sakie
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絵を描いてます / 透明水彩が好き /No Gen AI
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Reposted by sakie
自己肯定感の種類って～？と思って軽く調べたら↓が出てきた。
①自尊感情…自分には価値があると思える感覚
②自己受容感…ありのままの自分を認める感覚
③自己効力感…自分にはできると思える感覚
④自己信頼感…自分を信じられる感覚
⑤自己決定感…自分で決定できるという感覚
⑥自己有用感…自分は何かの役に立っているという感覚
上記６つを木に喩えた話が分かりやすいな～と感じたのでシェアハピです。
halmek.co.jp/beauty/c/hea...
学校教育の枠組みで聞いた話だけど、大人にも有用な話だと思います。
①自尊感情…自分には価値があると思える感覚
②自己受容感…ありのままの自分を認める感覚
③自己効力感…自分にはできると思える感覚
④自己信頼感…自分を信じられる感覚
⑤自己決定感…自分で決定できるという感覚
⑥自己有用感…自分は何かの役に立っているという感覚
上記６つを木に喩えた話が分かりやすいな～と感じたのでシェアハピです。
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学校教育の枠組みで聞いた話だけど、大人にも有用な話だと思います。
自己肯定感とは？ “6つの感”を育てよう | ハルメク美と健康
人気カウンセラー・中島輝（なかしま・てる）さんの著書『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書』（SBクリエイティブ）から、自己肯定感についてわかりやすく紹介。今回のテーマは「自己肯定感を構成する“6つの感”」です。
halmek.co.jp
March 5, 2024 at 12:25 AM
自己肯定感の種類って～？と思って軽く調べたら↓が出てきた。
①自尊感情…自分には価値があると思える感覚
②自己受容感…ありのままの自分を認める感覚
③自己効力感…自分にはできると思える感覚
④自己信頼感…自分を信じられる感覚
⑤自己決定感…自分で決定できるという感覚
⑥自己有用感…自分は何かの役に立っているという感覚
上記６つを木に喩えた話が分かりやすいな～と感じたのでシェアハピです。
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学校教育の枠組みで聞いた話だけど、大人にも有用な話だと思います。
①自尊感情…自分には価値があると思える感覚
②自己受容感…ありのままの自分を認める感覚
③自己効力感…自分にはできると思える感覚
④自己信頼感…自分を信じられる感覚
⑤自己決定感…自分で決定できるという感覚
⑥自己有用感…自分は何かの役に立っているという感覚
上記６つを木に喩えた話が分かりやすいな～と感じたのでシェアハピです。
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学校教育の枠組みで聞いた話だけど、大人にも有用な話だと思います。