2/15日 断酒9日目 体重74.65キロ
February 15, 2026 at 7:01 AM
2/15日 断酒9日目 体重74.65キロ
2/14土 断酒8日目 体重74.45キロ
February 14, 2026 at 1:33 AM
2/14土 断酒8日目 体重74.45キロ
こないだの宮崎さんとの話とか『酒をやめられない文学研究者〜』とか読んでて依存症と人間の弱さについて考えてる。このへんでなんか書きたい
酒はもちろんだけど配信も僕にとっては結構自己治療的なとこがあった気がする。多分僕の場合は「自己完結できる」ということが重要っぽい
断酒の自助会とかにも全然惹かれないのは、人に相談するとかはそれ自体がストレスになる（気を遣っちゃう）から。でも似た効能を得るために酒飲んで1人でニコ生で管を巻く配信をしてた。膵臓がなくなってからはゲームの上達とかクリアとかコメントでの褒められとかで報酬系を刺激してるから普通にゲーム配信することが増えてる。のかもしれない
酒はもちろんだけど配信も僕にとっては結構自己治療的なとこがあった気がする。多分僕の場合は「自己完結できる」ということが重要っぽい
断酒の自助会とかにも全然惹かれないのは、人に相談するとかはそれ自体がストレスになる（気を遣っちゃう）から。でも似た効能を得るために酒飲んで1人でニコ生で管を巻く配信をしてた。膵臓がなくなってからはゲームの上達とかクリアとかコメントでの褒められとかで報酬系を刺激してるから普通にゲーム配信することが増えてる。のかもしれない
February 15, 2026 at 11:05 AM
こないだの宮崎さんとの話とか『酒をやめられない文学研究者〜』とか読んでて依存症と人間の弱さについて考えてる。このへんでなんか書きたい
酒はもちろんだけど配信も僕にとっては結構自己治療的なとこがあった気がする。多分僕の場合は「自己完結できる」ということが重要っぽい
断酒の自助会とかにも全然惹かれないのは、人に相談するとかはそれ自体がストレスになる（気を遣っちゃう）から。でも似た効能を得るために酒飲んで1人でニコ生で管を巻く配信をしてた。膵臓がなくなってからはゲームの上達とかクリアとかコメントでの褒められとかで報酬系を刺激してるから普通にゲーム配信することが増えてる。のかもしれない
酒はもちろんだけど配信も僕にとっては結構自己治療的なとこがあった気がする。多分僕の場合は「自己完結できる」ということが重要っぽい
断酒の自助会とかにも全然惹かれないのは、人に相談するとかはそれ自体がストレスになる（気を遣っちゃう）から。でも似た効能を得るために酒飲んで1人でニコ生で管を巻く配信をしてた。膵臓がなくなってからはゲームの上達とかクリアとかコメントでの褒められとかで報酬系を刺激してるから普通にゲーム配信することが増えてる。のかもしれない
2/13金 断酒7日目 体重74.60キロ
February 13, 2026 at 10:26 AM
2/13金 断酒7日目 体重74.60キロ
2/12木 断酒6日目 体重74.60キロ
February 12, 2026 at 1:59 AM
2/12木 断酒6日目 体重74.60キロ
今日会議で出張だったママの夕ごはんは、東京駅・祭の駅弁「東京弁当」よ。いつもは夕方にはもう売り切れているので、これ幸いと。
魚久の粕漬け銀だら、すし玉青木の玉子焼き、浅草今半の牛肉たけのこ、舟和の芋ようかんなどが詰まったすてき弁当。
お漬物までぜんぶおいしい。
駅弁っておつまみ詰め合わせだなあ、と思いつつ、断酒したのでほうじ茶で。
うめぇ…_(┐「ε:)_
#青空ごはん部
魚久の粕漬け銀だら、すし玉青木の玉子焼き、浅草今半の牛肉たけのこ、舟和の芋ようかんなどが詰まったすてき弁当。
お漬物までぜんぶおいしい。
駅弁っておつまみ詰め合わせだなあ、と思いつつ、断酒したのでほうじ茶で。
うめぇ…_(┐「ε:)_
#青空ごはん部
February 14, 2026 at 9:29 AM
今日会議で出張だったママの夕ごはんは、東京駅・祭の駅弁「東京弁当」よ。いつもは夕方にはもう売り切れているので、これ幸いと。
