Vick Nieuwenhuis
@zelfkennislab.bsky.social
💟 Aandachttrainer & procescoach
💞 geef ontspanning aandacht,
zo kan het groeien
💓 Enneagram cursus, coaching,
Zhineng Qigong les
💗 begrip, (zelf)waardering en
conflictloze communicatie
💞 geef ontspanning aandacht,
zo kan het groeien
💓 Enneagram cursus, coaching,
Zhineng Qigong les
💗 begrip, (zelf)waardering en
conflictloze communicatie
Genoooten van de Qigong coaching in het Engels!
www.zelfkennislab.nl/personal-qi-...
#coaching #qigong #zwolle
www.zelfkennislab.nl/personal-qi-...
#coaching #qigong #zwolle
December 3, 2025 at 11:13 AM
Genoooten van de Qigong coaching in het Engels!
www.zelfkennislab.nl/personal-qi-...
#coaching #qigong #zwolle
www.zelfkennislab.nl/personal-qi-...
#coaching #qigong #zwolle
Lekker de aanmeldingen voor de mini retraite stromen binnen.
Heb jij behoefte aan me-time?
Kom dan naar de bewuste overgang tussen herfst en winter.
En genieten van een verfijnde klankmeditatie met intuïtieve zang.
www.facebook.com/share/1B641c...
Heb jij behoefte aan me-time?
Kom dan naar de bewuste overgang tussen herfst en winter.
En genieten van een verfijnde klankmeditatie met intuïtieve zang.
www.facebook.com/share/1B641c...
December 2, 2025 at 5:14 PM
Lekker de aanmeldingen voor de mini retraite stromen binnen.
Heb jij behoefte aan me-time?
Kom dan naar de bewuste overgang tussen herfst en winter.
En genieten van een verfijnde klankmeditatie met intuïtieve zang.
www.facebook.com/share/1B641c...
Heb jij behoefte aan me-time?
Kom dan naar de bewuste overgang tussen herfst en winter.
En genieten van een verfijnde klankmeditatie met intuïtieve zang.
www.facebook.com/share/1B641c...
Teksten die ik geef bij #Zhineng #Qigong #coaching, heb ik in Engels vertaald.
Want... *tromgeroffel* het #Zelfkennislab gaat internationaal!🥰
Een individueel traject van 3 Qigong coach sessies start.
Om #gezondheid én ontspanning te laten groeien. We verheugen ons!
#vitaliteit #ontspan #zwolle
Want... *tromgeroffel* het #Zelfkennislab gaat internationaal!🥰
Een individueel traject van 3 Qigong coach sessies start.
Om #gezondheid én ontspanning te laten groeien. We verheugen ons!
#vitaliteit #ontspan #zwolle
November 27, 2025 at 4:30 PM
Teksten die ik geef bij #Zhineng #Qigong #coaching, heb ik in Engels vertaald.
Want... *tromgeroffel* het #Zelfkennislab gaat internationaal!🥰
Een individueel traject van 3 Qigong coach sessies start.
Om #gezondheid én ontspanning te laten groeien. We verheugen ons!
#vitaliteit #ontspan #zwolle
Want... *tromgeroffel* het #Zelfkennislab gaat internationaal!🥰
Een individueel traject van 3 Qigong coach sessies start.
Om #gezondheid én ontspanning te laten groeien. We verheugen ons!
#vitaliteit #ontspan #zwolle
Het is bijna zo ver... Vanaf 4 december gaat een nieuwe lesreeks Zhineng Qigong op donderdagavond van start.
Ben jij erbij om meer energie én meer ontspanning te realiseren?
#zwolle #qigong #assendorp #ontspan
Ben jij erbij om meer energie én meer ontspanning te realiseren?
#zwolle #qigong #assendorp #ontspan
November 23, 2025 at 4:16 PM
Het is bijna zo ver... Vanaf 4 december gaat een nieuwe lesreeks Zhineng Qigong op donderdagavond van start.
Ben jij erbij om meer energie én meer ontspanning te realiseren?
