ShaBnam
@shaaabnaaami.bsky.social
غم، غم و باز هم غم.
February 2, 2026 at 3:55 PM
غم، غم و باز هم غم.
از جایی شروع شدم
که حتی شکل نداشتم.
فقط ذره بودم و خستگی.
کمکم
جهتی پیدا شد
نه امید،
فقط نخواستنِ موندن.
بعد
چیزی شبیه بال
در من شکل گرفت
نه برای پرواز
برای باور.
زمین هنوز نزدیک بود
ترس هنوز سنگین
اما من دیگر نقطه نبودم.
و یک روز
بیاینکه فریاد بزنم
بالهایم باز شد.
نه چون قوی شدم
چون خودم شدم.
که حتی شکل نداشتم.
فقط ذره بودم و خستگی.
کمکم
جهتی پیدا شد
نه امید،
فقط نخواستنِ موندن.
بعد
چیزی شبیه بال
در من شکل گرفت
نه برای پرواز
برای باور.
زمین هنوز نزدیک بود
ترس هنوز سنگین
اما من دیگر نقطه نبودم.
و یک روز
بیاینکه فریاد بزنم
بالهایم باز شد.
نه چون قوی شدم
چون خودم شدم.
January 2, 2026 at 4:32 PM
از جایی شروع شدم
که حتی شکل نداشتم.
فقط ذره بودم و خستگی.
کمکم
جهتی پیدا شد
نه امید،
فقط نخواستنِ موندن.
بعد
چیزی شبیه بال
در من شکل گرفت
نه برای پرواز
برای باور.
زمین هنوز نزدیک بود
ترس هنوز سنگین
اما من دیگر نقطه نبودم.
و یک روز
بیاینکه فریاد بزنم
بالهایم باز شد.
نه چون قوی شدم
چون خودم شدم.
که حتی شکل نداشتم.
فقط ذره بودم و خستگی.
کمکم
جهتی پیدا شد
نه امید،
فقط نخواستنِ موندن.
بعد
چیزی شبیه بال
در من شکل گرفت
نه برای پرواز
برای باور.
زمین هنوز نزدیک بود
ترس هنوز سنگین
اما من دیگر نقطه نبودم.
و یک روز
بیاینکه فریاد بزنم
بالهایم باز شد.
نه چون قوی شدم
چون خودم شدم.
الودگی هوای تهران که میره، برای بار هزارم ایمان میارم که تهران واقعااااا شهر قشنگیه🥹
December 29, 2025 at 5:02 AM
الودگی هوای تهران که میره، برای بار هزارم ایمان میارم که تهران واقعااااا شهر قشنگیه🥹
همیشه این رو باید یادمون باشه که کارمون به یک نفر میفته اولین و اخرین بار نخواهد بود، دوباره کارمون به طرف ممکنه بیفته؛ پس جوری رفتار نکنیم که خودمون رومون نشه دیگه کمک بخوایم.
December 4, 2025 at 10:22 AM
همیشه این رو باید یادمون باشه که کارمون به یک نفر میفته اولین و اخرین بار نخواهد بود، دوباره کارمون به طرف ممکنه بیفته؛ پس جوری رفتار نکنیم که خودمون رومون نشه دیگه کمک بخوایم.
دنیای عجیب و غریبی شده، همه احساس زرنگی و فرض رو بر کودن بودن دیگران میکنند!
December 4, 2025 at 10:19 AM
دنیای عجیب و غریبی شده، همه احساس زرنگی و فرض رو بر کودن بودن دیگران میکنند!
تو مطب دکتر زدن تایم بیشتر از نیم ساعت ویزیت اضافه تر باید بدی، دکتر پوست و موهااا نه تراپیست!!!!! بعد خودشون الان یک ساعت تاخیر دارند.
December 4, 2025 at 10:19 AM
تو مطب دکتر زدن تایم بیشتر از نیم ساعت ویزیت اضافه تر باید بدی، دکتر پوست و موهااا نه تراپیست!!!!! بعد خودشون الان یک ساعت تاخیر دارند.
حتی با بی هوشی چه پروسه ترسناکی بود برام، اولین تجربه بی هوشی هم ثبت شد و اینکه هم رعب ووحشت داشت، هم باحال بود.
اونچه که میترسیدم سرم اومد اینکه آندوسکوپی بنویسه:(
November 29, 2025 at 5:52 PM
حتی با بی هوشی چه پروسه ترسناکی بود برام، اولین تجربه بی هوشی هم ثبت شد و اینکه هم رعب ووحشت داشت، هم باحال بود.
اونچه که میترسیدم سرم اومد اینکه آندوسکوپی بنویسه:(
November 12, 2025 at 4:48 PM
اونچه که میترسیدم سرم اومد اینکه آندوسکوپی بنویسه:(
حالت تهوع امروز، سر درد امروز، چشم درد امروز، احساس حقارت امروز با اسید باید شست.
November 10, 2025 at 4:37 PM
حالت تهوع امروز، سر درد امروز، چشم درد امروز، احساس حقارت امروز با اسید باید شست.
چقدر سفیدی برای شستن این سیاهیها لازمه؟
November 10, 2025 at 4:37 PM
چقدر سفیدی برای شستن این سیاهیها لازمه؟
امروز مینویسم که یادم بمونه، اسمش گذاشتند تجربه، اما تجربه نبود سیلی بود، سیلی بود برای اینکه بفهمم ادمها چقدر عوض شدند، امروز بدترین رفتار ممکن باهامون شد به خاطر افراد دیگه، چقدر ادما راحت میتونن خودشون خراب کنند، لطف رییس واحد امروز نباید یادمون بره اصلا!