魚久の粕漬け銀だら、すし玉青木の玉子焼き、浅草今半の牛肉たけのこ、舟和の芋ようかんなどが詰まったすてき弁当。
お漬物までぜんぶおいしい。
駅弁っておつまみ詰め合わせだなあ、と思いつつ、断酒したのでほうじ茶で。
うめぇ…_(┐「ε:)_
#青空ごはん部
魚久の粕漬け銀だら、すし玉青木の玉子焼き、浅草今半の牛肉たけのこ、舟和の芋ようかんなどが詰まったすてき弁当。
お漬物までぜんぶおいしい。
駅弁っておつまみ詰め合わせだなあ、と思いつつ、断酒したのでほうじ茶で。
うめぇ…_(┐「ε:)_
#青空ごはん部
2/11水 断酒5日目 体重74.90キロ
February 11, 2026 at 7:23 AM
2/11水 断酒5日目 体重74.90キロ
チャミスルのちっこい瓶の1本や2本は全然屁でもないことに気づいてしまった。一昨年辺りまでは全然飲めなかったのにねー
(元々かなりの酒飲みでしたが2018年頃から断酒というか一時期身体が受け付けなくなっていたのです)
(元々かなりの酒飲みでしたが2018年頃から断酒というか一時期身体が受け付けなくなっていたのです)
February 14, 2026 at 12:32 PM
チャミスルのちっこい瓶の1本や2本は全然屁でもないことに気づいてしまった。一昨年辺りまでは全然飲めなかったのにねー
(元々かなりの酒飲みでしたが2018年頃から断酒というか一時期身体が受け付けなくなっていたのです)
(元々かなりの酒飲みでしたが2018年頃から断酒というか一時期身体が受け付けなくなっていたのです)
ワンオペで断酒したら驚くほど身体が軽い😊
このままやめるべきか・・・
このままやめるべきか・・・
February 14, 2026 at 1:36 AM
ワンオペで断酒したら驚くほど身体が軽い😊
このままやめるべきか・・・
このままやめるべきか・・・
慢性的に軽い胃痛と不眠と倦怠感が出てきたので嫌々軽い自重トレをしておやつと酒を断ち早寝早起きを心がけ昼休みは自転車かウォーキング、ってフルコースしたらあっという間に健康になってきたが何か…何とはなくくやしいのはなぜだ
February 17, 2026 at 12:01 AM
慢性的に軽い胃痛と不眠と倦怠感が出てきたので嫌々軽い自重トレをしておやつと酒を断ち早寝早起きを心がけ昼休みは自転車かウォーキング、ってフルコースしたらあっという間に健康になってきたが何か…何とはなくくやしいのはなぜだ
主治医から処方薬の関係で無期限の断酒を言い渡された😭😭😭ゲ謎コラボ酒呑みたかった😭😭😭泣きながらキャンセル希望のメール送った（クランドさんすぐにキャンセル許諾のメールと払い戻ししてくれた……いいサイトだ……）
めちゃくちゃ呑んでたとか酔っ払うのが好きって訳じゃないけど一滴も酒の無い人生はつらいよ〜……
めちゃくちゃ呑んでたとか酔っ払うのが好きって訳じゃないけど一滴も酒の無い人生はつらいよ〜……
February 12, 2026 at 9:37 AM
主治医から処方薬の関係で無期限の断酒を言い渡された😭😭😭ゲ謎コラボ酒呑みたかった😭😭😭泣きながらキャンセル希望のメール送った（クランドさんすぐにキャンセル許諾のメールと払い戻ししてくれた……いいサイトだ……）
めちゃくちゃ呑んでたとか酔っ払うのが好きって訳じゃないけど一滴も酒の無い人生はつらいよ〜……
めちゃくちゃ呑んでたとか酔っ払うのが好きって訳じゃないけど一滴も酒の無い人生はつらいよ〜……
満州ご無沙汰、、
チョコご無沙汰、、
来週月曜健康診断やから、オレも明日から酒断ち🤣
餃子とアルコールというか餃子とビールなんよね〜（ハイボールでもよいけど😅日本酒はちとちゃうで🙏）
チョコご無沙汰、、
来週月曜健康診断やから、オレも明日から酒断ち🤣
餃子とアルコールというか餃子とビールなんよね〜（ハイボールでもよいけど😅日本酒はちとちゃうで🙏）
February 14, 2026 at 9:45 AM
満州ご無沙汰、、
チョコご無沙汰、、
来週月曜健康診断やから、オレも明日から酒断ち🤣
餃子とアルコールというか餃子とビールなんよね〜（ハイボールでもよいけど😅日本酒はちとちゃうで🙏）
