从此，我们不再背离祢，让我们生存，呼求祢的圣名。 上主，万有的天主，求祢扭转我们的命运，显露祢的圣容，使我们获得救恩。 最后祷词全能仁慈的天主，因祢的恩典，祢的信徒才能向祢呈上恰当，配得祢称讚的服务。求祢使我们不受阻碍领受祢恩许的恩典。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。 © 全属于祢 2025Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

让我们开始我们的祈祷因父，及子，及圣神之名。亚孟。 赞美诗 看，炙热的太阳，已经升起！它令人忧虑，感到羞愧，带来悔恨，因为没有人能坚持不犯罪，那时真光为我们的罪作证。 愿盲目最终消失，使我们深陷罪恶的漫长岁月，它曾吸引我们堕落的灵魂，走过迷途的脚步，穿过弯曲的道路。 今天，真光带来无云的一天，求祢使我们在祂面前，保持纯洁，在我们的口舌上，不存留狡猾之言，在我们的思想中，不存留黑暗之物。 愿这一天，顺利成功，没有一人会出言欺骗，没有偷摸的眼睛和欺骗的双手，免得罪污玷污我们的身体。 至高者站在至高之处，整天看守我们，从清晨到黑暗，分辨每一样言行。 愿光荣归于圣父，愿崇敬归于圣子，并归于护慰者圣神，世世代代，直到永远。亚孟。 读经（Lectio）诵读下列经文，两次或三次恭读圣路加福音 12:49-53耶稣对门徒说：“我来把火投在世上，我多么渴望它已经燃烧起来！有一个洗礼，我必须领受，我极其苦痛，直到它得以完成！你们以为：我来，是要在世上建立和平吗？不，我给你们说：而是来制造分裂。从现在开始，一家有五口，将要分裂，三个反对两个，两个反对三个；父亲要被分裂，反对自己的儿子，儿子要反对自己的父亲；母亲要反对自己的女儿，女儿要反对自己的母亲；婆母要反对自己的儿媳，儿媳要反对自己的婆母。” 默想（Meditatio）读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？在这段经文中，哪些话安慰了你？在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？ 祈祷（Oratio)再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。 沉思（Contemplatio）再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观 壹：我是否按照天主圣神的引导，按照祂的旨意处理人际关系？贰：我是否按照天主圣神的指引，甘愿为了耶稣和福音的缘故受苦？叁：我当我遭人拒绝，被人反对的时候，我是如何应对的呢？…… 静默片刻 圣咏歌唱 圣咏48(47)颂扬救赎百姓的上主祂把我带到高山上，把耶路撒冷显示给我看。（默21:10） 在我们天主的城中，上主伟大，极堪受讚颂，。祂的圣山，美丽高耸，是普世的欢喜。 熙雍山，大地的真极，伟大君王的城！天主居于城的中央，显自己为强力的堡垒。 因为列王纷纷相聚，他们一起前进。他们一见：立即惊惶；惊惶失措，恐惧奔逃。 他们在那里浑身战栗，好似临盆的产痛。塔尔史士的船只，你们要被东风摧毁。 在我们天主的城中，在万军上主的城中，正如我们所见所闻，天主使之永远稳固。 天主，在祢的圣殿中，我们默思祢的仁爱。上主，祢当受讚颂，如祢名号，达至地极。 你的右手充满正义，熙雍山欢喜：犹大百姓见你审断，必欢欣雀跃。 走遍熙雍，环绕熙雍，细数熙雍的塔楼，观察它的全部城墙，查考它的全部堡垒。 为使你们向下一代传述：这就是我们的天主，是我们永远常在的天主，是祂引导着我们。 最后祷词全能永生的天主，求祢使我们恒常持守与祢旨意相合的意愿，并以诚挚之心事奉尊威的祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。 © 全属于祢 2025Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