November 10, 2025 at 4:36 PM
امروز مینویسم که یادم بمونه، اسمش گذاشتند تجربه، اما تجربه نبود سیلی بود، سیلی بود برای اینکه بفهمم ادمها چقدر عوض شدند، امروز بدترین رفتار ممکن باهامون شد به خاطر افراد دیگه، چقدر ادما راحت میتونن خودشون خراب کنند، لطف رییس واحد امروز نباید یادمون بره اصلا!
زندگی پر از مشکل و دغدغه کمه؟ کمه که درد رو دردهامون میذاری؟ چجوری میتونی وایسی و نگاه کنی؟
چجوری دلت نمیسوزه براش؟
دل سنگم براش آب میشه، چطوری میتونی انقدر لهش کنی؟
چجوری دلت نمیسوزه براش؟
دل سنگم براش آب میشه، چطوری میتونی انقدر لهش کنی؟
November 9, 2025 at 5:22 PM
زندگی پر از مشکل و دغدغه کمه؟ کمه که درد رو دردهامون میذاری؟ چجوری میتونی وایسی و نگاه کنی؟
چجوری دلت نمیسوزه براش؟
دل سنگم براش آب میشه، چطوری میتونی انقدر لهش کنی؟
چجوری دلت نمیسوزه براش؟
دل سنگم براش آب میشه، چطوری میتونی انقدر لهش کنی؟
عاقل مباش که غم دیگران خوری
دیوانه باش که غمت دیگران خورند
دیوانه باش که غمت دیگران خورند
November 9, 2025 at 4:53 AM
عاقل مباش که غم دیگران خوری
دیوانه باش که غمت دیگران خورند
دیوانه باش که غمت دیگران خورند
خندیدن؛ از بهترین ویژگیهای انسان بودنه!
Good Fortune
خیلی خووووب بود:)
Good Fortune
خیلی خووووب بود:)
November 9, 2025 at 4:49 AM
خندیدن؛ از بهترین ویژگیهای انسان بودنه!
Good Fortune
خیلی خووووب بود:)
Good Fortune
خیلی خووووب بود:)
معجزه کرد! گیاه پنیرک من رو نجات داد.
کاش این دمنوش معجزه میکرد و من از فردا خوب خوب خوب خوب میشدم:(
November 7, 2025 at 4:31 PM
معجزه کرد! گیاه پنیرک من رو نجات داد.
از آن فراز و این فرود غم مخور
زمانه بر بلند و پست می رود…
هوشنگ ابتهاج
زمانه بر بلند و پست می رود…
هوشنگ ابتهاج
November 4, 2025 at 3:12 AM
از آن فراز و این فرود غم مخور
زمانه بر بلند و پست می رود…
هوشنگ ابتهاج
زمانه بر بلند و پست می رود…
هوشنگ ابتهاج
کاش این دمنوش معجزه میکرد و من از فردا خوب خوب خوب خوب میشدم:(
November 3, 2025 at 3:13 PM
کاش این دمنوش معجزه میکرد و من از فردا خوب خوب خوب خوب میشدم:(
این درد معده کی قراره تموم بشه؟!
November 3, 2025 at 2:07 PM
این درد معده کی قراره تموم بشه؟!
امروز که اشک میریختم فهمیدم پناه هرکسی باشی، پناه من نیستی، بعد اون درد و دل دیشب فکرشم نمیکردم که اینجوری امروزم رو بسازی!
امروز فهمیدم من خیلی وقته ندارمت و برای همیشه باید این رو بپذیرم.
امروز فهمیدم من خیلی وقته ندارمت و برای همیشه باید این رو بپذیرم.
November 1, 2025 at 2:41 PM
امروز که اشک میریختم فهمیدم پناه هرکسی باشی، پناه من نیستی، بعد اون درد و دل دیشب فکرشم نمیکردم که اینجوری امروزم رو بسازی!
امروز فهمیدم من خیلی وقته ندارمت و برای همیشه باید این رو بپذیرم.
امروز فهمیدم من خیلی وقته ندارمت و برای همیشه باید این رو بپذیرم.
مرسی که نه تنها خبر خوب نیاوردی بلکه بدترین اتفاقی که میتونستی رو برام رقم زدی.
کاش فردا یه روز پر از خبرهای خوب باشه، از اونایی که قلبت احساس ارامش میکنه، از اونایی که یه آخیش از ته دل میگی و بخش زیادی از فشار از روت برداشته میشه.
November 1, 2025 at 7:44 AM
مرسی که نه تنها خبر خوب نیاوردی بلکه بدترین اتفاقی که میتونستی رو برام رقم زدی.
کاش فردا یه روز پر از خبرهای خوب باشه، از اونایی که قلبت احساس ارامش میکنه، از اونایی که یه آخیش از ته دل میگی و بخش زیادی از فشار از روت برداشته میشه.
October 31, 2025 at 6:38 PM
کاش فردا یه روز پر از خبرهای خوب باشه، از اونایی که قلبت احساس ارامش میکنه، از اونایی که یه آخیش از ته دل میگی و بخش زیادی از فشار از روت برداشته میشه.
هیچ وقت به اندازه امشب و امروز دلم نگرفته بود.
October 31, 2025 at 6:37 PM
هیچ وقت به اندازه امشب و امروز دلم نگرفته بود.
باز کن در که جز این خانه مرا نیست پناهی:(
October 31, 2025 at 10:31 AM
باز کن در که جز این خانه مرا نیست پناهی:(
خسته ام از مریضی که هفته هاست ول نمیکنه، دستگاه گوارشم عین ذهنم بهم ریخته است، جوری که نمیتونم درستش کنم مثل مغزم!
October 31, 2025 at 10:30 AM
خسته ام از مریضی که هفته هاست ول نمیکنه، دستگاه گوارشم عین ذهنم بهم ریخته است، جوری که نمیتونم درستش کنم مثل مغزم!