#zwolle #qigong #assendorp #ontspan
Ben jij erbij om meer energie én meer ontspanning te realiseren?
#zwolle #qigong #assendorp #ontspan
Met acupuncturiste Martine hebben vandaag element Aarde in balans gebracht. Meer rust, stilte en ruimte in maag, milt + pancreas.
#Qi (:levensenergie) laten stromen door te bewegen, chanten en met mudra's te werken.
Hoe geef jij jezelf rust en ruimte?
#tcm #qigong #zhinengqigong #WuXing
#Qi (:levensenergie) laten stromen door te bewegen, chanten en met mudra's te werken.
Hoe geef jij jezelf rust en ruimte?
#tcm #qigong #zhinengqigong #WuXing
November 8, 2025 at 5:50 PM
Met acupuncturiste Martine hebben vandaag element Aarde in balans gebracht. Meer rust, stilte en ruimte in maag, milt + pancreas.
#Qi (:levensenergie) laten stromen door te bewegen, chanten en met mudra's te werken.
Hoe geef jij jezelf rust en ruimte?
#tcm #qigong #zhinengqigong #WuXing
#Qi (:levensenergie) laten stromen door te bewegen, chanten en met mudra's te werken.
Hoe geef jij jezelf rust en ruimte?
#tcm #qigong #zhinengqigong #WuXing
Hoe realiseer jij een plan? Qi is levensenergie. #Qi bestaat uit informatie, #energie én materie.
Informatie en energie #transformeren tot materie.
Concreet: mijn plan over een nieuwe vensterbank is gerealiseerd.
Ik gaf de vensterbank een lik verf. Rust + ruimte in ons huis!
#qigong #TCM #flow
Informatie en energie #transformeren tot materie.
Concreet: mijn plan over een nieuwe vensterbank is gerealiseerd.
Ik gaf de vensterbank een lik verf. Rust + ruimte in ons huis!
#qigong #TCM #flow
November 6, 2025 at 9:58 AM
Fijne start met de jaartraining: vijf elementen #vitaal in elk seizoen!
Mooie intenties geplaatst, geleerd over 5 elementen, geoefend met chanten, 3 mudra's geleerd, #Qigong gedaan én Paleis van orgaan-Qi ontdekt.
Alles voor groei van #vitaliteit en #balans in emoties en organen.☯️
Mooie intenties geplaatst, geleerd over 5 elementen, geoefend met chanten, 3 mudra's geleerd, #Qigong gedaan én Paleis van orgaan-Qi ontdekt.
Alles voor groei van #vitaliteit en #balans in emoties en organen.☯️
October 11, 2025 at 4:03 PM
Fijne start met de jaartraining: vijf elementen #vitaal in elk seizoen!
Mooie intenties geplaatst, geleerd over 5 elementen, geoefend met chanten, 3 mudra's geleerd, #Qigong gedaan én Paleis van orgaan-Qi ontdekt.
Alles voor groei van #vitaliteit en #balans in emoties en organen.☯️
Mooie intenties geplaatst, geleerd over 5 elementen, geoefend met chanten, 3 mudra's geleerd, #Qigong gedaan én Paleis van orgaan-Qi ontdekt.
Alles voor groei van #vitaliteit en #balans in emoties en organen.☯️
Open je hart met deze korte oefening; insig.ht/9tIefCAEgXb
Genieten van de hartverwarmende reacties!💓
#hart #meditatie #mediteren #ontspan #ontspannen
Genieten van de hartverwarmende reacties!💓
#hart #meditatie #mediteren #ontspan #ontspannen
October 7, 2025 at 9:08 AM
Open je hart met deze korte oefening; insig.ht/9tIefCAEgXb
Genieten van de hartverwarmende reacties!💓
#hart #meditatie #mediteren #ontspan #ontspannen
Genieten van de hartverwarmende reacties!💓
#hart #meditatie #mediteren #ontspan #ontspannen
Heb je zin om aanstaande vrijdagmiddag te ervaren wat Zhineng #Qigong kan doen voor jouw ontspanning?
