#埋線日記
落書き帳と日記の混合みたいなノートを持ってたんですが、最近ジャーナリングという概念を知ってちょっとジャーナリングに寄せてみてる。1ヶ月くらいやったのかな。最初はB6で1/2ページくらいだったのが1日3ページくらい書く日も出てきて育ってきてる。最初は絵を描くのに便利だから無印の水性サインペンを使っていて、それで文字も書いていたんだけど線が太いから自然と字が大きくなる。字が大きいとページがすぐ埋まって気持ちがいい。昔から字が小さくて線幅は細ければ細いほどいいと思ってたんですが太字いいじゃんってなってきている
November 9, 2025 at 3:01 AM
初日から突発残業が発生して、職場にあったパイナップルケーキが夕ごはんになった。むちゃくちゃなスタートを切ってしまったが、なんかほんとに食欲がなくなってびっくりしてる なんていうか食に関しては「無」の気持ち… (単に新しいことをはじめてエキサイトしてるだけかもしれない)
#埋線日記
November 25, 2024 at 1:16 PM
体重はあんまり変わんないけど、一日一万歩歩くことにしたら体脂肪率が下がって身体年齢が一歳若返った。
実年齢は先日ひとつ増えたので、実年齢と身体年齢がより近づく結果に!👀
#埋線日記
May 7, 2025 at 11:05 AM
体重も体脂肪率もジリジリ減っている 飲み会に行ってもあまり増えないし、飲みはじめてからこれまでにはありえなかった「夕ごはんを食べそびれる」という事態も勃発している…
埋線続けるためにもがんばって稼がんといけん(⊙ω⊙)
#埋線日記
March 17, 2025 at 12:12 AM
埋線(マイシェン)ダイエット日記
今日から台湾で買ってきたなぞの漢方薬を飲みはじめました。謎すぎてウケるが、少なくとも日本人出向者はこれを飲んでる間は5〜10kg確実にやせていたので効果は折り紙つきなのだ…💪
ダイエット日記といえばインターネット最強のおバズりコンテンツですから、ぼちぼち書いていきたいと思います。
とりあえず一週目の処方薬を朝と昼のぶん食前に飲みました。食欲が低下する成分も入ってるそうだが、こんなにジャラジャラ飲んだらそりゃ食欲も失せる気もする。
低血糖の前みたいなボワーッとした感じが朝からある。体に合わない場合はLINEで相談して薬を減らしたりもできるみたい
#埋線日記
November 25, 2024 at 3:39 AM
#埋線日記
今週からより毒々しい色の錠剤が登場!
January 7, 2025 at 11:38 PM
シンガポールで昼間は携行食しか食べずに17000歩ずつ湿地を三日間うろついてたのでちょっとやせました🤏
#埋線日記
March 25, 2025 at 9:25 PM
今日は低血糖症状なかった!早くも慣れてきたのかな?!
