B-Brainやアンガーマネジメントの自己診断テストも提供しています。人事や研修の一環としてカウンセリングと併用していただけると嬉しいです。
カウンセリングが日常的に受けられる気軽な存在になれば、働く環境もよくなると思っています。イキイキと仕事できるようなアイデアを投稿していきます。
今日は #さつまいもの日 🍠
さつまいもには、腸を整える食物繊維や栄養がたっぷり✨
腸が整うと、心も穏やかに整いやすくなります!
寒い時期は、ホクホクのおいもが顔も心もゆるめてくれますよね😌🍠
#企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー
#メンタルヘルスケア
今日は #さつまいもの日 🍠
さつまいもには、腸を整える食物繊維や栄養がたっぷり✨
腸が整うと、心も穏やかに整いやすくなります!
寒い時期は、ホクホクのおいもが顔も心もゆるめてくれますよね😌🍠
#企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー
#メンタルヘルスケア
肌寒くなって、猫がすり寄ってくる季節になってまいりました🐈
テレワーク中に前を横切られると「ちょっと!」となりますが、つい頬がゆるみます😊うちの子には“癒し担当”としてお仕事をお願いしています🙇♀️
#企業公式がお疲れ様を#アニマルセラピー#メンタルヘルス
肌寒くなって、猫がすり寄ってくる季節になってまいりました🐈
テレワーク中に前を横切られると「ちょっと!」となりますが、つい頬がゆるみます😊うちの子には“癒し担当”としてお仕事をお願いしています🙇♀️
#企業公式がお疲れ様を#アニマルセラピー#メンタルヘルス
サクッと食べられて美味しい蕎麦は、お昼にぴったりですよね!
心や脳の働きをサポートする栄養も含まれているので、メンタルケアにもおすすめです✨
蕎麦に詳しいとちょっとカッコ良いいですよね😆
#そばの日#企業公式が朝の挨拶を言い合う#企業公式相互フォロー
サクッと食べられて美味しい蕎麦は、お昼にぴったりですよね!
心や脳の働きをサポートする栄養も含まれているので、メンタルケアにもおすすめです✨
蕎麦に詳しいとちょっとカッコ良いいですよね😆
#そばの日#企業公式が朝の挨拶を言い合う#企業公式相互フォロー
今日は #スヌーピーの日 🐾
先週末の蚤の市でもおしゃれなグッズがたくさん並んでいました✨
実は弊社の社長にとって、スヌーピーに関わる活動は長年のライフワーク🍀
そんな作品の中には、実は #メンタルヘルスケア にもつながるヒントがたくさん散りばめられています😊
今日は #スヌーピーの日 🐾
先週末の蚤の市でもおしゃれなグッズがたくさん並んでいました✨
実は弊社の社長にとって、スヌーピーに関わる活動は長年のライフワーク🍀
そんな作品の中には、実は #メンタルヘルスケア にもつながるヒントがたくさん散りばめられています😊
どんなことを招き入れたいですか?✨
ポジティブな言葉、人との温かいつながり、ちょっとした喜び…そんな“心に招きたいもの”を意識するだけで、日常が少し明るく見えてきますよね☺️
#メンタルヘルス #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー
どんなことを招き入れたいですか?✨
ポジティブな言葉、人との温かいつながり、ちょっとした喜び…そんな“心に招きたいもの”を意識するだけで、日常が少し明るく見えてきますよね☺️
#メンタルヘルス #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー
涼を求めて立ち寄った小浜市の名店・伊勢屋さんで、雲城水を使った くずまんじゅう をいただきました✨
💧🥮
本日も心身を大切によろしくお願い致します!🍀
#企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー #伊勢屋 #くずまんじゅう
涼を求めて立ち寄った小浜市の名店・伊勢屋さんで、雲城水を使った くずまんじゅう をいただきました✨
💧🥮
本日も心身を大切によろしくお願い致します!🍀
#企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー #伊勢屋 #くずまんじゅう
今日は #バイクの日🛵
先日、母の還暦祝いに赤いちゃんちゃんこ…ならぬ 赤いヘルメット をプレゼントしました🎁🤣
バイクに限らず、自分が夢中になれる趣味を持つことは、気持ちの切り替えや心の安定にとても役立ちます🌿
#メンタルヘルス #企業公式が朝の挨拶を言い合う
今日は #バイクの日🛵
先日、母の還暦祝いに赤いちゃんちゃんこ…ならぬ 赤いヘルメット をプレゼントしました🎁🤣
バイクに限らず、自分が夢中になれる趣味を持つことは、気持ちの切り替えや心の安定にとても役立ちます🌿
#メンタルヘルス #企業公式が朝の挨拶を言い合う
今日は #親子丼の日 🍚✨
うどん屋さん行くとつい頼んじゃうんですよね😋
温かくとろみのある食事は、免疫機能を整える効果があるそうですよ!
#メンタルヘルス #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー
今日は #親子丼の日 🍚✨
うどん屋さん行くとつい頼んじゃうんですよね😋
温かくとろみのある食事は、免疫機能を整える効果があるそうですよ!
