Pinned
سعبودز
@s3boodyz.bsky.social
· Nov 23
السلام عليكم معشر الفراشات
دام اني ما افرفش هنا كثير بصير اسجل تقدمي بالتمارين و النظام الغذائي
قبل سنتين تقريبا وزني كان ١٠٥ كيلو
اكيد كان فيه محاولات كثير تعلمت منها، صح ما وصلتني المطلوب لكن حتى بعد ترك النظام كنت على الاقل اراقب غذائي لحد ما
الا الشهور الفائتة وصلت لمرحلة مشمئز من حالي
دام اني ما افرفش هنا كثير بصير اسجل تقدمي بالتمارين و النظام الغذائي
قبل سنتين تقريبا وزني كان ١٠٥ كيلو
اكيد كان فيه محاولات كثير تعلمت منها، صح ما وصلتني المطلوب لكن حتى بعد ترك النظام كنت على الاقل اراقب غذائي لحد ما
الا الشهور الفائتة وصلت لمرحلة مشمئز من حالي
وزني كل سبت:
98 (26 اكتوبر)
95.7 (2 نوفمبر)
94.9 (9 نوفمبر)
94.05 (16 نوفمبر)
93.25 (23 نوفمبر)
98 (26 اكتوبر)
95.7 (2 نوفمبر)
94.9 (9 نوفمبر)
94.05 (16 نوفمبر)
93.25 (23 نوفمبر)
Reposted by سعبودز
كنت ادور في مكتبة جرير فلقيت لي مجلة Sonic The Hedgehog Fallout آخر حبتين اعجبني غلاف وشريتها قرات منها فصلين وكانت حلوة كل فصل يكون أسلوب الرسم مختلف
December 1, 2024 at 12:15 PM
كنت ادور في مكتبة جرير فلقيت لي مجلة Sonic The Hedgehog Fallout آخر حبتين اعجبني غلاف وشريتها قرات منها فصلين وكانت حلوة كل فصل يكون أسلوب الرسم مختلف
بكرة لحظة الحقيقة مع الميزان 👀
November 29, 2024 at 12:03 PM
بكرة لحظة الحقيقة مع الميزان 👀
ما جاني نوم
وقت التسكع اخر الليل
وقت التسكع اخر الليل
November 27, 2024 at 9:14 PM
ما جاني نوم
وقت التسكع اخر الليل
وقت التسكع اخر الليل
صباح الخير شباب و شبابات
اليومين ذط احس نومي متحسن مره
اليومين ذط احس نومي متحسن مره
November 25, 2024 at 7:42 AM
صباح الخير شباب و شبابات
اليومين ذط احس نومي متحسن مره
اليومين ذط احس نومي متحسن مره
خط اليوم:
مشي ٤٠ دقيقة
جلستين تمارين مقاومة مدة الجلسة ٧ د
مشي ٤٠ دقيقة
جلستين تمارين مقاومة مدة الجلسة ٧ د
November 24, 2024 at 3:40 AM
خط اليوم:
مشي ٤٠ دقيقة
جلستين تمارين مقاومة مدة الجلسة ٧ د
مشي ٤٠ دقيقة
جلستين تمارين مقاومة مدة الجلسة ٧ د
وزني كل سبت:
98 (26 اكتوبر)
95.7 (2 نوفمبر)
94.9 (9 نوفمبر)
94.05 (16 نوفمبر)
93.25 (23 نوفمبر)
98 (26 اكتوبر)
95.7 (2 نوفمبر)
94.9 (9 نوفمبر)
94.05 (16 نوفمبر)
93.25 (23 نوفمبر)
السلام عليكم معشر الفراشات
دام اني ما افرفش هنا كثير بصير اسجل تقدمي بالتمارين و النظام الغذائي
قبل سنتين تقريبا وزني كان ١٠٥ كيلو
اكيد كان فيه محاولات كثير تعلمت منها، صح ما وصلتني المطلوب لكن حتى بعد ترك النظام كنت على الاقل اراقب غذائي لحد ما
الا الشهور الفائتة وصلت لمرحلة مشمئز من حالي
دام اني ما افرفش هنا كثير بصير اسجل تقدمي بالتمارين و النظام الغذائي
قبل سنتين تقريبا وزني كان ١٠٥ كيلو
اكيد كان فيه محاولات كثير تعلمت منها، صح ما وصلتني المطلوب لكن حتى بعد ترك النظام كنت على الاقل اراقب غذائي لحد ما
الا الشهور الفائتة وصلت لمرحلة مشمئز من حالي
November 23, 2024 at 5:51 AM
وزني كل سبت:
98 (26 اكتوبر)
95.7 (2 نوفمبر)
94.9 (9 نوفمبر)
94.05 (16 نوفمبر)
93.25 (23 نوفمبر)
98 (26 اكتوبر)
95.7 (2 نوفمبر)
94.9 (9 نوفمبر)
94.05 (16 نوفمبر)
93.25 (23 نوفمبر)
السلام عليكم معشر الفراشات
دام اني ما افرفش هنا كثير بصير اسجل تقدمي بالتمارين و النظام الغذائي
قبل سنتين تقريبا وزني كان ١٠٥ كيلو
اكيد كان فيه محاولات كثير تعلمت منها، صح ما وصلتني المطلوب لكن حتى بعد ترك النظام كنت على الاقل اراقب غذائي لحد ما
الا الشهور الفائتة وصلت لمرحلة مشمئز من حالي
دام اني ما افرفش هنا كثير بصير اسجل تقدمي بالتمارين و النظام الغذائي
قبل سنتين تقريبا وزني كان ١٠٥ كيلو
اكيد كان فيه محاولات كثير تعلمت منها، صح ما وصلتني المطلوب لكن حتى بعد ترك النظام كنت على الاقل اراقب غذائي لحد ما
الا الشهور الفائتة وصلت لمرحلة مشمئز من حالي
November 23, 2024 at 5:38 AM
السلام عليكم معشر الفراشات