チョコご無沙汰、、
来週月曜健康診断やから、オレも明日から酒断ち🤣
餃子とアルコールというか餃子とビールなんよね〜（ハイボールでもよいけど😅日本酒はちとちゃうで🙏）
#断酒体験談
【Auto Post 0142】
朝起きるなり、強烈な飲酒欲求に襲われました。
病院で医師に言われた「あなたはまじめな人で、自分を責めがちです。飲まないと決め、それでもし強烈な飲酒欲求に襲われて飲んでしまっても、自分をあまり責めないでください」という言葉が頭を駆け巡りました。
【Auto Post 0142】
朝起きるなり、強烈な飲酒欲求に襲われました。
病院で医師に言われた「あなたはまじめな人で、自分を責めがちです。飲まないと決め、それでもし強烈な飲酒欲求に襲われて飲んでしまっても、自分をあまり責めないでください」という言葉が頭を駆け巡りました。
February 16, 2026 at 11:30 PM
#断酒体験談
【Auto Post 0142】
朝起きるなり、強烈な飲酒欲求に襲われました。
病院で医師に言われた「あなたはまじめな人で、自分を責めがちです。飲まないと決め、それでもし強烈な飲酒欲求に襲われて飲んでしまっても、自分をあまり責めないでください」という言葉が頭を駆け巡りました。
【Auto Post 0142】
朝起きるなり、強烈な飲酒欲求に襲われました。
病院で医師に言われた「あなたはまじめな人で、自分を責めがちです。飲まないと決め、それでもし強烈な飲酒欲求に襲われて飲んでしまっても、自分をあまり責めないでください」という言葉が頭を駆け巡りました。
2/10火 断酒4日目 体重75.60キロ
February 10, 2026 at 3:59 AM
2/10火 断酒4日目 体重75.60キロ
主治医に断酒を言い渡されたので私はおとなしく従うけどbmzkはたぶん普通に呑んでると思う
イマジナリー酒呑み
イマジナリー酒呑み
February 12, 2026 at 10:20 AM
主治医に断酒を言い渡されたので私はおとなしく従うけどbmzkはたぶん普通に呑んでると思う
イマジナリー酒呑み
イマジナリー酒呑み
うわーん21時なった 強制断酒です……さよなら…
February 8, 2026 at 12:02 PM
うわーん21時なった 強制断酒です……さよなら…
昔は風俗雑誌の編集者は
「お代はいりませんから、ちょっと遊んでって下さいよ」
って事がちょいちょいあって、その都度断ってたんだけど、シミケン御大のVシネマ「首領への道」に出てきたヤクザが言ってた
「酒と女は自腹じゃなきゃつまんねえだろ」（笑）
ってのがわかんないヤツ、あまりにも多すぎんだよな。
「お代はいりませんから、ちょっと遊んでって下さいよ」
って事がちょいちょいあって、その都度断ってたんだけど、シミケン御大のVシネマ「首領への道」に出てきたヤクザが言ってた
「酒と女は自腹じゃなきゃつまんねえだろ」（笑）
ってのがわかんないヤツ、あまりにも多すぎんだよな。
ラトニック商務長官、エプスタイン問題で辞任圧力 カリブ海の島訪問認める
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
これまでは2005年にエプスタイン氏に初めて会い、すぐに関係を絶ったと語っていました。
しかし司法省が示した資料の中に、ラトニック氏が12年にエプスタイン氏の島を訪れる計画を示していたメールがありました。
今回、上院歳出委員会での証言で、12年に訪れていたことをラトニック氏は認めています。
#ニュース
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
これまでは2005年にエプスタイン氏に初めて会い、すぐに関係を絶ったと語っていました。
しかし司法省が示した資料の中に、ラトニック氏が12年にエプスタイン氏の島を訪れる計画を示していたメールがありました。
今回、上院歳出委員会での証言で、12年に訪れていたことをラトニック氏は認めています。
#ニュース
