„Guten Morgen, ihr Lieben 🌞
ADHS bedeutet: Schon vor dem Frühstück mehr Gedanken im Kopf,
als in einen ganzen Tag passen.

👉 Wer startet auch mit 1000 Tabs im Kopf in den Tag? 🙋‍♂️🙋‍♀️“

#gutenmorgen #adhsdeutschland #adhscommunity #adhsgefühle #adhsalltag #tsunamiimkopf #kreativeschaos #neurodivergent

„4 Dinge, die Menschen mit ADHS einfach nicht mögen 🌀🧠

1️⃣ Zu viele Details auf einmal
2️⃣ Vergleiche mit anderen
3️⃣ Kritik ohne Erklärung
4️⃣ Ständige Unterbrechungen

👉 Wer fühlt das auch? Schreib’s in die Kommentare 👇

#tsunamiimkopf
#kreativeschaos
#adhsgefühle
#adhsaufklärung
#neurodivergent

„Als Kind ohne Diagnose fühlte ich mich ständig ‚zu viel‘ und gleichzeitig ‚nie genug‘.
Ordnung, Schule, Benehmen – egal wie sehr ich mich anstrengte, es reichte nicht.

👉 Heute weiß ich: Es lag nicht an mir.
Ich war nicht falsch. Ich hatte einfach ADHS.

#tsunamiimkopf #adhs #neurodivergent

4/4 leichter machen.
Verständnis wecken.
Und zeigen: Du bist nicht allein.

3/4 1000 Projekte, spontane Ideen, Gefühlsausbrüche.

Ich habe andere bewundert, die in Konflikten ruhig bleiben.
Während ich explodiere wie eine Rakete 🚀.

👉 Mit meinen Beiträgen möchte ich Betroffenen, Angehörigen & allen, die einen Verdacht haben, den Weg

2/4 Jahrelang habe ich an mir gezweifelt.
Mich wie ein Alien gefühlt 👽 – weil alle anderen so „normal“ wirkten.
Niemand außer ein einziger Mensch hat mein Chaos verstanden:

1/4 #neurodivergent

Hi, ich bin „Tsunami im Kopf“ 🌊🧠
Mein Anliegen?
👉 Aufmerksamkeit für ADHS.

Mit 38 habe ich nach einem Zusammenbruch meine Diagnose bekommen.
Seitdem lerne ich mich neu kennen.

Ich bin nicht dumm.
Ich bin nicht faul.
Ich bin kein Weichei – ich fühle nur intensiver.

„4 Dinge, die viele Menschen mit ADHS nicht mögen (Teil 2):

Warten ⏳

Endlose Meetings 😵‍💫

Kleinkram-Aufgaben 🧾

Lärm im Hintergrund 🔊

‚Das hat doch jeder mal‘ 🙄

👉 Welchen Punkt würdet ihr sofort unterschreiben?

#ADHS #ADHSCommunity“

4 Dinge, die viele Menschen mit ADHS nicht mögen 🌀
1️⃣ Lange Erklärungen
2️⃣ Unterbrochen werden
3️⃣ „Reiß dich zusammen“ 🙄
4️⃣ Unklare Anweisungen

👉 Wer kennt’s? 👇
#ADHS #Neurodivergent #TsunamiimKopf

4 Dinge, die Menschen mit ADHS einfach nicht mögen 🙅‍♂🧠
👉 Wer kennt’s?

ADHS heißt nicht, dass wir faul oder komisch sind – wir ticken nur anders.
Und manche Dinge sind für uns echt der Endgegner 😅

Welche Sache nervt dich am meisten? Schreib’s in die Kommentare 👇“

#neurodivergent #tsunamiimkopf

„5 Dinge, die man mit ADHS ständig zu hören bekommt 🙄
👉 Kennt ihr das auch?

Für alle, die’s immer noch nicht verstanden haben:
ADHS = kein Trend, keine Ausrede – sondern ein Gehirn, das anders arbeitet 🌊🧠

Welche Sprüche hört ihr am häufigsten? 👇“

#adhsdeutschland
#adhs
#adhsalltag
#tsunamiimkopf

„ADHS ist nicht Faulheit ❌
Es ist ein Gehirn, das anders arbeitet. 🌊💡
Ein Gehirn, das voller Ideen steckt – manchmal mehr, als man fertigstellen kann.

👉 Teile das mit jemandem, der das verstehen sollte.“

Ich wollte eigentlich nur kurz was machen …
3 Stunden später: Chaos, Post, Bauprojekt & 1000 Tabs 🤯
Wer kennt’s? 😂🙋‍♂️🙋‍♀️

#tsunamiimkopf #adhsdeutschland #adhsleben #adhshumor #adhsalltag #kreativeschaos #neurodivergent

Willkommen im 🌊 Tsunami im Kopf.
Hier geht’s um ADHS – Chaos, Kreativität & 1000 Ideen gleichzeitig.
Humor + Klartext.
Für Betroffene UND Angehörige.
👉 Wer kennt das Gefühl von „1000 Tabs offen, keiner lädt“?

#ADHS #TsunamiImKopf #Neurodivergent