그렇다고 냉방기를 너무 세게 작동시키기보다, 적당히 서늘한 아침저녁으로 스트레칭이나 실내 운동 등을 병행하면서 몸을 풀어주시고, 햇빛이 날때 잠깐이라도 산책을 해 보시는건 어떨까요?
날도 그지같은데 우울하고 아픈 날이 이어집니다. 그래도 함께 힘내며 웃을만한 소식 하나쯤이라도 같이 나누자구요.
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