Dan ben je welkom in Park de Wezenlanden om 14 uur.
Deze gratis les wordt verzorgd door Ingrid, Marlien en Vick.
Vanuit het samenwerkingsverband Zwolle ontspant.☯️
#zwolle #ontspan #ontspanning
Dan ben je welkom in Park de Wezenlanden om 14 uur.
Deze gratis les wordt verzorgd door Ingrid, Marlien en Vick.
Vanuit het samenwerkingsverband Zwolle ontspant.☯️
#zwolle #ontspan #ontspanning
September 24, 2025 at 6:14 AM
Heb je zin om aanstaande vrijdagmiddag te ervaren wat Zhineng #Qigong kan doen voor jouw ontspanning?
Dan ben je welkom in Park de Wezenlanden om 14 uur.
Deze gratis les wordt verzorgd door Ingrid, Marlien en Vick.
Vanuit het samenwerkingsverband Zwolle ontspant.☯️
#zwolle #ontspan #ontspanning
Dan ben je welkom in Park de Wezenlanden om 14 uur.
Deze gratis les wordt verzorgd door Ingrid, Marlien en Vick.
Vanuit het samenwerkingsverband Zwolle ontspant.☯️
#zwolle #ontspan #ontspanning
Lekker! Weer een aanmelding voor de jaartraining vijf elementen #vitaal in elk seizoen.
Laat #gezondheid groeien met de basis van de Traditionele Chinese Medische leer in handen.
Ontdek over #acupunctuur, meridianen, voeding, orgaanklok, chanten, Guasha, #Qigong en meer.
#zwolle
Laat #gezondheid groeien met de basis van de Traditionele Chinese Medische leer in handen.
Ontdek over #acupunctuur, meridianen, voeding, orgaanklok, chanten, Guasha, #Qigong en meer.
#zwolle
September 22, 2025 at 8:25 AM
Lekker! Weer een aanmelding voor de jaartraining vijf elementen #vitaal in elk seizoen.
Laat #gezondheid groeien met de basis van de Traditionele Chinese Medische leer in handen.
Ontdek over #acupunctuur, meridianen, voeding, orgaanklok, chanten, Guasha, #Qigong en meer.
#zwolle
Laat #gezondheid groeien met de basis van de Traditionele Chinese Medische leer in handen.
Ontdek over #acupunctuur, meridianen, voeding, orgaanklok, chanten, Guasha, #Qigong en meer.
#zwolle
De #klankmeditatie van Bep Pierik werd aangevuld met onweer en bliksem.
Heb jij deze retraite-middag gemist? Voel je welkom op 20 december!☯️
#retraite #wuxing #vijfelementenleer
Heb jij deze retraite-middag gemist? Voel je welkom op 20 december!☯️
#retraite #wuxing #vijfelementenleer
September 20, 2025 at 4:10 PM
De #klankmeditatie van Bep Pierik werd aangevuld met onweer en bliksem.
Heb jij deze retraite-middag gemist? Voel je welkom op 20 december!☯️
#retraite #wuxing #vijfelementenleer
Heb jij deze retraite-middag gemist? Voel je welkom op 20 december!☯️
#retraite #wuxing #vijfelementenleer
Die energie was me extra dierbaar vanwege een aantal deelnemers die in een #rouwproces zijn.
Loslaten, in het hier en nu landen en intenties plaatsen voor de herfst werkte krachtig door samen te #chanten.
#zwolle
Loslaten, in het hier en nu landen en intenties plaatsen voor de herfst werkte krachtig door samen te #chanten.
#zwolle
September 20, 2025 at 4:09 PM
Die energie was me extra dierbaar vanwege een aantal deelnemers die in een #rouwproces zijn.
Loslaten, in het hier en nu landen en intenties plaatsen voor de herfst werkte krachtig door samen te #chanten.
#zwolle
Loslaten, in het hier en nu landen en intenties plaatsen voor de herfst werkte krachtig door samen te #chanten.
#zwolle
Tevreden terugkijken op een heerlijke mini #retraite.
