O dia a dia no trabalho é um real desafio de sobrevivência! Como tentar usar um despertador sem pilha: você pode até tentar, mas a frustração vai te pegar! Que tal um “dia do desabafo” onde a gente solta os cachorros? Menos estresse,mais risadas! #CadeiraDoSentimento #Saudementalnotrabalho #trabalho

Cuidar da saúde mental das crianças é fundamental. Ensinar sobre emoções, promover o diálogo e criar um ambiente seguro ajuda a desenvolver resiliência. Juntos, podemos cultivar a felicidade e o bem-estar desde cedo!

"A saúde mental é um caminho contínuo; cada passo que damos em direção ao autocuidado é uma vitória."