ラトニック商務長官、エプスタイン問題で辞任圧力 カリブ海の島訪問認める - 日本経済新聞
【ワシントン=芦塚智子】ラトニック米商務長官は10日、上院歳出委員会での証言で、少女買春などの罪で起訴され自殺した米富豪ジェフリー・エプスタイン氏所有の島を2012年に訪れていたことを認めた。これまでの発言と食い違っており、議会で辞任を求める声が広がっている。ラトニック氏は、家族との休暇中にエプスタイン氏がカリブ海に所有していた島で昼食を共にしたと明らかにした。妻や子供たちと乳母、もう1組の家
www.nikkei.com
February 11, 2026 at 12:50 AM
昔は風俗雑誌の編集者は
「お代はいりませんから、ちょっと遊んでって下さいよ」
って事がちょいちょいあって、その都度断ってたんだけど、シミケン御大のVシネマ「首領への道」に出てきたヤクザが言ってた
「酒と女は自腹じゃなきゃつまんねえだろ」（笑）
ってのがわかんないヤツ、あまりにも多すぎんだよな。
「お代はいりませんから、ちょっと遊んでって下さいよ」
って事がちょいちょいあって、その都度断ってたんだけど、シミケン御大のVシネマ「首領への道」に出てきたヤクザが言ってた
「酒と女は自腹じゃなきゃつまんねえだろ」（笑）
ってのがわかんないヤツ、あまりにも多すぎんだよな。
February 8, 2026 at 11:59 AM
ざついおすけべ漫画を描こうと思うとまずム口マチなのか現パロなのかで悩むわけだが
前者だともれなく生で、後者だと両名とも絶対にアレを装着しないとダメって考えるタイプだと思うんだよな でも実は伊くんはアレなしでやってみたいとも思っていて酒の勢い（あまり酔わないので酔ったふり）で襲いかかり、雑さんはかわいい伊くんのお願いを断れず
⋯わたしは朝から何の話をしていますか？
前者だともれなく生で、後者だと両名とも絶対にアレを装着しないとダメって考えるタイプだと思うんだよな でも実は伊くんはアレなしでやってみたいとも思っていて酒の勢い（あまり酔わないので酔ったふり）で襲いかかり、雑さんはかわいい伊くんのお願いを断れず
⋯わたしは朝から何の話をしていますか？
February 9, 2026 at 11:58 PM
ざついおすけべ漫画を描こうと思うとまずム口マチなのか現パロなのかで悩むわけだが
前者だともれなく生で、後者だと両名とも絶対にアレを装着しないとダメって考えるタイプだと思うんだよな でも実は伊くんはアレなしでやってみたいとも思っていて酒の勢い（あまり酔わないので酔ったふり）で襲いかかり、雑さんはかわいい伊くんのお願いを断れず
⋯わたしは朝から何の話をしていますか？
前者だともれなく生で、後者だと両名とも絶対にアレを装着しないとダメって考えるタイプだと思うんだよな でも実は伊くんはアレなしでやってみたいとも思っていて酒の勢い（あまり酔わないので酔ったふり）で襲いかかり、雑さんはかわいい伊くんのお願いを断れず
⋯わたしは朝から何の話をしていますか？
14ヶ月間の断酒を断行した意志の勝利 - 玖足手帖-アニメブログ-
nuryouguda.hatenablog.com/entry/2026/0...
誤字訂正したら遅くなったけど、とりあえず、断酒に成功して肝臓が治った。
nuryouguda.hatenablog.com/entry/2026/0...
誤字訂正したら遅くなったけど、とりあえず、断酒に成功して肝臓が治った。
14ヶ月間の断酒を断行した意志の勝利 - 玖足手帖-アニメブログ-
酒は止められる。鋼鉄（メタル）の意志でな
nuryouguda.hatenablog.com
February 7, 2026 at 5:39 PM
14ヶ月間の断酒を断行した意志の勝利 - 玖足手帖-アニメブログ-
nuryouguda.hatenablog.com/entry/2026/0...
誤字訂正したら遅くなったけど、とりあえず、断酒に成功して肝臓が治った。
nuryouguda.hatenablog.com/entry/2026/0...
誤字訂正したら遅くなったけど、とりあえず、断酒に成功して肝臓が治った。