#メンタルヘルス #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー
今日は #天ぷらの日 🍤
エビの天ぷら、お好きですか?😋
美味しいものは、それだけで“こころの栄養”になりますね🍽️
#メンタルヘルス #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー
今日は #天ぷらの日 🍤
エビの天ぷら、お好きですか?😋
美味しいものは、それだけで“こころの栄養”になりますね🍽️
#メンタルヘルス #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー
みなさんはサ活していますか?
メンタルヘルスにも効果的と知りつつ、なんとなく苦手意識が…🤔
でも、おしゃれなサウナグッズもたくさんあるし興味はあります。今日を機にチャレンジしてみます💪♨️
#サウナの日#企業公式がお疲れ様を言い合う#サ活#サウナー
みなさんはサ活していますか?
メンタルヘルスにも効果的と知りつつ、なんとなく苦手意識が…🤔
でも、おしゃれなサウナグッズもたくさんあるし興味はあります。今日を機にチャレンジしてみます💪♨️
#サウナの日#企業公式がお疲れ様を言い合う#サ活#サウナー
弊社代表の執筆書籍『IT技術者がやまない会社をつくる』が発売中です✨
経営者、人事、カウンセラーの視点から、当事者と管理者双方に役立つヒントが詰まった一冊!
IT業界に限らず、働く方々の職場環境改善に向けた実践的なアプローチが描かれています!👇
verite-office.jp/book-978-4-8...
弊社代表の執筆書籍『IT技術者がやまない会社をつくる』が発売中です✨
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IT業界に限らず、働く方々の職場環境改善に向けた実践的なアプローチが描かれています!👇
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少し前の週末に上司が西富士のふもとっぱらで写真を撮って来てくれました🗻
旅行など非日常を味わうことは、ストレスを忘れてリフレッシュできる良い方法ですよ!
また、ストレス源と距離を置くことできると思います🍀
#企業公式が挨拶を言い合う
少し前の週末に上司が西富士のふもとっぱらで写真を撮って来てくれました🗻
旅行など非日常を味わうことは、ストレスを忘れてリフレッシュできる良い方法ですよ!
また、ストレス源と距離を置くことできると思います🍀
#企業公式が挨拶を言い合う
お気に入りの道具を使って作業すると、自然と気分も上がりますよね✨
皆さんのお気に入りは何ですか?
週の真ん中、気分上げていきましょう🌿
#道具の日#メンタルヘルス#ストレス解消#企業公式が挨拶を言い合う#企業公式相互フォロー
お気に入りの道具を使って作業すると、自然と気分も上がりますよね✨
皆さんのお気に入りは何ですか?
週の真ん中、気分上げていきましょう🌿
#道具の日#メンタルヘルス#ストレス解消#企業公式が挨拶を言い合う#企業公式相互フォロー
日常の中でも意識の仕方で、瞑想のようなマインドフルネスの効果が得られるそう!
・今「この瞬間」に注意を向ける
・五感で感じる
ことはコツだそうです!
#めい想#メンタルヘルスケア#ストレス
日常の中でも意識の仕方で、瞑想のようなマインドフルネスの効果が得られるそう!
・今「この瞬間」に注意を向ける
・五感で感じる
ことはコツだそうです!
#めい想#メンタルヘルスケア#ストレス
"ときどきはリラックスすれば頭はもげないわ"とペパーミントパティの言葉を思い出します🍀
一旦隅に置いて休憩をとって落ち着くことも大切ですね☕️
#ナッツの日#ピーナッツ#スヌーピーカウンセリング
"ときどきはリラックスすれば頭はもげないわ"とペパーミントパティの言葉を思い出します🍀
一旦隅に置いて休憩をとって落ち着くことも大切ですね☕️
#ナッツの日#ピーナッツ#スヌーピーカウンセリング
7月は桃が旬ですよね!
私も最近はスーパーに行くたびに桃を買ってしまいます。美味しいだけでなく、心の健康にも作用するようですよ!
果物に多く含まれるフラボノイドという成分が、うつ病の予防に大きく貢献するという研究があるみたいです!
#やまなし桃の日#メンタルヘルスケア
7月は桃が旬ですよね!
私も最近はスーパーに行くたびに桃を買ってしまいます。美味しいだけでなく、心の健康にも作用するようですよ!
果物に多く含まれるフラボノイドという成分が、うつ病の予防に大きく貢献するという研究があるみたいです!
#やまなし桃の日#メンタルヘルスケア
夏はTシャツが楽ですよねー
古着屋に行くと個性的なプリントシャツが売っていて楽しいです!
最近もサウナボーイTシャツを買いましたw
着てるだけで整いそうです🤣
#グラフィックTシャツの日#メンタルヘルスケア
夏はTシャツが楽ですよねー
古着屋に行くと個性的なプリントシャツが売っていて楽しいです!
最近もサウナボーイTシャツを買いましたw
着てるだけで整いそうです🤣
#グラフィックTシャツの日#メンタルヘルスケア