Op de foto zie je hoe deelnemers het ervaarden. Wat een mooie #synchroniciteit in deze groep!🙏🏼🥰
Woorden die steeds terugkwamen waren: #vertrouwen, dankbaarheid, liefde en #respect.
#zwolle
Op de foto zie je hoe deelnemers het ervaarden. Wat een mooie #synchroniciteit in deze groep!🙏🏼🥰
Woorden die steeds terugkwamen waren: #vertrouwen, dankbaarheid, liefde en #respect.
#zwolle
September 20, 2025 at 4:07 PM
Tevreden terugkijken op een heerlijke mini #retraite.
Op de foto zie je hoe deelnemers het ervaarden. Wat een mooie #synchroniciteit in deze groep!🙏🏼🥰
Woorden die steeds terugkwamen waren: #vertrouwen, dankbaarheid, liefde en #respect.
#zwolle
Op de foto zie je hoe deelnemers het ervaarden. Wat een mooie #synchroniciteit in deze groep!🙏🏼🥰
Woorden die steeds terugkwamen waren: #vertrouwen, dankbaarheid, liefde en #respect.
#zwolle
Het drukwerk voor de mini #retraite ligt klaar voor jou.🍀
Morgenmiddag: tijd aan onszelf!
Voor een bewuste overgang van zomer naar herfst. Van element Vuur naar Metaal volgens de Chinese vijf elementenleer.☯️
We genieten van de klankmeditatie met intuïtieve zang van Bep Pierik. Zin in!☀️
#zwolle
Morgenmiddag: tijd aan onszelf!
Voor een bewuste overgang van zomer naar herfst. Van element Vuur naar Metaal volgens de Chinese vijf elementenleer.☯️
We genieten van de klankmeditatie met intuïtieve zang van Bep Pierik. Zin in!☀️
#zwolle
September 19, 2025 at 8:59 AM
Heb je zin in een klankbad met intuïtieve zang? Welkom bij de mini #retraite a.s. zaterdag in #Berkum.
Zomer laten we los door reflectie + #meditatie.
Samen fijn #chanten om intenties voor herfst te #manifesteren.
Beweeg bewust mee van element Vuur naar Metaal volgens Chinese vijf elementenleer.
Zomer laten we los door reflectie + #meditatie.
Samen fijn #chanten om intenties voor herfst te #manifesteren.
Beweeg bewust mee van element Vuur naar Metaal volgens Chinese vijf elementenleer.
September 14, 2025 at 7:50 AM
Heb je zin in een klankbad met intuïtieve zang? Welkom bij de mini #retraite a.s. zaterdag in #Berkum.
Zomer laten we los door reflectie + #meditatie.
Samen fijn #chanten om intenties voor herfst te #manifesteren.
Beweeg bewust mee van element Vuur naar Metaal volgens Chinese vijf elementenleer.
Zomer laten we los door reflectie + #meditatie.
Samen fijn #chanten om intenties voor herfst te #manifesteren.
Beweeg bewust mee van element Vuur naar Metaal volgens Chinese vijf elementenleer.
Volgende week zaterdag zijn nog 3 plekken bij de mini #retraite beschikbaar.
We gaan samen #chanten en onszelf daarmee een #healing geven.
De mini retraite wordt begeleid volgens de Chinese vijf elementenleer.
Beweeg bewust van zomer naar herfst. Van element Vuur naar Metaal.☯️
#zwolle #berkum
We gaan samen #chanten en onszelf daarmee een #healing geven.
De mini retraite wordt begeleid volgens de Chinese vijf elementenleer.
Beweeg bewust van zomer naar herfst. Van element Vuur naar Metaal.☯️
#zwolle #berkum
September 12, 2025 at 11:12 AM
Hoe ontspan jij weerstand tegen iets of iemand?
Beluister deze nieuwe podcast.
Over hoe je #vrijheid en #ontspanning vindt in #communicatie.
insig.ht/IemCy8gVxWb
Beluister deze nieuwe podcast.