دام اني ما افرفش هنا كثير بصير اسجل تقدمي بالتمارين و النظام الغذائي
قبل سنتين تقريبا وزني كان ١٠٥ كيلو
اكيد كان فيه محاولات كثير تعلمت منها، صح ما وصلتني المطلوب لكن حتى بعد ترك النظام كنت على الاقل اراقب غذائي لحد ما
الا الشهور الفائتة وصلت لمرحلة مشمئز من حالي
دام اني ما افرفش هنا كثير بصير اسجل تقدمي بالتمارين و النظام الغذائي
قبل سنتين تقريبا وزني كان ١٠٥ كيلو
اكيد كان فيه محاولات كثير تعلمت منها، صح ما وصلتني المطلوب لكن حتى بعد ترك النظام كنت على الاقل اراقب غذائي لحد ما
الا الشهور الفائتة وصلت لمرحلة مشمئز من حالي
Reposted by سعبودز
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
November 15, 2024 at 8:08 AM
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
Reposted by سعبودز
Reposted by سعبودز
صباح النور و السرور ... اعتقد
November 7, 2024 at 7:32 AM
صباح النور و السرور ... اعتقد
صباح الخير يا اهل الفراشات
وش جداولكم؟
وش جداولكم؟
November 5, 2024 at 3:13 AM
صباح الخير يا اهل الفراشات
وش جداولكم؟
وش جداولكم؟
Reposted by سعبودز
November 2, 2024 at 10:20 AM
البرنامج ذا صار مهربي كل ما صارت سالفة غثيثة في تويتر
October 29, 2024 at 12:06 AM
البرنامج ذا صار مهربي كل ما صارت سالفة غثيثة في تويتر
قاعد اعاني مع اللو كارب خصوصا لو اهلي سوو مكرونة
خلاص قررت بروح اشتري لي كرتون صدور دجاج
خلاص قررت بروح اشتري لي كرتون صدور دجاج
October 27, 2024 at 11:21 PM
قاعد اعاني مع اللو كارب خصوصا لو اهلي سوو مكرونة
خلاص قررت بروح اشتري لي كرتون صدور دجاج
خلاص قررت بروح اشتري لي كرتون صدور دجاج
Reposted by سعبودز
salla.sa/breathe_028/...
متجر اختي في خصم باستعمال الكود (c18)
الخصم بيخلص بعد ثلاثة ايام الحق ماتلحق🤍
متجر اختي في خصم باستعمال الكود (c18)
الخصم بيخلص بعد ثلاثة ايام الحق ماتلحق🤍
التخفيضات
تنفس مع لوحاتنا وجرب هواية جديدة وعيش اجواء الرسم مع لوحات مرسومة ومرقمة ، كل اللي عليك انك تاخذ رحلة معاها وتختار شكلها وتبدا تلونها 🎨🧡
salla.sa
October 27, 2024 at 5:13 PM
salla.sa/breathe_028/...
متجر اختي في خصم باستعمال الكود (c18)
الخصم بيخلص بعد ثلاثة ايام الحق ماتلحق🤍
متجر اختي في خصم باستعمال الكود (c18)
الخصم بيخلص بعد ثلاثة ايام الحق ماتلحق🤍
تم شخط ام ام الاختبار
Full Mark ✌️😌
Full Mark ✌️😌
ادعولي بالتوفيق 🙏
بعد ساعات اختباري
بعد ساعات اختباري
October 26, 2024 at 1:08 PM
تم شخط ام ام الاختبار
Full Mark ✌️😌
Full Mark ✌️😌
ادعولي بالتوفيق 🙏
بعد ساعات اختباري
بعد ساعات اختباري
October 26, 2024 at 9:41 AM
ادعولي بالتوفيق 🙏
بعد ساعات اختباري
بعد ساعات اختباري
احب جامعتي ❤️
اختبار يوم السبت مو كأن الواحد عنده حياة
اختبار يوم السبت مو كأن الواحد عنده حياة
October 25, 2024 at 11:00 PM
احب جامعتي ❤️
اختبار يوم السبت مو كأن الواحد عنده حياة
اختبار يوم السبت مو كأن الواحد عنده حياة
Reposted by سعبودز
Reposted by سعبودز
وش سالفة ال list في البرنامج؟
October 24, 2024 at 12:54 PM
وش سالفة ال list في البرنامج؟
Reposted by سعبودز
تقدر تسوي مسلسل جانبي عن خامس أشهر فيلن في عالم باتمان
ولسه يدعس على كل أعمال السوبر هيروز الثانية
ولسه يدعس على كل أعمال السوبر هيروز الثانية
October 24, 2024 at 10:27 AM
تقدر تسوي مسلسل جانبي عن خامس أشهر فيلن في عالم باتمان
ولسه يدعس على كل أعمال السوبر هيروز الثانية
ولسه يدعس على كل أعمال السوبر هيروز الثانية
الاختبارات النهائية 💀
٢ من اصعب المواد مب فاهمها اصلا
مشروع استدراك المنهج قبل الاختبار باسبوعين سيتم
٢ من اصعب المواد مب فاهمها اصلا
مشروع استدراك المنهج قبل الاختبار باسبوعين سيتم
October 24, 2024 at 5:46 AM
الاختبارات النهائية 💀
٢ من اصعب المواد مب فاهمها اصلا
مشروع استدراك المنهج قبل الاختبار باسبوعين سيتم
٢ من اصعب المواد مب فاهمها اصلا
مشروع استدراك المنهج قبل الاختبار باسبوعين سيتم
Reposted by سعبودز
