Salud y Bienestar de la Universidad de Córdoba
@ucosaludbienestar.bsky.social
El Vicerrectorado de Salud y Bienestar promueve #UCOEspacioSalud en la @uco.es
También en el Vicerrectorado #UCODeporte, #UNAP #CAITUCO
https://www.uco.es/servicios/prevencion/es/inicio-salud
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✔️ 30 minutos de actividad diaria
🍏 Dieta mediterránea equilibrada
🚭 Dile adiós al tabaco
🧘♂️ Reduce el estrés
Cada elección cuenta. ¡Cuida tu corazón, cuida tu vida! 💖 #ConElCorazónNoTeLaJuegues
March 14, 2025 at 7:00 AM
✔️ 30 minutos de actividad diaria
🍏 Dieta mediterránea equilibrada
🚭 Dile adiós al tabaco
🧘♂️ Reduce el estrés
Cada elección cuenta. ¡Cuida tu corazón, cuida tu vida! 💖 #ConElCorazónNoTeLaJuegues
💙 Con el corazón no se juega, ¡protégelo hoy! 💙
📅 14 de marzo - Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España, pero el 80% de los casos se pueden prevenir con hábitos saludables.
📅 14 de marzo - Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España, pero el 80% de los casos se pueden prevenir con hábitos saludables.
March 14, 2025 at 7:00 AM
💙 Con el corazón no se juega, ¡protégelo hoy! 💙
📅 14 de marzo - Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España, pero el 80% de los casos se pueden prevenir con hábitos saludables.
📅 14 de marzo - Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España, pero el 80% de los casos se pueden prevenir con hábitos saludables.
Este mes en #UCOnTuSalud lanzamos el Reto 2:
Desconexión Digital. ¿Te animas a hacer pausas activas de 5-10 minutos sin móvil? 📴💆♂️
@uco.es
🔹 Camina y respira sin pantallas.
🔹 Únete a nuestras sesiones con promotores de salud.
🔹 Forma equipo o participa individualmente.
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March 13, 2025 at 4:43 PM
Este mes en #UCOnTuSalud lanzamos el Reto 2:
Desconexión Digital. ¿Te animas a hacer pausas activas de 5-10 minutos sin móvil? 📴💆♂️
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🔹 Forma equipo o participa individualmente.
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🔴 ¡INICIAMOS CAMPAÑA! ABRÓCHATE EL CINTURÓN 🔴
El Servicio de Prevención de la @uco.es y la @dgtes.bsky.social (Jefatura Provincial de Córdoba) lanzamos la primera de una serie de campañas para promover la seguridad vial.
Empezamos con lo esencial: el cinturón de seguridad. 🚗⚠️
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Empezamos con lo esencial: el cinturón de seguridad. 🚗⚠️
March 12, 2025 at 8:31 AM
🔴 ¡INICIAMOS CAMPAÑA! ABRÓCHATE EL CINTURÓN 🔴
El Servicio de Prevención de la @uco.es y la @dgtes.bsky.social (Jefatura Provincial de Córdoba) lanzamos la primera de una serie de campañas para promover la seguridad vial.
Empezamos con lo esencial: el cinturón de seguridad. 🚗⚠️
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Empezamos con lo esencial: el cinturón de seguridad. 🚗⚠️
Hoy el Servicio de Prevención de @uco.es se ha reunido con el equipo directivo de la Escuela Politécnica Superior de Belmez y con el personal del mismo para tratar asuntos relativos a la prevención de riesgos.
@mdredel.bsky.social
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March 11, 2025 at 12:49 PM
Hoy el Servicio de Prevención de @uco.es se ha reunido con el equipo directivo de la Escuela Politécnica Superior de Belmez y con el personal del mismo para tratar asuntos relativos a la prevención de riesgos.
@mdredel.bsky.social
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Como sabes, una dieta saludable tiene sus frutos.
Propiedades, bulos y alimentos de temporada en Córdoba.
tinyurl.com/2cspagqf
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tinyurl.com/2cspagqf
March 10, 2025 at 1:36 PM
Como sabes, una dieta saludable tiene sus frutos.