Over hoe je #vrijheid en #ontspanning vindt in #communicatie.
insig.ht/IemCy8gVxWb
September 10, 2025 at 10:18 AM
Hoe ontspan jij weerstand tegen iets of iemand?
Beluister deze nieuwe podcast.
Over hoe je #vrijheid en #ontspanning vindt in #communicatie.
insig.ht/IemCy8gVxWb
Beluister deze nieuwe podcast.
Over hoe je #vrijheid en #ontspanning vindt in #communicatie.
insig.ht/IemCy8gVxWb
Dat was heerlijk gisteravond: de Zhineng #Qigong les in Park de #Wezenlanden. 🌕 Een divers energieveld met 17 aanwezigen en een kat.🐈
Heb jij ook zin om deel te nemen aan de #gratis les op vrijdagmiddag 26 september om 14 uur?
#Zwolle #Assendorp
Heb jij ook zin om deel te nemen aan de #gratis les op vrijdagmiddag 26 september om 14 uur?
#Zwolle #Assendorp
September 8, 2025 at 8:30 AM
Dat was heerlijk gisteravond: de Zhineng #Qigong les in Park de #Wezenlanden. 🌕 Een divers energieveld met 17 aanwezigen en een kat.🐈
Heb jij ook zin om deel te nemen aan de #gratis les op vrijdagmiddag 26 september om 14 uur?
#Zwolle #Assendorp
Heb jij ook zin om deel te nemen aan de #gratis les op vrijdagmiddag 26 september om 14 uur?
#Zwolle #Assendorp
Samenwerking 'Zwolle ontspant' biedt vanavond ook een gratis Zhineng #Qigong les aan onder de volle maan in Park de Wezenlanden.
Ben jij er bij om dieper te #ontspannen?
#zwolleontspant #ontspan #zwolle
Ben jij er bij om dieper te #ontspannen?
#zwolleontspant #ontspan #zwolle
September 7, 2025 at 8:42 AM
Samenwerking 'Zwolle ontspant' biedt vanavond ook een gratis Zhineng #Qigong les aan onder de volle maan in Park de Wezenlanden.
Ben jij er bij om dieper te #ontspannen?
#zwolleontspant #ontspan #zwolle
Ben jij er bij om dieper te #ontspannen?
#zwolleontspant #ontspan #zwolle
De donderdagavond lesgroep Zhineng #Qigong zit vol.
Maar op dinsdagmiddag is in de nieuwe lesgroep nog wel plek voor jou.
Om diep te leren #ontspannen in lichaam en geest.
www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo... #zwolle #berkum #assendorp
Maar op dinsdagmiddag is in de nieuwe lesgroep nog wel plek voor jou.
Om diep te leren #ontspannen in lichaam en geest.
www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo... #zwolle #berkum #assendorp
September 6, 2025 at 7:57 AM
De donderdagavond lesgroep Zhineng #Qigong zit vol.
Maar op dinsdagmiddag is in de nieuwe lesgroep nog wel plek voor jou.
Om diep te leren #ontspannen in lichaam en geest.
www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo... #zwolle #berkum #assendorp
Maar op dinsdagmiddag is in de nieuwe lesgroep nog wel plek voor jou.
Om diep te leren #ontspannen in lichaam en geest.
www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo... #zwolle #berkum #assendorp
Nieuwe cursisten Zhineng #Qigong leren de basismethode aan om zichzelf op te laden.
Was echt een fijne verbinding in de groep.
Ze voelden vertrouwen, blijdschap en dankbaarheid. Allemaal kwaliteiten uit het hartcentrum.💓
#opladen #vitaliteit #hart
Was echt een fijne verbinding in de groep.
Ze voelden vertrouwen, blijdschap en dankbaarheid. Allemaal kwaliteiten uit het hartcentrum.💓
#opladen #vitaliteit #hart
September 2, 2025 at 4:09 PM
Nieuwe cursisten Zhineng #Qigong leren de basismethode aan om zichzelf op te laden.
Was echt een fijne verbinding in de groep.
Ze voelden vertrouwen, blijdschap en dankbaarheid. Allemaal kwaliteiten uit het hartcentrum.💓
#opladen #vitaliteit #hart
Was echt een fijne verbinding in de groep.
