うさおじ@避難所
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うさまる大好きなおじさんです。
Xの避難所です。(@carotid_siphon )です。
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仕事の疲れや体調不良で走れてませんでしたがやっと走れました！
予定通り今週から8kmです！
March 22, 2024 at 11:13 AM
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昨日の疲れもあってかすぐバテちゃいました
途中歩いてから再開しましたが結局合計4キロ走れませんでした(´・ω・｀)
March 16, 2024 at 7:16 AM
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走りました！
今日は6キロちょっと
同じ距離を土曜に走って来週から8キロ走ります！！
March 14, 2024 at 11:52 AM
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ちょっとだけ長く走りました
だんだん余裕が出てきましたね😊
March 9, 2024 at 11:40 AM
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走りました！
5kmが辛く感じなかったのでだいぶなれてきましたね😆
March 6, 2024 at 11:13 AM
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走りました！
今日は5km余裕でした！
今週走れるのはあと水曜と金曜か土曜の2日だけかもです
March 3, 2024 at 10:19 AM
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走りました！
今回からGooglefitで測定です
次は5km走れるかな😊
March 1, 2024 at 12:05 PM
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走りました！
結局アップダウンのあるコースを走りました
途中で疲れたので5キロ行く前にやめました
でも十分かな
ちなみに新しいインソールは抜群のクッション性で足の負担がかなり減りました！
いい買い物です(◍ ´∞` ◍)
February 28, 2024 at 11:42 AM
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走りました！
アップダウンの多いコースに変えたのでだいぶ時間かかっちゃっいました
でもいいトレーニングになります！
February 16, 2024 at 11:29 AM
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走りました
今日から5kmです！
February 13, 2024 at 10:13 AM
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走りました！
火曜から5kmに増やします！
February 11, 2024 at 10:36 AM