Sonja Verhoef
@sverhoef.bsky.social
NOB instructeur | duiken | fietsen | supboard | kajak | gek op mijn dochters Kelly & Kady | trotse oma van Buse, Nisa, Aras, Evi & Demi
Bluesky now has over 10 million users, and I was #1,585,010!
September 17, 2024 at 10:41 AM
Bluesky now has over 10 million users, and I was #1,585,010!
February 24, 2024 at 6:01 PM
Vandaag zat ik met deze 2 schatten in de bioscoop! #kleinkinderen #fienenteun #leukerwerdhetnietvandaag #gezellig
February 23, 2024 at 6:15 PM
Vandaag zat ik met deze 2 schatten in de bioscoop! #kleinkinderen #fienenteun #leukerwerdhetnietvandaag #gezellig
Gisteren weer een maritieme indoortraining gedraaid en na afloop gezellig een hapje gegeten met deze bende! 🤿🌊🍽️
#getwetmaritiem #mensendoorhetwaterjagen #altijdleuk #diner
#getwetmaritiem #mensendoorhetwaterjagen #altijdleuk #diner
February 19, 2024 at 8:52 PM
Gisteren weer een maritieme indoortraining gedraaid en na afloop gezellig een hapje gegeten met deze bende! 🤿🌊🍽️
#getwetmaritiem #mensendoorhetwaterjagen #altijdleuk #diner
#getwetmaritiem #mensendoorhetwaterjagen #altijdleuk #diner
Vandaag naar het Oranjehotel geweest in Scheveningen. Heel indrukwekkend en benauwend tegelijk. #maaktindruk #tweedewereldoorlog #slachtoffers
December 28, 2023 at 8:10 PM
Vandaag naar het Oranjehotel geweest in Scheveningen. Heel indrukwekkend en benauwend tegelijk. #maaktindruk #tweedewereldoorlog #slachtoffers
Dit was mijn weekend: poolen en schaatsen. Beide activiteiten beheers ik (nog steeds) niet goed maar het blijft wel leuk! 🤣
December 10, 2023 at 7:48 PM
Dit was mijn weekend: poolen en schaatsen. Beide activiteiten beheers ik (nog steeds) niet goed maar het blijft wel leuk! 🤣
Hmmm bijzonder!🤷♀️
December 4, 2023 at 12:13 PM
Hmmm bijzonder!🤷♀️
December 2, 2023 at 11:36 PM
November 20, 2023 at 4:19 PM
In het verleden had ik 2 lenzen, dus nooit last bij het uien snijden. Tegenwoordig heb ik nog maar 1 lens, dus heb ik er wel last van. De oplossing is een stuk keukenpapier wat vochtig maken……..gelijk geen brandende ogen meer en niet meer janken! #tip #doeerjevoordeelmee😉 #uiensnijdenzondertranen
November 17, 2023 at 1:28 PM
In het verleden had ik 2 lenzen, dus nooit last bij het uien snijden. Tegenwoordig heb ik nog maar 1 lens, dus heb ik er wel last van. De oplossing is een stuk keukenpapier wat vochtig maken……..gelijk geen brandende ogen meer en niet meer janken! #tip #doeerjevoordeelmee😉 #uiensnijdenzondertranen
Nieuwe ronde, nieuwe kansen voor mijn poezenbeest! Dwangvoeren, andere antibiotica, maagbescherming en darmstimulering; ik hoop zo dat het vanaf nu beter gaat.🙏🏻😿♥️ #Esra #feelingsick
November 17, 2023 at 9:59 AM
Nieuwe ronde, nieuwe kansen voor mijn poezenbeest! Dwangvoeren, andere antibiotica, maagbescherming en darmstimulering; ik hoop zo dat het vanaf nu beter gaat.🙏🏻😿♥️ #Esra #feelingsick
Lekker training gedraaid vandaag. Deze werd net vervoerd; mooi gezicht! #getwetmaritiem #indoortraining #overlevenopzee #altijdleuk
November 12, 2023 at 7:14 PM
Lekker training gedraaid vandaag. Deze werd net vervoerd; mooi gezicht! #getwetmaritiem #indoortraining #overlevenopzee #altijdleuk
De maandag is hier niet zo fijn gestart; wakker geworden met een flinke verkoudheid en een afspraak gemaakt bij de dierenarts voor diva Esra die al een week niet wil eten. #wishmeluck 🤞🏻
October 23, 2023 at 9:46 AM
De maandag is hier niet zo fijn gestart; wakker geworden met een flinke verkoudheid en een afspraak gemaakt bij de dierenarts voor diva Esra die al een week niet wil eten. #wishmeluck 🤞🏻
Vandaag weer een trainingsdagje gedraaid; lekker wat mensen door het water jagen! 🌊 #altijdleuk #getwetmaritiem #maritiemeindoortraining
October 22, 2023 at 8:55 PM
Vandaag weer een trainingsdagje gedraaid; lekker wat mensen door het water jagen! 🌊 #altijdleuk #getwetmaritiem #maritiemeindoortraining
Ik ben vandaag gezellig met mijn kleindochters op stap geweest. 🐐 #kinderboerderij #lekkerinderegen #kleindochters
October 20, 2023 at 5:41 PM
Ik ben vandaag gezellig met mijn kleindochters op stap geweest. 🐐 #kinderboerderij #lekkerinderegen #kleindochters
October 19, 2023 at 9:10 AM