Na Nö
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stardusttrail.bsky.social
Na Nö
@stardusttrail.bsky.social
Wer ins kalte Wasser springt, taucht in ein Meer voller Möglichkeiten…

Irgendwas mit laufen, Musik, fotografieren, tanzen und so 😁
Erholung - 5 Tage frei, heißen manchmal nur sich treiben zu lassen, sich was Gutes zu gönnen und Kraft zu sammeln

#kopffrei #schlosswackerbarth #weilsschönist
December 1, 2025 at 5:57 PM
Sonntags-Advents-Lauf
Die 1. Hälfte lief es gar nicht und in meinem Kopf hat’s nur genölt. Die 2. Hälfte war gut und ich hab mich echt über die 7,5 km gefreut. Für mich bisher die längste Strecke überhaupt 😁
#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
November 30, 2025 at 9:09 AM
Cat on a mission
November 29, 2025 at 1:28 PM
Wenn der Montag aus dem Kopf muss, muss man laufen -> kopffrei

*Notiz an mich: Kauf endlich die Stirnlampe 🙃

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
November 17, 2025 at 6:44 PM
Wie bestellt - so geliefert….

Anfrage: „kommste mit?“
Antwort: „Klar doch!!!“
Sonntags-Mädels-Walkingrunde als lockere Ergänzung zu den Läufen in dieser Woche

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
November 16, 2025 at 2:48 PM
Wochenendlauf - endlich lief es mal wieder entspannt. Lag es an der Musik, am Podcast, an der Strecke, an der Luft?

Völlig egal - ich bin mit einem Grinsen nach Hause gekommen

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
November 15, 2025 at 2:54 PM
Neue Wege - am Senftenberger See lässt es sich auch entspannt laufen….

Bleibt nur die Sache mit der Stirnlampe und der Dunkelheit 🤪

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
November 14, 2025 at 3:14 PM
Nachtrag zu gestern: es war schon dunkel und daher war laufen auf beleuchteten Wegen angesagt….

Notiz an mich: Ich brauche eine Stirnlampe und/oder ein besseres Zeitmanagement 🤪

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
November 12, 2025 at 4:16 PM
Heute nur „walken“

Schöne Runde, Mädels-Walk, zufrieden

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
November 9, 2025 at 7:47 PM
Das 1. Mal seit einer gefühlten Ewigkeit.
Langsam angefangen mit nem Spaziergang. Heute dann keine Ausrede mehr 🤪

Boah war das anstrengend…
Boah tat das gut
langsam aber irgendwie ziemlich zufrieden 😊
#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
November 3, 2025 at 5:44 PM
Wenigstens was Gutes an diesem Tag… ❤️

Passt auf euch auf. Seid für Freunde und Familie da. Hört zu und urteilt bitte nicht. „Nur“ 8 min zuhören hilft manchmal

#mentalhealth #depressionen #achtsamkeit #freunde
October 15, 2025 at 6:39 PM
Ich weiß, dass ich das nicht machen muss - ich will es aber….💪🏻

Training, wandern, im Regen laufen

….und manchmal hören sich dann die Regentropfen ein bisschen wie Applaus an

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
October 14, 2025 at 4:33 PM
Kleiner Nachtrag zum letzen Wochenende - project pitchfork in Dresden

Musik an - Kopf aus
Musik, singen, springen, lachen …
und am Ende glücklich nach Hause

#projectpitchfork #music #alterschlachthofdresden

#stardustmusic #gehtmehraufkonzerte
October 13, 2025 at 4:50 PM
Ich feiere gerade meine Krankenkassenbeiträge ab… 🥴

So hatte ich mir das lange freie Wochenende nicht vorgestellt ☹️

#WaZiBo
October 4, 2025 at 8:37 AM
Sunday is runday
Gemütlicher Sonntags-Lauf mit jeder Menge Ablenkung… Sonne, Herbstlaub, Pferden und Zufriedenheit mit mir
#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
September 28, 2025 at 11:58 AM
September 14, 2025 at 2:09 PM
4 km gerannt 🏃🏼‍♀️
Lunge sagt „nope“, Beine sagen „meh“.
Schweiß überall, Eleganz nirgendwo.
Gefühl: 50/50 zwischen „ich sterbe“ und „geht schon“.

Das Highlight war dann wenigstens die Hummel 

Läuft bei mir 😉

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
September 14, 2025 at 11:32 AM
True Motion Schuhe – leicht, weich, bequem. Nichts drückt, nichts rutscht. Fühl mich nicht nur schneller, bin’s auch (ein kleines bisschen 😉) Klarer Favorit für die nächsten Kilometer ✌🏻

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
September 12, 2025 at 1:24 PM
Selbstverständlich war es notwendig

Selbstverständlich werde ich jetzt automatisch schneller

Selbstverständlich….. 😂😂

Darf ich vorstellen:
-> meine neuen Running Buddy’s

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
September 10, 2025 at 7:18 PM
Nachtrag zu letzter Woche: dranbleiben war die Devise ☝🏻

Nicht mehr nicht weniger - aber es steht 1:0 gegen den inneren Schweinehund - meine Laufwoche:

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
September 2, 2025 at 7:18 PM
#WaZiBo
Sieht nach Poleposition aus 😜
August 28, 2025 at 8:00 AM
Ein „schlechter“ Lauf ist besser als gar kein Lauf🏃🏼‍♀️

Irgendwie zwischen Frust und Zufriedenheit. Die Pace frustriert mich aber ich bin gelaufen und damit trotzdem zufrieden. Was will man mehr? meine Laufwoche:

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
August 24, 2025 at 5:58 PM
Guten Morgen an alle
Wusstet ihr, dass Dienstage gar nicht so schlecht sind? Es dauert nämlich genau heute am längsten bis es wieder Montag ist 🤪

#goodmorning #sunrise #leipzig #landscape #officewithaview
August 19, 2025 at 4:32 AM
Aufstehen - Frühsport
Früher mit einem herzlichen Augendrehen bedacht und heute?
Beste Idee bevor die Hitze kommt 🏃🏼‍♀️

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
August 13, 2025 at 4:03 AM
Aus 60 min laufen wurden zwar nur 50 min aber die restlichen 10 min habe ich in dem wunderbaren #wetbelinersee schwimmend verbracht 🤪 🏃🏼‍♀️ wunderbar

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
August 11, 2025 at 9:53 PM