ヲルナッツ@筋肉垢
@walnuts0141.bsky.social
メダロットとドラゴンボールと筋トレが好きな介◯士。基本筋トレはカリステニクス（自重）
上記のアカウントはフォローします。
上記のアカウントはフォローします。
今のプロテインって美味しいから
プロテイン飲みたいから筋トレしてるまである
プロテイン飲みたいから筋トレしてるまである
October 18, 2024 at 8:56 AM
今のプロテインって美味しいから
プロテイン飲みたいから筋トレしてるまである
プロテイン飲みたいから筋トレしてるまである
少しお昼寝してからトレーニングしよう
October 18, 2024 at 5:11 AM
少しお昼寝してからトレーニングしよう
最近ずっとカリステニクスの動画ばっかり見てる。
October 17, 2024 at 9:56 AM
最近ずっとカリステニクスの動画ばっかり見てる。
特に食事制限してるわけじゃないからこんなもの。
懸垂10回×5
ディップス15×3
プッシュアップ15回×3
夜勤明けだから無理せずコツコツやろう💪
懸垂10回×5
ディップス15×3
プッシュアップ15回×3
夜勤明けだから無理せずコツコツやろう💪
October 17, 2024 at 9:27 AM
特に食事制限してるわけじゃないからこんなもの。
懸垂10回×5
ディップス15×3
プッシュアップ15回×3
夜勤明けだから無理せずコツコツやろう💪
懸垂10回×5
ディップス15×3
プッシュアップ15回×3
夜勤明けだから無理せずコツコツやろう💪
肩幅とそこそこ胸板厚い人ってどんなファッションコーデしとる?
迷走してんのよね
迷走してんのよね
February 8, 2024 at 7:09 AM
肩幅とそこそこ胸板厚い人ってどんなファッションコーデしとる?
迷走してんのよね
迷走してんのよね
Reposted by ヲルナッツ@筋肉垢
ブルースカイは鍵垢が作れないのがとても良くて
Twitterでは鍵垢を使って長期に渡るストーカー行為や誹謗中傷に使われてたりなど悪用されていたのでそれが出来ないと言うのは安全でもある
TwitterのメダロットS界隈には鍵垢を使って長期に渡って誹謗中傷を行ってる手合いがいるのでその様な臆病で情けない奴がここでは何も出来ないのは良い
Twitterでは鍵垢を使って長期に渡るストーカー行為や誹謗中傷に使われてたりなど悪用されていたのでそれが出来ないと言うのは安全でもある
TwitterのメダロットS界隈には鍵垢を使って長期に渡って誹謗中傷を行ってる手合いがいるのでその様な臆病で情けない奴がここでは何も出来ないのは良い
February 6, 2024 at 7:10 PM
ブルースカイは鍵垢が作れないのがとても良くて
Twitterでは鍵垢を使って長期に渡るストーカー行為や誹謗中傷に使われてたりなど悪用されていたのでそれが出来ないと言うのは安全でもある
TwitterのメダロットS界隈には鍵垢を使って長期に渡って誹謗中傷を行ってる手合いがいるのでその様な臆病で情けない奴がここでは何も出来ないのは良い
Twitterでは鍵垢を使って長期に渡るストーカー行為や誹謗中傷に使われてたりなど悪用されていたのでそれが出来ないと言うのは安全でもある
TwitterのメダロットS界隈には鍵垢を使って長期に渡って誹謗中傷を行ってる手合いがいるのでその様な臆病で情けない奴がここでは何も出来ないのは良い