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¿A qué esperas para inscribirte en el tercer turno #ActívateEntreAmigos para el fomento de la actividad física regular del personal de @uco.es ?
El turno es del 21 de abril al 6 de julio (10 semanas) 🏃🏃♂️🏃♀️
SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04
👇👇
tinyurl.com/2ylwwn9e
Consultas en el mail deportes@uco.es
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SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04
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March 7, 2025 at 12:47 PM
¿A qué esperas para inscribirte en el tercer turno #ActívateEntreAmigos para el fomento de la actividad física regular del personal de @uco.es ?
El turno es del 21 de abril al 6 de julio (10 semanas) 🏃🏃♂️🏃♀️
SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04
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Consultas en el mail deportes@uco.es
El turno es del 21 de abril al 6 de julio (10 semanas) 🏃🏃♂️🏃♀️
SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04
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#UCOnTuSalud
Estos son algunos de los frutos secos más beneficiosos y sus propiedades:
🌰 Nueces – Ricas en omega-3, favorecen la memoria y cuidan el corazón.
🌿 Almendras – Llenas de vitamina E y calcio, fortalecen huesos y piel.
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Estos son algunos de los frutos secos más beneficiosos y sus propiedades:
🌰 Nueces – Ricas en omega-3, favorecen la memoria y cuidan el corazón.
🌿 Almendras – Llenas de vitamina E y calcio, fortalecen huesos y piel.
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March 6, 2025 at 10:25 AM
#UCOnTuSalud
Estos son algunos de los frutos secos más beneficiosos y sus propiedades:
🌰 Nueces – Ricas en omega-3, favorecen la memoria y cuidan el corazón.
🌿 Almendras – Llenas de vitamina E y calcio, fortalecen huesos y piel.
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Estos son algunos de los frutos secos más beneficiosos y sus propiedades:
🌰 Nueces – Ricas en omega-3, favorecen la memoria y cuidan el corazón.
🌿 Almendras – Llenas de vitamina E y calcio, fortalecen huesos y piel.
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Semana Europea de la Obesidad. Proyecto eprObes para la Prevención Temprana de la Obesidad. "Los padres como arquitectos de la salud: actores clave en la prevención temprana de la obesidad"
tinyurl.com/286k3y5h
@uco.es @imibic.bsky.social
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@uco.es @imibic.bsky.social
March 5, 2025 at 10:41 AM
Semana Europea de la Obesidad. Proyecto eprObes para la Prevención Temprana de la Obesidad. "Los padres como arquitectos de la salud: actores clave en la prevención temprana de la obesidad"
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Si todavía no te has inscrito al programa #UCOnTuSalud
rellena el formulario en este enlace 😀
tinyurl.com/2bhsry35
rellena el formulario en este enlace 😀
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March 4, 2025 at 11:38 AM
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💙 No es obligatorio asistir presencialmente, pero sí queremos que te sumes al reto.
📲 Si aún no estás inscrit+ rellena el formulario en este enlace
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#UCONTuSalud #DesconexiónDigital #UCOEspacioSalud
📲 Si aún no estás inscrit+ rellena el formulario en este enlace
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March 3, 2025 at 1:22 PM
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#UCONTuSalud #DesconexiónDigital #UCOEspacioSalud
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Este mes en #UCOnTuSalud lanzamos el Reto 2:
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🔹 Únete a nuestras sesiones con promotores de salud.
🔹 Forma equipo o participa individualmente.
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March 3, 2025 at 1:22 PM
Este mes en #UCOnTuSalud lanzamos el Reto 2:
Desconexión Digital. ¿Te animas a hacer pausas activas de 5-10 minutos sin móvil? 📴💆♂️ @uco.es
🔹 Camina y respira sin pantallas.
🔹 Únete a nuestras sesiones con promotores de salud.
🔹 Forma equipo o participa individualmente.
Desconexión Digital. ¿Te animas a hacer pausas activas de 5-10 minutos sin móvil? 📴💆♂️ @uco.es
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Abierto el periodo de inscripción para el tercer turno #ActívateEntreAmigos para el fomento de la actividad física regular del personal de @uco.es .