Ze voelden vertrouwen, blijdschap en dankbaarheid. Allemaal kwaliteiten uit het hartcentrum.💓
#opladen #vitaliteit #hart
Mooi resultaat van de Zhineng #Qigong les gisteren!
Een cursist liep met wandelstok de les in. En na de les zonder stok weer naar buiten.
Andere cursist riep: wat een geweldige les, zo goed zelfs dat de stok niet meer nodig was!!☯️
#zwolle #assendorp #berkum
Een cursist liep met wandelstok de les in. En na de les zonder stok weer naar buiten.
Andere cursist riep: wat een geweldige les, zo goed zelfs dat de stok niet meer nodig was!!☯️
#zwolle #assendorp #berkum
September 2, 2025 at 4:06 PM
Mooi resultaat van de Zhineng #Qigong les gisteren!
Een cursist liep met wandelstok de les in. En na de les zonder stok weer naar buiten.
Andere cursist riep: wat een geweldige les, zo goed zelfs dat de stok niet meer nodig was!!☯️
#zwolle #assendorp #berkum
Een cursist liep met wandelstok de les in. En na de les zonder stok weer naar buiten.
Andere cursist riep: wat een geweldige les, zo goed zelfs dat de stok niet meer nodig was!!☯️
#zwolle #assendorp #berkum
Zoek je meer #ontspanning of #vitaliteit?
Dan ben je van 💟e welkom om de basis van de Chinese bewegingsvorm Zhineng #Qigong aan te leren op dinsdagmiddag of donderdagavond.
In #Assendorp #Zwolle is nog plek voor jou bij deze 8 lessen.
Lees hier meer; www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo...
Dan ben je van 💟e welkom om de basis van de Chinese bewegingsvorm Zhineng #Qigong aan te leren op dinsdagmiddag of donderdagavond.
In #Assendorp #Zwolle is nog plek voor jou bij deze 8 lessen.
Lees hier meer; www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo...
August 31, 2025 at 2:20 PM
Zoek je meer #ontspanning of #vitaliteit?
Dan ben je van 💟e welkom om de basis van de Chinese bewegingsvorm Zhineng #Qigong aan te leren op dinsdagmiddag of donderdagavond.
In #Assendorp #Zwolle is nog plek voor jou bij deze 8 lessen.
Lees hier meer; www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo...
Dan ben je van 💟e welkom om de basis van de Chinese bewegingsvorm Zhineng #Qigong aan te leren op dinsdagmiddag of donderdagavond.
In #Assendorp #Zwolle is nog plek voor jou bij deze 8 lessen.
Lees hier meer; www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigo...
Cursisten Zhineng #Qigong blij maken met leesvoer. Met een Zhengti Therapy oefening om de maag te vitaliseren.
Heb jij al gezien dat vanaf dinsdag 2-9 15 uur en donderdag 25-9 19.30 uur 2 nieuwe lesgroepen starten om de basismethode aan te leren?
Ontdek hoe je jezelf op kunt laden en #ontspannen.
Heb jij al gezien dat vanaf dinsdag 2-9 15 uur en donderdag 25-9 19.30 uur 2 nieuwe lesgroepen starten om de basismethode aan te leren?
Ontdek hoe je jezelf op kunt laden en #ontspannen.
August 28, 2025 at 8:34 AM
Cursisten Zhineng #Qigong blij maken met leesvoer. Met een Zhengti Therapy oefening om de maag te vitaliseren.
Heb jij al gezien dat vanaf dinsdag 2-9 15 uur en donderdag 25-9 19.30 uur 2 nieuwe lesgroepen starten om de basismethode aan te leren?
Ontdek hoe je jezelf op kunt laden en #ontspannen.
Heb jij al gezien dat vanaf dinsdag 2-9 15 uur en donderdag 25-9 19.30 uur 2 nieuwe lesgroepen starten om de basismethode aan te leren?
Ontdek hoe je jezelf op kunt laden en #ontspannen.