Na Nö
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stardusttrail.bsky.social
Na Nö
@stardusttrail.bsky.social
Wer ins kalte Wasser springt, taucht in ein Meer voller Möglichkeiten…

Irgendwas mit laufen, Musik, fotografieren, tanzen und so 😁
Ich bin ein armes Konsumopfer….🤪

Darf ich vorstellen?
Meine Neuen - Adidas Supernova

#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
January 22, 2026 at 7:08 PM
Jeder ist Läufer, der seinen Arsch vom Sofa hoch bekommt und laufen geht…

Da ist doch der Arsch glatt 5 km gelaufen 🤪

#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
January 21, 2026 at 3:04 PM
Reposted by Na Nö
Herr Merz kann einem schon leid tun. Jetzt ist er endlich Bundeskanzler und bekommt so ein undankbares, faules und kränkliches Volk wie uns..
😔
January 18, 2026 at 5:15 PM
Reposted by Na Nö
Oma, denkst du eigentlich noch an deine Oma?

Ja, jeden Tag.

Aber die ist doch schon vor 60 Jahren gestorben.

Ja.
January 20, 2026 at 10:28 PM
January 19, 2026 at 10:08 PM
Sunday is runday
Das 1. Mal wieder nach Schnee und Glatteis… war ok 😁 ziemlich ok sogar
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
January 18, 2026 at 11:59 AM
Reposted by Na Nö
Das hat mir gerade eine Bekannte geschickt. Und jetzt kann ich kaum aufhören zu lachen. Sorry, ihr Katzenfans. Aber das ist zu lustig.
January 12, 2026 at 3:39 PM
…und gleich nochmal:
Winterspaziergang auf meiner Lieblingsstrecke.

Hilfe 😱 ich freue mich auf den nächsten Lauf… 🤪

#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
January 12, 2026 at 7:26 PM
Guten Morgen zusammen.
Heute aus Brandenburg

Habts fein 💚

#goodmorning #sunrise #leipzig #landscape #officewithaview
January 12, 2026 at 7:10 AM
Ich wüsste gern, ob der Schnee die Bäume und die Felder liebt, wo er sie so zärtlich küsst.
© Lewis Carroll

Das wüsste ich auch gern…

#sunrise #goodmorning #landscape
January 11, 2026 at 9:21 AM
Wenn laufen nicht möglich ist (Glatteis), wird’s eben ein Winterspaziergang….
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
January 10, 2026 at 1:58 PM
Wolfsrunde 🐺
Nachdem alle Kollegen gesagt haben, dass es hier Wölfe gibt, hätte ich eigentlich viel schneller rennen müssen 😜
Aber: Schnee, glatt, kalt … und der Wolf war am Ende doch „nur“ ein Hund
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
January 7, 2026 at 5:21 PM
Reposted by Na Nö
December 31, 2025 at 12:11 PM
Mein persönlicher Silvesterlauf 💪🏻

Eiskalte gefühlte 10 Grad (real 1,5 Grad) - als 1. After-Infekt-Lauf eine ganz schöne Herausforderung.

Geschafft - glücklich 😁

#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
December 31, 2025 at 11:02 AM
Ich wünsche Euch ein schönes Weihnachtsfest mit Menschen, die euch ein Lächeln ins Gesicht zaubern und vorsichtshalber:

Seid nett zu dem bärtigen alten Mann in rot 🎅🏻

#nevernotrunning
December 24, 2025 at 10:07 AM
Reposted by Na Nö
Aus gegebenem Anlass.
Chris Rea ~ Driving Home For Christmas (1986)
YouTube video by TheOldrecordclub
www.youtube.com
December 22, 2025 at 3:33 PM
Reposted by Na Nö
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Weihnachtszauberglitzer, bedient euch, wird regelmäßig nachgefüllt.

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December 20, 2025 at 8:59 PM
Die längste Nacht des Jahres steht an, deshalb die #WochenendOhrwuermer mit dem was fehlt

🌞💡 🎶 Licht 🎶🕯️ 🔦

🗣️ Placebo
🔊 Bright Lights

www.youtube.com/watch?v=aZjH...
Placebo - Bright Lights (Official Audio)
YouTube video by PLACEBO
www.youtube.com
December 20, 2025 at 1:15 PM
Reposted by Na Nö
Die Frage ist ja nicht, wofür du lebst. Die Frage ist ja, wofür du brennst.
December 9, 2025 at 6:11 AM
Feierabendrunde
So langsam habe ich den Dreh raus, damit die Herzfrequenz schön gleichmäßig bleibt.

Nun noch Distanz und dann pace. Oder andersrum? 🤔
#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
December 10, 2025 at 9:56 PM
Reposted by Na Nö
Mini-Advent-Lauf
Aufgestanden, losgelaufen, Kleister an den Schuhen, auf die Atmung konzentriert, pace egal sein lassen

Hauptsache gelaufen
#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
December 7, 2025 at 9:51 AM
50:50 Run-Walk
Im Kopf so eine richtig schöne Strecke festgelegt, um nach der Hälfte feststellen, dass es beim Laufen nicht läuft 🤪

Trotzdem die 5 km vollgemacht, weil aufgeben keine Option ist
#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
December 5, 2025 at 11:53 AM
Erholung - 5 Tage frei, heißen manchmal nur sich treiben zu lassen, sich was Gutes zu gönnen und Kraft zu sammeln

#kopffrei #schlosswackerbarth #weilsschönist
December 1, 2025 at 5:57 PM
Sonntags-Advents-Lauf
Die 1. Hälfte lief es gar nicht und in meinem Kopf hat’s nur genölt. Die 2. Hälfte war gut und ich hab mich echt über die 7,5 km gefreut. Für mich bisher die längste Strecke überhaupt 😁
#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning
November 30, 2025 at 9:09 AM