让我们开始我们的祈祷因父，及子，及圣神之名。亚孟。 赞美诗 看，炙热的太阳，已经升起！它令人忧虑，感到羞愧，带来悔恨，因为没有人能坚持不犯罪，那时真光为我们的罪作证。 愿盲目最终消失，使我们深陷罪恶的漫长岁月，它曾吸引我们堕落的灵魂，走过迷途的脚步，穿过弯曲的道路。 今天，真光带来无云的一天，求祢使我们在祂面前，保持纯洁，在我们的口舌上，不存留狡猾之言，在我们的思想中，不存留黑暗之物。 愿这一天，顺利成功，没有一人会出言欺骗，没有偷摸的眼睛和欺骗的双手，免得罪污玷污我们的身体。 至高者站在至高之处，整天看守我们，从清晨到黑暗，分辨每一样言行。 愿光荣归于圣父，愿崇敬归于圣子，并归于护慰者圣神，世世代代，直到永远。亚孟。 读经（Lectio）诵读下列经文，两次或三次恭读圣路加福音 11:5-13耶稣给自己的门徒说：“假设，你们中的一人，有一朋友，子夜来到， 说：‘朋友，借我三斗面，因为我的一个朋友从一个旅途中，来到我的家，我没有什么可以供给他。’他要从里面回答说：‘不要麻烦我；门已经锁上，我的孩子和我已在床上。我不能起来给你任何东西。’我给你们说：如果他因他们的友谊，不提供给他斗面，因他的坚持，他必要起来，给他所需要的一切。我给你们说：求，就要赐给你们，寻求，就要找到；敲门，门就要给你们打开。因为寻求的，已经领受，寻找的，已经找到，敲门的，门已打开。你们中间，作父亲的，孩子要求鱼的时候，反而给他蛇？或者，孩子要求蛋的时候，反而给他蛇蝎？你们这些邪恶的，知道如何把美物给你们的子女，天上的慈父岂不把天主圣神的精神，赐给所有向祂寻求的人。” 默想（Meditatio）读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？在这段经文中，哪些话安慰了你？在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？ 祈祷（Oratio)再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。 沉思（Contemplatio）再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观 壹：我的世界观和价值观与耶稣倡导的世界观和价值观完全相同？贰：我是一个待人慷慨，不吝啬的人吗？叁：天主未应允我祈祷的时候，我是否会立刻放弃，不再祈求呢？…… 静默片刻 圣咏歌唱 圣咏119(118):89-96默思天主的法律这是我的诫命：你们要彼此相爱。（若15:12） 三心二意的人，非我所喜，祢的法律，是我所喜。祢是我的托庇，是我的护盾；我相信祢的圣言。 作恶的人，请远离我；我要遵行天主的诫命。祢若照祢的许诺，把我扶持，我就会生活，不要使我的希望落空。 祢若扶持我，我必会得救，永远遵守祢的法律。凡背离祢法令的，祢都轻看；他们的狡猾，终必枉然。 祢抛弃恶人，有如倾倒渣滓；因此，我喜爱祢的旨意。我在祢面前，战战兢兢；我敬畏祢的法令。 最后祷词全能永生的天主，祢丰厚的慈爱，超越那些恳求祢的功德和愿望，求祢在我们身上倾注祢的仁慈，宽恕那些令我们良心不安的罪过，赐下我们不敢向祢祈求的恩典。借着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。 © 全属于祢 2025Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

让我们开始我们的祈祷因父，及子，及圣神之名。亚孟。 赞美诗 看，炙热的太阳，已经升起！它令人忧虑，感到羞愧，带来悔恨，因为没有人能坚持不犯罪，那时真光为我们的罪作证。 愿盲目最终消失，使我们深陷罪恶的漫长岁月，它曾吸引我们堕落的灵魂，走过迷途的脚步，穿过弯曲的道路。 今天，真光带来无云的一天，求祢使我们在祂面前，保持纯洁，在我们的口舌上，不存留狡猾之言，在我们的思想中，不存留黑暗之物。 愿这一天，顺利成功，没有一人会出言欺骗，没有偷摸的眼睛和欺骗的双手，免得罪污玷污我们的身体。 至高者站在至高之处，整天看守我们，从清晨到黑暗，分辨每一样言行。 愿光荣归于圣父，愿崇敬归于圣子，并归于护慰者圣神，世世代代，直到永远。亚孟。 读经（Lectio）诵读下列经文，两次或三次恭读圣路加福音 9:7-9分封王黑落德听到发生的这一切事，对此非常困惑。因为有些人说：“若翰从死者中复活了。”还有的说：“厄里亚显现了。”另有些人说：“古时候的一位先知复活了。”黑落德却说：“我斩了若翰。我听到的这些事，是关于谁的呢？”他一直试图见见祂。 默想（Meditatio）读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？在这段经文中，哪些话安慰了你？在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？ 祈祷（Oratio)再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。 