Del 21 de abril al 6 de julio (10 semanas) 🏃🏃♂️🏃♀️
SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04
Consultas en el mail deportes@uco.es
Del 21 de abril al 6 de julio (10 semanas) 🏃🏃♂️🏃♀️
SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04
Consultas en el mail deportes@uco.es
February 26, 2025 at 7:45 AM
Abierto el periodo de inscripción para el tercer turno #ActívateEntreAmigos para el fomento de la actividad física regular del personal de @uco.es .
Del 21 de abril al 6 de julio (10 semanas) 🏃🏃♂️🏃♀️
SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04
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Del 21 de abril al 6 de julio (10 semanas) 🏃🏃♂️🏃♀️
SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04
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🎙️ Podcast #PoderioUCO en este enlace
🔗 tinyurl.com/2aufelek
💬 Pablo López Roldán, técnico de prevención de @uco.es, participó en la Mesa 6 sobre Acoso y Violencia en la elaboración del #IIIPlanIgualdadUCO y recalca que trabajar por la igualdad concierne a hombres y mujeres por igual.
🔗 tinyurl.com/2aufelek
💬 Pablo López Roldán, técnico de prevención de @uco.es, participó en la Mesa 6 sobre Acoso y Violencia en la elaboración del #IIIPlanIgualdadUCO y recalca que trabajar por la igualdad concierne a hombres y mujeres por igual.
February 19, 2025 at 5:02 PM
🎙️ Podcast #PoderioUCO en este enlace
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💬 Pablo López Roldán, técnico de prevención de @uco.es, participó en la Mesa 6 sobre Acoso y Violencia en la elaboración del #IIIPlanIgualdadUCO y recalca que trabajar por la igualdad concierne a hombres y mujeres por igual.
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💬 Pablo López Roldán, técnico de prevención de @uco.es, participó en la Mesa 6 sobre Acoso y Violencia en la elaboración del #IIIPlanIgualdadUCO y recalca que trabajar por la igualdad concierne a hombres y mujeres por igual.
Para participar en el programa #UCOnTuSalud y mejorar tu bienestar pincha aquí tinyurl.com/249q3kxu o escribe al mail ucontusalud@uco.es
February 18, 2025 at 12:50 PM
Para participar en el programa #UCOnTuSalud y mejorar tu bienestar pincha aquí tinyurl.com/249q3kxu o escribe al mail ucontusalud@uco.es
#UCOnTuSalud @uco.es
🍊 ¡El superpoder de las mandarinas! 🍊
Pequeñas, dulces y llenas de ciencia: las mandarinas están cargadas de vitamina C, un potente antioxidante que fortalece el sistema inmunológico. También ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón.
🍊 ¡El superpoder de las mandarinas! 🍊
Pequeñas, dulces y llenas de ciencia: las mandarinas están cargadas de vitamina C, un potente antioxidante que fortalece el sistema inmunológico. También ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón.
February 18, 2025 at 12:50 PM
#UCOnTuSalud @uco.es
🍊 ¡El superpoder de las mandarinas! 🍊
Pequeñas, dulces y llenas de ciencia: las mandarinas están cargadas de vitamina C, un potente antioxidante que fortalece el sistema inmunológico. También ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón.
🍊 ¡El superpoder de las mandarinas! 🍊
Pequeñas, dulces y llenas de ciencia: las mandarinas están cargadas de vitamina C, un potente antioxidante que fortalece el sistema inmunológico. También ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón.
#UCOEspacioSalud
Vamos a realizar un diagnóstico de los hábitos de movilidad de la comunidad universitaria de la @uco.es.
Con tus respuestas hacemos entre tod+s una UCO más segura y más sostenible. 😀
Participa
👇👇
forms.office.com/e/KNXc86JVJz
(1/3)
🧵
Vamos a realizar un diagnóstico de los hábitos de movilidad de la comunidad universitaria de la @uco.es.
Con tus respuestas hacemos entre tod+s una UCO más segura y más sostenible. 😀
Participa
👇👇
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🧵
February 17, 2025 at 12:17 PM
#UCOEspacioSalud
Vamos a realizar un diagnóstico de los hábitos de movilidad de la comunidad universitaria de la @uco.es.