でも朝はおなかこわし気味だった😳
#埋線日記
November 27, 2024 at 12:10 PM
新色登場(⊙ω⊙)
#埋線日記
March 31, 2025 at 10:47 PM
今日の写真 日記に書くのは明日とか
July 26, 2025 at 1:02 PM
朝インフルエンザの予防接種を受けたからか、昼もじゃっかん貧血っぽい症状がつづく。これは理不尽では…?!ということがあって動揺したときに手足が冷たくなって冷や汗が出て、いかんいかんと思いちょうど夜は職場の飲み会だったので鴨と馬の肉をたくさん食べた。
#埋線日記
November 28, 2024 at 1:39 PM
🌞起床→歯磨き→💊→ごはん→スクワット の順にしてみた。低血糖対策的に。
朝ごはんは豆乳+プロテインと果物にしてる。おすすめ果物の例は糖分の低いりんご・グアバ・プチトマト…と書いてあり、日本で気軽に手に入る果物はりんごだけじゃん!と思った(トマトは台湾では果物カテゴリー)
#埋線日記
November 26, 2024 at 11:56 PM
豪華朝食とあやしい薬
#埋線日記
January 13, 2025 at 3:51 AM
やせたらもっとかわいく着られるぞと思っていたパンツ(パンツのほうのパンツではなくズボンのほうのパンツ)を履いて会社に来たが、まだ目標までやせていないため夕方になって胃が締めつけられめちゃくちゃ痛くなってきた
なにか食べないと…でもその前にあやしい錠剤を飲まないと…(つらい)
#埋線日記
December 10, 2024 at 9:35 AM
昆大前の粗食でちょっと減ったけど、年末年始旅行中の不規則な食事でしっかり取り戻してる😆
みんな特に節制しなくても5キロや10キロ落としていたはずが…なぜ…😆😆😆
#埋線日記
January 6, 2025 at 3:27 AM
埋線の夜の薬を飲む時間が遅いと、ほんとに眠れなくなるので注意が必要だなと思う。夜ごはんが遅いと電車に乗ったときの貧血や低血糖が怖いし。迷わず最寄りのスープストックトーキョーにでも突入するように>わたし
#埋線日記
November 30, 2024 at 3:02 AM
停滞するのがはやい!!(⊙ω⊙)
#埋線日記
December 17, 2024 at 12:05 AM
もはや漢方薬の効果はよくわからんが長い目では減少傾向!
あとカゼひいて1キロ減った😷
#埋線日記
July 2, 2025 at 3:04 AM
今日から二週目。スタート地点からはマイナス2キロ。三食前に薬を飲むのにも慣れてきて、いまは一緒に処方されてる便秘薬のほどよい量を見極めています。
#埋線日記
December 2, 2024 at 10:34 AM
11/25からマイナス2.5キロと聞くと悪くなさそうですが、最初に2キロ減ってからはプラマイ0.5キロを行ったり来たりしてるだけなので実感がなくてつらい!!
#埋線日記
December 10, 2024 at 12:22 AM
終活を見据えて…というテーマで書き始めたblueskyの壁打ち日記を振り返ると、今年3ヶ月で8品購入…これでは終活に悪影響を及ぼすので、今日明日は少しでも手を動かそうとサンドランドを引っ張り出してみる。
胴体内側に付ける黒いパーツの下半分が手すりに見えるので、100均で買った太さ1mmのアルミ線を使って手すり風に作ってみた…ヘニャヘニャだが気にしないでおこう。
と斜めから確認して気づいたけど、ハッチ穴の左右に一体整形で表現された縦の手すりがあるなぁ。…気づかなかったことにしよう…1枚目の画像を見ると本当に縦の手すりに見えるので、この表現はある意味凄いんだよと自分に暗示をかけよう。
March 30, 2024 at 1:49 PM
漢方薬、ジリジリ効果でてる…と思う!
#埋線日記
March 6, 2025 at 11:41 PM
九州旅行で1.5キロくらい増えてしまったのですが、その後の絵付締切マラソンが過酷すぎてなんか戻りました
#埋線日記
October 2, 2025 at 12:25 AM
昨日は会社の忘年会(大規模)で、人が多すぎてお料理はほとんど食べられなかった。残念だが #埋線日記 的にはラッキー。こういう会がひさしぶりすぎてなかなか楽しかった。そのあと同期と話せたのも良かった。謎の漢方薬の話はどこでしてもバカウケするのでありがたい。
同期の彼女が漫画家さんで連載を二本持ってるというのでめっちゃ知りたいと思ったが、同期も知らない(教えてもらえない)らしい。わたしなら絶対知りたくなっちゃう…でも知ってしまって好みの漫画じゃないとややこしいかな…。
そのあとは40代でずっと継承戦の話してた✌️
December 7, 2024 at 1:11 AM
月曜からはじめてマイナス1.75kg👍
#埋線日記
November 27, 2024 at 9:35 PM