沉思（Contemplatio）再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观 壹：我是否时常专注于听那些八卦，或者花边新闻？贰：我是否时常忽略聆听圣道礼仪中，天主向我们发出的一切言语？叁：我是否时常祈求天主圣神的引导，好能正确思辨天主的声音？肆：我是否时常祈求天主圣神的光照，好能正确理解天主的圣言？伍：我是否时常随从天主圣神的旨意，向世界正确宣讲天主圣言？…… 静默片刻 圣咏歌唱 圣咏25(24)向天主寻求恩宠和保护我们的望德，总不会失望。（罗5:5） 上主，我举心向祢，我信靠祢，不要让我失望；不要让我的仇敌得胜。凡寄望祢的，总不会失望，只有那些肆意背信的人。 上主，求祢让我认识祢的行径。上主，求祢给我教导祢的途径。使我遵行祢的真理，教导我：因为祢是天主，是我的救主。 我终日寄望祢，上主，因为祢是良善的。上主，求祢记忆祢的仁慈，还有祢自亘古显示的仁爱。不要记忆我幼时的过犯，照祢的仁爱，把我记念。 上主良善，至公至正。祂向迷途的人显示途径，引导谦卑的人走入正途，祂给贫穷的人显示行径。 为遵行祂盟约和法律的，祂的行径，忠信仁爱，上主，为了祢的名号，求祢宽恕我的过犯，因为它实在浩大。凡敬畏上主的人，上主必指示他当走的路。他的灵魂，必要活于喜乐，祂的子孙，必要占有那地。凡敬畏上主的人，上主必是他们的友谊；向他们显示祂的盟约。 我的眼目时常注视上主；因为祂拯救我的双足，摆脱陷阱，求祢转向我，怜悯我，因为我孤独又穷苦。 求祢消解我心中的痛苦，拯救我脱离一切困厄。求祢看顾我的苦痛，我的艰难，消除我的一切罪过。 看，我的仇敌，何其众多，他们对我，何等痛恨，求祢保护我的性命，拯救我。祢是我的托庇，不要使我失望，愿清白之人和正义之人保护我：上主，因为祢是我的寄望。 天主，求祢拯救以色列脱离一切困厄。 最后祷词天主，祢神圣法律的全部诫命，都系于爱祢和爱我们的近人，求祢使我们遵守祢的规条，配得永生。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。 © 全属于祢 2025Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

让我们开始我们的祈祷因父，及子，及圣神之名。亚孟。 赞美诗 看，炙热的太阳，已经升起！它令人忧虑，感到羞愧，带来悔恨，因为没有人能坚持不犯罪，那时真光为我们的罪作证。 愿盲目最终消失，使我们深陷罪恶的漫长岁月，它曾吸引我们堕落的灵魂，走过迷途的脚步，穿过弯曲的道路。 今天，真光带来无云的一天，求祢使我们在祂面前，保持纯洁，在我们的口舌上，不存留狡猾之言，在我们的思想中，不存留黑暗之物。 愿这一天，顺利成功，没有一人会出言欺骗，没有偷摸的眼睛和欺骗的双手，免得罪污玷污我们的身体。 至高者站在至高之处，整天看守我们，从清晨到黑暗，分辨每一样言行。 愿光荣归于圣父，愿崇敬归于圣子，并归于护慰者圣神，世世代代，直到永远。亚孟。读经（Lectio）诵读下列经文，两次或三次恭读圣玛窦福音 11:28-30耶稣说：“你们，凡劳苦和负重担的，到我这里来，我要赐给你们安息。拿起我的轭，跟我学吧，因为我是良善心谦的；你们必要为你们找到安息。因为我的轭是轻松的，我的担子是轻怡的。” 默想（Meditatio）读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？在这段经文中，哪些话安慰了你？在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？ 祈祷（Oratio)再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。 沉思（Contemplatio）再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观 壹：我是如何平衡世俗生活和信仰生活的呢？贰：我是否时常为了生计，疲于奔命，以致忘记天主的存在呢？叁：我是否时常为了工作，以致没有时间祈祷呢？肆：我是否愿意为了基督的缘故，勇敢背起自己的十字架呢？伍：我是否愿意把自己的重担交给天主呢？陆：我是否愿意协助慈母教会，完成教会在世上的使命呢？ …… 静默片刻 圣咏歌唱 咏80(79)主，请来照料祢的葡萄园主耶稣，请来（默22:20） 以色列的牧者，请留心细听，你率领若瑟有如率领羊群。坐在革鲁宾之上者，请在厄弗辣因、本雅明、默纳协面前，大显光荣。 请彰显祢的威能，来拯救我们。