Con tus respuestas hacemos entre tod+s una UCO más segura y más sostenible. 😀
Participa
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Vamos a realizar un diagnóstico de los hábitos de movilidad de la comunidad universitaria de la @uco.es.
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🧵
Arranca el programa #UCOnTuSalud con un gran éxito de acogida entre la comunidad universitaria.
Más información 👉 tinyurl.com/28k5bfna
Inscríbete aquí 👉 tinyurl.com/249q3kxu
o en este correo electrónico: ucontusalud@uco.es
@mdredel.bsky.social @uco.es
Más información 👉 tinyurl.com/28k5bfna
Inscríbete aquí 👉 tinyurl.com/249q3kxu
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February 14, 2025 at 10:31 AM
Arranca el programa #UCOnTuSalud con un gran éxito de acogida entre la comunidad universitaria.
Más información 👉 tinyurl.com/28k5bfna
Inscríbete aquí 👉 tinyurl.com/249q3kxu
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@mdredel.bsky.social @uco.es
La Unidad de Prevención de Riesgos y Protección Radiológica de @uco.es tiene como objetivo la promoción y coordinación de actividades encaminadas a la protección de la seguridad y salud de los trabajadores en la Universidad.
Carta de Servicios
👇👇
www.uco.es/servicios/pr...
@mdredel.bsky.social
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February 14, 2025 at 9:42 AM
La Unidad de Prevención de Riesgos y Protección Radiológica de @uco.es tiene como objetivo la promoción y coordinación de actividades encaminadas a la protección de la seguridad y salud de los trabajadores en la Universidad.
Carta de Servicios
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En 2021 @uco.es se incorpora la estrategia ‘Universidades sin humo’, promovida por la Red Andaluza de Servicios Sanitarios y Espacios Libre de Humos (RASSELH). Ello implica nuestro compromiso a desarrollar de manera eficiente el control del tabaquismo.
tinyurl.com/299974qs
tinyurl.com/299974qs
February 14, 2025 at 9:32 AM
En 2021 @uco.es se incorpora la estrategia ‘Universidades sin humo’, promovida por la Red Andaluza de Servicios Sanitarios y Espacios Libre de Humos (RASSELH). Ello implica nuestro compromiso a desarrollar de manera eficiente el control del tabaquismo.
tinyurl.com/299974qs
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Además, la @uco.es tiene formalizados convenios marco y específicos con otras instituciones como la Asociación Española contra el Cáncer o el Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, entre otros.
#UCOEspacioSalud
#UCOEspacioSalud
February 14, 2025 at 9:04 AM
Además, la @uco.es tiene formalizados convenios marco y específicos con otras instituciones como la Asociación Española contra el Cáncer o el Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, entre otros.
#UCOEspacioSalud
#UCOEspacioSalud
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Desde nuestro compromiso con la Promoción de la Salud, @uco.es participa en la Red Española de Universidades Saludables, la Sectorial de Sostenibilidad de CRUE (donde se ubican proyectos sobre Universidades saludables); y la Red Andaluza de Servicios Sanitarios y Espacios Libres.
Desde nuestro compromiso con la Promoción de la Salud, @uco.es participa en la Red Española de Universidades Saludables, la Sectorial de Sostenibilidad de CRUE (donde se ubican proyectos sobre Universidades saludables); y la Red Andaluza de Servicios Sanitarios y Espacios Libres.
February 14, 2025 at 9:04 AM
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Desde nuestro compromiso con la Promoción de la Salud, @uco.es participa en la Red Española de Universidades Saludables, la Sectorial de Sostenibilidad de CRUE (donde se ubican proyectos sobre Universidades saludables); y la Red Andaluza de Servicios Sanitarios y Espacios Libres.
Desde nuestro compromiso con la Promoción de la Salud, @uco.es participa en la Red Española de Universidades Saludables, la Sectorial de Sostenibilidad de CRUE (donde se ubican proyectos sobre Universidades saludables); y la Red Andaluza de Servicios Sanitarios y Espacios Libres.