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FF14𖤐Tiamat

のんびり生きてます
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1/27 66.6kg 体脂肪率44.6%
↓
9/26 46.7kg 体脂肪率19%
　　　
お腹の変化の記録です_(›´ω`‹ 」∠)_
痩せた事による皮余りが凄いので筋トレ頑張ります💪💪💪

#ダイエット
September 26, 2025 at 9:13 AM
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ダイエット、ここまで頑張ったんだから褒めてくれよ。
August 4, 2025 at 1:06 PM
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カレーうどん
赤缶使ったから辛くなっちった😣

#おうちごはん
#青空ごはん部
November 14, 2024 at 10:01 AM
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休日のお昼は紅茶クッキーを焼く。

#おうちごはん
#青空ごはん部
November 14, 2024 at 5:02 AM
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本日は旦那飯

ビビンバ

#おうちごはん
#青空ごはん部
November 13, 2024 at 12:19 PM
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鮭とほうれん草のクリームパスタ🍝

#おうちごはん
#青空ごはん部
November 12, 2024 at 9:15 AM
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忙しい朝でも温まりたいので
オニオンスープ🧅

#おうちごはん
#青空ごはん部
November 11, 2024 at 11:05 PM
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今日は麻婆茄子丼

#ご飯
#青空ごはん部
#おうちごはん
November 11, 2024 at 9:24 AM
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旦那さんの朝ごはん

#ご飯
#おうちごはん
#青空ごはん部
November 10, 2024 at 10:34 PM
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キャベツ丸ごとポトフ

#ご飯
#おうちごはん
November 10, 2024 at 10:56 AM
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今日の晩御飯はリクエストをもらった焼鳥丼🍴

#ご飯
#おうちごはん
November 9, 2024 at 12:57 PM