天主，求祢扭转我们的命运，显露祢的圣容，使我们获得救恩。 上主，万有的天主，祢恼怒祢子民的祈祷，要到何时？ 祢使他们吃泪水浸透的食物，涕泗交流，充作饮料。祢使我们成为邻国反对的对象。使敌人对我们冷嘲热讽。 万有的天主，求祢扭转我们的命运，显露祢的圣容，使我们获得救恩。祢从埃及移来一棵葡萄树，为种植这树，曾把异民驱除。 祢为这树开恳了田畦，使它深深札根，蔓延大地。它的阴影遮蔽了崇山峻岭，枝叶茂盛犹如高耸的苍松；桠枝伸展到海岸，嫩芽绵延到河畔。 祢为何拆毁了篱笆，任凭路人来砍伐？森林的野猪把它践踏，田间的野兽将它吞下？ 万有的天主，求祢回顾，从高天垂顾这葡萄树。求祢保护祢亲手种植的园圃，照顾祢亲自培育长大的小树。 对那些焚烧、砍伐它的人，求祢显出怒容，消灭他们。愿祢的手扶持祢特选的人！祢亲自抚养壮大的子民。 从此，我们不再背离祢，让我们生存，呼求祢的圣名。 上主，万有的天主，求祢扭转我们的命运，显露祢的圣容，使我们获得救恩。 最后祷词天主，祢向误入歧途之人彰显真理之光，使他们能回归正途，求祢赏赐以基督徒自居之人，拒绝一切有损基督之名的决心，为日后得享的光荣，努力奋斗。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。 © 全属于祢 2025Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

读经一（基督的宝血洗洁我们，使我们摆脱罪恶）恭读圣若望一书 1:5-2:2亲爱的：这是我们从耶稣基督那里听到的，并且传报给你们的讯息：天主是光，在祂内总没有黑暗。如果我们说：“我们与祂相通。”仍然在黑暗中行走，我们就是在说谎，就是没有履行真理。但是，正如祂是真光，我们也在真光中行走，那么，我们就彼此相通，祂的圣子基督的宝血，就会洗净我们，使我们摆脱一切罪过。如果我们说：“我们是无罪的。”我们就是在欺骗自己，在我们内就没有真理。如果我们承认我们的罪过，祂是信实的，公义的，会宽恕我们的罪过，洗净我们的各种不法行为。如果我们说：“我们没有犯罪”就使祂成了骗子， 祂的圣言就不在我们内。我的孩子，我给你们写这些，免得你们犯罪。但是，如果有人犯罪，我们有与圣父同在的中保，义人耶稣基督。祂是我们罪过的赎价，不仅赎我们的罪，也赎全世界的罪过。 答唱咏　咏124(123):2-3,4-5,7CD-8【答】我们的灵魂得救了，有如挣脱猎人罗网的小鸟。（参看：咏124(123):7）领：人们起来攻击我们，想要吞噬我们的时候，他们朝我们发泄怒火的时候，上主没有和我们在一起吗？【答】领：大水会把我们淹没，激流会扫过我们，狂浪会把我们冲走。【答】领：罗网已被扯破，我们获得了自由。上主的圣名是我们的助佑，祂创造了天和地。【答】 福音（他下令杀掉所有在白冷的男孩）恭读圣玛窦福音 2:13-18贤士走了以后，看，上主的天使在梦中显现给若瑟，说：“起来，带着孩子和祂的母亲逃到埃及去，要留在那里，直到我告诉你。黑落德要寻找这个孩子，把祂杀掉。”若瑟起来，趁夜带着孩子和母亲离开，到埃及去了。他留在那里，直到黑落德死去，如此就应验了上主藉着先知所说的预言：“我从埃及召回我的儿子。”黑落德发现自己被贤士诓骗了，就大怒。他下令，按照他从贤士那里查明的那样，把在白冷及其周边地区两岁及以下的男孩都杀掉。如此就应验了那藉着先知耶肋米亚所说的预言：“在辣玛听到了一个声音，啜泣并高声痛哭；辣黑耳为她的孩子哭泣，她得不到安慰，因为他们都不在了。” 省思 耶稣在白冷诞生后，有什么事发生了？按路加记载，一个天使向牧羊人传报喜讯，牧羊人到马槽见证了天使的话，便回去光荣赞美天主。四十天后，婴孩耶稣被带到耶路撒冷献给上主。但玛窦讲述的，是截然不同的故事，里面没有牧羊人，只有来朝拜圣婴的贤士，并无意中把消息泄漏了给残暴的黑落德，引致后来的杀戮。 玛窦成书在前，很明显路加采用了不同的数据源，甚至可能是玛利亚的亲口忆述 [ 里面记载她「把这一切事默存在自己心中」（路 2:19）]。 玛窦的记载虽然令人不安，却提醒我们耶稣并非降生于太平盛世，祂不是要在一片祝福中登基为王。相反地，祂在襁褓中便要星夜逃亡，大批婴孩惨遭杀害。这些婴孩的死亡，既预示了耶稣的无罪舍身，也像耶稣一样，成为照亮黑暗人间的一道皓光。让我们从中反省自己的恶行怎样给这世界造成伤害，让我们都能够约束自己的言行，尊重、善待身边的人。 天父，求祢让我诚实地明认自己的罪过，并洗净我的各种不义。 ©全属于祢 & 教宗全球祈祷网络（台湾天主教祈祷福传会）2024Cum Approbatione Ecclesiastica 2024