奈南有花*アロマライター*ブロガー*アロマコンサルタント
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奈南有花*アロマライター*ブロガー*アロマコンサルタント
@yukananami.bsky.social
ことばと香りで毎日をごきげんに。今日をちょっとだけ楽しくしよう。
本と漫画とアロマを愛する、WEBライター×アロマ講師×文章コンサルタント。
ライター歴8年/SEO・コラム記事・心に寄り添う文章が得意です。
美容・暮らし・不動産・注文住宅など幅広いジャンルに対応可。
添削講師としても活動中。
【今日のアロマレシピ】
★心を空にしてゆったりすごす
・フランキンセンス 3滴
・レモン 2滴
・ゼラニウム 1滴
・ローズウッド 1滴
心に余裕を作りながら、芯も整えていく。
#アロマテラピー
January 24, 2026 at 2:16 PM
【今日のアロマレシピ】
★新しいことにチャレンジするモチベーションが欲しい
・グレープフルーツ 3滴
・ユーカリ 1滴
・ローレル 1滴
心をシャキッと。爽やかな風を吹かせよう。
#アロマテラピー
January 14, 2026 at 5:12 AM
【今日のアロマレシピ】
★元気が欲しいとき
・フェンネル 2滴
・パルマローザ 2滴
・ベルガモット 3滴
これで芳香浴。アロマランプがなくても、ティッシュに垂らせばOK。
#アロマテラピー
January 13, 2026 at 6:55 AM
【今日のアロマレシピ】
★風邪の季節に
・サイプレス 2滴
・ユーカリラディアタ 2滴
・ラヴィンツァラ 2滴
水溶性ジェルまたは植物オイル大さじ1に混ぜて、胸や首に塗る
#アロマテラピー
January 12, 2026 at 12:07 PM
【今日のアロマレシピ】
★スキンケア(脂性肌)
・ジュニパー 2滴
・ゼラニウム 4滴
・プチグレン 2滴
無水エタノール少々と混ぜてから、精製水50mlと混ぜる。さっぱり化粧水。
#アロマテラピー
January 8, 2026 at 12:10 PM
【今日のアロマレシピ】
★緊張をほぐす
・ユーカリラディアタ 2滴
・ベルガモット 2滴
・ベチバー 1滴
地に足をつけて、自信を持って。大丈夫。
#アロマテラピー
January 7, 2026 at 5:41 AM
【今日のアロマレシピ】
★肩こりブレンド
・ウィンターグリーン 2滴
・レモングラス 3滴
・シダー 2滴
・ペパーミント 1滴
湿布のような香りのウィンターグリーンは、レモングラスで和らげる。
#アロマテラピー
January 6, 2026 at 11:34 AM
これ美味しかった。定期的に出してほしい、こういうの。
#雪見だいふく
November 26, 2024 at 5:35 AM
やはり今の季節は桃だ!
もうすぐ無くなっちゃうから今のうちにたくさん食べておかないと。
September 9, 2023 at 3:06 AM